Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Kızlar kilo bildirimim
Geçen hafta 59.8
Bugün 58.9
Giden kilo 0.9
Yüzde 1.51

Süper canım az kaldı mezuniyete

Soda yıl duymuştum ödem yaptığını bende çok tüketiyorum aslında tartilicam az daha şişlik gitsin

Dukan birası içicem 1 hafta ama böyle olursa nasıl içicem bilmiyorum

Şuan listede olup yüzde 1 in altında kalan yok bir sevindirik oldum

Evet bu hafta güzel olacak

Görürsün görürsün canım hiç bozma yeter ki sen inat ettikçe kilo inat edemiyor göriceksin
Olsun tatlkm haftaya fa güzel sonuç gelir inşallah

Evet canım yine iyi 1,2 ben 103 altını gördüm kıramıyordum bunu bu güzel oldu 103 üstü Doğum sonrası kilolarımdı 103 altı 7 kg daha verince Doğum kilolarım gitmiş olacak çok şükür 94-95 olunca kendi kilolarımdan vermeye başlayacağım kırılma noktalarım bunlar :) bakalım Doğum günümde 95 falan görürüm inşallh
 
Ben Perşembe akşamları maydanozlu kürü yapacağım bugün bi denileceğim yarın durum ne olacak ödem geçerse her Perşembe içeceğim o kürü
Ben de dün akşam yapmak istedim de maydonoz bulamadım. Bugün çarşıya gideceğim ordan alırım artik
 
Ben de dün akşam yapmak istedim de maydonoz bulamadım. Bugün çarşıya gideceğim ordan alırım artik

Bakalım bana faydası oldu içeceğim akşam neler olacak


Çok güzel canım maşallah , den sonra 2 rakam alınıyor yani 1,67
 
***9.TAKIM 529. Etap***

nanekekik(71,4)
seydan94 (59,8/58.9/0.9/%1.51)
ayulduzz(68,1
befitlady(67,8/

Edibe12 (87,3
askrhpozitif(71,4

mefkurem (93,4

CeruleanSins( 106,9
plasticwoman(104,2/102,9/1,3/%1,24)

9.Takım ortalama : %

ADAY LİSTESİ


pufss(79,6)yeni uye baş. Tar. 18/06/17 b.kilo :85 hedef:70

ervam44( 111,2/109.4/1.7/%1.53)
yeni uye baş. Tar. 25/07/17 b.kilo:116,5 hedef:65

KUBAR (67.8///)30.07.17 ba.kilo:67.8 hdf :
Pembesepet (82,5)27/07/17 bak.k:84 hdf:65
mehlikatun
(yeni üye baş.tar. 03/08/17 hdf:70 baş.kil:89,3


Freeliste
Ekim2009(91,2)
 

Güzel başlangıç yaptın. Maşallah

Başlangıç 111.1
Bugün 109.4
FARK 1.7kg

Daha güzel bir sonuç olur umudum vardı ama şükür bu kadara da

Bence 1.7 çok iyi. Buna üzüleceksen üzülme yeri gelecek sabit olacaksın. Bu yüzden motivasyonunu hep yüksek tut.
 

askrhpozitif artık aday listesinden çıkıp üst tarafa geçecek sanırım ?
 
Güzel başlangıç yaptın. Maşallah



Bence 1.7 çok iyi. Buna üzüleceksen üzülme yeri gelecek sabit olacaksın. Bu yüzden motivasyonunu hep yüksek tut.
Benim uzuldugum kaç gün önce de ayni sonucu görmüştüm. Kaç gündür daha.dikkat etmeme rağmen inmemesi. Yoksa 1.7 tabiki çok iyi. Hedefim ortalama 1.5 kilonun üstünde olmaktı. Ve hedefindeyim çok sukur
 
Kızlar tabiki gruptan ayrılmak istemiyorum ama iki haftadır çıkan tatiller buraya ve diyetime adapte olmamı engelliyor kuralları bilgim için çıkmak istediğimi söyledim alınganlık yapmadım yani elimden geleni yaptım yer değişikliği tuvalete çıkamama bana verdiğim kiloyu geri aldırdı kilo veren herkesi tebrik ediyorum gruptan çıkmam istenirse çıkarım yoksa buradayım
Başlangıç : 84.00
Geçen cuma : 82.50
Bu cuma : 83.50
Fark : + 1
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…