Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

North River · 12 Ocak 2018

tugcekrblt .!.:
Günaydın hanımlar, tartı istediğim gibi değil ama artı değilim en azından. Onunla avunuyorum

Geçen cuma 63,3
Bu cuma 62,8
Fark - 400
Yüzde % 0,789

Kilon az olduğu için verdiğin her Gr etki ediyor canım yüzdeye

nurse51 .!.:
günaydın kızlar adetliyim sizce nasıl vermem

geçen hafta cuma 105,6
bu cuma 104,9
fark -700
yüzde % 0,66

regle göre iyi ilk gününde misin

North River · 12 Ocak 2018

Kilo bildirimi ananas hiç ise yaramadı ya regl gelmedi ondan mı bilmem
Cuma:74.1
Ptesi:73.6
Dün:74.3
Cuma:75.2 bugün

melegimve ben · 12 Ocak 2018

Gunaydin herkese. Pazartesiden beri 100 gr oynamis regl olmam belki etkilidir bilmiyorum. En azindan fazla cikmadi.

Cuma 87.7
Bugun 86.3 kg
Fark 1.4 kg
Yuzde 1.6

North River · 12 Ocak 2018

***9.TAKIM 552. Etap***

Pnrrr-20(73///%)
asfarovski (69///%)
melegimve ben (87.7///%)
Zey-has (109.8/109.3/0.5/%0.46)
Mefkurem(85.1///%)
mer_4260 (66.6///%)
eyledi (94.1///%)
tugcekrblt(63.3/62.8/0.5/%0.79)

9.Takım ortalama : %

ADAY LİSTESİ

angelic2 (90.2//%)Yeni üye baş. tar. 01/01/18 b. kilo 90.2 hdf: 68
chcmeo(77.2///%)Yeni üye baş. tar. 04/01/18 b. kilo 77.2 hdf: 60
nurse51(105.6/104.9/0.7/%0.66)Yeni üye baş. tar. 02/01/18 b. kilo 108.6 hdf: 75
Warriorinside (73.5///%)
Yeni üye baş. tar. 29/12/17 b. kilo 75.6 hdf:62
canan456 (76.4///%)Yeni üye baş. tar.05/12/17 b. kilo:80 hdf:57

Freeliste

Ekim2009(88,2///%)
askrhpozitif (80.5///%)hamile
aylin90(98.7///%)
GIRGIRİNA(///%)Yeni üye baş. tar. 30/10/17 b. kilo 79 hdf: ?(254.etapta kendi istegi ile ayrılan üye geri döndü)
KocasininNarTanesi (107.1//%)Yeni üye baş. tar.06/12/17 b. kilo:109 hdf:85

İzinde olup liste için uğraşan tosbikler
nanekekik (74.1/75.2/+1.1/%-1.48) 530. Etapta izine ayrilan üye geri döndü kilosu x 'e bölündü (70,5)
Nilyyyaaannn(68.6/81.2/-12,6/-%0.35)499.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 53’e bölündü extrem durum a/2

Mezun çıtırlar
Mehlikatun(///%)
Sweetyy83(64.6/) sbt
Poni Bon(79.3///%)

mer_4260 · 12 Ocak 2018

Günaydın herkese dun gece kızımı uyutmaya çalışırken baş ağrısı krizi yaşandı. Uyumaya çalıştım hemen menümu yazayim
Dünkü menu
Emziren süt diyeti yapan anne menüsü
Saat 10.00 kahvaltı
1 yumurta sahanda
5 zeytin
3 ceryy
Salatalık
Yeşillik
1.5 dilim tb
Saat 15.00 ara
Orta şekerli Türk Kahvesi
5 çiğ badem
Saat 19.00 akşam
1 kase Şehriyesi az Şehriyeli tavuk çorbası
3 kaşık Menemen
Çeyrek dilim tb
Su 2 olmadı maalesef
Spor 2 saat n. tempolu yürüyüş ×1=120

Pnrrr-12

Frozen01 · 12 Ocak 2018

Kilo bildirimi
Geçen cuma 64.6
Bugün 64.2
-400

mer_4260 · 12 Ocak 2018

tugcekrblt .!.:
Günaydın hanımlar, tartı istediğim gibi değil ama artı değilim en azından. Onunla avunuyorum

Geçen cuma 63,3
Bu cuma 62,8
Fark - 400
Yüzde % 0,789

tebrik ederim canım birde bu kilolara gelince daha az veriliyor saniyorum ben gidim gidim kilo vermeye başladım ya ama seni tebrik ederim sen erken tartıliyosun öğlen e doğru daha da eksi gelir aslında.

nurse51 .!.:
günaydın kızlar adetliyim sizce nasıl vermem

geçen hafta cuma 105,6
bu cuma 104,9
fark -700
yüzde % 0,66

adetin ilk gününe göre güzel canım Tebrikler

Zey-has .!.:
Günaydın dün oğlumu uyuturken uyumuşum bende .
Gecen cuma 109.8
Bu hafta 109.3
Fark 500

Tebrikler canım

nanekekik .!.:
Kilo bildirimi ananas hiç ise yaramadı ya regl gelmedi ondan mı bilmem
Cuma:74.1
Ptesi:73.6
Dün:74.3
Cuma:75.2 bugün

hersey her bünyeye iyi gelmiyor canım üzülme bu hafta telafi edersin inşallah

melegimve ben .!.:
Gunaydin herkese. Pazartesiden beri 100 gr oynamis regl olmam belki etkilidir bilmiyorum. En azindan fazla cikmadi.

Cuma 87.7
Bugun 86.3 kg
Fark 1.4 kg
Yuzde 1.6

canım maşallah çok güzel gitmiş

GIRGIRINA · 12 Ocak 2018

gunaydin hanimlar
gecen cuma 100 kg
simdi 99.200
fark _800 gram
az geldi ama bunada sukur

eyledi · 12 Ocak 2018

Cuma: 94.100
Guncel: 92.600
Fark: _1.5
Yüzde %1.619

melegimve ben · 12 Ocak 2018

Nilyyyaaannn .!.:
***9.TAKIM 552. Etap***

Pnrrr-20(73///%)
asfarovski (69///%)
melegimve ben (87.7///%)
Zey-has (109.8///%)
Mefkurem(85.1///%)
mer_4260 (66.6///%)
eyledi (94.1///%)
tugcekrblt(63.3///%)

9.Takım ortalama : %

ADAY LİSTESİ

angelic2 (90.2//%)Yeni üye baş. tar. 01/01/18 b. kilo 90.2 hdf: 68
chcmeo(77.2///%)Yeni üye baş. tar. 04/01/18 b. kilo 77.2 hdf: 60
nurse51(105.6///%)Yeni üye baş. tar. 02/01/18 b. kilo 108.6 hdf: 75
Warriorinside (73.5///%)
Yeni üye baş. tar. 29/12/17 b. kilo 75.6 hdf:62
canan456 (76.4///%)Yeni üye baş. tar.05/12/17 b. kilo:80 hdf:57

Freeliste

Ekim2009(88,2///%)
askrhpozitif (80.5///%)hamile
aylin90(98.7///%)
GIRGIRİNA(///%)Yeni üye baş. tar. 30/10/17 b. kilo 79 hdf: ?(254.etapta kendi istegi ile ayrılan üye geri döndü)
KocasininNarTanesi (107.1//%)Yeni üye baş. tar.06/12/17 b. kilo:109 hdf:85

İzinde olup liste için uğraşan tosbikler
nanekekik (74.1///%) 530. Etapta izine ayrilan üye geri döndü kilosu x 'e bölündü (70,5)
Nilyyyaaannn(68.6/81.2/-12,6/-%0.35)499.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 53’e bölündü extrem durum a/2

Mezun çıtırlar
Mehlikatun(///%)
Sweetyy83(64.6/) sbt
Poni Bon(79.3///%)

Evet kızlar ilk bildirim benden gelsin 1.1 kilo gitmiş. Hedafim tuttu ilk diyet haftasına göre fena sayılmaz. Şimdi var mı benle haftaya kapışıcak baba yiğit :) hedef 77.9 ,u görmek benim

