Günaydın hanımlar
Tatilden bir önceki gün olması nedeniyle çok mutluyum...
Midem daha iyi çok şükür, zor kısmını atlattım inşallah...
Mefkurem
Akşam midemi yormayı düşünmüyorum, muhtemelen direnirim ben. Tartıyı düşündüğümden değil yani :))))
Ben gece içip, sabah diyetisyen kontrolüne gitmiş insanım :))) Ama bunlarrr cısss şeyler, sakın örnek almayın kızlar :))
@KocasininNarTanesi sana ceza 10 gün sıfır kaçamak, kv çok güzel pilav yapmıştı, uzun zamandır bal yemiyordum, patatesin kokusu bedenimi sardı, suratım çocuk gibi hemen düşüyor bahaneleri yok. Zayıflamanın ödülü sevdiğin birşeyi yemek değil, bu yolda ciddi anlamda çok emek vermemiz gerekiyor. Hepsi zamanında yeterince yediğimiz, tadını bildiğimiz şeyler. Dün akşam evde misafir vardı, döşenmişti masanın üstü ve hayatta hayır diyemeyeceğim tırtıklı kurabiye vardı. Günlerdir yeterince beslenememe rağmen annem onu yememi hak gördü ısrar etti ama ben sadece net bir şekilde sadece çay içecem dedim. Mesele bunu yapabilmekte, yiyeceklere yasak gözüyle bakmayın, cazip gelir. Sağlıklı sağlıksız ayrımını yaptıktan sonra zaten eliniz yemeniz gerekene gidecek.
@KocasininNarTanesi sana söylüyorum, tüm takım biz anlayalım :)))))
@ekim2009 canım dün sordum sanıyordum sormamışım. Nasıl oldun iyileş gel hadi aramıza, özlendin :)
Bademler yarışmamız devam ona göre :)))
Tartıyı da bilmiyorum, hastalıktan hiç aklıma gelmedi, ne durumdayım acaba :)))
@canan456 canım geçmiş olsun, migrenli biri olarak eşini çok iyi anlıyorum. Boyun ve omuz egzersizi yapsın bol bol, atağı engellemese de azaltıyor büyük ölçüde