Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Mehlikatun · 8 Ağustos 2017

mefkurem .!.:

nerde cnm hiç izine falan gelemiyormu

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:
tatlım dilekde yazmış zaten başlangıçta çok az yersen vücut alışır bi süre sonra, duraklama olunca menüden çıkaracağın bişey olmaz
Sağlıklı kilo vermek istiyorsak ölçüsünde kaliteli karbon, yağ protein almak lazım

Peyniri nasıl yapıyosun cnm
Bende niyetleniyom
Peynirler hep çok tuzlu geliyor bana

Malesef gelemiyor, maddiyatla alakalı, beni almak istedi yanına ona da gücümüz yetmedi. İdare edicez artık biraz daha. Bu son olacak inşallah.
Denediğim yöntemlerden en sevdiğimiz sirkeyle kestirme oldu.
5 lt sütü kaynamak üzereyken yarım çay b. sirkeyi katıp karıştırıyorum, bi taşım kaynatıp kapatıyorum.
5 dk kadar dinlendirip tülbentte döküyorum. Altın bi kab koyuyorum.
Süzülen suyu salamurası için kullanıyorum.
Peynir iyice süzüldükten sonra, üzerine ağırlık koyuyorum, 3-4 saat bekliyor.
Bir kvanoza kayntıp soğumuş suda kaya tuzunu(tuz miktarı sizin isteğinze bağlı) eritip peynir altı suyunu ekliyorum.
peynirleri sığacak kadar kesip atıyorum içine.
Bu suda ne kadar kalırsa o kadar lezzetli oluyor.
Afiyet olsun efenim
Bir ay falan beklerse hele benim yaptığıma bile inanmayan oluyor.

seydagun · 8 Ağustos 2017

ayulduzz .!.:
İradene hayranım canım dogurursam bı gün senin gibi bir emzikli olucam inśallah

İnşallah canım

seydagun · 8 Ağustos 2017

Öğlen yemeğimi de yedim şimdi akşama kısmet kader ne yapsam ya canım kabak istiyor tavuklu yemeğini yapmak istiyor dereotlu ama vaktim ve Halim olur mu yapmaya bilmiyorum öğlen salata yedim peynirli akşama sıcak yemek olsa iyi olur da aslında

Fitt_anne · 8 Ağustos 2017

Mefkurem · 8 Ağustos 2017

plasticwoman .!.:
Mefkurem yok canım çorba akşam balık ya da tavuk yerim ya da falafel yerim bakalım dün misafirlikteydik Zaten geç geldik orada da bi şey yemedim

ben malzemelerimi hazırladım çorba için :))

ervam44 .!.:
Ben de bu sıcakta fazla gaza geldim. 50 dakika malum yerlerimden ter aka aka çarşıya gittim. Dönerken de yürüyecektim ama sıcağa dayanamadım. Bi gaza daha gelip akşam da yurusem süper ötesi olacak

ödemede iyi gelir belki cnm

Mehlikatun .!.:
Malesef gelemiyor, maddiyatla alakalı, beni almak istedi yanına ona da gücümüz yetmedi. İdare edicez artık biraz daha. Bu son olacak inşallah.
Denediğim yöntemlerden en sevdiğimiz sirkeyle kestirme oldu.
5 lt sütü kaynamak üzereyken yarım çay b. sirkeyi katıp karıştırıyorum, bi taşım kaynatıp kapatıyorum.
5 dk kadar dinlendirip tülbentte döküyorum. Altın bi kab koyuyorum.
Süzülen suyu salamurası için kullanıyorum.
Peynir iyice süzüldükten sonra, üzerine ağırlık koyuyorum, 3-4 saat bekliyor.
Bir kvanoza kayntıp soğumuş suda kaya tuzunu(tuz miktarı sizin isteğinze bağlı) eritip peynir altı suyunu ekliyorum.
peynirleri sığacak kadar kesip atıyorum içine.
Bu suda ne kadar kalırsa o kadar lezzetli oluyor.
Afiyet olsun efenim
Bir ay falan beklerse hele benim yaptığıma bile inanmayan oluyor.

sanada çocuklarla tek başına zor oluyordur ama ekmek parası işte cnm
Inş.hayırlısıyla kavuşursunuz

Tarif için tşk.ederim

seydan94 .!.:
Öğlen yemeğimi de yedim şimdi akşama kısmet kader ne yapsam ya canım kabak istiyor tavuklu yemeğini yapmak istiyor dereotlu ama vaktim ve Halim olur mu yapmaya bilmiyorum öğlen salata yedim peynirli akşama sıcak yemek olsa iyi olur da aslında

bence tek kabak yemeği yap cnm daha hafif olur varsa üstüne dereotu nane koy yoğurtla mis gibi

ayulduzz .!.:
Eki Görüntüle 2031048

Yokkk

Kız bakıyomda pek insta takılıyon :))

Mefkurem · 8 Ağustos 2017

Benim çocuk yarın gelecekmiş
Bende çorbamı hazır edeyim
yavaş yavaş acıkıyorum
Bugünde yürüyüş olur inş

Heralde kimse yok
Sonra görüşürüz

ervam44 · 8 Ağustos 2017

mefkurem .!.:
Benim çocuk yarın gelecekmiş
Bende çorbamı hazır edeyim
yavaş yavaş acıkıyorum
Bugünde yürüyüş olur inş

Heralde kimse yok
Sonra görüşürüz

Ben de öğlen sebze yerim diyordum ama acıkmayınca meyveli yoğurt yedim. Iki günden sonra özlemişim yemeyi :))

Fitt_anne · 8 Ağustos 2017

mefkurem .!.:
ben malzemelerimi hazırladım çorba için :))

ödemede iyi gelir belki cnm

sanada çocuklarla tek başına zor oluyordur ama ekmek parası işte cnm
Inş.hayırlısıyla kavuşursunuz

Tarif için tşk.ederim

bence tek kabak yemeği yap cnm daha hafif olur varsa üstüne dereotu nane koy yoğurtla mis gibi

Yokkk

Kız bakıyomda pek insta takılıyon :))

Pek motive ediyor bu hatun beni keşke 9.tqkima katılsa:)

Fitt_anne · 8 Ağustos 2017

ervam44 .!.:
Ben de öğlen sebze yerim diyordum ama acıkmayınca meyveli yoğurt yedim. Iki günden sonra özlemişim yemeyi :))

Detoks kaç eksi getirdi canisi

Fitt_anne · 8 Ağustos 2017

seydan94 .!.:
Öğlen yemeğimi de yedim şimdi akşama kısmet kader ne yapsam ya canım kabak istiyor tavuklu yemeğini yapmak istiyor dereotlu ama vaktim ve Halim olur mu yapmaya bilmiyorum öğlen salata yedim peynirli akşama sıcak yemek olsa iyi olur da aslında

Kabak candır diyette en çok yenilmesi gereken sebzedir bence

North River · 8 Ağustos 2017

Spor Listesi

askrhpozitif =0 +0+0+0

Mefkurem =0+85+40+43+

North River =90+45+45+45+

@CeruleanSins =45+0+0+0

plasticwoman =75+60+100+20+

E ervam44 =70+0+0+0+

ekim2009 =40+0+50+15+

Fitt_anne =60+60+45+45+

befitlady =0+30+0+0

Yavrularmherseym =0+30+40+0

@KUBAR =60+135+75+?

Mehlikatun = 0+0+110+?

@seydan94 P pufss yeni sezeryan olduğu için, Edibe12 Poni Bon Habinar tatilde muaftır

? = menü paylasilmadigini gösterir

North River · 8 Ağustos 2017

kızlar 2 saattir Türk telekom müşteri hizmetleri ile kavga ediyorum o arada yaptım listeyi eksik varsa yada yanlış sevabına bir etiketleyiveriniz

Mefkurem · 8 Ağustos 2017

nanekekik .!.:
kızlar 2 saattir Türk telekom müşteri hizmetleri ile kavga ediyorum o arada yaptım listeyi eksik varsa yada yanlış sevabına bir etiketleyiveriniz

