80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

zuzum24 · 20 Mart 2011

gülcin aklimizda canim bugün yarin sadaka isini hal edicez insallah.
sagol.

ben aglayan kek yapmaya gidiyorum kizlar.anneme misafir gelecekmis,annem pastalarni hep bana yaptirir söylemesi ayiptir güzel yaparim... ondan önce tarcinli süt iceyimde tadina bakmam insallah.annem sende gel cocuklarla diyor ,katmer felan yapicakmis of of of .gözlemede keisn yapar diyet yapmazken bile en fazla yedigim pasta tabagi büyüklügünde iki tanedir aksama kadarda beni tok tutmusdur o,bugün avuc ici kadar yicem ,salata olrusa onunla doldurcam midemi

zuzum24 · 20 Mart 2011

darkolive .!.:
hahhahahha onlardan her evde var şekerimmm
daha şimdi, geçmişi okuyordum yanyana oturuyoruz kucağımızda laptoplar oğlanda
ortamızda onda da oyuncak laptop
çekirdekten bilişimci yetişiyor çocuk

zaten vardı bir pit yeniği yaa
o kadar uygun fiyatlı benim ağzım açık kalmıştı
kuzummmm ayaklarına sağlık teşekkür ederim

feryaaaalllll
keşke 2 gün olsa geçen pazar almıştım
ama önü kattiyyen kapanmamıştı
birde köye gittim artıdaydım regl öncesi filan karnım davul gibiydi
giyinme kabininde bayaa bir cebelleştimm şekilden şekile girdim
allahtan şimdi gene tahta olmaya aday

sen hiç takılmaa yeme içme durumuna nasıl olsa ne yapman gerektiğini biliyorsun
birde sıkan bişiy giyme, salaş bir şekilde gir sınava en rahat ettiğin şekilde

tebrklerrr

bizde izliyoruz canım
eşim genelde netten indiriyor, 2 güne bir hatta vizyona girmemiş filmleri
bile izliyoruzz
oğlan doğmadan haftada 2 kez bile gidiyordukk
hattaa bi ara türksel kampanyası vardı 1 bilet bedavaydıı
pasooo gidiyorduk ama süperdi yaa
şimdi hiçç gidemiyoruz, binde bir teyzesinin işi olmayacak da bırakıp gidicez

dün fragmanını gördüm nurgül yeşilçayın yeni filmini
ismi çınar ağacıı
fragmanına bilee ağladım, çok içten çok samimi veee çok ders verici bir film :92::92::92:

kiz benim kide öyle sürekli indiriyor ,aktion gerilim bazen korku cok izliyor bende cok sevmem onu,duygusal filmlerini daha cok severim.
hangi siteymis o vizyona girmeden indirilenler benimde merak ettiiklerim varda ask tesadüfleri sever diye,aaa o cinar agacindan nurgülmü oynuyormus bak onada bakim.gündüzler cocuklarin nasilsa geceler bizim ....

AcapellaSoul · 20 Mart 2011

nemesis_18 .!.:
evet haklısın derya abla valla bende saldım aslında sınavdan sonra tartılsam daha iyi olcak kahvaltıda 1 buçuk poğaça 1 tanede boyoz yedim bunlar çok yağlı ama napayım ablam annemler hepsi ye diyor e bende istiyorum yemek bide ibrahiç saraçoğlu çıkmış kesinlikle diyet falan yapmasınlar demiş her besinden alsınlar demiş

Ohh afiyet olsun,bizim için de ye
Tabi ki tatlım şimdi diyet düşünülecek zaman değil, sınavın başarılı geçsin önemli olan o

zuzum24 .!.:
kizima 2-3 tane cizgifilm indirdim netten almanca ögrensin az,hic istemiyor anasinifinda bir tek bu konusmayan.türkceyi cok güzel konusuyor burda cogu cocuk yari almanca yari türkce konusuryor buda tek türkce konusunca aa nasilda konusuyor diyenler var,ama almanca anlama süper, konusma sifir. okulda zorlanmaz insallah.

biz cocuklardan dolayi sinemaya gidemedigimiz icin bagzi filmleri indirip dvd den izliyoruz esimle maglum orijinal türkce filmde dvd burda bulmak zor ,türk filmleride binde bir geliyor sinemalara .2-3 senede bir film anca .acaba indirip izlerken emege saygizilik etmis oluyormuyum ,yani sebebim var gidemiyorum sinemaya....

