- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #212.201
Heralde sende sabah diyetisyene gittiğin için yok geriside güzel olmuş cnm
Heralde sende sabah diyetisyene gittiğin için yok geriside güzel olmuş cnmBugünkü menüm
Sabah yok
Öğle:
Ton balıklı salata
Ara:
1/2 paket eti form
Akşam
Közlenmiş patlıcablı yoğurt
1 kase tarhana çorba
1 dilim tb ekmek
Salata
Su: 2 litre
Spor: 30 dk yürüyüş
Kimsin kimlerdensin cnmBen geldim yer varmı kızlar
Afiyet olsun canımBugünkü menüm
Sabah yok
Öğle:
Ton balıklı salata
Ara:
1/2 paket eti form
Akşam
Yoğurtlu Közlenmiş patlıcan
1 kase tarhana çorba
1 dilim tb ekmek
Salata
Su: 2 litre
Spor: 30 dk yürüyüş
hoşgeldin canım sıkıştırız totolarimizi olmazmi yerBen geldim yer varmı kızlar
Mehlika hatungillerden :))Kimsin kimlerdensin cnm
Hoşbuldum canım sağolasın :))Afiyet olsun canım
hoşgeldin canım sıkıştırız totolarimizi olmazmi yer
İlk sayfada kurallarimiz var yarın tartı günü 12 ye kadar bildirim yapıyoruz yarın ilk bildirimin olacak bu arada ben Merve 28 yaşındayım
Iyi yaptın bebeğimMehlika hatungillerden :))
3 çocuk büyütüp yaş olarak dönemediğim eski halime kilo olarak dönmek derdine düştüm sizleri görünce
Heralde sende sabah diyetisyene gittiğin için yok geriside güzel olmuş cnm
Anaaa kız yaş falan deyince bende bana arkadaş geldin sandım :))Hoşbuldum canım sağolasın :))
Ben Mehlika 32 yaşım
memnun olak mı
olak canimHoşbuldum canım sağolasın :))
Ben Mehlika 32 yaşım
memnun olak mı
Neyse bi değişiklik olmuş :))Sabah kan verme durumum vardı tekrar. Ondan aç gittim ama vermedim. Boşu boşuna aç gitmiş oldum:)
Akşamı boş geçmek iyi değilki cnmŞuan tatildeyim, bir kaç haftam daha var, diyet listesi hazırlamaktan ziyade uygulamak pek mümkün görünmüyor, birkaç aile biraradayız o derece yani
ekmeği kesip, akşam yememek gibi uygulamalar la başlmayı düşünüyorum
olmaz mı
Maşallah, Allah bağışlasın :))Anaaa kız yaş falan deyince bende bana arkadaş geldin sandım :))
Bendeniz Zühal efenim
Nüfus 45 yaşında 3 çocuk 1.5 torun var
Önceden bu takımda zayıflamış sonra yine kilo alınca kürkçü dükkanına dönmüş biriyim
Öyle diyelim Öyle olsun :))Maşallah, Allah bağışlasın :))
Önemli olan hissettiğimiz yaş değilmi ki
Tartı yok şuan, ama artık ya eczane eczane dolaşıcam, ya da tartı alıcaz bakalım, yerleşim alanına inebilirsem.Akşamı boş geçmek iyi değilki cnm
Sadece zararlı karbonları yemicen, aç durmucan
Olduğun yerde tartı varmı
Yarışmada olduğumuz için tartı mutlaka gerekli cnmTartı yok şuan, ama artık ya eczane eczane dolaşıcam, ya da tartı alıcaz bakalım, yerleşim alanına inebilirsem.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?