Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

aysecik352yunuscuk797985 .!.:

azra_sılacımmm sormayı ayıp sen kaç kilosun kaç kilo verdin kaç olmak istiyonn arkadaşımm:1hug:

Genişletmek için tıkla...

bu diet işine 125 le başaldım:1shok::1shok:delikafaduldendelikafadulden
bu sıralr bi top gibi 114 ile 118 arası gidip geliyorum
şuan 118 im
allah büyük:Saruboceq:
allahtan boyum var 1,78 yoksa tezeği avuçla yediydimkaydirigubbakcemile3

azra_sila .!.:

bu diet işine 125 le başaldım:1shok::1shok:delikafaduldendelikafadulden
bu sıralr bi top gibi 114 ile 118 arası gidip geliyorum
şuan 118 im
allah büyük:Saruboceq:
allahtan boyum var 1,78 yoksa tezeği avuçla yediydimkaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

husel .!.:

ben kopuğum kızlar ya olmuyor bir türlü((
şu düzensizlik gelen giden bizim tatil gezmelerimiz falan derken ipin ucunu yakalaymıyorum bir türlü
birileri itelese beni iyi olcak galibamafoldumben

Genişletmek için tıkla...

iltercakir .!.:

günaydın kızlar nasılsınız bende adet olamıyanlardanım bir şişlik var anlatamam ara sırada karnımda agrı yapıyor dün bir damla geldi gerisi yok inşallah bugün gelir niyetlenmiyecektim sahura kalktım baktım tık yok bende niyetlendim oruçum bari yabana gitmesin dedim şimdide yediklerimi yazayım
iftarda ;
2 bardak su
şehri çorbası yarım kase
2 yemek kaşığı bezelye + 2 yemek kaşığı pilav
börülce haşlaması çok az zeytinyağı sarımsak ve limon vardı içinde

sahurda ;
domates + peynir + yumurta (haşlama ) + ekmek ve suuuuuu

Genişletmek için tıkla...

elimphia .!.:

valla sorma iltercim hepimiz tıkandık:)
sen nasılsın bu arada nasıl moralin..ben de eşimin iştenn çıkarılmasını bekliyorum bakalım hayırlısı..günlerim şimdiden onu hazırlamakla geçiyor..

Genişletmek için tıkla...

iltercakir .!.:

esasında ben bendeki bu tıkanıklığın ne olduğunu gayet iyi biliyorum her ay böyle oluyor 3-4 gün geçiyor ben gidiyorum test alıyorum yapıyorum negatif çıkıyor o gün öğlen geliyor :) illaki bana para harcatıcak bende bu gün alırım bitane yaparım hehehe

Genişletmek için tıkla...

neslihan165 .!.:

günaydın kızancıklarımmmmm......delikafadulden

nasılsınızzzz.......

husel ciğimmmm......:1hug: lütfenn silkelennnnnn....haydee ama hepimiz aynı anda fit olcezz lütfennnnn......hemide kalıcı fit olcazzz...... a.s..

kızlar iftarda biraz kaçırdım sahurdada sadece su içebildim birde küçücük minnacıcıkkk ufacıkk bir pde+b.peynir oda eşimin zoru ile sonrada yatamadım çok rahatsızlandımmmm....miğdem feci küçülmüş en azından buna sevindim...

iftarda yediğime gelince babaannem bütün çocuklarını ve torunlarını iftara aldıı....bize saçaklı mantı yapmış valla azda olsa yedimm....ee arada olcek sonuçta 1 haftadır ağzıma hamur işi tatlı dondurma sürmüyorumm dime amaa...

birde mercimek çorbası + sirkeli kırmızı biber haşlaması yedim....süperdiii....

bu arada başka bir tartıda yalnız gr. göstergeli değil tartıldım ve 80 geldi ama bence yanlışş idi çünkü giydiklerimden anlıyorum en fazla 82 yimdir.......ayy yarın akşama kadar gr. göstergeli tartı almam lazım......-tatlicadiarzu-

Genişletmek için tıkla...

azra_sila .!.:

bnde mi alsam
o işe yarıyorsaa
ama bnde sonuç zaten belli negatiifkaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...