O zaman biz yandık desene gece gündüz film indiriyoruz kafe için :92::92:
E bir dvdyi 45-50 lira yaparlarsa indiririz yani.Onlar da tüketici hakkı düşünsünler biraz

Kızlar bu arada muhabbeti geçmiş akılma geldi şimdi bu tatlandırıcı olayını anlattım mesuta geçen gün,o da arkadaşlarına söyle bir şekerim var ondan uzak dursunlar dedi
Ay nasıl güldüm ya ben böyle değiştim ya suçlu sizi görüyor
Ama yağma yok çok inat etti ama illa deneyecek o tatlandırıcıyı
Kızlar her akşam 4 kupa çay içiyor 6 şekerden 24 şeker her akşam
Çok değil diyor bir de beyefendi

Bir de ben bu sabah 80,5 çıktım,anlayan beri gelsin
Dünyanın böreğini yedim daha cuma günü

BurCuumm · 20 Mart 2011

Selam Kizlar
Gülcin'cim Sagol Cnm Cevapin icin

Dün Aksam Misafirlige Gittim ,, Millet Valla Yedigine Ictigine hic Dikkat Etmiyor Yaa
Burada Diyet Yapiyoruz Dimi Aksam 22.00'de Adanalar .. Urfalar filan yiyorlar
zor tuttum kendimi ve birtanecik ufak isirik aldim onuda göz hakki diye yoksa
hicccc yermiydim Bidaha Diyetim Bitmeden Kimseciklere Gitmicem Sofra Önünde Hazir Dururken Yok Sagol Ben Tokum Diyip Bön Bön Yemeklere Bakmak Zor Oluyor Cidden

Neyse Dün Menümü Yazmayi Unutmustum Bugün Yazayim :

Sabah :
2.Kuru Kayisi

Kahvalti :
2.Dilim Kepek Ekmegi
Domates -Salatalik
2.Kk Peynir
4.Yesil Zeytin
1.tk Bal
2.Kupa Bitki Cayi

Ara:
1.Elma

Öglen:
2.Etsiz Biber Dolmasi
1.Kase Light Diye Yogurt

Ara:
Yok

Aksam :
1.isirik Adana Kebapi
Karisik Meyve

zuzum24 · 20 Mart 2011

derya masallah cok iyi gidiyorsun,tatli yemiyormusun sen hic .bende sabah toz tarcini kaynattim suda onu ictim normalde bu saatlerde cikolata felan siterdi canim ama hic istemiyor....insallah böyle gider,cikolata,kizartma sirf göbek yagi yaparmis benimde ondan oldu sanrim

yosuntuttum · 20 Mart 2011

darkolive .!.:
haa kızlar ilkayın selamı vardı size
annesi gelecekti, hazırlık filan yapmıştır

birde huriye söyle saçları çok güzel olmuş didiii

ahahahaha teşekkür ettim,mercüü...
ay pazar pazar havaya bak yaaa,önümüzde ki cumartesi değil öteki cumartesi sınav var...
şu vizeleri bir atlatsan yüksek puanlar alsam başka bişeycik istemem yaaaa...öffff

AcapellaSoul · 20 Mart 2011

BurCuumm .!.:
Selam Kizlar
Gülcin'cim Sagol Cnm Cevapin icin

Dün Aksam Misafirlige Gittim ,, Millet Valla Yedigine Ictigine hic Dikkat Etmiyor Yaa
Burada Diyet Yapiyoruz Dimi Aksam 22.00'de Adanalar .. Urfalar filan yiyorlar
zor tuttum kendimi ve birtanecik ufak isirik aldim onuda göz hakki diye yoksa
hicccc yermiydim Bidaha Diyetim Bitmeden Kimseciklere Gitmicem Sofra Önünde Hazir Dururken Yok Sagol Ben Tokum Diyip Bön Bön Yemeklere Bakmak Zor Oluyor Cidden

Neyse Dün Menümü Yazmayi Unutmustum Bugün Yazayim :

Sabah :
2.Kuru Kayisi

Kahvalti :
2.Dilim Kepek Ekmegi
Domates -Salatalik
2.Kk Peynir
4.Yesil Zeytin
1.tk Bal
2.Kupa Bitki Cayi

Ara:
1.Elma

Öglen:
2.Etsiz Biber Dolmasi
1.Kase Light Diye Yogurt

Ara:
Yok

Aksam :
1.isirik Adana Kebapi
Karisik Meyve

Maaşallah burcu sana
İrade budur işte
O ısırıkta göz hakkı artık,ölelim mi yani

zuzum24 .!.:
derya masallah cok iyi gidiyorsun,tatli yemiyormusun sen hic .bende sabah toz tarcini kaynattim suda onu ictim normalde bu saatlerde cikolata felan siterdi canim ama hic istemiyor....insallah böyle gider,cikolata,kizartma sirf göbek yagi yaparmis benimde ondan oldu sanrim

Sağol canım inan hepsi tarçın çayı sayesinde.Yoksa ben de kızartmalar ve özellikle tatlılar olmadan hayatta duramazdım.Evet göbek yağlarımız hep onlar yüzünden ve işin kötüsü zor gidiyorlar böyle normal kilo gibi değiller

Toz tarçından yapmışsın ama izlemin dediği gibi mideni bulandırmasın canım dikkat et.Ve bence tek içmektense mutlaka çayını yap.Bak zayıflarken altın değerinde besinler varmış.
Bunlar zencefil,greyfurt,yeşil çay,tarçın ve bir kaç tane daha vardı.Ben hep bunları tüketmeye çalışıyorum.Greyfurt zindelik veriyor özellikle tavsiye ederim.Yağ parçalayıcı özelliği var.
Ama tatlı konusundaki sabrım tarçın çayından ona eminim.Bir ara bırakmıştım oradan biliyorum

BurCuumm · 20 Mart 2011

_Lilium_ .!.:
Maaşallah burcu sana
İrade budur işte
O ısırıkta göz hakkı artık,ölelim mi yani

[/COLOR][/I][/B]

Canim Valla Öyle Yaaa .. Hatta Kuzenimide Spor Salonuna Yazilmayi Ikna Ettim
Diyeti Herkeze Sevdirmeye Basliyorum Yavas Yavas
Kizi Dün Gaza Getirdim Bak Dedim 1.Haftada 2.Kilo Verdim
Neler Yiyip Ictigimi Anlattim 1.Saat Oda Heveslendi Veee Ablacim Bende Yazilayim
Spor Salonuna Hem Yanliz Olmayiz Birbirimize Destek Oluruz Dedi ..
Eeee Benim Canima Minnet Yanliz Gitmekten SIKILMISTIM .. :82:
Bu Gidisle Cevremdeki Herkez Saglikli Beslenecek ..
Yengemle Annem Bana Baka Baka Basladilar Yediklerine Dikkat Etmeye ..
Benimde Isime Geliyor Dogrusu , Bana Kolaylik Sagliyorlar

Esmer Gxuxlcin · 20 Mart 2011

huri37 .!.:
ahahahaha teşekkür ettim,mercüü...
ay pazar pazar havaya bak yaaa,önümüzde ki cumartesi değil öteki cumartesi sınav var...
şu vizeleri bir atlatsan yüksek puanlar alsam başka bişeycik istemem yaaaa...öffff

Bizim burasi da suan 5 derece ama gel görki günesin sayesinde evin ici hamam..
Allah yardimcin olsun seker.
InsAllah alirsin..

Bende 6,4 Km yürüdüm de geldim uhuuuuu
Bir dusa giriyim ardindan, kahvaltimi hazirliyim.
Kizimla bugün yalniziz, esim sirketi ile beraber seminer vermeye gitti.
Ondan istiade etmek gerek

Esmer Gxuxlcin · 20 Mart 2011

BurCuumm .!.:
Canim Valla Öyle Yaaa .. Hatta Kuzenimide Spor Salonuna Yazilmayi Ikna Ettim
Diyeti Herkeze Sevdirmeye Basliyorum Yavas Yavas
Kizi Dün Gaza Getirdim Bak Dedim 1.Haftada 2.Kilo Verdim
Neler Yiyip Ictigimi Anlattim 1.Saat Oda Heveslendi Veee Ablacim Bende Yazilayim
Spor Salonuna Hem Yanliz Olmayiz Birbirimize Destek Oluruz Dedi ..
Eeee Benim Canima Minnet Yanliz Gitmekten SIKILMISTIM .. :82:
Bu Gidisle Cevremdeki Herkez Saglikli Beslenecek ..
Yengemle Annem Bana Baka Baka Basladilar Yediklerine Dikkat Etmeye ..
Benimde Isime Geliyor Dogrusu , Bana Kolaylik Sagliyorlar

Ohh ne güzel, bende spora yazilmak istiyorum ama,
yalniz olmuyor ya..
Birde sirf bayanlarin oldugu yere gitmek istiyorum..
Bakalim hayirlisi olsun..

AcapellaSoul · 20 Mart 2011

Esmer Gülcin .!.:
Ohh ne güzel, bende spora yazilmak istiyorum ama,
yalniz olmuyor ya..
Birde sirf bayanlarin oldugu yere gitmek istiyorum..
Bakalim hayirlisi olsun..

Salondakiler senin hızına yetişemez gülçiiinn

Esmer Gxuxlcin · 20 Mart 2011

_Lilium_ .!.:
Salondakiler senin hızına yetişemez gülçiiinn

Ham kalirim ben onlarin yaninda be balim..
Ama onlara bakar bakar daha da azimlenirim.
Düsünsene önde iki dene kase gibi popo, incecik bel

AcapellaSoul · 20 Mart 2011

Esmer Gülcin .!.:
Ham kalirim ben onlarin yaninda be balim..
Ama onlara bakar bakar daha da azimlenirim.
Düsünsene önde iki dene kase gibi popo, incecik bel

Canım sen her gün düzenli spor yapıyorsun,ne ham kalması.Ben cidden dedim senin 1,5 ayda kondisyon tavan yapmıştır
Ama cidden spor salonunda incecik hatunlar olursa gaza gelir insan

damlalar · 20 Mart 2011

darkolive .!.:
hahhahahha onlardan her evde var şekerimmm
daha şimdi, geçmişi okuyordum yanyana oturuyoruz kucağımızda laptoplar oğlanda
ortamızda onda da oyuncak laptop
çekirdekten bilişimci yetişiyor çocuk
benim kıza küçük diye almıyorum ki 3 yaşında laptop çıkarır tuşlarnı diye ii seninki yamyam değil benim kız bildiğin gibi diil hem kız hem babası başımda ama ben yinede burada

zaten vardı bir pit yeniği yaa
o kadar uygun fiyatlı benim ağzım açık kalmıştı
kuzummmm ayaklarına sağlık teşekkür ederim

rica ederim canım adam verseydi 6 adet birden alcaktım ama onuda kabul etmedi

darkolive · 20 Mart 2011

listemiz hanımlarrrrr

2 haftadır listeyi yapmıyorduk hazırlarken çok hoşuma gitti
kilolar 2şer 3çer düştü hep maşşaallahhhhhh

damla, gülçin ve sevgi tekrar tekrar tebrikler harikasınızzz

alttaki 1. resimden 2. resime terfi edicez az kaldı

damlalar · 20 Mart 2011

kızlar ben şimdi spora kalkıym dünkü gibi gece yapmak istemiyorum yeri göğü inlettim
birde leslie nin 5 milliğinden gözünüz korkmasın çok akıcı

AcapellaSoul · 20 Mart 2011

darkolive .!.:
listemiz hanımlarrrrr

2 haftadır listeyi yapmıyorduk hazırlarken çok hoşuma gitti
kilolar 2şer 3çer düştü hep maşşaallahhhhhh

damla, gülçin ve sevgi tekrar tekrar tebrikler harikasınızzz

alttaki 1. resimden 2. resime terfi edicez az kaldı

Kaptanım emeğine,uğraşına sağlık,bedenlerle boylarla daha bir harika olmuş.. 2 hafta sonra liste görmek harika,resimler de tam gaz olmuş

