Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

zayifliyorum · 20 Temmuz 2011

Bugünkü menüm şöyleydi:

SABAH: 1 adet dukan poğaçası :)

ARA: Biraz Tavuk Eti + Ayran

ÖĞLE: Tavuk Eti bir kaç parça

ARA: 1 adet 330 ml coca cola zero

AKŞAM: 1 dilim hindi füme et + 1 kase dukan usulü yayla çorbası:)

Sanırım dukan yapmama rağmen az yediğim için böyle kilo veriyorum. Bugün uzun süredir beni görmeyen bir arkadaşım geldi ve zayıflamışsın dedi bayağı sevindim valla

obezzto · 20 Temmuz 2011

hepbera .!.:
günaydın herkese...kızlar mursh'la iddaya girmeyin:) o çok donanımlı...zayıflamak için bişeyler sipariş verdi....sevgilisinden ayrıldı....kesin kazanır...benden söylemesi...

hahahaaa..doğruuu

hepbera .!.:
ben gençken....ııyğ..ne iğrenç bi kelime oldu
neyse eskiden benim de başıma seninki gibi bişey gelmişti.salak sevgilim tam beni isteme safhasına gelince cesaretsiz davrandı.ben de bi öfkeyle o aralar beni isteyip duran biri vardı.onu kabul ettim.malum şimdi kocam oluyorlar kendileri:)
insanın o hırsla neler yapabileceğini iyi bilirim vesselam:)
hiç alakasız biriyle evlendim ya....sen de herşeyi yapabilirsin.aman dikkat....

valla hikayen iyi gidiyodu..türk filmi tadında okuyodum ama sonunu bağlayamadın..

mursh .!.:
Hoppidick cım suanda koc kılosun tarılıp yazarmısın bana ? 20 mayıstakı kılolarımızı buldum ve sanırım sen benden daha cok vermıssın

83 kiloyum canım...hedefim 80 di ama olmadııı..

zayifliyorum · 21 Temmuz 2011

hoppidicik .!.:
hahahaaa..doğruuu

valla hikayen iyi gidiyodu..türk filmi tadında okuyodum ama sonunu bağlayamadın..

83 kiloyum canım...hedefim 80 di ama olmadııı..

oLUR CANIM OLUR ÖYLE Bİ OLURKİİİİ KİLOLARA SAVAŞ AÇTIK BİZ

zayifliyorum · 21 Temmuz 2011

3 buçuk kilo bile ne kadar farketmiş dimi

Dukan diyetinde 10. günüm ve toplamda dukanla 2.7 kg verdim :)

5 günlük atakta 1.7 kg, 5 günlük seyirde 1 kg :) Süper

Öncesinde lahana çorbası diyeti yaptım ve diğer kiloları da o yöntemle vermiştim..

zayifliyorum · 21 Temmuz 2011

zayifliyorum .!.:
3 buçuk kilo bile ne kadar farketmiş dimi

Eki Görüntüle 228025

Eki Görüntüle 228031

Dukan diyetinde 10. günüm ve toplamda dukanla 2.7 kg verdim :)

5 günlük atakta 1.7 kg, 5 günlük seyirde 1 kg :) Süper

Öncesinde lahana çorbası diyeti yaptım ve diğer kiloları da o yöntemle vermiştim..

Aha bu da 79.1lik halim, bacaklara, gıdıya bakın heyt be tosunum :)

Eki Görüntüle 228061

zayifliyorum · 21 Temmuz 2011

pnrkhrmn .!.:
beniki gündür tüm gün boyunca carsılardayım arkadaşlar... dolayısıyla önüme ne gelse onu yiyorum ama buna rağmen yaklaşık bir kilo az çıktım tartıda... yarın yazıcam menümü...

ya canım senin kilonda hala bi değişiklik yok mu???

hepbera · 21 Temmuz 2011

hoppidicik .!.:
hahahaaa..doğruuu

valla hikayen iyi gidiyodu..türk filmi tadında okuyodum ama sonunu bağlayamadın..

83 kiloyum canım...hedefim 80 di ama olmadııı..

onu mursh'la bağladık biz:)

mursh · 21 Temmuz 2011

zayifliyorum .!.:
Ben de özlemedim dersem yalan olur, gerçekten eksikliğinizi çok çektim bir kaç günde olsa :)

Cnm benım kavustuk gene ama sen sanırım bu hızla hemen mezun olacaksın gıbı gelıo İnş

zayifliyorum .!.:
Sabah çok mutlu uyandım çünkü 72.9 kilo çıktım, biraz önce tartıldım 72.6 çıktım. 69a az kaldı holeyyyyyyyyyyyyyyy!!!!!!!!!!! Tickerı güncellemesem çatlardım

Tatile 31'inde gidicem ve 15 gün kalıcam, tatilden en fazla 69 kilo olarak dönmem lazım. Annem 68 olursun diyo İnşallahhhhhhhh!!!!!!

Cnm maşallah çok hızlı verdın bunda ıradenın payı cok yuksek takdıre sayan bı durum tebrıkler :) darısı basımıza :) İyi tatıller sımdıden.Giderken hbr ver merak edıyoruz bak

hoppidicik .!.:
hahahaaa..doğruuu

valla hikayen iyi gidiyodu..türk filmi tadında okuyodum ama sonunu bağlayamadın..

83 kiloyum canım...hedefim 80 di ama olmadııı..

Cnm bende 78.8 dım ama hedefım neydı hatırlamıyorum yaa 77 yada 75 dı ıkımızde ulasamadık hedefımıze o kesın ama sen benden daha cok vermıssın :)

hepbera .!.:
onu mursh'la bağladık biz:)

Aynen cnm bağladık ve kapattık :)

mursh · 21 Temmuz 2011

Saat vicirtisiyla değil , öpücükle uyandırılmak isteyen herkese Günaydin ! :)

Gene sesiz bi topik neyse gelirim geen arada :)

nurkelebek · 21 Temmuz 2011

ZAYIFLIYORUMMM hoşgeldin canım aramıza:)))
gerçekten de 3,5 kilo bile ne kadar da fark etmiş değilmi?maaşallah canım sana..hızla inceliyorsun tebrikler...
ben de az önce bir şeftali yedim..arkadasım kahvaltıya çagırdı oraya gidicem..umarım ipin ucunu fazla kaçırmam..gerçi bana toplum içinde bazen utangaçlık geliyo falz kaçıramıyorum:))) hihiiii))

obezzto · 21 Temmuz 2011

nerdesiniz uleynnn..uyanın bakalım tombul kelebekler...şişko inekler siziiiiiiiii...

obezzto · 21 Temmuz 2011

zayifliyorum .!.:
3 buçuk kilo bile ne kadar farketmiş dimi

Eki Görüntüle 228025

Eki Görüntüle 228031

Dukan diyetinde 10. günüm ve toplamda dukanla 2.7 kg verdim :)

5 günlük atakta 1.7 kg, 5 günlük seyirde 1 kg :) Süper

Öncesinde lahana çorbası diyeti yaptım ve diğer kiloları da o yöntemle vermiştim..

kız popo nerdeeeeeeeeeeNazar

mursh · 21 Temmuz 2011

hoppidicik .!.:
nerdesiniz uleynnn..uyanın bakalım tombul kelebekler...şişko inekler siziiiiiiiii...

Günayyyddııınnn Ben artık tombul MELEĞİM :)

hepbera · 21 Temmuz 2011

günaydıııın...bu şişko yeni uyanabildi

mutedeyyin · 21 Temmuz 2011

Kızlar merhabalar... Dün müftülükteydim.Ordan annemlere geçtim,orda kaldık,uğrayamadım... Nasılsınız bugün?

Zayıflıyorum seni yeni üye diyemi gösterelim,yoksa adını değiştirdiğini söyleyeyim mi?

Mursh'cum rakibim nasılsın bakem

ene2004 · 21 Temmuz 2011

kızlaarr merhaba,

bana bu günlerde bir rehavet çöktü kilo vermem duraksadı offf ben 5 kilo daha vermek istiyorum ama yaa, yemeklere karşı bide saldırma modunada girdim ki en tehlikelisi verdiklerimide alırsam tekrar ne yapsam bilmiyorum yaa, canım sıkıldı. bu sabah 64.5 tim halbuki geçen hafta 64.4 tüm

mursh · 21 Temmuz 2011

mutedeyyin .!.:
Kızlar merhabalar... Dün müftülükteydim.Ordan annemlere geçtim,orda kaldık,uğrayamadım... Nasılsınız bugün?

Zayıflıyorum seni yeni üye diyemi gösterelim,yoksa adını değiştirdiğini söyleyeyim mi?

Mursh'cum rakibim nasılsın bakem

İyidir cnm tam gaz devam ıste aldıgım aletlerı beklıyorum.Dun faceden eddayla konustuk slm var oda bızı ozlemıs :) Sıkılıyorum tek basıma kımsede gırmıyo poofff :)

ene2004 .!.:
kızlaarr merhaba,

bana bu günlerde bir rehavet çöktü kilo vermem duraksadı offf ben 5 kilo daha vermek istiyorum ama yaa, yemeklere karşı bide saldırma modunada girdim ki en tehlikelisi verdiklerimide alırsam tekrar ne yapsam bilmiyorum yaa, canım sıkıldı. bu sabah 64.5 tim halbuki geçen hafta 64.4 tüm

Cnm bole durumlarda sakın olacaksın ve arastırmaya koyulacaksın.Proteın dıyetı yap hem kılo vermenı hızlandırır duraksama donemını atlatmana yardımcı olur hemde kolay kılo vermene yardımcı olacak bı dıyet oldugunu dusunuyorum :) arastır bı ıstersen

ene2004 · 21 Temmuz 2011

mursh .!.:
İyidir cnm tam gaz devam ıste aldıgım aletlerı beklıyorum.Dun faceden eddayla konustuk slm var oda bızı ozlemıs :) Sıkılıyorum tek basıma kımsede gırmıyo poofff :)

Cnm bole durumlarda sakın olacaksın ve arastırmaya koyulacaksın.Proteın dıyetı yap hem kılo vermenı hızlandırır duraksama donemını atlatmana yardımcı olur hemde kolay kılo vermene yardımcı olacak bı dıyet oldugunu dusunuyorum :) arastır bı ıstersen

sağol murshçum:) protein diyetini araştırıyorum bakalım umarım işe yarar.
Sen nasılsın moralin yerine geldimi biraz daha? özel olcak belki kusuruma bakma ama aramadı mı hiç..

hepbera · 21 Temmuz 2011

ene2004 .!.:
kızlaarr merhaba,

bana bu günlerde bir rehavet çöktü kilo vermem duraksadı offf ben 5 kilo daha vermek istiyorum ama yaa, yemeklere karşı bide saldırma modunada girdim ki en tehlikelisi verdiklerimide alırsam tekrar ne yapsam bilmiyorum yaa, canım sıkıldı. bu sabah 64.5 tim halbuki geçen hafta 64.4 tüm

kendine gel hatun...biz şurda 1 gramcık verelim diye sürünüyoruz..sen bizim hayal ettiğimiz rakamlardasın...rehavetin zamanı mı...şu tek yemekli detokslardan yap..mesela ayran detoksu var..2 saatte bir yeniliyo...belki faydası olur

mursh · 21 Temmuz 2011

ene2004 .!.:
sağol murshçum:) protein diyetini araştırıyorum bakalım umarım işe yarar.
Sen nasılsın moralin yerine geldimi biraz daha? özel olcak belki kusuruma bakma ama aramadı mı hiç..

İyiyim cnm dövme yaptırdım bılıyosunuz ...Alışverıs yaptım ...Telefonumu degıstırdım ve bu hafta sonu benı super bı tatıl beklıyor cumartesı pazar...Şimdilik youn ve hareketlı bı hayatım var onun ıcın cok bısey hıssetmıyorum.Hiç acımıyor cnm ozlemedım sadece merak edıyorum arada napıo dıe o kadar.İnş böle unutur gıderım fazla acı cekmeden.Aramadı cnm aramazda bılıyorum aramasını gerektırcekte bısey yok zaten aramasın.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Yeni Üye

Nirvana

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

çıtır olcem:)

9 şubat 82

9 şubat 82

bayramda 77

Nirvana

Nirvana

9 şubat 82

çıtır olcem:)

Allah Var, Dert Yok..

Aktif Üye

9 şubat 82

Aktif Üye

çıtır olcem:)

9 şubat 82

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency