-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
biz bu gün kızımın okulunda toplantı vardı oraya gittik malesef cıkışta corbacıya gittik ve orda corba ictik şimdide yemek yapmadım kısır türü bişeyler yedik cocuklarla eşim işte oldugu icin yemek işini baştan savma yaptım ne yapayım artık bıktım yemek yapmaktan cocuklar gerci u durumdan şikayetcı ama idare etsinler artık
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.621
- 773
- 40
cnm evet davet ettim bn seni ortalama iki hafta deneme haftan var bu süre içerisndeki yediklerin içtiklerin ve paylaşımların takıma alınıp alınmıyacağını belirliyecek
hoşgeldin tekrardan
detaylı bişekilde kendini bana ve arkadaşlarıma anlatırsan bölece başlamış oluruza.s.
kız sen nerelerdesin cadı haaakötükedihüsokızlar selam......bu hafta o kadar yoğun ve dolu hafta geçirdim ki sitenin zar zor açılmasını bekleyemedim...daha doğrusu hiç neti açamadım..
öncelikle şeir dışından misafirlerim geldi...bütün hafta içi onları gezdirdim...akşam da yemek ve çay servisi derken canım çıktı...tabi okulda kursun eksiklerini ve 19 mayıs çalışmaları derken bu hafta yorgunluktan yatağa nasıl attım kendimi bilmiyorum...
bu hafta kilomu sabit göstermişsiniz teşekkür ederim...bu hafta 1 kilo vermişim...
ama dün düğüne gittik...düğünde oldukça lüks bir yerdeydi ve insanın HAYIRRR demekte zorlanacağı menüyle doluydu ve hepsinin tadına baktım...tatlıların bile((((((
tabi spor filan da yapamadım...inşallah bu hafta...bazı kurallar gelmiş gruba...bence isabettli bir karar...insan bir yere sorumluluğu olunca kendine dikkat ediyor...
kızlar artık ben burdayım çok şükür sitemizde ki sorun da kalkmışşşş...her gün burdayımmmm
insan iki dakkada olsa girer yazardı
bak bidaha olmasın tamammı ikincisinde affım yok:jeyyar:
lütfen bol bol paylaşım diliyoruza.s
bnde tüüüm arkadaşlarımn anneler gününü kutluyoruma.s.
afiyet olsun.......
bu gruba yeni üye olduğum zamanlarda bir arkadaşımdan bahsetmiştim..karaciğer nakli bekliyor demiştim...bugün ne yazık ki onu kaybettim...öğleden sonra haberini aldık...çok üzgünüm çokkkk....nickim gibi üzgün kızım....her şeyin başı sağlık arkadaşlar... bu dünya o kadar kısa ki bir daha gelmeyecekmiş gibi yaşamalıyız...stresten uzak durmalıyz...Mekanın cennet olur birtanem...
Kızlaaaaaaaar,
nerdesiniz siz yaaaa,
Hani 14-16 arası burada olacaktınız.
Ben veli toplantısından dolayı gelemedim.
hepinizin geçerli bir sebebi vardır umarım.
Neden kimse burada yazılanları uygulamıyor
Yoksa gelince hiç geçmişi okumuyor musunuz?
Şunu yapalım dediğimiz zaman tamam hadi yapalım diyorsunuz
Ama iş yapmaya gelince yoksunuz.
hepinize kızdım haklava:
ilaycım yarın başlayalım çünki bugün herkes annesinin yanındaydıa.s.
Sağol canım, davetsiz gelinmeyeceğini biliyorum zaten azra sağolsun davet ettide gerisini bilmiyodum.Azranın mesajından sonra onuda anladım.kaydirigubbakcemile3
Başlıyorum anlatmaya kızlar hazır olun kaydirigubbakcemile3
29 yaşında, 1.68 cm boyunda 9 yaşında bir kız ve 9 aylık bir erkek çocuk annesiyim.Devlet memuruyum ve malumunuz doğum kiloları ile ücretsiz izinde iken evde olmanın verdiği kilolar ile 95 kg yu görmüş bir insanım. KK ile tanışıp diyet yapmaya karar verdiğimde 91 kilo ile başladım. Bugün itibariyle 80 kiloyum ve bu giden 15 kiloyu KK sayesinde yaptığım diyete borçluyum.Motivasyonumun düşmesi nedeniyle aranıza katılmak istedim.Bana iyi geleceğinizede inanıyorum. Hedefim 68 kg. Çünkü o kilo beni mutlu etmeye yeten bir kilo tabiki 65 kg olsamda hayır demem. kaydirigubbakcemile3 1 hafta oluyor işe tekrar başladım. O yüzden akşamları girebiliyorum KK'ya.Allahın izniyle yarın sporumada başlayacağım.Spor dediğim evdeki koşu bandımda en azından haftanın 3 günü 1 saat yürümek olacak. Mekik çekemiyorum çünkü karın yağlarımı kırdırmak için bir merkeze gidiyorum.Doktorumda bu kiloda ve bu işlem yapılırken mekik çekmemin yasak olduığunu söyledi.Yağları kasa çevirirsin eritemeyiz dedi.Önce yağları eriticez sonrasında mekik çekeceksin dedi. Benim en zayıf olduğum halimde bile karnım mı diyeyim,kursakmı diyeyim,miğdemi diyeyim adını siz koyun yani en zayıf halimde bile oluyordu.Bende o yüzden ilk defa böyle bir yönteme başvurdum. Diyetimi kafama göre yapıyorum.Neleri yemem neleri yememem gerektiğini çok iyi biliyorum.Kilolarımız sayesinde hepimiz birer uzman olduk aslında öyle değilmi?kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3Gün içerisinde yeşil çayımı ve yeni aldığım beşi bir arada çayımı demleyerek içmeye çalışıyorum.Yediklerimi sizlerle paylaşacağım yarından itibaren.Aklıma gelenler bunlar sorusu olan varsa cevaplayabilirim.
Bu arada azracım bu 2 hafta deneme süres, benim kilo vermemlemi alakalı? Yani kilo verirsemmi aranıza katılabileceğim? :uhm:
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.621
- 773
- 40
bnde üüzldüm cnm yaa
allahtan rahmet dilerim arkadaşına mekanı cennet olsun
ailesinede allah sabır versin:Saruboceq:
tekrardan hoşgeldin buse a.s.
15 kiloyu vermişsin geri kalnıda verirsin
deneme sürende kilo vermen 2.planyerimseniben
önemli olan ne yedin ne yemedim sen kilo vermek için neler yapıyorsun:uhm:
birde paylaşım istiyoruz:teytey:
- 30 Mart 2009
- 438
- 7
- 118
- 45
canım teşekkür ederim :1hug:..hala kötüyüm..derine indi çünkü..öksürük fln...gurul gurul sesler geliyo boğazımdan :)
diyet yüzünden sanırım...
spora başlayacağım ama bir iyileieyim..bir de 5-10 kilo vereyim diyorum..çünkü ayak bileklerim ince ve biraz hareket etsem sorun oluyor..2 yıl önce bisiklet süreyim dedim..l-carnitinin almıştım..1 saat spor yaptım ve doku zedelenmesinden dolayı 3 ay bileklik takmak zorunda kaldım..o nedenle korkuyom..tabi biraz da tembellik..inşallah başlarım spora..
- 30 Mart 2009
- 438
- 7
- 118
- 45
canım çok teşekkür ederim..saol..:1hug:
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.621
- 773
- 40
günaydın arakdaşlar güzel bir hafta diliyorum herkese hihoyyyt
bugünden itibaren sıkı kurallarımız başladıı haberiniz ola:jeyyar:
işi olmayan uygun durumda olan 14 ile 16 arası burda olcaksengözlerimebaksanab
giremiyenler ise diğer zamnalarda paylaşımda olcak:içelim:
günde enaz yarımsaat yürüyüş
2, lt su yeşilçay yada elma sirekeli su:sm_cool:
isteyende soğansuyu yapsın:smiley-cool:
cuma günüde 12 ye kadar kilo bildirimi (o saatten sonra yapılan kilo bildirimi geçersizdir)kötükedihüso
bugünden itibaren sıkı kurallarımız başladıı haberiniz ola:jeyyar:
işi olmayan uygun durumda olan 14 ile 16 arası burda olcaksengözlerimebaksanab
giremiyenler ise diğer zamnalarda paylaşımda olcak:içelim:
günde enaz yarımsaat yürüyüş
2, lt su yeşilçay yada elma sirekeli su:sm_cool:
isteyende soğansuyu yapsın:smiley-cool:
cuma günüde 12 ye kadar kilo bildirimi (o saatten sonra yapılan kilo bildirimi geçersizdir)kötükedihüso
- 30 Mart 2009
- 438
- 7
- 118
- 45
hoşgeldin busecim a.s.
hayırlısı ile inşallah istediğin kiloya gelirsin...merak ettim doktorumla yağları kırıcaz demişsin ya nasıl bir işlem bu?lipo gibi mi? gerçi farklı birşey sanırım..
- 30 Mart 2009
- 438
- 7
- 118
- 45
başın sağolsun bitanem..arkadaşına allahtan rahmet, ailesine ve sizlere bol sabır diliyorum..öpüyorum canım..haklısın strese gerek yok..değmez bu dünyada can sıkmaya..önce sağlık..:teselli:
