Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

GÜNAYDINNNNN kızlar....
MUTE cim başlangıç kilom 87idi..bu sabah ise tartıda 86.4 çıktım...
hedef kiom kısa vade de 70 ama sonrasında 1 sene içinde eski kilom olan 55 e dönmek istiyorum..
boyum 155
başka yazmam gerekn bişiy varmydı acaba...misafirim gelicek tekrar giremeyebilirim akşamüzeriye kadar..
 
Günaydın kızlarrr...

İşte benim aşk acım bu kadar sürer

Bu haftaki kilo bildirimi : 79.0

Mute yarısma kılosunu bugunkuler alalım bence :)

bende sen gibi 200 gram aldım.Dün misafirler geldi, saldım cayıra mevlam kayıra... tamam eylülün 25ine kadar 70 kilo..

günaydıınnnn herkese,

bu sabah 64.2 çıktım:)) çook şükür...

geçen haftaki kilon kaçtı canım?

kaptan ben ramazan ayında kendimi 1 ay izine ayırıciimmm...yine burada sizle olurum ama cuma bildirimini ramazandan sonra yapmaya başlarım..ne diyosun??

ya bizde ramazanda kilo bildirimi yaparız.Büyük ihtimalle ya kilo alınmayacak yada alınacak, vereni tebrik ederim valla.Bence sen genede yaz bildirimlerini hoppidicik.. ama sen bilirsin yinede
 
*** 9. TaKıM 216. eTaP ***

Asya27: ( 52.5 / 53 / -0.5 / % - 0.95 )
Edda1985: ( 66.4 ) Tatil nedeniyle geri dönmek üzere ayrıldı.
Fadime02: ( 99.6 / 98.8 / 0.8 / % 0.80 )
Ene2004: (….. / 64.2 /
Hepbera: ( 77.7 / 76.9 / 0.8 / % 1.03 )
Hoppidicik: ( 83 / 83 / 0.0 / % 0.00 )
Mursh: ( 78.8 / 79 / -0.2 / % - 0.25 )
Mutedeyyin: ( 79.8 / 80 / 0.2 / % 0.25 )
Nurkelebek: ( 87 / 86.4 / 0.6 / % 0.69 ) Yeni üye, hedefi 55
Pelinkaya: ( 94.8 / 93.5 / 1.3 / % 1.37 )
Zayıflıyorum: ( 74.5 ) Lolavina isimli üyemiz, üyelik iptalinden dolayı yeni nikiyle devam ediyor…

9. TaKıM ToPLaM KiLo: ( )


Pelin bu haftalarda ortalıkta yoktun,bildirim yapmadın.Bu hafta sabit geçiyorum.Haftaya inş. buradaa olursun.
Pnrkhrmn, sana 2 hafta deneme süresi verdik ama 2 haftada kilo bildirmedin..Üzgünüm yerine başka üye almak durumundayım.
Zayıflıyorum, dün yazdıgın kilonumu yazayım yoksa bildirim yaparmısın?

Evet arkadaşlar yarım saat daha bekleyip listeyi sunacagım...
 
Son düzenleme:
mutedeyyin sen 5 günde 5 kilo diyeti yapıyordun..sonuç vermedi mi..ben de deneyeyim diyordum
 
mutedeyyin sen 5 günde 5 kilo diyeti yapıyordun..sonuç vermedi mi..ben de deneyeyim diyordum

kız verdi vermez olurmu... kaçamak yapmama ragmen 3 günde 1 kilo vermiştim.Ama dün misafirler geldi.Parka ggittik olan oldu işte ya istersen pazartesi ben tekrar başlıcam.kaçamaksız ve sporla beraber.. ikimiz yapalım,destek oluruz birbirimize... çok kolay bi diyet.. hiç zor değil.. kaçamaksız devam eden arkadaslar 3 kilo bile verdiler...:79:
 

olmaz5 günde 5 kilo verdirmiyosa olmazaşağısı kurtarmıyo
 
*** 9. TaKıM 216. eTaP ***

Asya27: ( 52.5 / 53 / -0.5 / % - 0.95 )
Edda1985: ( 66.4 ) Tatil nedeniyle geri dönmek üzere ayrıldı.
Fadime02: ( 99.6 / 98.8 / 0.8 / % 0.80 )
Ene2004: ( 64.8 / 64.2 / 0.6 / % 0.93 ) Yeni üye, hedefi 59
Hepbera: ( 77.7 / 76.9 / 0.8 / % 1.03 )
Hoppidicik: ( 83 / 83 / 0.0 / % 0.00 )
Mursh: ( 78.8 / 79 / -0.2 / % - 0.25 )
Mutedeyyin: ( 79.8 / 80 / 0.2 / % 0.25 )
Nurkelebek: ( 87 / 86.4 / 0.6 / % 0.69 ) Yeni üye, hedefi 55
Pelinkaya: ( 93.5 / 93.5 / 0.0 / % 0.00 )
Zayıflıyorum: ( 74.5 / 72.6 / 1.9 / % 2.55 ) Lolavina isimli üyemiz, üyelik iptalinden dolayı yeni nikiyle devam ediyor…

9. TaKıM ToPLaM KiLo: ( 791.2 / 787.4 / 3.8 / % 0.48 )
 

Canım ben geçen hafta 64.8 dim hedefim 59
 
anasayfadan o topiği bulup listeyi okudum da..şaka bi yana izinde olduğum bi gün yapabilirim ben onu ancak...işyerine yemek getirmeyi sevmiyorum..
 
anasayfadan o topiği bulup listeyi okudum da..şaka bi yana izinde olduğum bi gün yapabilirim ben onu ancak...işyerine yemek getirmeyi sevmiyorum..

ya bende kursa gittiğim için zor oluyor ama yapmaya calıstım işte.. koaly aslında ama su gırtlagı tutamıyorum

Canım ben geçen hafta 64.8 dim hedefim 59

tmm dökümanımda varmış buldum
 



İşte bu dün çıldırmış zaten neden cevap vermiyosun diye. msne girdi orda yakalandım, biraz tartıştık başka şeylerden. sonra pat diye çıktı msnden!!!!!!! sinir oldum :S
 


Bugünkü kilom 72.7 canım
 
Muttteeee 1 kısılık bos yerımız varya pnrkrmn dan bosalan
oraya benım bı arkadasım gelemk ıstıyo oda dukan yaıpo mumkunmu acaba ?
 
arkadaşlar bende dukan diyetine başladım 21.07.2011 de başladım yani tam 3 gün bitti bugün 4. günüm başlarken 71,8 iken şimdi 69,7 oldum ve çok mutluyum hergün daha umutlu uyanıyorum hakikaten iyi sonuç veren bi diyet hedefim 60 olmak inşallah kısa sürede ulaşırım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…