- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Evet canım bir kaç kere yaptım hatta
Bir keresinde 2.5 kilo gitmişti, diğerlerinde hep 1 - 1.8 arası verdim ama insan en azından motive oluyor ve sonrasında sapıtmayınca geri gelmiyor şükür
canm sen daha onceden yaptinmi nasildi kilo werdinmi anlatsana
yazamadım mesajı oyüzden böle oldu hiç bir anlamı yokcanım sabah baktım 85.4 geldim ama görüntüm beni çok rahatsız etti artık giyecek kıyafetim kalmadı ha bire bol şeyler giyorum hoş bulduk b arada sende hoş geldin ozaman ben önceden burada arkadaşlarla 13 kilo vermiştim yeni doğum yaptım 5 ay oldu her yerim darma duman oldu kendime bakma zamanım geldi
Evet canım bir kaç kere yaptım hatta120lerdeyken duraklama falan olunca ara ara metabolizmayı şok etmek için
Bir keresinde 2.5 kilo gitmişti, diğerlerinde hep 1 - 1.8 arası verdim ama insan en azından motive oluyor ve sonrasında sapıtmayınca geri gelmiyor şükür
Evet canım bir kaç kere yaptım hatta120lerdeyken duraklama falan olunca ara ara metabolizmayı şok etmek için
Bir keresinde 2.5 kilo gitmişti, diğerlerinde hep 1 - 1.8 arası verdim ama insan en azından motive oluyor ve sonrasında sapıtmayınca geri gelmiyor şükür
ayy cok sewindim walla ins bende weririm senin almasedle aran nasil.bide sen ayran detoksunda hic baska bisey yedinmi spor yaptinmi
canm sana bise solucemben izinden gelince bi hafta spnra kaynanmlara gitcekmisiz bayram icin ordada pn gun yada bi hafta kaliriz dio esim oyuzden ben dukana kurbandan sonra baslicam canm orda dukani ewam ettiremem sen baslicaksan tutmuyayim seni anm benim yuzumden geri kalma.uzgunum bende senle dukani yapmak istiodum ama olmadi
Valla o almased maalesef bana yaramadıgitti paracıklar
Ya aç kalmadım ama neticede hiç bir fark olmadı kilomda nedense ki harfiyen uydum :44: belkide daha sonra bünye gösterecek etkisini ama ben daha fazla kullanmayı düşünmüyorum
Kalan bir kaç kutuyuda kızkardeşime vereceğimbari o bir iki kilo verir belki olmadı öğle yemeği derdi olmaz
Detoks yaparken pek spor yapmadım iyice halsiz kalırım diye ama eminim yapılırsa daha etkili olur
Canım üzülme sonuçta ben yarın bile başlasam öyle hemen bir ayda bitecek iş değilyine destek oluruz tabi birbirimize ben atak faslını atlatmış olurum ama en azından sana günlük menü yazarım her gün yediklerimi yazarım sana daha sonra mesaj atarım sanada fikir olur
Hem sen benden daha zayıfsın bırakta biraz sana yetişebileyim ki aradaki fark kapansın
olur canm ole ins ben baslayana kadR sen y0almis olursindeneme yapiorum canm su suratlar icin :13:
Spor yapsam mı acaba bılemedım ne dersın sen yapıyomusun fezay
inşallah ben 70 olsam yeter zaten umarım zayıflarım zayıflarızgüle güle kullan canım çizelgeni
İnşallah hep eksilere doğru gider o çizelge
Bu arada kaç senedir kullanıyorsunuz yatağınızı :44: Benimkini 3 sene evvel hamileliğimin ortalarında değiştirdim ki senden çok daha ağırımağrı namına birşey kalmadı ama bir kaç kerede bu yeni yatakta öyle dayak yemiş gibi uyanınca fark ettim ki gece üzerimi açıp uyumuşum ve sırtım yel almış
Şu ara şükür hiç ağrım olmuyor
Umarım seninde bel ağrın geçer yakında
ne zamn doum yaptın canım ne kadar sürede verdin bu kiloyu ben 74 ile başlayıp 84 ile bitirdim şuan 85.4 geliyorum haliyle sinir oluyorum bugün başladım diyetime açımmmmmmmmmm ama yaaynen canm bende 94.8le doguma gittim birax ugras falan derken 10 kilo werdim ama nefret ediorum wucusumdan bu sefer kararliyim 60a kadar inicem ins
spor sabah yapmıormusunuz egzersiz de yapıyormusunuzSpor yapsam mı acaba bılemedım ne dersın sen yapıyomusun fezay
ben spor yapmadim canm halsizim sadece 45 dk yurucem simdi.canm kahwe iciliomus cecocum ple dedi oda yapmis bu dieti icmis kahwe ama sonucta bisey degismemis.bendede sadece coook az kanat ama kanatin icindeki kucuck tawuk parcasi onun disinda con iyi gidio bakam yarin nasil olcak
inşallah ben 70 olsam yeter zaten umarım zayıflarım zayıflarız
geçen yıl aldık yatağı canım yaklaşık 3 haftadır ağrı var kilodan yada yataktan oldu diye düşünüyorum 1 yılda eskimez heralde bilmiyorum ki
Yok canım sanmıyorum bir senede yatağın vadesini doldurduğunu
Arada yatağı ters düz ediyormusunuz belki bir taraf fazla yumuşadığındanda olabilir
inşallah ben 70 olsam yeter zaten umarım zayıflarım zayıflarız
geçen yıl aldık yatağı canım yaklaşık 3 haftadır ağrı var kilodan yada yataktan oldu diye düşünüyorum 1 yılda eskimez heralde bilmiyorum ki
ne zamn doum yaptın canım ne kadar sürede verdin bu kiloyu ben 74 ile başlayıp 84 ile bitirdim şuan 85.4 geliyorum haliyle sinir oluyorum bugün başladım diyetime açımmmmmmmmmm ama ya
spor sabah yapmıormusunuz egzersiz de yapıyormusunuz
canm ben dogum yapali cok oldu oglum simdi 1,5yasinda benim kafaya buraz gec dank etti diet yapmak bende75 le basladim95 le doguma gittim 10kiloyuda uc ayda werdim aslinda iki ayda werdim ama su bir bucuk iki audir kilom takildi gitmio
ay onuda yaptıkkk üüüüüüüü benim kiloyu ayaklar taşımaz olmuş ozaman bahanemde kalmadıı desene
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?