oyyy ne güsel yaaaa is burda hasta hasta takılalım kaptan yüzüorkızlar geldim bn süper döktrmüşsnz
bnde tam 1 buçuk saat yüzdüüm
ii oldu walla
ama şimdi yorgunum daha yemek de yapılacak
gidimde yapam
oohh afiyet olsun benimde canım bugün ne kadar makarna istedi hee ama ben sadece makarnacıda salata yedimalkisalkisalkisrapor;sabah 2 fincan nane çayı
1 elma
ögle tavuk ızgara 1dilim ıslakkek
akşam elma çok az makarna spagettiydi 3 çatal doladım
bi avuçda ilaç:)
cnnmmmmmmmmmmŞenizortiiiiiiiiii
oohh ne güsel menü afiyet olsunnnnopuyorumnanaktanselam kızlar..
ben bugünkü raporumu verdim sanıyordum ya vermedim..
sabah 5i biyerde çay
kepek ekmekli light peynrili sandvi. +şekersiz çay
ara bir yeşil elma
ra:5 i biyerde çay
öğle:diyet domates çorba
2 haşlama baget
yoğurtlu havuçlu kreviz salatası
1 dilim kepek ekmek
ara:1 elma
akşam:yok çok şiştim canım bişey istemedi beşi biyerde çay içtim..
sabah
3 kayısı,1 brdk su
kahvaltı
çavdarlı ekmek arası,salatalık,domates,peynir ve çay
ara
1 erikve 2 dilim armut
öğle
2ymk kaşığı yoğurt,2 ufak biber dolma
ara
2tane çörek otlu eti form ve çay
akşam
salata ve portakal suyu
gün içerisinde su,rezene ve yeşilçay
süpersin orticmmsabah
3 kayısı,1 brdk su
kahvaltı
çavdarlı ekmek arası,salatalık,domates,peynir ve çay
ara
1 erikve 2 dilim armut
öğle
2ymk kaşığı yoğurt,2 ufak biber dolma
ara
2tane çörek otlu eti form ve çay
akşam
salata ve portakal suyu
gün içerisinde su,rezene ve yeşilçay
günaydınngünaydın
arkadşlar az sonra çıkcam kızı okula bırakacam
bugün cnm sıkkın 2 sebepten dolayı
ilki cnm babamı kaybedelii tam 15 yıl bitti bugün
bn 8 yaşındayken trafik kazasında Aniden öldü gitti cnm babam çook gençti 35 yaşındaydı
ondan ,hep bi tarafım buruk büyüdü hele bayramları ban hiç sormayın yada ne zmn biri karşımda babasına sarılsa içten içe kısknamışımdr çok acı gisden gelmiyor...
sizden ricam babamn fahri mert in ve tüm geçmişlerimzn ruhuna bi fatiha okurmusunz
yarın sabah annem de anjuyo olcak arkadaşlar
annem zaten korkak daha da korktu
inşallah sonucu temiz çıkar
çünkü kollestrolü fırlamış
hadi hayırlısı
arkadşlar az sonra çıkcam kızı okula bırakacam
bugün cnm sıkkın 2 sebepten dolayı
ilki cnm babamı kaybedelii tam 15 yıl bitti bugün
bn 8 yaşındayken trafik kazasında Aniden öldü gitti cnm babam çook gençti 35 yaşındaydı
ondan ,hep bi tarafım buruk büyüdü hele bayramları ban hiç sormayın yada ne zmn biri karşımda babasına sarılsa içten içe kısknamışımdr çok acı gisden gelmiyor...
sizden ricam babamn fahri mert in ve tüm geçmişlerimzn ruhuna bi fatiha okurmusunz
yarın sabah annem de anjuyo olcak arkadaşlar
annem zaten korkak daha da korktu
inşallah sonucu temiz çıkar
çünkü kollestrolü fırlamış
hadi hayırlısı
kaptanım okudum duamı sizin için Allah rahmet eylesin...arkadşlar az sonra çıkcam kızı okula bırakacam
bugün cnm sıkkın 2 sebepten dolayı
ilki cnm babamı kaybedelii tam 15 yıl bitti bugün
bn 8 yaşındayken trafik kazasında Aniden öldü gitti cnm babam çook gençti 35 yaşındaydı
ondan ,hep bi tarafım buruk büyüdü hele bayramları ban hiç sormayın yada ne zmn biri karşımda babasına sarılsa içten içe kısknamışımdr çok acı gisden gelmiyor...
sizden ricam babamn fahri mert in ve tüm geçmişlerimzn ruhuna bi fatiha okurmusunz
yarın sabah annem de anjuyo olcak arkadaşlar
annem zaten korkak daha da korktu
inşallah sonucu temiz çıkar
çünkü kollestrolü fırlamış
hadi hayırlısı
yaa kızlar sabah oğluma kek le süt verirken az bişe bende yedim canım çokk çektii öfff gıcık oldum sanki bütün günümü bitirdim gibi geliyo
neyse ev temizleyip spor yapmayı düşünüyorum
düşünüyorum diyorum çünkü kendimi şimdilik iyi hissediyorum
arkadşlar az sonra çıkcam kızı okula bırakacam
bugün cnm sıkkın 2 sebepten dolayı
ilki cnm babamı kaybedelii tam 15 yıl bitti bugün
bn 8 yaşındayken trafik kazasında Aniden öldü gitti cnm babam çook gençti 35 yaşındaydı
ondan ,hep bi tarafım buruk büyüdü hele bayramları ban hiç sormayın yada ne zmn biri karşımda babasına sarılsa içten içe kısknamışımdr çok acı gisden gelmiyor...
sizden ricam babamn fahri mert in ve tüm geçmişlerimzn ruhuna bi fatiha okurmusunz
yarın sabah annem de anjuyo olcak arkadaşlar
annem zaten korkak daha da korktu
inşallah sonucu temiz çıkar
çünkü kollestrolü fırlamış
hadi hayırlısı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?