- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #240.801
iyi geceler kızlar sahursuz cok zor geçti bugun çok üsüdüm yeyip yatmayı planlıyorum pek hareketlilik yok galiba bugun sonuçlara bi bakıyım
Walla ben sokkkkk babaanne olduğunu bildiğim için bu kadar genç olduğunu düşünemedim bile ayy aramızda 2 yaş var ama sen erken yol almışsın ben bi de daha çocuk yapacağım die uğraşıyorum bak uyandim simdiTekrar hoşgeldin nigarcım bende 45 yaşında 3 çocuk 2 torun var almanyada yaşıyorum
Koruma konusunda kaderdaşmışız :))
Inş.bu sefer hem verip hemde korumayı öğreniriz
pınar bu surecete benim aklım pınar ne yapacak dedi inan kim nereye ne zaman gidiyor okumadım bile baya gidişli gelişli ama bak en son tatil olaylarından sonra çok zor toparladın sımdı çok güzel kilo veriyorsun bunu bozmada nereye gidersen gitValla kizlar Annemin gelcegi kesinlesti bilet aldik 3-8ine beraber burdan denizliye gecicez ordan 8i gelcz annem almanyaya dönücek.. Aksamina esim isyerinden gecen seneden kalan yillik iznini chefi kulanmak zorundasin artik diye 5-9 yazdirmis valla onuda bayadir idare ediyordu o tatilde biyere gideriz diyodk beraber yurtici tam ne bicm denk geldi moralm bozldu.. bi yandan Annem gelck anneannemler teyzemleri görücem özledm seviniyorm bi yandna esim izinli olcak onunla biyere gidemicez artk oda belki bursaya Annesigilin yanina gider bakalm..
evet canım bu her ayın başında yapılan birşey bu ay dahil oldun3 haftalik oldugum icin mi ben yokum acaba canimm yoksa unuttun mu
İyi geceler cnmiyi geceler kızlar sahursuz cok zor geçti bugun çok üsüdüm yeyip yatmayı planlıyorum pek hareketlilik yok galiba bugun sonuçlara bi bakıyım
abla sende iki çocuk yokmuydu şu cocuk yapma cesareti ve hevesi bir bende yok galibaWalla ben sokkkkk babaanne olduğunu bildiğim için bu kadar genç olduğunu düşünemedim bile ayy aramızda 2 yaş var ama sen erken yol almışsın ben bi de daha çocuk yapacağım die uğraşıyorum bak uyandim simdi
Yok güzelim benim 17 yaşında bir oğlum var o da ilk eşimden şimdi ki eşimin hiç çocuğu yok ve bebek istiyor. Gerçi zorlamiyor ama yine de yapsam iyi olur. Yoksa inan allah olana sağlık versin bu yaştan sonra bana da zorabla sende iki çocuk yokmuydu şu cocuk yapma cesareti ve hevesi bir bende yok galiba
Bence bu hiç olmamış. Yarından itibaren çikolata kek poğaça yok unutma yoksa zuhal terlikle diğer seniMenumu yazayım da ölçme biçme işlerini nasıl yapıyoruz nezaman yapiyoruz acaba
Kahvalti 1:00 geç kalkınca böyle oldu
1dilim tam buğday ekmeği
Biraz peynir
2 zeytin
1kase menemen
1 tatlı kaşığı tahin pekmez
1 tatlı kaşığı çokokrem
Maydanoz, domates
3:00
1 kivi
4:30
Komşum geldi türk kahvesi 1 parça çikolata
6:30
1 kase chia tohumlu puding
8:00 1 kase yoğurt
9:30
1dilim havuçlu kek
Küçük poğaça
2lt su 1bardak beyaz çay
İlk güne göre iyi diyete göre pek olmamış bir menü sanki
Allah kabul etsin canım biz kaçıncı olduk acaba kimse birsey demedi amaiyi geceler kızlar sahursuz cok zor geçti bugun çok üsüdüm yeyip yatmayı planlıyorum pek hareketlilik yok galiba bugun sonuçlara bi bakıyım
İnşallah canım sen nerde oturuyordünHadi çık gel cnm . bnm oğlan biraz erkenci maşallahı var erken doğunca erkenden yapıyor herşeyi
Canm okul bitse diye bekliyorum dönem sonunu, çok yoruldm artık bi de gene bakıcı değiştirme süreci yaşadık şükür iyi birini bulduk memnunum şimdilik. Kilomu yarın öğrenicem bakalım
9.takım ocak minumum hedefler %3
[tr][/tr][tr][/tr] [th]warriorinside[/th] [th]75,6[/th] [th]2,3[/th] [th]73,3[/th] [th]***[/th]
üye 29 aralık kilo %3 hedef sonuç KocasınınNartanesi 106,3 3,2 103,1 *** canan456 76,7 2,3 74,4 *** pnrr-20 73,3 2,2 71,2 *** asfarosvki 69,3 2,1 67,2 *** ekim 88,2 2,6 85,6 *** mefkurem 87 2,6 84,4 *** nanekekik 73,1 2,2 70,9 *** poni bon 79,4 2,4 77 *** tugçekrblt 64,4 1,9 62,5 *** aylin90 98,7 3,0 95,7 *** melegimve ben 87,7 2,6 85,1 *** gırgırına 98,8 3,0 95,8 *** zey-has 111,1 3,3 107,8 *** mer-4260 67,6 2,0 65,6 *** eyledi 93,7 2,8 90,9 ***
Mefkurem yeni uye dahil yeni hedefler sen eklersin
pınar bu surecete benim aklım pınar ne yapacak dedi inan kim nereye ne zaman gidiyor okumadım bile baya gidişli gelişli ama bak en son tatil olaylarından sonra çok zor toparladın sımdı çok güzel kilo veriyorsun bunu bozmada nereye gidersen git
evet canım bu her ayın başında yapılan birşey bu ay dahil oldun
Menumu yazayım da ölçme biçme işlerini nasıl yapıyoruz nezaman yapiyoruz acaba
Kahvalti 1:00 geç kalkınca böyle oldu
1dilim tam buğday ekmeği
Biraz peynir
2 zeytin
1kase menemen
1 tatlı kaşığı tahin pekmez
1 tatlı kaşığı çokokrem
Maydanoz, domates
3:00
1 kivi
4:30
Komşum geldi türk kahvesi 1 parça çikolata
6:30
1 kase chia tohumlu puding
8:00 1 kase yoğurt
9:30
1dilim havuçlu kek
Küçük poğaça
2lt su 1bardak beyaz çay
İlk güne göre iyi diyete göre pek olmamış bir menü sanki
Slm fıstık adaylarım :))
Misafirler biraz önce gitti ortalığı topladık
Çocukda vardı
Eşimle kızım onu bırakmaya gittiler
Bende kahve eşliğinde geçmişe bakayım
Bşrazdan işe gidecem
Görümcemde oğlunun çocuklarına baktığı için
3 gün arka arkaya ben gidiyorum işe
Bugün son
Sonra 2 gün evdeyim
bu hedef bana az geldi ya9.takım ocak minumum hedefler %3
[tr][/tr][tr][/tr] [th]warriorinside[/th] [th]75,6[/th] [th]2,3[/th] [th]73,3[/th] [th]***[/th]
üye 29 aralık kilo %3 hedef sonuç KocasınınNartanesi 106,3 3,2 103,1 *** canan456 76,7 2,3 74,4 *** pnrr-20 73,3 2,2 71,2 *** asfarosvki 69,3 2,1 67,2 *** ekim 88,2 2,6 85,6 *** mefkurem 87 2,6 84,4 *** nanekekik 73,1 2,2 70,9 *** poni bon 79,4 2,4 77 *** tugçekrblt 64,4 1,9 62,5 *** aylin90 98,7 3,0 95,7 *** melegimve ben 87,7 2,6 85,1 *** gırgırına 98,8 3,0 95,8 *** zey-has 111,1 3,3 107,8 *** mer-4260 67,6 2,0 65,6 *** eyledi 93,7 2,8 90,9 ***
Mefkurem yeni uye dahil yeni hedefler sen eklersin
Sırasıyla ölçülerri yazip beni etiketlemen yeterli olacaktır.Bunu başta atlamışım ben şimdi nasıl bir bildirimde bulunmam gerekli acaba
Bu liste aralık başında yapılmıştı cnm3 haftalik oldugum icin mi ben yokum acaba canimm yoksa unuttun mu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?