Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

İlahi abla ciddi horozsuz nasıl yumurta yapacak o tavuklar :)))) ay çok güldüm
Bir horoza 5 tavuk şart 2 tavuk olursa öldürür garip tavukları sürekli .... anla işte erkek ya
Bizim bahçe çok büyük abla 11 dönüm arazi 500 ceviz ağacımız var 5 dönümünde ev kurulu geri kalanı meyve ve ceviz asma bide bi ağaç daha var adını hatırlayamadım 7 yılda bi öahsül veriyor 200 kadar vardır ondanda aklımıza gelen herşeyi yetiştirmeye çalışıyoruz iklim şartları neye elverirse anlıycan
5 kedi 1 arjantin dogomuz var ördek kaz tavuk hindi güvercin sayısını bilmiyorum aslında büyükbaş hayvancılıkda yapacaktık ama köyün suyu bizim bahçenin önünden geçiyor köylüler izin vermedi
Sen 5 tavuk bir horoz alırsan yeter abla yumurtasını yersin misgibi
 
Kız ne bileyim ben hiç tavukdan anlamamki :))
Netede bakmadım

Ay horoz olunca çok gürültü olur
Burası yerleşim yeri ya şikayet falan olur
Belediyeye sormak lazım izin veriyolarmı diye
Bide küçük kafesde olmaz
Offf bütün hayallarimi yıktın kızz :)))

Valla ne şanslıymışınız bende yeşilliği sakinliği bahçe çiçek çok seviyorum
Yerimiz olsa inek bile isterdim
2 tavuğun yanına
 
askrhpozitif .!.:
Canlar dışarıdayim akşam yemegi felan yedik bugün pek planladihim gibi gitmedi eve geçince geçmiş yapicam eşimin bakışlarında maruz kalıyorum şuan
Genişletmek için tıkla...
Eşine selamlar efenim :)))
Zühal ablam beni takımdan atacakmış de

Karısını zayıflatıyoz daha ne istiyoki :)))
 
ŞEhirde olmaz horoz milleti rahatsız eder şikayet olur tabiki 2 tavuk bi inek masum bi şekilde yaşarlar sen horoz ve damızlık boğadan uzak dur yeter abla :)))
 
Hellooooo haftaya 1.olacak 9.takımın güzelleri


Lütfen yarını hafif geçirip pazartesiye eksi çıkmaya çalışalımki işimiz daha kolay olsun

Zaten cıss olmıcağından eminim ama şişlik yapacak şeyleride tüketmiyelim

Perşembeye kadar herkes yapabildiği kadar sporunuda eksik etmesin

Tabiki bol suyumuzu bitki çaylarımızı unutmayalım

Sonra cuma günü nemi olacak

TABİKİİİİ DANSSSSSSSS



 
askrhpozitif .!.:
Canlar dışarıdayim akşam yemegi felan yedik bugün pek planladihim gibi gitmedi eve geçince geçmiş yapicam eşimin bakışlarında maruz kalıyorum şuan
Genişletmek için tıkla...
Merve bu aralar eşin baya taktı bize gizliden yaz bari yanında yazma
Ben hala eşimin yanında cuma günleri hariç telefon almıyorum cuma yarışma sonucu var takip etmeliyim diye alıyorum bişey demiyor
Onsuz her fırsatı değerlendir yoksa gıcık olacak iyice :))
 
kız dilek haftaya birinciliğe oynuyoruz sabit kabul etmeyiz iyi gezmeler arkadasim tadini cikar

Valla bitmiyor Edibecim ne zaman bitecek su eksikler merak ediyorum ben çarşıdan gelene kadar eşim geldi ondan sonrada banyoda çamaşır makinasına dolap almıştık hemen lavabo yani su üzerine geliyor diye onu kurduk birlikte saat geç olunca da dışarda yedik artik
Zuhal ablamin dediklerine katılıyorum

çok geçmiş olsun canım acil şifalar

afiyet olsun canım

kilo verme aşkına bak sen
Ay maşallah ne güzel Yasemin
mefkurem .!.:
Eşine selamlar efenim :)))
Zühal ablam beni takımdan atacakmış de

Karısını zayıflatıyoz daha ne istiyoki :)))
Genişletmek için tıkla...
canına minnet valla abla
 
Dönem dönem yaşıyoruz canım bu durumu 4 senedir sonra konu kapanıyor az dikkat cekmemeye çalışıyorum fazla elime almamaya gayret ediyorum yanında
 
Abla valla bugün sırf senden korktuğum için spor yaptım :)))
Psikolojik baskı yapıyon cidden
Diyorumki e yasemin bu cumada kilo vereme bu zuhal abla seni nasıl ezikler izlede gör :)
Senin gibi insanları çok seviyorum ben ya gözüyle her işini halledersin eminim
Benim bi arkadaşım vardı oda öyleydi çok seviyorum kendisini çok şey öğretti bana
Kayraya Hamileyken demiştimki
Kayrayı gözümle büyütecem asla ses yükseltmeden bakışlarla
Çocuk gözüme bakıp anlıyor o anki durumumu valla başardım bu oğlanda
Öbürlerini Allah iyi ede saldım çayıra mevlam kayıra iyice yüzgöz olduk onlarla :))
 
Sporu devam yapayım dedim ama gerçekten bacaklarım ağrıyor
2 haftadır arada yapsamda düzenli yapmadığım için daha vücut alışmadı
Yavaş Yavaş artırayım
Sonra iş yapayım derken ç..... Olmasın

Menü gelsin

9.45 __
1 dil tarçınlı ananas

13.00 __
4 mantarlı 2 yumurtalı omlet
Maydonoz

16.00 __ara
10 badem

20.30 __
1 tb yeşil fasülye
Salata
1 kase yoğurt

Su 2.5 lt

Spor 50 dk yürüyüş

@nanekekik bakanım yürüyüş evden çıkış dönüş 49 dk dı
Bugün 3 sefer 5-6dk lık dışarda bisiklet olduğu için (bunları spordan saymıyom) o 1 dk yı o yüzden ekledim :))
 
Diyecek bi laf yok
 
Menüm
(09:20)
2 bebek salatalık
½ küçük kase chiali yoğurt
1 kk peynir
½ ceviz

12.:00
1 nektarın

(15:30)
4 kofte.
1 yeşil biber
2 bebek salatalık
1 kk peynir


(21:00)
½ kuzu şiş dürüm ( kafasına yarısından azını yedim geri kalanın etiketlerinin yedim
Az bişey ayran ( kızım ayranima coreklendi)


Su: 3lt
Spor : 45 dk leslie

@nanekekik
 
Korktuğun kişi senden az spor yapmış :)))

Valla güzelim şurda okadar emek veriyoz madem niye yerimizde sayalımki
Önce mutfağımız düzgün olsun sonra spor
Haftalık 200 300 le süre uzadıkça sabırlar tükeniyor

Aslında seni de çok takdir ediyorum cnm
Bazen az Bazen çok verdin ama bırakmadın
Geldiğimde de dediydim
Ben izine çıktığımda ikimizde 78 dik
Sen 10 kilo verdin
Ben 20 kilo aldım
O yüzden istikrarın azmin için bütün alkışlar sana gelsin
 
Biz başlangıçta çok kavga ettiydikde alıştı artık :))
 
Bak Bak sessizce sporda yapmış :))

Akşam geç olsada fazla değil sorun olmaz bence (hafta başı için)

Güzelim sabah ekmek olmadıpında 2-3ceviz yiyebilirsin. Ne o yarım ceviz :))
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
ParlayanCaglar
P
9 aylık bebek beslenmesi
Yorumlar
5
Görüntüleme
585
bebekhemsiresi
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
yerebakanyurekyakan
Y
O
Tüp bebek transfer süreci
3 4 5
Yorumlar
82
Görüntüleme
9K
nurnaciyee
N
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
5 6 7
Yorumlar
127
Görüntüleme
13K
denizkn
D
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…