- 21 Mayıs 2011
- 4.547
- 1.046
- 248
- 53
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #20.801
hoşgeldin edda..diyet kraliçesi...deniz kokusu geldi burnuma
mürşide fotolarına baktım çok datlısın maşallah.akşam eşim geç gelebilir iftara yalnızım yani ne yapsam acebaa? sen ne yapacaksın akşama.
kızlarrrrrrrrrrrrrr hasret bitti ben geldimmmmm
:26:
yedim içtim şiştim geldimmmmm
yerim seniii sosissss
geldim yavrummm önceki gün geldik bugün işe başladımm
hahahaaa kaptan sen beni izinli yaz bu hafta kilo aldfım çünküüüü :26:
hoşgeldin edda..diyet kraliçesi...deniz kokusu geldi burnuma
hoşgeldiiinnn.sen kimsin be diyebilirsin ama ben de yeni geldim bende hoşgeldimm ya şaka bi yana sen yokende ismini duydum buralarda.özlemiş kızlar seni nerde eda diyorlardı.
bende onları çok özledimmmm
topikimize hoşgeldinnnn
güzeldirrrr bizim topikkkimizz
süpersin mürş ya güzel fikir hem diyet yapacaz hem fastfood yemiş kadar olacaz bende yapayım öyle.
ah mursh..sen de bi haftasonu denize gitmiştin...ben bu tozlu denizlinin sıcağını çekiyorum.tatile gitmek istiyorum ya
Sonunda yaaa varyaa sen yaptıgın ısı unutmussundur yaa 1 yıl gıbıydı sankı ızının :)))) Bomba gıbı gelmıssın yanlız ozledım walla gıtme bıda bu kadar uzun :) Bide kac kılo oldun cabuk yaz beklıyorum hadı hadı hadı :)
hoşgeldin edda..diyet kraliçesi...deniz kokusu geldi burnuma
hoşbulduk canım..valla çok sessiz görünüyordu takım üzülmüştüm bende. ama sanırım yavaş yavaş hareketleniyor.
Hakketten yaaa o yosun kokusu edda dan gelıomus :) anlat bakalım nasıldı merak edıyoruz :))))
bende özledimmmm murchhh diyet bekçi ortakım benim
ayyy duygulandımmmm
çok kilo olmadım murchh iftar öncesi 67,3 sonrası 67.7 tartıldım dün yani 1 kilo almışımm
aslında okdar yedimki anlatamam diyet filan unuttumm amaa çok yürüdüm yüzünce filan demekki ancak bukadar aldımm
yoksa 70 olsaydım ancaaa
denizzz güneşşşşş ohh missss kokuları gelmiştirr pekii şişko dobiş bir bayan kokusu geldimiii
wallaa tatilde diyetin "D" si gelmedi aklımaa
kız aslında hep arabada geçtii
çünkü ordan oraya ordan orayaa yolculuk yordu amaa sinop harikaydıı
deniz güneşşş sahil kum güneşşş
çok güzeldi sinopun sahiliiiii
bide biz yer ayırtmadan gittikyaaa herkeze tavsiyem otel ayırtıp biyere adım atmayınnn
görüp seçip kaldık daha güzel yer seçtikk..
samsuna gittik ordan sinopa sonra istanbul
istanbul iyiydi ama yaşanmazzz
biyerden bir yere gitmek ölümm
izmite gittik
ankaraya geçtik sonra
ankara kötüü deniz yok denizsiz şehir olmaz bence...
Böyle yani genel olarak güzeldii biraz karardım gelince işyerinde herkez zayıflamışsın dedii
hattaa zayıflık yakışmadı azcık kilo al diyen bile olduuu
esmerlikten öyle gördüler sanırımyoksa aynı dobiş ben
böyle yani murchhh buarada yulaf kepeği aldım istanbuldann
Olur ole yarasın ıyı yapmıssın butun yılın yorgunlugu gıtmıs eee gelelım sadete ne zaman baslıyosun :)
Ohhh en guzelını yapmıssın valla KAFA NEREYE SİZ ORAYA :) İyiyi iyi size gecmıs zaman hemen sen gel bıde bıze sor :) aynen bende netten aldım hemen geldı herseyın ıcıne koyuyom ramazanın 1. gunu basladım dukana bugun 3. gunum ıste :) Kıtabınıda aldım okudum hakketten harıka bı dıyet ama uygulamak mesele :)
Kızlar göbek kısmımdaki incelme nasıl79.1'den itibaren tam 13 cm inceldi bel kısmım. Keşke 79 kiloykenki fotoğrafımı da çekseydim Aradaki fark asıl öyle açığa çıkardı.. Ama şükrediyorum, göbek falan kalmadı :)
Eki Görüntüle 229978
fatmacım dukanla kilo evren varmı diye sormuşsun çok var yaa maşallah. ama dukan topiğine soru sormaya gelmiyor. geçen hafta kepeği nerden buldunuz diye sorana bile ne imalar,ne aşağılamalar.yani sanki kendileri bir ara kilolu olmamış gibi yeni gelenlere bir tavır vs. o yüzden o topiğe soru sorulmuyor açıkcası.sen düşünüyomusun başlamayı.
ben rahatlıkla kilo verebiliyorum o kdr ağır bir diyet yaparak kendime eziyet etmicem.. daha önce 5 gün sadece et diyeti yapmıştım.. beni çok etkilemişti..3 gün dayanabildim..sonrasında bütün diyete olan şevkim gitti. ben burdaki diyetlerin bikaçını denedim.. zamanında 33 kilo verdim.. en beğendiğim diyet montignac.gercekten kilo verdiriyor ve aç kalmıyorsun. dukan diyetindekiler isterse cvp versin.. soranın bi yüzü cvp vermeyenin iki yüzü kara =))
murchhhhh yavrum ramazanda dukan olurmu yaaa ben yapamam wallaa
çünkü aklıma gelmeye yemek kalmıyo gün içinde
ben ramazan boyunca dikkat etmeyi kiloyu korumayı gerekirse 1 kilo bile versem kardır diye geçirmeyiii
sonrası sıkı dukanı ele almayı düşünüyorumm
sıkı bir şekilde vereceğim inşallahhh
cuma izinli geçerim listede yine mute de gelsinde bii
pazartesi başlıyorum yaniiii
kızz bende o internetteki markadan aldım hem internette 3 paket 8 liraydı dimiii
ben 1 paket ruşeymii gibi bi markayı yarım kiloluk 8,5 liraya aldım daha açmadım ğpaketi ramazan sonrası inşallahhh
birşey gördüm inanamadım fadime abla 97,5 kiloyamı düştüüüü çok şaşırdımmm çok sevindimm
ama arada restleşmeler olmuş o canımı sıktııı
burası savaş yeri değil kızlarrrrrrr
fadime abla gidiyorum demişşş
gitmesinnn kilo vermeye çalışsınnnnnn
eğerkii kilo vermekten vazgeçerse ozaman gitsin yaaa
yada baktıki naparsa yapsın olmuyo ozaman anlarız..
33 kilo maşallah yaa.ben çok zor veriyorum yaa. metabolizma meselesi sanırım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?