- Konu Sahibi Handandandan
-
- #22.761
Eki Görüntüle 247497
kilocukum tarttım akşam iftar öncesi parmaklarımda görünmüş azcık
kilom gecen hafta :67,6 yada 67,8 di unuttummm ticker değişmemişim sanırım 67,6 idi
bu hafta 66,9 yani giden 700 gram
Eki Görüntüle 247497
kilocukum tarttım akşam iftar öncesi parmaklarımda görünmüş azcık
kilom gecen hafta :67,6 yada 67,8 di unuttummm ticker değişmemişim sanırım 67,6 idi
bu hafta 66,9 yani giden 700 gram
Kızlar dukan kıtabında bu egzersızlerden bahsedıyor...Programa bunuda alabılırız bır goz atın ıstersenız
Eki Görüntüle 247526
*** TAKIM İÇİ İLK 3'E GİRENLER ***
1-Gulseker: 1,89
2-Edda1985: 1,04
3-Mursh: 0,13
*** TAKIM İÇİ BİREYSEL DERECELER ***
1-Gulseker: 1,89
2-Edda1985: 1,04:87:
3-Mursh: 0,13
4-Asya27: 0:95::96::97::82::78::76:
5-Hoppidicik 0:95::96::97::82::78::76:
6-taçsız prenses 0:95::96::97::82::78::76:
7-Ene2004: -0,47:84:
8-Fadime02: -0,95:95:
9-Nurkelebek: -2,20:84:
*** takım içi ilk 3'e girenler ***
1-gulseker: 1,89
2-edda1985: 1,04
3-mursh: 0,13
tebrikler eddacımm ne güzel gitmiş 700 gr.Darısı başımızaa
ayy bende bu kiloyu görmek istiyorummmmmmmm
Tebrikler =)))
[ı]
bunları 1 hafta da mı verdiniz[/ı]
[ı]
ben burayı daha çok sevmeye başladım ben şimdi hırs yaparım[/ı]
*** takım içi bireysel dereceler ***
1-gulseker: 1,89
2-edda1985: 1,04:87:
3-mursh: 0,13
4-asya27: 0:95::96::97::82::78::76:
5-hoppidicik 0:95::96::97::82::78::76:
6-taçsız prenses 0:95::96::97::82::78::76:
7-ene2004: -0,47:84:
8-fadime02: -0,95:95:
9-nurkelebek: -2,20:84:
kızlar çok teşekkürrr bende çok mutlu oldum azcıkda olsun verebilmişimm
son 2 gündür şey yiyorum sahurda müslii süt ile beraberr kızlarrr aşırı derece sancı yapıyo karnımdaa
süt gaz yaparmış amaa öyle birşey değill çok tuhaf kramplar giriyooo
evet canım her cuma tartılıyoruzyaa
amaa orada yazan kadar kilo vermedik örneğin benim karşımda 1.4 yazıyoya ama ben 700 gram verdim amaa
benim sahip oldugum kiloya göre verdiğinin oran değişiyo onuda kaptanımız düzenliyo elinde formül var bitane bu şekilde
:)) zaten olay o insan hırs yapmaya başlıyo sen bizi asıl ramazanda sonra gör
Tam gaz diyetttttt
......:84:84:....:84:.:::yaa ilk 3 de bende olmalıydım....nerdeyim beeeennnn..anarşik damarımı kabattınız şimdi amaa.:84:.*** TAKIM İÇİ İLK 3'E GİRENLER ***
1-Gulseker: 1,89
2-Edda1985: 1,04
3-Mursh: 0,13
ahanda geldimm..hoppidick nerde göremedimm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?