Ne oldu cnm hat çekmiyomu
Benimki doğru
Gözüme çarpan mervenin dün sporu vardı heralde kendisi baksın

askrhpozitif

Mefkurem · 8 Ağustos 2017

ervam44 .!.:
Ben de öğlen sebze yerim diyordum ama acıkmayınca meyveli yoğurt yedim. Iki günden sonra özlemişim yemeyi :))

Kız meyveye doymadınmı :)))

askrhpozitif · 8 Ağustos 2017

pufss .!.:
Dunki menum:
Sabah 08.00
1 bardak kefir
Ogle saat 12.00
Kavurma et 2 ck
Pilav 3 ck
Aksam 20.00
Izgara balik 150 gr
Ice tea
3 lt su

Oldukça az canım emziriyorsun üstelik

plasticwoman .!.:
Kızlar 6:20 de uyandım kan ilacımı içtim yarım saat uyuyayım kalkıp kahvaltımı yapıp çıkarım dedim sonra 07:25 gibi uyandım 5-10 dk daha uyuyayım dedim bi kalktım saat 09:00 :) evden çıktım apar topar saniyesinde otoparktaydım :) birde trafik vardı şansıma kahvaltı yapamadım ne yapıcam diye düşünürken yemekte patlıcan kızartması türevi bi şey var burası sanayi sitesi bi şey Yok, dün Karatay böreği getirmiştim 2 parça 1 tanesini yedim diğerlerini yemedim akşam eve getirecektim unutmuşum ofiste onu yedim sütle kurtardı beni :))

Sen iş yerinde her ihtimale karşı sağlıklı atıştırmalıklar bulundur bari canım

ayulduzz .!.:
Daha cumaya var diye yedim acıyi seviyorum metoyada iyi geliyor pul biberin acisi kesmiyor bende cin biberle kornişonu seviyorum o yüzden

anladım tatlım

askrhpozitif · 8 Ağustos 2017

mefkurem .!.:
Ne oldu cnm hat çekmiyomu
Benimki doğru
Gözüme çarpan mervenin dün sporu vardı heralde kendisi baksın
askrhpozitif

dün değil abla bir gün önce 45 dk var baharı etiketlenmiş ondan gözünden kaçmıştr benim hatam

ervam44 · 8 Ağustos 2017

ayulduzz .!.:
Detoks kaç eksi getirdi canisi

Iki günlük detoks 900 gram eksiltti sadece

Yavrularmherseym · 8 Ağustos 2017

nanekekik .!.:
Spor Listesi

askrhpozitif =0 +0+0+0

Mefkurem =0+85+40+43+

North River =90+45+45+45+

@CeruleanSins =45+0+0+0

plasticwoman =75+60+100+20+

E ervam44 =70+0+0+0+

ekim2009 =40+0+50+15+

Fitt_anne =60+60+45+45+

befitlady =0+30+0+0

Yavrularmherseym =0+30+40+0

@KUBAR =60+135+75+?

Mehlikatun = 0+0+110+?

@seydan94 P pufss yeni sezeryan olduğu için, Edibe12 Poni Bon Habinar tatilde muaftır

? = menü paylasilmadigini gösterir

Benim son gün 50 dk

askrhpozitif · 8 Ağustos 2017

Offf kızlar sevinsem mi üzülsem mı bilemedim nisan vardı malum eski elbiselerden birini giyerim diyordum lakin hepsi çok kötü durdu üzerimde 10 gün var nişana napicam bilmiyorum

Mefkurem · 8 Ağustos 2017

ervam44 .!.:
Iki günlük detoks 900 gram eksiltti sadece

Aman boşver kuzum biz önümüze bakalım

Bende bugün tartılmadım ne haldeyim hiç bilmiyorum :))

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

❤

Guru

Guru

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

yanlış seçimlerden dolayı ŞİŞKO olmak istemiyorum

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Nirvana

Nirvana

yanlış seçimlerden dolayı ŞİŞKO olmak istemiyorum

Bşlng: 82 gncl: 81.1 Hdf: 68

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency