Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

annemmmmmmm süpersin ben bugüm
sabah yok
öğlen sucuk 1.5 dilim ekmek 3 fincan anason çayı
arada yeşil mercimek salatası
aksam fırında tavuk bulgur pilavı ekmek yok
1.5 bardak şekersiz uludağ portakaş içtim
 

sağol balımmm sende eskısı gıbı olmayı cok ıstıyorummkaydirigubbakcemile3
 
naber kızlar gerçi bi selma abla var galiba
bugünki menümü yazıyım sabah 1 bardak yeşil çay
öğlen 1 tabak mercimek çorba 1 dilim peksimet 2 kaşık yoğurt
akşam 2 küçük milföy biri çikolatalı biri peynirli 1 tabak bulgur pilavı 3 tane salatalık turşusu
1.5lt su 3km yürüyüş
 

acıktı ps ama ben ıcerde oturuyordum usumancım
 
bu gün güne güzel başladım hıç bır yerım agrımıyor sadece belımde aşırı ovmaya baglı cürümrler olmuş onun acısı var hepsı bu cok şükür belım boynum agrımıyorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
 
günaydın arkadaşlar
berbat bir gecegeçrdim
kzımı gee acile götrdüm az sonra pediatri uzmanına götrcem
hiç uyutmadı bni
 
günaydın kızlarrr...

valla nerde ise 1 haftadır işlerim yoğunluuğndan giremedim...gerçi hiç farkedilmemişimde....

neysee artık çok sık olmasamda aranıza daha sık geleceğimm...diyetim nasıl gidiyor dersenizz gündüz çok ii akşamları n varsa yiyorum dayanamıyorum...sadece sabit kalmayı başarabiliyorum....
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

H
Karın germe sırt lipo meme büyütme süreci
Yorumlar
6
Görüntüleme
951
Suslucicek35
S
M
Bundan sonra nasıl bir yol izleyim (veteriner ile ilgili)
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
2K
lacrimas
L
I
Lipodem + Göbek veya fazla kilosu olanlar
Yorumlar
15
Görüntüleme
1K
IyiHuylu
I
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
8
Görüntüleme
3K
1beyazpapatya
T
Icine edilmis evlilik.
14 15 16
Yorumlar
316
Görüntüleme
34K
Ashinaaa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…