Ama ben 5. sıradayım Hiç hazmedemedim bu durumu.
Bu sabah 80,5 çıkmanın verdiği gazla bu cuma görürsünüz siz diyorum

darkolive · 20 Mart 2011

damlalar .!.:
darkolive .!.:

hahhahahha onlardan her evde var şekerimmm
daha şimdi, geçmişi okuyordum yanyana oturuyoruz kucağımızda laptoplar oğlanda
ortamızda onda da oyuncak laptop
çekirdekten bilişimci yetişiyor çocuk
benim kıza küçük diye almıyorum ki 3 yaşında laptop çıkarır tuşlarnı diye ii seninki yamyam değil benim kız bildiğin gibi diil hem kız hem babası başımda ama ben yinede burada

zaten vardı bir pit yeniği yaa
o kadar uygun fiyatlı benim ağzım açık kalmıştı
kuzummmm ayaklarına sağlık teşekkür ederim

rica ederim canım adam verseydi 6 adet birden alcaktım ama onuda kabul etmedi

Genişletmek için tıkla...

oyuncak laptop kız
tuşlarına basında müzik filan çalıyor ya ondan
sürekli vermiyoruz biza rahat vermediği zamanlarda bir taktikk

allah allaaahh kaç tane alacakmışsınn
6ya burun kıvırmış

damlalar · 20 Mart 2011

darkolive .!.:
listemiz hanımlarrrrr

2 haftadır listeyi yapmıyorduk hazırlarken çok hoşuma gitti
kilolar 2şer 3çer düştü hep maşşaallahhhhhh

damla, gülçin ve sevgi tekrar tekrar tebrikler harikasınızzz

alttaki 1. resimden 2. resime terfi edicez az kaldı

birincilikmiiiiiii ilk defaaaaaa bu listeye bende bayıldım ellerine gözlerine sağlık

mutedeyyin · 20 Mart 2011

_Lilium_ .!.:
Maaşallah burcu sana
İrade budur işte
O ısırıkta göz hakkı artık,ölelim mi yani

Sağol canım inan hepsi tarçın çayı sayesinde.Yoksa ben de kızartmalar ve özellikle tatlılar olmadan hayatta duramazdım.Evet göbek yağlarımız hep onlar yüzünden ve işin kötüsü zor gidiyorlar böyle normal kilo gibi değiller

Toz tarçından yapmışsın ama izlemin dediği gibi mideni bulandırmasın canım dikkat et.Ve bence tek içmektense mutlaka çayını yap.Bak zayıflarken altın değerinde besinler varmış.
Bunlar zencefil,greyfurt,yeşil çay,tarçın ve bir kaç tane daha vardı.Ben hep bunları tüketmeye çalışıyorum.Greyfurt zindelik veriyor özellikle tavsiye ederim.Yağ parçalayıcı özelliği var.
Ama tatlı konusundaki sabrım tarçın çayından ona eminim.Bir ara bırakmıştım oradan biliyorum

lilium bu tarçın çayın nasıl hazırlıyorsun? bende denemek istiyorum. yazarmısın

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

askim+cocuklarim=ben

askim+cocuklarim=ben

Popüler Üye

13.o6.2o13 &#9829; 23 &#8734;

askim+cocuklarim=ben

Huzur

Popüler Üye

13.o6.2o13 &#9829; 23 &#8734;

&#9829;&#945;&#8467;&#1091;&#945; &#8706;&#965;&#9

&#9829;&#945;&#8467;&#1091;&#945; &#8706;&#965;&#9

Popüler Üye

&#9829;&#945;&#8467;&#1091;&#945; &#8706;&#965;&#9

Popüler Üye

Bşl kg:97,00-Gnc kg:93.00 hedef :73,00

eski obez, şimdi lopez :)

Bşl kg:97,00-Gnc kg:93.00 hedef :73,00

Popüler Üye

eski obez, şimdi lopez :)

Bşl kg:97,00-Gnc kg:93.00 hedef :73,00

Allah Var, Dert Yok..

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

13.o6.2o13 ♥ 23 ∞

13.o6.2o13 ♥ 23 ∞

♥αℓуα ∂υ&#9

♥αℓуα ∂υ&#9

♥αℓуα ∂υ&#9