Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Bu kızlar altta ne ediyorsunuz yakaladım sizi
Poni Bon
@Cordelia90
Edibe12
befitlady
Ayy Merve alt neresi nereden görüyorsun? Kaptanlar mi görüyor kim bakıyor diye? Şaşırdım doğrusu... bir de ben telefonda anasayfa olarak grubu kaydettim, bakmasam da otomatik öyle mi görünüyor, çünkü ben mesajını o anda görmedim çok sonra okudum.
Sende farkındasın canım hadi bekliyoruz yarını sabırsızlıkla ayrıca şekersiz kahveye çaya alış canım ilk etapta yanında hurma yada gunkurusu yiyerek cozebilirsin
Hele de hurmayı çok severim Ramazanda iyi oluyordu devam edeyim en iyisi canım, şekere iyi bir alternatif.
edibecim geçen hafta bu hafta fark lşeklinde bildirirmisin diğer arkadaşlar gibi -500 gitmiş ne güzel

koşa koşa geliyor inşallah
9. takımın ayak sesleri
Tamamdır dikkat edecegim bundan sonraki bildirimde

Edibe12 hala geçmesini ne diyor Dr çok uzun sürdü bu durum tahlillerde ne çıktı
Sorma ateş geçti sadece kusuyor diye önemsemediler. Ateşini düşürmek için soyundurmaktan duş aldırmaktan midesini üşüttüm anlaşılan bugün kusmadı çok şükür iştahı da iyiydi. Atlattı gibi çok şükür.
Rica ederim bebeğim
Keşke Ikinizde daha fazla gelebilsenizde daha iyi motive olsanız

Dikkat etmediğin halde verebiliyosan demekki Dikkat etsen çok güzel vereceksin
Inan bu benim dikkat etmiş halim. Hep bu yemeye neden daha şişman değilim diye düşünmüşümdür.
Anne desteği super, daha sağlıklı menüler geliyor desene...

Edibecim böyle liste doldururken

Yazacağını yazdıktan sonra
Üstte ve altta [QUTE] yazan yerleri silersen
Kutucuğun içinde kalmaz mesajın
Edibe12
Tesekkur ederim bu bilgi için bilmiyordum.
 
Menumu yazayim kizlar
Kahvalti: 1 bardak kefir
Ogle yemegi: 5 kasik menemen 2 dilim ekmek 3 kasik yogurt
Aksam: 1 kiymali pide
Valla bı yumurta fazla haslayip sana gondercem nasıl duruyorsun sadece kefirle kuzum diğer günlere göre daha iyi annenyede gidince daha sağlıklı olur kahvalti olur çorba salata olur
Menü çok gözel gönlüm açıldı @tubadem41 neredesin Zuhal sultan kozlarını oynuyir
Biraz az değil mi bu Zuhal nasıl dayanıyorsun? Ben 12.45'e kadar bir hurma yesem başım ağrır. Haftaya cuma senden baya iyi bir sonuç duyacağız gibi....
Kız bugün sabahtan burası bayramyeri gibiydi herkesin kahvalti geç oldu
Kızlar lütfen haftasonu dikkat edelim
Pazartesi tartısını kimse unutmasın
artı gelenin pesindeyim
Kente nazar boncuğu olsun olcak kız olacak valla senin kilolarda gidecek belli oluyor çocuklarda iyileşti süper menüler bekliyoruz artık
Bir söz vardı herkes sussun birşey konuşsun diye hatırlayamadım
Tabiri caizse herkes sussun liste konuşuyor
pro üyeler görüyor canım sayfanın en altında kimin okuduğunu paranın gözü kör olsun
 
Günaydınnn diyim ama pek kalkasım yok
Tek gözü kapalı smilie :))
Gece baya zor uyudum çok acıkmıştımda

Kızlar akşamları acıkıyomusuz öyleyse nasıl dayanıyosunuz
 
Huuuuu kalk borusu çaldı millet :))
Yatsam tekrar uyurdum ama kalktım
Bizim burası ilginç olarak kapalı ve yağmurlu :))baya serinde. Evde bile üşüdüm

Bi kahve içip kendime geleyim
Kahvaltıda ne yesem diye karar veremedim
Bisürü şey cnm istiyor
Yulaflı Krepmi, omletmi yapsam yoksa yağsız tavada yumurtalı ekmekmi kızartsam
 

Güzel olmuş canım sabah küçük olmaması gerekenler var ama tartı günü diye ses etmiyorum
Su çok iyi maşallah


