Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

iyi akşamlar kızlar nasılsınız benim çok kötü başım agrıyor dünden beri yatıyorum yaa şimdide 5 dk girdim sonra görürşüz
 
geldm kızlar
giitk işte hastaneye amn bi sıra görmeyin
nefret ediyorum zaten askeri hastaneden
nese geldi sonmunda kan ve idrar tahlili istedi
yavrum nasıl da ağladı kan da sonuçlar 2 buçukda verilecekmiş kısacası öğleden sonra
bizmde teymzn işyeri yakın oraya gittik işte saat 2:30 kadar bekledik
sonra sonuçlar temz çıktı allahıma bin şükür kanda enfeksiyon yok dedi
sadece grip olmuş bir antibiyotik ve 2 şurup yazdı eve geldk şimdi mışıl mışıl uyuyor
geçmiş olsun dien tüm arkadaşlarıma teşkkür edrrim
bnde hasta olanlara geçmişler olsun dilerim
 
selammm azram çok sevindimmm miniğin iyi olmasına
bugün sabah yok
öglen 2 tane gözleme ama büyük değildi
arada 1 kase mercimek salatası
akşam 1 tabak kabak yemeği 3 kaşık pilav çooooooooook şiştimmm
 
bende yazayım bu gün yedıklerımı

sabah ıkı kase elma kompostosu şekersız

ıkı kase lahana corbası

akşamda 7.8 tane balık hamsı oluyor balıkta bır dılım köy ekmegı

ıkı lt su ıkı bardak yeşıl cay

bırazdanda meyva yerım
 
akadaşlar şu an ıçımde bır ınek var ya süreklı yemek ıstıyor ne yapsamkı bu ınegı kurbanda gelıyor kessekmı acep ne dersınız
 
ayşecın gündüz ıyıydım ama şımdı bırşeyler yemek ıstıyorum ne yapacagım bennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
 
a.s arkadaşlar bugun sabah 2 tene galete 1 tane haşlanmiş yumurta 4 tene zeytın kk beyaz peynır 2 fıncan şekersız cay öylen yok ıkındıde 3 dılım börek 3 fıncan şekersız cay toplam 3 tl su akşam 1 fıncan şekersız cay
 
site saldırımı almış okumadım inanın çok zor girdim girmişken yediklerimi yazıyım
sabah yeşil çay
öğlen karnıbahar 1 tabak tvuk yahni
akşamda aynı karnıbahar ve tavuk yahni arada 1 dilim çikolatalı ekmek 1 tane danette
2lt su içtim bugün kendi çapımda bi rekor kırdım 4km yürüdüm
 
site saldırımı almış okumadım inanın çok zor girdim girmişken yediklerimi yazıyım
sabah yeşil çay
öğlen karnıbahar 1 tabak tvuk yahni
akşamda aynı arada 1 dilim çikolatalı ekmek 1 tane danette
 
tebrık ederım süper gıdıyorsunuzzz
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

H
Karın germe sırt lipo meme büyütme süreci
Yorumlar
6
Görüntüleme
951
Suslucicek35
S
M
Bundan sonra nasıl bir yol izleyim (veteriner ile ilgili)
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
2K
lacrimas
L
I
Lipodem + Göbek veya fazla kilosu olanlar
Yorumlar
15
Görüntüleme
1K
IyiHuylu
I
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
8
Görüntüleme
3K
1beyazpapatya
T
Icine edilmis evlilik.
14 15 16
Yorumlar
316
Görüntüleme
34K
Ashinaaa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…