- 11 Nisan 2007
- 88.638
- 522.245
- 1.223
nerdesin ablaaaaa sende mi Ankara'ya gittin naptın bizi unutmaaaa sev İzinli o yoğun haliyle
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
İzinli o yoğun haliyle
- 9 Ocak 2012
- 15.626
- 30.335
- 798
Hoşgeldin aramıza. Kilon çok değilmişim asılırsan çabucak gider kilolar. Ben de Eylül de 78,5 ile başladım aralıkta 64 şerde mezun oldum. Şimdi 62 küsürlerdeyim. Gebelik istediğimden ötürü çok salmamıştım ama sömestr tatilinden ötürü kaçtı biraz
Ahh tatlım ben de her hafta seninle gururlanıyorum. Harika. Gidiyorsun MaşAllah. Ankara’nın daşı varCanım ya aynen gelde iki muhabbetin belini kıralımAnkara'da ne varsa @meryemozcan27 ablamız vardı eli sopalıydı gitti unuttu çabuk evinize dönüüün
pek birşeyi Yok da sevdiklerimiz olunca Zor oluyor telefon net falanHakikaten hemşerim sır oldu. Belki de Ankara’daki şişmanlara hiZaya sokuyordur@YENA eksikliği fark edilmez mi hiç hep pozitif hep kibar. Adını görünce mutlu oluyor insan
@meryemozcan27 tepkiler nasıldı 20 kilonun gitmesine@YENA eksikliği fark edilmez mi hiç hep pozitif hep kibar. Adını görünce mutlu oluyor insan 
sonundaoldu henüz test zamanı değil canım doğumgünüme kadar regl olmazsam o güne test yapmayı düşünüyorum anısı kalsın
Düzeltiyorum,4 şubatta kızımın aşısı var o gün test yapıp pozitif çıkarsa 10 şubatta kan vermeyi düşünüyodum hatırladım
Hadi bakalım hayırlı haberler gelsin inş. Benim takvimi unutma tatlım ;D
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
1 65 yazmayı unutmuşum
- 12 Kasım 2018
- 2.342
- 4.555
- 133
Bu akşamı çok daha hafif geçiricemMenü hiç hiç olmamış canımçikolatalı ekmeği yedin o tatlıyı yememeliydin ,çekirdeğinde kalorisine bi bak derim,yeni başlayınca güzel kilolar veriliyor ama menülerin böyle giderse korkarım sende bi düşüş olamayacak canım,dost acı söyler yani biz burda yanlışlarını uyarmazsak sen mantıya makarnaya tatlıya böreğe devam edeceksin,bi karar verdin onun için bişeyler yapman gerekiyor
Hoşgeldin seçil, bende 31 yaşındayım 17 aylık kızım var,doğum kilolarımı vermek için takıma girmiştim,keyifli kilo vermeler
- 12 Kasım 2018
- 2.342
- 4.555
- 133
Çok az yedim ama tatlidanda borektende :/ben böyle yiyince kilo alıyorum vereceğime benden söylemesi...
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Sohbet güzel ilerletmiş sayfaları süpersiniz
sonundaoldu
iyi tatiller canım insan sevdıklerıyle birarada olunca telefonu TV unutuyor yazın memlekete gittiğimde bende öyle telefon unutuyordum
İşim bitti banyoya gırcem ögleden kızkardesıme gideceğim oda tatılde (anaokulu öğretmeni)
Misafir gelecek ama ben sadece fasulye kavurmasından yerım dıger menuler cıks cıks
Kızlar gitmeden yogurda hem chia hem Yulaf ezmesi eklesem cokmu agır olur tok tutar mı
Sabah kahvaltısını geç yapınca acıkmadım daha
sonundaoldu
iyi tatiller canım insan sevdıklerıyle birarada olunca telefonu TV unutuyor yazın memlekete gittiğimde bende öyle telefon unutuyordumİşim bitti banyoya gırcem ögleden kızkardesıme gideceğim oda tatılde (anaokulu öğretmeni)
Misafir gelecek ama ben sadece fasulye kavurmasından yerım dıger menuler cıks cıks
Kızlar gitmeden yogurda hem chia hem Yulaf ezmesi eklesem cokmu agır olur tok tutar mı
Sabah kahvaltısını geç yapınca acıkmadım daha
- 9 Ocak 2012
- 15.626
- 30.335
- 798
Sohbet güzel ilerletmiş sayfaları süpersiniz
İşim bitti banyoya gırcem ögleden kızkardesıme gideceğim oda tatılde (anaokulu öğretmeni)
Misafir gelecek ama ben sadece fasulye kavurmasından yerım dıger menuler cıks cıks
Kızlar gitmeden yogurda hem chia hem Yulaf ezmesi eklesem cokmu agır olur tok tutar mı
Sabah kahvaltısını geç yapınca acıkmadım daha
Aynen cnm. Telefon geride kalıyor annemler olunca
toksa karnın bir yeşil elma ve yeşilçay götür yanında. Orda yiyip içersin hep ödem attırır cnm
- 11 Nisan 2007
- 88.638
- 522.245
- 1.223
Sohbet güzel ilerletmiş sayfaları süpersiniz
İşim bitti banyoya gırcem ögleden kızkardesıme gideceğim oda tatılde (anaokulu öğretmeni)
Misafir gelecek ama ben sadece fasulye kavurmasından yerım dıger menuler cıks cıks
Kızlar gitmeden yogurda hem chia hem Yulaf ezmesi eklesem cokmu agır olur tok tutar mı
Sabah kahvaltısını geç yapınca acıkmadım daha
İkisi farklı şeyler ağır olmaz sanırım yinede miktarını çok tutmazsın. Chia uzun süre durunca çok iyi oluyo 3-5 saat gibi.
Chia varsa ceviz fındık fazla olur eğer koyucaksan.
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Gitmeden yemeyı düşünüyorum orda yeşil çay içerim deniyeyım ikisi nasıl olur bakalım
))
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Kaptanım canım menün çok güzeldi tebrik ederim aynı şekilde devam etmen dileğiyle öpüyorum canikomoynakbasi34
Teşekkürler canım
uzun zamandan sonra ilk kez cidden aç yatmak iyi geldi sabah bile daha rahat yataktan kalktım dün anladım ki ben aç olduğumu düşündüğüm günler bile tokmusum bu geceyle kiyaslayinca Sohbet güzel ilerletmiş sayfaları süpersiniz
İşim bitti banyoya gırcem ögleden kızkardesıme gideceğim oda tatılde (anaokulu öğretmeni)
Misafir gelecek ama ben sadece fasulye kavurmasından yerım dıger menuler cıks cıks
Kızlar gitmeden yogurda hem chia hem Yulaf ezmesi eklesem cokmu agır olur tok tutar mı
Sabah kahvaltısını geç yapınca acıkmadım daha
Canım gitmeden chiali yogurdunu ye ama istersen yanına bir buzdolabı posetine az yulaf ezmesi koy kuru haliyle
hani olurda muhabbet uzar acikma durumu olursa hemen orda yoğurda karıştırıp yersin nasılsa yabancı yer değil
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Benimde baş ağrısı sebebi belli oldu 
Annemle telefonda konuşurken kız tansiyonun mu düştü acaba dedi öyle aklıma geldi tansiyon ölçmek
Meğer büyük 9 küçük 5 olmuş
Eşim tuzlu bir şeyler ye dedi ama bol su içtim gerek yok
Gerci o bana diyor da onunda tansiyon 11/7 çıktı karı koca yamulduk
Birazda dün ne kadar istifa et desem kafama takıldı ya ondan sanırım yoksa hiç öyle açlıktan olduğunu düşünmüyorum
Annemle telefonda konuşurken kız tansiyonun mu düştü acaba dedi öyle aklıma geldi tansiyon ölçmek Meğer büyük 9 küçük 5 olmuş
Eşim tuzlu bir şeyler ye dedi ama bol su içtim gerek yok Gerci o bana diyor da onunda tansiyon 11/7 çıktı
karı koca yamulduk Birazda dün ne kadar istifa et desem kafama takıldı ya ondan sanırım yoksa hiç öyle açlıktan olduğunu düşünmüyorum
Bende şu anda çok aciktim ama çooook mutluyum
Kuzum yoğurt varsa ye yada kendine ayran yap
Canım çok kötü değil ama o börekten sadece minik bir parça ( kibrit kutusu kadar ) birde tatlidan sadece 2 çatal alsaydin iyi bile denebilir
Birde lütfen sabahları sağlıklı ve doyurucu kahvaltı et ki en azından sonradan açlık krizi seni daha fazla yemeğe suruklemesin ♡♡♡♡
Eminim daha güzelini yapabilirsin
yogurt yedim canım akşam 12 gibi
valla takip ediyom seniiradene hayran kaldim aslında bende dayanabilirim istesem. Bahanelere sığınıyorum haklısın. O zamann bende soz veriyorum kendime yarından itibaren kafam bozukta olsa ye mı cem
akşam menü özellikle senin iyiliğin için dikkat etmek gerekiyor canım merhaba canım ben hilal 25 yaşındayım 1 kızdım var 93 ile başladım 86 yum şuan da senin çok bir yolun yok aslında 72 çok çok iyi ahhh keşke düşsem 72 lere
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Şükür bizlerde iyiyiz ♡
Size Eltinle hoş vakit gecirmeler
Dediğin gibi sağlıklı bir menü hazirlarsin keyifle aksami yaparsınız ♡
Kesinlikle bu aksamı da olabildiğince hafif gecirebilecegine eminim ♡
Selam aleyküm
Bende yeni katildim, oynakbasi tesekkur ederim davetin icin. Kisi listesi yada kendi sayfamiz var mi yoksa hep buradan mi paylasim yapacagiz.
Yaşım 33
Kilo bilmiyorum, dalgali kilo durumum oldugu icin mezura sistemiyle hareket etmeyi seviyorum.
Saglikli beslenen ama hareket ve sinir konusunda zorlanan biriyim. Yeri geliyor sporun dibini goruyorum yeri geliyor kolumu kalsirmiyorum. Bu aralar eliptik alsam mi diyorum ama bilemedim. Hareketi cok seven ama cocuklari yuzunden kendini geri cekmek zorunda olan bu acigida yemekle geciren biriyim. Atistirmam, tatli sevmem
Bende yeni katildim, oynakbasi tesekkur ederim davetin icin. Kisi listesi yada kendi sayfamiz var mi yoksa hep buradan mi paylasim yapacagiz.
Yaşım 33
Kilo bilmiyorum, dalgali kilo durumum oldugu icin mezura sistemiyle hareket etmeyi seviyorum.
Saglikli beslenen ama hareket ve sinir konusunda zorlanan biriyim. Yeri geliyor sporun dibini goruyorum yeri geliyor kolumu kalsirmiyorum. Bu aralar eliptik alsam mi diyorum ama bilemedim. Hareketi cok seven ama cocuklari yuzunden kendini geri cekmek zorunda olan bu acigida yemekle geciren biriyim. Atistirmam, tatli sevmem
- 12 Kasım 2018
- 2.342
- 4.555
- 133
Akşam bi tabak karnıbahar yemeği bi kase yoğurt yesem nasıl oluryogurt yedim canım akşam 12 gibi
valla takip ediyom seni
merhaba canım ben hilal 25 yaşındayım 1 kızdım var 93 ile başladım 86 yum şuan da senin çok bir yolun yok aslında 72 çok çok iyi ahhh keşke düşsem 72 lere
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Aleyküm selam canım
Hoşgeldin aramıza
Maalesef dönem dönem spor konusunda aynı dertten muzdarip oluyoruz ama birlikte burada motive olup hedefimize ulasacagiz ♡
Sanirim daha önce hiç takım yarışmasına katilmadin
İstersen ilk sayfadaki kurallarimizi oku öncelikle
kabul edersen sende bize dahil olmuş olursun Düzenli paylaşım olunca insan biraz daha sorumluluk duygusuyla dikkat ediyor
Bu arada ben Takım kaptanı Banu ♡ 38 yaşındayım ve biri 18 diğeri 8 yaşında iki cadinin Annesiyim
Maalesef benim rekor kilom 124.5 du
bör ara ne güzel diyetisyen desteği ile 85.9u görmüştüm ama geçen seneden beri yok boyun fıtığı yok omuzlardaki tendonlarin yırtılması derken paso yattım ( ilk 2 ay lavaboya bile yardım almadan gidemedim ) Şükür şu anda daha iyiyim ama maalesef tekrar 107yi gördüm
neyse pes etmek yok daha evvel basarbildiysem yine basarabilirim ♡Sende kesinlikle basarabilirsin
yeterki bir bismillah de devamı da gelicektir ♡
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
Tamam canım teşekkürlerİzinli o yoğun haliyle
bizde özlüyoruz Bende meraktayım Meryem ablaya ne dediler aceba ve sana da tepkiler nasıldıHoşgeldin aramıza. Kilon çok değilmişim asılırsan çabucak gider kilolar. Ben de Eylül de 78,5 ile başladım aralıkta 64 şerde mezun oldum. Şimdi 62 küsürlerdeyim. Gebelik istediğimden ötürü çok salmamıştım ama sömestr tatilinden ötürü kaçtı biraz
Ahh tatlım ben de her hafta seninle gururlanıyorum. Harika. Gidiyorsun MaşAllah. Ankara’nın daşı var
Hakikaten hemşerim sır oldu. Belki de Ankara’daki şişmanlara hiZaya sokuyordur@meryemozcan27 tepkiler nasıldı 20 kilonun gitmesine
Hadi bakalım hayırlı haberler gelsin inş. Benim takvimi unutma tatlım ;D
bu arada sen regl den haber ver takvim kolay Boyunda çok iyiymiş bende 1.68 başlangıç kilonda benle çok yakın,biraz dişini sıkarsan olacak bu iş
Biraz geç oldu benim cevap ama hiç sıkıntı yok canım ikisini bir arada tüketebilirsin,chia çok tok tutuyoSohbet güzel ilerletmiş sayfaları süpersiniz
İşim bitti banyoya gırcem ögleden kızkardesıme gideceğim oda tatılde (anaokulu öğretmeni)
Misafir gelecek ama ben sadece fasulye kavurmasından yerım dıger menuler cıks cıks
Kızlar gitmeden yogurda hem chia hem Yulaf ezmesi eklesem cokmu agır olur tok tutar mı
Sabah kahvaltısını geç yapınca acıkmadım daha
Sıkma canını Allah hayırlı iş kapısı açsın inşallahBenimde baş ağrısı sebebi belli oldu
Meğer büyük 9 küçük 5 olmuş
Gerci o bana diyor da onunda tansiyon 11/7 çıktı
Birazda dün ne kadar istifa et desem kafama takıldı ya ondan sanırım yoksa hiç öyle açlıktan olduğunu düşünmüyorum
Hilalcim kızın nekadarlık ?yogurt yedim canım akşam 12 gibi
valla takip ediyom seni
merhaba canım ben hilal 25 yaşındayım 1 kızdım var 93 ile başladım 86 yum şuan da senin çok bir yolun yok aslında 72 çok çok iyi ahhh keşke düşsem 72 lere
Bende akşam yemeğimi pişirdim bile,belki fikir olur kıymalı kabak dolması yaptım yanınada yoğurt ve üşenmezsem salatayla kapatmayı düşünüyorum
Hoşgeldin canım,negüzel yeni üyelerin gelmesi mutlu edici
Çok iyi tercih canım afiyet olsun şimdiden,yanına ekmek yeme lütfen
- 12 Kasım 2018
- 2.342
- 4.555
- 133
Yok canm yemicem ekmek sonunda begendirebildim sanaTamam canım teşekkürler
Bende meraktayım Meryem ablaya ne dediler aceba ve sana da tepkiler nasıldı
Boyunda çok iyiymiş bende 1.68 başlangıç kilonda benle çok yakın,biraz dişini sıkarsan olacak bu iş
Biraz geç oldu benim cevap ama hiç sıkıntı yok canım ikisini bir arada tüketebilirsin,chia çok tok tutuyo
Sıkma canını Allah hayırlı iş kapısı açsın inşallah
Hilalcim kızın nekadarlık ?
Bende akşam yemeğimi pişirdim bile,belki fikir olur kıymalı kabak dolması yaptım yanınada yoğurt ve üşenmezsem salatayla kapatmayı düşünüyorum
Hoşgeldin canım,negüzel yeni üyelerin gelmesi mutlu edici
Çok iyi tercih canım afiyet olsun şimdiden,yanına ekmek yeme lütfen
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
Bunu da beğenmezsem yuh banaYok canm yemicem ekmek sonunda begendirebildim sana
çeşit konusunda sıkıntı çekersen buraya yaz hepimiz yardımcı oluruz canım bu arada sen dua et @meryemozcan27 abla gezmelerde, O görene kadar menülerini düzeltte gözünden kaçsın 
Son düzenleme:
