Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Mefkurem · 2 Ocak 2018

eyledi .!.:
Walla doğru söylüyorsun ben zorlayacak durunda değilim ama bunun haftaya olanı da var yılbaşı yok misafir yok o zaman hesaplaşırız

Bu bir teklifmi acaba
Haftaya seninle rakip olacağımı kim söyledi

mer_4260 .!.:
Abla çok konuştuk onu anlıyorum bazen ama davranislari dışardan çok itici. Hele çocuklara olan tavırları kızım onları görünce kahkahalara boğuluyor onlarda sevmek için yanastiklarinda sürekli eşime bakıyorlar öyle sert bakış atıyor ki çocuklar da tik oldu bu . Ailesinin yanına gittik kayinpeder kızımı ağlatarak sever o böyle hoşlanıyormus gik diyemedi herkes hastaydi kızım lucaktan kucağa ama burda Zebani gibi başında resmen nöbet tutuyor ellemesinler diye is sevgi paylasamamadan çıkmış vaziyette

Kendi ailesindede içi gidiyodur ama sesini çıkaramıyodur

Tabi bu kendisi içinde pek sağlıklı bi durum değil onuda çok yıpratır
Bunu kendisi kabul etmiyomu, söylediğin zaman

Zey-has .!.:
Kızlar ne yemek var akşama ben tavuklu pırasa ile bulğur pilavı yapacagım tabi pilav eşime

Ben sebze çor.yapıcam

Pırasayı tavuklu hiç denemedim nasıl tadı güzelmi

asfarovski .!.:
Temizlik yapıyorum gelsene yardıma

ne o temizlik aşkınmı depreşti

KocasininNarTanesi .!.:
Ben neredeyse 2 senedir ugrasiyorum kilolarimla inisli cikisli yasantim var bide baba tarafindan gelen obezlik var nisanimda 122 leri gorunce akupunktura gttim baya etkisi oldu ama sonucta hersey insanin kendisinde bitiyor valla kararli olmak lazim gun icinde terletecek kadar aktiflik bide agzindan iceriye ne yolladigini bilmek lazim

Kız irem bide bildiğimiz şeyleri uygulayabilsek ne güzel olacak

nurse51 .!.:
Akşam
Zeytinyağlı ıspanak
yoğurt
salata
1 yumurta
Benim menü bu kızlar akşam karbonhidrat tüketmeyeceğim

Sabah -öğle yokmu cnm

Menünü tüm olarak saatleriyle yazarsan daha iyi olur
Su ve sporuda ekliyerek

Mefkurem · 2 Ocak 2018

Zey-has .!.:
Canımm beni düşündüğün için sagol eksileri gördüm bugun yine cumaya kadar tutmam lzm

Oooo eksiler gelmeye devam desene

Mefkurem · 2 Ocak 2018

Poni Bon .!.:
Selamm herkese geçmişteyim ne çok konuşmuşsunz gene

Spora kaç gün gideceksin cnm

Mefkurem · 2 Ocak 2018

____ 2 ŞUBAT HEDEF LİSTESİ ____

Mefkurem ___ 87 / 82 / -5
nanekekik ___75 / 70/ -5
Zey-has____ 111.1/105/-6.1
Melegimve ben ___ 88/ 83 / -5
Eyledi____ 95.2/90.5/ -4.7
Kocasınınnar tanesi ___106/101/-5
Nurse51____108/100/-8

Herkes alintilayip kendini eklesin son listeden devam edelim lütfen

Mefkurem · 2 Ocak 2018

nurse51 .!.:
Nurse51 Fatma 108/100-8

Hedefin biraz fazla değilmi cnm
Aslında ilk ay için verilebilecek bi rakam
Ama moralin bozulmasın sonra

Toprakliyagmur · 2 Ocak 2018

nurse51 .!.:
Adı:nurse51---fatma
Yaşı:31
Evli/bekar:evli
Çocuk/yaşları:1---15 aylık
Emziriyormusun:evet
Meslek:hemşire
Şu anda çalışıyomusun:evet
Boy:163
Kilo:108,6
Hedef:75
Daha önce başka takımda yarıştımı :hayır
Kilo alma nedeniniz :tüp bebek insülin direnci oburluk
Bize kısaca kendini anlatırmısın:şu an itibari ile 108,6 kilo geldim tabiki bu ilk 100 üzerine çıkışım değil
çocukluğumdan beri hep kiloluyum
sınıfın en şişman kızı olarak tabiki denemelerim oldu verdim de ama hop tekrar geri aldım
öss deneyimim de işin içine girince otur ye otur ye hooopp gelsin kilolar
üniversite hayatım başladı yoğun tempo yurt hayatı benden çok eksiltmedi tüm gün hastanede ayakta çalışmak ve mesleğimin getirdiği o özgüveni bile yaşayamadan yine gelsin kilolar....
evlendim 7ay evde oturdum atanmadan önce .eşim börekçi gelsin börekler gitsin pastalar
ardından 3 tüp bebek denemesi aldığım hormonlar daha da değer kattı kilolarıma
doğumda insülin tedavisi diyetisyen lokma sokamadım ağzıma bu kilo yüzünden
sonra emzirmenin rahatlığı ile ye babam ye hoooppp verdiklerimii de geri aldım
aclık kan şekerim 124 insülin direnci tavan yapmış durumda
ausencia nın yazdıklarıve yöntemi ile başladım bugün artık

Cnm hoşgeldin ben zeynep 27 yaşında 6.5 aylık bebe sahibiyim elhamdülillah. 122 ile başladım diyete bak inşallah bu hafta 109 görücem hemde çok kısa sürede buraya kafanı verir aktif olup her yediğin lokmada bizleri düşünürsen başarılı olursun çok şanlısın yüksek kiloda emzirirken kilolar iki iki gidiyor bol hareket bol su güzel menü hep beraber fit olacaz inşallah

Pufuduks · 2 Ocak 2018

mefkurem .!.:
Kız irem bide bildiğimiz şeyleri uygulayabilsek ne güzel olacak

Ahh işte ablacim sıkıntı orda da olacak abla eninde sonunda

nurse51 · 2 Ocak 2018

Poni Bon .!.:
Mrhaba hoşgeldin ben poni. Buraya geldiğine göre bu duruma dur demek istiyorsn
Çocuğunun zayıf fit bir annesi mi olmasını istersin yoksa şişko bi annesi mi olmasını ben bu düşünceyle kilo vermye karar vermştm düzenli katılırsan takıma gider kiloların

Açık konuşmak istiyorum aslında ben bu çocuk için sağlığımı feda ettim troid nodülüm bile var 3 tüp bebek te kullandığım ilaç vücudumu çok yıprattı
Birde pıhtılaşma bozukluğum var benim derdim rabbim ömür verdiğince hastalıklarla boğuşmak yerine kıymetlimle vakit geçirmek o dünyanın en güzel hediyesi annesi olarak şişman hantal hareket bile edemeyen kızımla çarşı pazar gezemeyecek bir anne olmak istemiyorum kızımın bu halimle tanışmasını bile istemiyorum

Mefkurem · 2 Ocak 2018

KocasininNarTanesi .!.:
Ahh işte ablacim sıkıntı orda da olacak abla eninde sonunda

Biz ister, azmedersek niye olmasınki canikom :))

nurse51 · 2 Ocak 2018

Zey-has .!.:
Cnm hoşgeldin ben zeynep 27 yaşında 6.5 aylık bebe sahibiyim elhamdülillah. 122 ile başladım diyete bak inşallah bu hafta 109 görücem hemde çok kısa sürede buraya kafanı verir aktif olup her yediğin lokmada bizleri düşünürsen başarılı olursun çok şanlısın yüksek kiloda emzirirken kilolar iki iki gidiyor bol hareket bol su güzel menü hep beraber fit olacaz inşallah

Hoşbulduk canım kızımın adı seni daha çok sevdim şimdiden
2018 inşallah hepimiz için bol eksili geçecek inşallah artık buralardayım bende

Toprakliyagmur · 2 Ocak 2018

Bakın ne buldum denemeye değer bence gitsin yılbaşı fazlalıkları

nurse51 · 2 Ocak 2018

mefkurem .!.:
Hedefin biraz fazla değilmi cnm
Aslında ilk ay için verilebilecek bi rakam
Ama moralin bozulmasın sonra

İlk zaman hızlı gidiyor o yüzden aslında bu kadar çok yazdım vücudum çok ödem tutuyor biliyorum ne yazık
Elimden geleni yapacağım

nurse51 · 2 Ocak 2018

Zey-has .!.:
Bakın ne buldum denemeye değer bence gitsin yılbaşı fazlalıkları

Kiraz sapı bende çarpıntı yapıyor dikkatli kullanın arkadaşlar

melegimve ben · 2 Ocak 2018

Ya bende son iki gun filan eksiye gecmek icin ekstra ne yapabilirim diye bakinip duruyordum bu iyi oldu T Toprakliyagmur kac gun uygulamak gerekli emzirme icin zararli birsey goremedim sen yapacak misin

Poni Bon · 2 Ocak 2018

mefkurem .!.:
Spora kaç gün gideceksin cnm

Haftada 4 gün abla ya karın bacak kaslarım sızlıyor hala dayak yemiş gibiym 10 kişiden

Mefkurem · 2 Ocak 2018

nurse51 .!.:
Açık konuşmak istiyorum aslında ben bu çocuk için sağlığımı feda ettim troid nodülüm bile var 3 tüp bebek te kullandığım ilaç vücudumu çok yıprattı
Birde pıhtılaşma bozukluğum var benim derdim rabbim ömür verdiğince hastalıklarla boğuşmak yerine kıymetlimle vakit geçirmek o dünyanın en güzel hediyesi annesi olarak şişman hantal hareket bile edemeyen kızımla çarşı pazar gezemeyecek bir anne olmak istemiyorum kızımın bu halimle tanışmasını bile istemiyorum

Fatmacım kilo verdikçe bütün sağlık sorunların yavaş yavaş iyileşecek vücudun dengesini bulacaktır cnm
Yeterki sen kaçamaksız sağlıklı yeterli beslen

Poni Bon · 2 Ocak 2018

melegimve ben .!.:
Ya bende son iki gun filan eksiye gecmek icin ekstra ne yapabilirim diye bakinip duruyordum bu iyi oldu T Toprakliyagmur kac gun uygulamak gerekli emzirme icin zararli birsey goremedim sen yapacak misin

Canım metabolizmanla oynama bmce sen normal diyetle çok güzel kilo veriyosn bnm önerm detoks yapma

Mefkurem · 2 Ocak 2018

Poni Bon .!.:
Haftada 4 gün abla ya karın bacak kaslarım sızlıyor hala dayak yemiş gibiym 10 kişiden

Haaa Haaa
Geri kilo almanın cezası olsun sana

Poni Bon · 2 Ocak 2018

mefkurem .!.:
Haaa Haaa
Geri kilo almanın cezası olsun sana

Akılsız başın cezasını kaslar çekermiş

Mefkurem · 2 Ocak 2018

nurse51 .!.:
İlk zaman hızlı gidiyor o yüzden aslında bu kadar çok yazdım vücudum çok ödem tutuyor biliyorum ne yazık
Elimden geleni yapacağım

Ahh bu zararlı karbonlar vücudumuzun içine ediyor zaten
Hadi bakalım inş.ulaşırsın diyelim

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

9.Takım

* Bşl:108,6 , Gncl:103,3 hdf :75 boy 163*9. takım

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

* Bşl:108,6 , Gncl:103,3 hdf :75 boy 163*9. takım

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Eklentiler

* Bşl:108,6 , Gncl:103,3 hdf :75 boy 163*9. takım

* Bşl:108,6 , Gncl:103,3 hdf :75 boy 163*9. takım

9.TAKIM Bşl.94.4 Gnc.80.0 Hdf.75

🦄

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

🦄

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

🦄

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency