Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Allaaah aşağıdan mis gibi kokular gelemeye başladı, hiç inmesem mi kahvaltıya
Saate bakılırsa bizi beklemeden Bu sabah babam girdi sanırım mutfağa
Yemiyciğimmkrarlıyım bunu başarabilirimm
Boşver canım, kilo verince ne kadar mutlu olacaksın, halbuki oturup şimdi zararli seyler yesen hem incecik olmak hayal olacak hem üzerine bir ağırlık çökecek aşırı pişman olacaksın söyleyeyim. Sen de mis gibi sağlıklı bir kahvaltı yap. Doldur tabağına domates salatalık yeşillik, biraz peynir zeytin bir dilim de ekmek. Yavaş yavaş ye doyarsın yine merak etme.
 
Kilo bildirimi
Geçen hafta 67.8
Bugün 67.8

Sabit :)

Bu sonuç beni cook mutlu etti gerçekten çünkü kilo alırım diye hep dengeleme usulü yaptım kilo almamış olmak bu haftanın benim için en iyi sonucu
Aramızdaki en genç metabolizmalardan biri olarak hadi bu haftayı tatil diye harcadın ama haftaya böyle olmasın lütfen. Kız bak okul açılacak o zamana kadar iyice rayına oturt diyeti. Okul zamani spora da fazla vaktin olmayabilir. Önümüzdeki hafta spor derecesi bekliyorum senden
 
Ben labneli yapıyordum bi ara ekmek üstü için öyle direk sevmiyorum salataya hatta yumurtaya bile denedim beğenmedim bi labneli peynirli güzel oldu
O da iyi fikirmiş. Ben her türlü yiyorum ama oğlum sevmiyor ona labneli deneyeyim. Gerçi yeşil diye bir önyargısı var sanırım, çocuk işte.
 
Bu bana iyi geldi :)) Motive edici sözler duymak cesaret veriyor
 
Aylardır yok ve aylar sonra gelecek
Hasretle birbirimizi özlüyoruz, ona güzel sürprizler yapmak istiyorum
Aaa ne güzel bir motivasyon kaynağı senin için. Geldiği zaman seni incecik görsün mutlu olsun. Allah tez zamanda kavuştursun, sana da o zamana kadar super bir irade ve azim versin
 
Bu bana iyi geldi :)) Motive edici sözler duymak cesaret veriyor
Hem biz sağlıklı beslenmeyi başaralım ki çocuklarımıza da örnek olalım. Benim 1.5 yaşındaki kızım öyle iştahlı ki üzülüyorum onun için. Sanki doyma hissi gelmiyor çocuğa. O yüzden zayıflamak ve Allah nasip ederse ona büyüdüğü zaman örnek olmak istiyorum. O dehşet iştah genetik biz de anneciğim ama ben başardıysam sen de başarırsın hep sağlıklı bir kiloda kalmak için çok dikkatli olmalısın diyebilmek istiyorum.
 
Haklısın canım benim haftaya derece benimm hadi bakalım :)
 
Geçen eltim diyor küçük kayın evlense onda kalır birazda kayınvalidem diye
Dedim vermem kimseye o benim büyük kızım :)
Degisuk biseyimm demi:))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…