Süpeeeer olmuş ellerine sağlık sultanım


Güzel canım afiyet olsun. Bi de sporda olsa daha iyi olurdu kesinlikle
Menumu yazayim kizlar
Kahvalti: 1 bardak kefir
Ogle yemegi: 5 kasik menemen 2 dilim ekmek 3 kasik yogurt
Aksam: 1 kiymali pide

Canım akşamlarını da oturtursan kesinlikle daha iyi olucak


Sade olmuş artılardan dolayı sanırım bi de sabahki tartıdan dolayı
Afiyet olsun valla ben beğendim

Öğleni tamamen kaldırsam kötü değil :)) onun yerine daha sağlıklı şeyler yesen okey bence yapamicağın bişey değil tatlım


Günaydınnn diyim ama pek kalkasım yok
Tek gözü kapalı smilie :))
Gece baya zor uyudum çok acıkmıştımda

Kızlar akşamları acıkıyomusuz öyleyse nasıl dayanıyosunuz

Ben erken uyuyorum kızlardan dolayı ama uyuyamadığım zamanlar beni de etkiliyordu açılıyordum ama kendime ne güzel sabah bir sürü eksi olcaksın sus otur yat diyordum

Omlet yerim ben kendi adıma :))
Ayyy Türkiye de yanıyor abla toptan bütün Türkiye'ye sıcak bastı valla
 
Sade olmuş artılardan dolayı sanırım bi de sabahki tartıdan dolayı
Afiyet olsun valla ben beğendim
Aslında artıyı düşünmedimde doğaçlama oldu :))

Ben erken uyuyorum kızlardan dolayı ama uyuyamadığım zamanlar beni de etkiliyordu açılıyordum ama kendime ne güzel sabah bir sürü eksi olcaksın sus otur yat diyordum
ben genelde hep geç yatıyorum cnm. En erken saat 1 olur. Başlarda akşamı fazla erken yapmamam lazımki gece saldırmayım :))

Omlet yerim ben kendi adıma :))
Ayyy Türkiye de yanıyor abla toptan bütün Türkiye'ye sıcak bastı vall
Bende onu yedim :))

Valla evde tşörtle üşüdümde üstüme bişey giydim. Ben sıcağı seviyorum
Üşümekten iyidir

Günaydınnnnn mutlu kacsmaksiz bol hareketli bereketli hafta sonu olsun.
Aminnnn.tatlıcım

Bahar sen sporunu diğer günler yapta perşembe yapma cnm. Belki farkeder
 
1 EYLÜL KURBAN BAYRAMI HEDEFLERİ


@mefkurem 97.7 / 81.7 / -16
@askrhpozitif 75 /60 / -15
@Poni Bon 73.7 /65 / -8.7
@nanekekik 69.8 /
@Habinar 68.2 /
@seydan94. 62.4 / 55 / -7.4
@tubadem41 100.1 /
@SAPHIRA 100.7 /
@doga3 104.2 /
@Edibe12 92.8 / 80 / -12.8
@pufss 82 /
befitlady
@ayuldızz

Hedeflerinizi paylaşılmış son listeyi alıntılayarak ekleyin lütfen
 
Mesajını okurken He-man geldi aklıma :))
 
Harikasın ablacim
Kek dışında güzel tatlım zamanla olacak az daha katılmaya çalış aramıza eminim daha da motive olacaksın
Kızlar harikasınız ya valla hepinize çok teşekkür ederim 9. Takım olarak bir kez daha takım olmayı birbirimize kenetlenirsek yapamayacagimiz şeyin olmadığını görmus olduk
Pro üyeler görüyor canım eskiden herkes görüyordu kaldirmislar
Günaydınnn diyim ama pek kalkasım yok
Tek gözü kapalı smilie :))
Gece baya zor uyudum çok acıkmıştımda

Kızlar akşamları acıkıyomusuz öyleyse nasıl dayanıyosunuz
Akşamları Allah tan tarafından acikmiyorum çoğunlukla aciktirsam su içip erken yatamaya çalışıyorum birde midemin üzerine yatıyorum abla
yumurtalı ekmek güzel geldi bana baya zaman oldu yemeyeli az , benim kız yine erkenden kalktı su 1 haftada uyuduğum uykudan bişey anlamıyorum

evet tatlım yedikten sonra pişman oldum ama artık geçmişti su Burada çok icebiliuorm faydası olurmuş bilmiyorum tatlı bir su
 

Canım sonuçta yatış saatine göre ayarla zaten yoksa fazla erken olur gerek yokki
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…