Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Fitt_anne · 25 Ağustos 2017

Ev işlerinde bu sıra çok zaman harcadım sıkıldım biraz, bende bukadar vaktimi almaması için artık karar verdim işleri böyle biriktirmiycem günlük işlerin yanına hergun büyük temizlikler de yapılan sıkıcı bir iş yapicamki büyük temizlik diye biseyim olmasın
Mesala hergun bir cam silmek yada mutfaktaki bir dolabı boşaltıp silmek gibi yaparsam gayet rahat olucam gibi

Fitt_anne · 25 Ağustos 2017

mefkurem .!.:
Bencede böylesi daha iyi olur

Yarın geç kalkabilirsin :))

Geç kalmayı değilde sporla iyi ödem atıyorum o geldi aklıma:)

Fitt_anne · 25 Ağustos 2017

Edibe12 .!.:
Geçmiş olsun dikkat et bir süre hiç zorlama.

Akşam yoğunmuşsun, spor baya yapmışsın, yarın ödeme neden olmaz inşallah.

Ne olursa olsun bitmesi lazım bütün bahanelerin. Bu hafta biraz off hafta oldu benim için. Yarın artı çıkmazsam şükredeceğim. Ama bir geçen haftaki mutluluğumu düşünüyorum, bir de şimdiki pişmanlığım. Koca bir haftayı boşa harcadım. Onca uzun yolum varken çok üzücü...

Edibecan haftaya yarış için meydan okuyorum sana
Şöyle gercek anlamda ikimizde hirslanip güzel bir yarış olsun
Diyeti buzdugun anda yarış iptal olur
Benimde eksiklerim var senin vesilenle daha bı asilirim
Ama söz ver asılacagina güvenmek istiyorum sana ponicigim

Fitt_anne · 25 Ağustos 2017

mefkurem .!.:
Kimse kalmadımıııı :)))

Duş yapıp gelecem dedim
Halâ duştaydım

Eşim gelmişti sonrasında yan tarafta oturan görümcem çaya çağırdı
Sonrada çocuklar geldi
Biraz önce gittiler

Sporu ne kadar yaptığımı yazmayı unuttum

65 dk bantta yürüyüş

Benim de kaç gündür misafirim yok hayır olsun inşallah:)
Ablam bu hafta sporun incisi sen olucaksin galiba

Fitt_anne · 25 Ağustos 2017

Yarın ekşili bol motiveli bir cuma olsun diyip yatisa geçiyorum iyi geceler azimli hatunlar

plasticwoman · 25 Ağustos 2017

Günaydın kızlar

Benim parmağım değil hatırladım ne olduğunu sağlık taraması için kan verdim gerizekalı kadın iğneyi soktu sonra bulamadım damar yolunu diyip içerde iğneyi döndürdü acıdı baya dün eşim masaj yaparken fark ettim ağrı bi tek parmağımda değil dirseğime kadar çıkıyor ondan oldu geçer inşallah

plasticwoman · 25 Ağustos 2017

Kilomu bildirsem mi :)) ay bi Boğaz ağrıysa uyandım ((

Geçen hafta : 101,8
Güncel : 99,7
Fark : 2,1
Yüzde : 2,06

Hoşgeldin '9'lar fazla kalma :)

plasticwoman · 25 Ağustos 2017

***9.TAKIM ... Etap***

seydan94 (58,1
ayulduzz(67,1
befitlady(66,6
Edibe12 (85,7
askrhpozitif(67,6
mefkurem (92,2
CeruleanSins(106,5
plasticwoman(101,8/99,7/-2,1/%2,06
ervam44(106,7

9.Takım ortalama :

ADAY LİSTESİ
pufss(79,3)yeni uye baş. Tar. 18/06/17 b.kilo :85 hedef:70
KUBAR (67.8///)30.07.17 b.kilo:67.8 hdf :
Pembesepet(83,5)yeni üye baş.tar.27/07/17 b.kilo:84 hdf:65
mehlikatun(87,8/)yeni üye baş.tar. 03/08/17 hdf:70 b.kilo:89,3

Freeliste
Ekim2009(91,4)

18 Ağustos 2017

plasticwoman · 25 Ağustos 2017

Listeyi geri dönüp buldum sanırım edap 532 ama emin olamadım :)

askrhpozitif

Mefkurem

Mehlikatun · 25 Ağustos 2017

Paketim bitmeküzere o sebepten hemen bildrim yapıyorum zabaanan

Başlangıç 89.3
Geçen Cuma 88.0
Güncel 85.8
fark -2,2

yüzde: 2.4
geçen haftaki artının acısı böyle çıkartılır

Mehlikatun · 25 Ağustos 2017

plasticwoman .!.:
Kilomu bildirsem mi :)) ay bi Boğaz ağrıysa uyandım ((

Geçen hafta : 101,8
Güncel : 99,7
Fark : 2,1
Yüzde : 2,06

Hoşgeldin '9'lar fazla kalma :)

Harikasın senn, 9larını kutlarım ama çok kalmasınlar inşallah
çok geçmiş olsun inşallah önemli bişey değildir.

plasticwoman · 25 Ağustos 2017

***9.TAKIM ... Etap***

seydan94 (58,1
ayulduzz(67,1
befitlady(66,6
Edibe12 (85,7
askrhpozitif(67,6
mefkurem (92,2
CeruleanSins(106,5
plasticwoman(101,8/99,7/-2,1/%2,06
ervam44(106,7

9.Takım ortalama :

ADAY LİSTESİ
pufss(79,3)yeni uye baş. Tar. 18/06/17 b.kilo :85 hedef:70
KUBAR (67.8///)30.07.17 b.kilo:67.8 hdf :
Pembesepet(83,5)yeni üye baş.tar.27/07/17 b.kilo:84 hdf:65
mehlikatun(88/85,8/-2,2/%2,5) yeni üye baş.tar. 03/08/17 hdf:70 b.kilo:89,3

Freeliste
Ekim2009(91,4)

plasticwoman · 25 Ağustos 2017

Mehlikatun .!.:
Paketim bitmeküzere o sebepten hemen bildrim yapıyorum zabaanan

Başlangıç 89.3
Geçen Cuma 88.0
Güncel 85.8
fark -2,2

yüzde: 2.4
geçen haftaki artının acısı böyle çıkartılır

Canım süpersin listeye girersin sanırım ama senin 87,8 görünüyor geçen hafta ki listede fark 2 kg olarak hesapladım

plasticwoman · 25 Ağustos 2017

Mehlikatun .!.:
Harikasın senn, 9larını kutlarım ama çok kalmasınlar inşallah
çok geçmiş olsun inşallah önemli bişey değildir.

Sağol canım sende bi an önce 8 lerden kurtul

Mehlikatun · 25 Ağustos 2017

Resmi uygulamadan yükleyemedim, chromdan oldu sonunda

plasticwoman · 25 Ağustos 2017

Mehlikatun .!.:
Eki Görüntüle 2037497 Resmi uygulamadan yükleyemedim, chromdan oldu sonunda

Geçen hafta ki kilon 88 miydi 87,8 mi listede 87,8 görünüyor canım

Mehlikatun · 25 Ağustos 2017

plasticwoman .!.:
Canım süpersin listeye girersin sanırım ama senin 87,8 görünüyor geçen hafta ki listede fark 2 kg olarak hesapladım

Baslangıç
03.08.2017 >>> 89.3

11.08.2017 C >> 87.8

18.08. C >> 88.0

21.08. P >> 87.0

25.08. C >>> 85.8
o önceki cuma canım, geçwn cumaya artıyl girmiştim, kendi ldığım notlar bunlar

plasticwoman · 25 Ağustos 2017

Mehlikatun .!.:
Baslangıç
03.08.2017 >>> 89.3

11.08.2017 C >> 87.8

18.08. C >> 88.0

21.08. P >> 87.0

25.08. C >>> 85.8
o önceki cuma canım, geçwn cumaya artıyl girmiştim, kendi ldığım notlar bunlar

Tamam Can'ım senin yazdığına göre ekledim listeye bu arada yüzden 2,5

plasticwoman · 25 Ağustos 2017

Güzel açtık grubu güzel eksilerle gelin :)

ervam44 · 25 Ağustos 2017

askrhpozitif .!.:
İyi geceler kizlar yarın bol eksilerimiz olsn inşallah yaglarimizdan bir adım daha uzaklasmamiz dileğiyle

insallah

plasticwoman .!.:
Kızlar parmağımı sakatladım sanırım çok ağrıyor krem sürülen yatıcam saatte geçti yarın bakıcam mesajlara bol eksiler ile uyanalım hadi 9 lar gel :)

geçmiş olsun canim

mefkurem .!.:
Kimse kalmadımıııı :)))

Duş yapıp gelecem dedim
Halâ duştaydım

Eşim gelmişti sonrasında yan tarafta oturan görümcem çaya çağırdı
Sonrada çocuklar geldi
Biraz önce gittiler

Sporu ne kadar yaptığımı yazmayı unuttum

65 dk bantta yürüyüş

yoğun bir akşam olmuş. güzel spor yapmışsın yine

mefkurem .!.:
Dur kızzz orası hiç belli olmaz
Akşamdan sabaha -1

hadi bekleyip gorelim

mefkurem .!.:
Hadi bakalım güzeller bir haftayı daha geride bıraktık
Muhtemelen yarın kapıyı ceyda güzel bir bildirimle açar
Sonradan gelenlerde aynı şekilde giriş yapsın :))

Bana geç uyanmak işe yarıyor ama yarın yatamıcam
Küçük görümcem tr den geliyor
Onlar kahvaltıya gelecek

Herkese iyi geceler güzel eksiler

ceyda da mehlika da süper sonuçlarla açtı şükür. darısı hepimize

plasticwoman .!.:
Günaydın kızlar

Benim parmağım değil hatırladım ne olduğunu sağlık taraması için kan verdim gerizekalı kadın iğneyi soktu sonra bulamadım damar yolunu diyip içerde iğneyi döndürdü acıdı baya dün eşim masaj yaparken fark ettim ağrı bi tek parmağımda değil dirseğime kadar çıkıyor ondan oldu geçer inşallah

ay canim bende de bir kaç kere olmuştu kan alırken. bir hafta tüm kol agridi

plasticwoman .!.:
Kilomu bildirsem mi :)) ay bi Boğaz ağrıysa uyandım ((

Geçen hafta : 101,8
Güncel : 99,7
Fark : 2,1
Yüzde : 2,06

Hoşgeldin '9'lar fazla kalma :)

süper bir sonuç. tebrik ederim rakipcim. beni geçmiş olabilirsin. Ben daha tartılmaya cesaret edemedim

Mehlikatun .!.:
Paketim bitmeküzere o sebepten hemen bildrim yapıyorum zabaanan

Başlangıç 89.3
Geçen Cuma 88.0
Güncel 85.8
fark -2,2

yüzde: 2.4
geçen haftaki artının acısı böyle çıkartılır

işte süper bir sonuç daha. maşallah. geçen haftanın acısı cıktı mükemmel bir şekilde hem de listeye süper bir şekilde giriş yaptin

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Guru

Guru

Eklentiler

Guru

Guru

❤

❤

Guru

Guru

Guru

❤

Eklentiler

Guru

❤

Guru

Guru

yanlış seçimlerden dolayı ŞİŞKO olmak istemiyorum

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency