Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Oooh kilo çizelgemi de yaptım..

Azra sen neden yazmıyon kız?baktım baktım göremedim.
 
selmayı kaçırmışım ben, tebrikler selmacım,
şebnem evde misafir varken diet yapmak çok zor canım, anlıyorum seni
 
yok ortim sabit değilmm -1 im
116 yani
ama hafta içi şişilikten dolayı aldığım kiloyu8 görseydiin biii
bu haftnn bireyselde birincisi olurudm bn kesiiin


sebnm takımdan ayrı kaldığın müddetçe
performansnn ve motivenn düştüğü kanısındayım cnm
 
10 demet maydanoz, biraz limon suyuyla robottan geçirilecek

üzerine 1 bardak su eklenip tekrar karıştırılacak

sonra bu ortaya çıkan yeşil karışım içilecek

9 günde 4 kilo dedi galiba eşim

o da birinden öğrenmiş, denenmiş yani

ama ne kadar içilcek günde acaba??



kızlar 6.takımdan melek kardeşimzn eşi bulmuş bu yönetimi
bi bakın diye çaldım onlardan
 
Meltemcİmmm tatlı dedİn canımmm Çektİ.... Evde ne varsa yİyebİlİrsİn ben İzİn verİyorummmm..heheheheeeee (sana selam verİmde kendİnİ yemeye verkİ yarın bİrİncİ olamayın....)
sen benim ortimi nasıl ayartırsın bakayım ama o senin ayatmalarına gelmiyecek ben eminim
ölsem yimem :umursamaz:
birinciliği size kaptıracak göz varmı bende :dilcikar:
birinci olalım bonusu kazanalım hakedince yerim süprizzzzz kaydirigubbakcemile3
:lepi: aferin ortim bunların ayartmalarına gelme sen yolunda emin adımlarla yürü arkadanda ben varım opuyorumnanaktan
Kaptanım-ilterim kilo çizelgemi yapmayı başardım delikafaduldennasıl beğendiniz mi?
Ayrıca kilom 57.7
çok güzel olmuş bitanem tbk ederim verdiğin kilodan ötürü opuyorumnanaktan

günaydın canlarıııııım
günaydın kaptanım opuyorumnanaktan
Günaydınlarrrrrrr
Bende vereyim kilomu hemen,
şimdi tartıldım, veeee kilooooommm 62,900 tam tamına 900 gram vermişim:))
2 hatada 2 kilodan fazla gitti çok mutluyum çokkkk....
süpersin cidemcim çok güzel yavaş yavaş emin adımlarla gidelim önemli olan yağların gitmesi opuyorumnanaktan
günaydın kızlar..
ben beter böcek topu topu 100 gr vermişim82.1 çıktım 82.2 dim..
canım 100 gr deme + çıksaydın dahamı iyidi en azından kilo almadım haftaya birazdaha sıkarsın rahat rahat verirsin ben inanıyorum sana
günaydın kardeş takımcım

hepinize hayırlı cumalar

bu haftanında 1.si belli gibi,bizde tık yok haberiniz olsun
günaydın canımm aaa nedne öyle oldu ben siz 1. olursunuz bu hafta diyordum çok üzüldüm okadar kızlar dikkat ediyorlardı yaaa inşasllah haftaya canım opuyorumnanaktan

günaydın kızlar bende 74,6 olmuşum CADIARZU
günaydın cnaım tbk ederim bitanem çok güzel
günaydın kızlar kilom 108,9.kaydirigubbakcemile600 gram gitmiş.
günaydın çitosum nasılsın canım bak gördünmü isteyince oluyormuş 600 gr vermişsin inşallah haftaya daha çok verirsin cnaım opuyorumnanaktan

üzülme tatlım yaa okadar misafire sende haklısın sabit kalman bile güzel ama bu hafta birazda sık lütfen hedefine çok az kaldı unutma

selma da vermiş 1 kg di mi..tebrikler selmacım yüzakımız..ilterim nerde o da vermiştir..
geldim cnaım burdayım geçmişi okuyordum geçmişi okumadan asla yazmam
evet selma 1 kilo vermiş tbr ediyorum onu opuyorumnanaktan
 
günaydın kardeş takım hayırlı cumalar

azracım eşim bulmamış düzelteyim de kaydirigubbakcemile3

sonra işe yaramazsa zavallı kocişime yüklenmeyin kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3

birinden öğrenmiş dün
 

çalıntı haber anca o kadar olurkaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
 
günaydın kızlarrrrrrr
nasılsınız bakalım benim güzellerim nasılmış kilo verenler tbrk ediyorum sabit olanlara birşey demiyorum artı çıkanlara kızıyorum hehehehe
neyse gelelim bana ben 1 kilo verdim şuan 73 oldum yani
 
iltercım nasılsın bu hafta yalnız kaldın canım ya artık pazartesı ancak düzene gırerız mıssssssafırler gıdınce
 
günaydın kızlar hihoyyyt

şimdi tartıldım 73 geldim
yani 1 kilo vermişim :dance:
 

kötükedihüsokötükedihüso bu laf bnm lafııım:icecream:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…