Ilk hafta icin gayet guzel tebrikler. Birde spor eklenseymis 2 leri rahat bulurmussun

tugcekrblt .!.:
Günaydın hanımlar, tartı istediğim gibi değil ama artı değilim en azından. Onunla avunuyorum

Geçen cuma 63,3
Bu cuma 62,8
Fark - 400
Yüzde % 0,789

Senin kilona gore yine de guzel canim. Tebrikler.

nurse51 .!.:
günaydın kızlar adetliyim sizce nasıl vermem

geçen hafta cuma 105,6
bu cuma 104,9
fark -700
yüzde % 0,66

Ben de onceden adetli iken 1 veya 1.5 kg oynuyordu. Pazartesi daha net belli olur yine de guzel tebrikler her eksi candir.

Zey-has .!.:
Günaydın dün oğlumu uyuturken uyumuşum bende .
Gecen cuma 109.8
Bu hafta 109.3
Fark 500

Tebrikler canim. Her eksi bizim icin onemli.

nanekekik .!.:
Kilo bildirimi ananas hiç ise yaramadı ya regl gelmedi ondan mı bilmem
Cuma:74.1
Ptesi:73.6
Dün:74.3
Cuma:75.2 bugün

Dunle bugun arasinda 1 kg var. Bu hafta toparlarsin ben dunki tartinin dogru oldugunu dusunuyorum. Canini sikma.

Sweetyy83 .!.:
Kilo bildirimi
Geçen cuma 64.6
Bugün 64.2
-400

Masallahin var canim mezun oldun ama birakmiyorsun. Tebrikler.

GIRGIRINA .!.:
gunaydin hanimlar
gecen cuma 100 kg
simdi 99.200
fark _800 gram
az geldi ama bunada sukur

Nerdeyse 1 kg gitmis fena degil canim tebrikler.

eyledi .!.:
Cuma: 94.100
Guncel: 92.600
Fark: _1.5
Yüzde %1.619

Cok guzel gitmis abla. Tebrikler sen iki haftaya 8 li rakamlari gorursun insallah

badem000 · 12 Ocak 2018

geçen h. 76.3
bu h.76.00
fark 0.3
yüzde 0.3

melegimve ben · 12 Ocak 2018

canan456 .!.:
geçen h. 76.3
bu h.76.00
fark 0.3
yüzde 0.3

Sartlar gozonunde bulundurunca en azindan arti degilsin. Bu da guzel. Evine ne zaman doneceksin

tugcetugcem · 12 Ocak 2018

nurse51 .!.:
günaydın kızlar adetliyim sizce nasıl vermem

geçen hafta cuma 105,6
bu cuma 104,9
fark -700
yüzde % 0,66

regl da genelde ciddi artışlar oluyor, sen de ben gibi büyük artılarda olmayanlardansın şükret :)
çok nadir normal kilomun üzerinde çıkarım regl ken

Zey-has .!.:
Günaydın dün oğlumu uyuturken uyumuşum bende .
Gecen cuma 109.8
Bu hafta 109.3
Fark 500

tebrikler canım

nanekekik .!.:
Kilon az olduğu için verdiğin her Gr etki ediyor canım yüzdeye
regle göre iyi ilk gününde misin

nanekekik .!.:
Kilo bildirimi ananas hiç ise yaramadı ya regl gelmedi ondan mı bilmem
Cuma:74.1
Ptesi:73.6
Dün:74.3
Cuma:75.2 bugün

ananas iyi bir ödem sökücüdür, vücut alışmadıysa. regl olmadığın için olabilir.

melegimve ben .!.:
Gunaydin herkese. Pazartesiden beri 100 gr oynamis regl olmam belki etkilidir bilmiyorum. En azindan fazla cikmadi.

Cuma 87.7
Bugun 86.3 kg
Fark 1.4 kg
Yuzde 1.6

gayet iyi canım, tebrikler

tüm takım regl dönemindeymişiz ya

Frozen01 · 12 Ocak 2018

Nilyyyaaannn .!.:
***9.TAKIM 552. Etap***

Pnrrr-20(73///%)
asfarovski (69///%)
melegimve ben (87.7///%)
Zey-has (109.8///%)
Mefkurem(85.1///%)
mer_4260 (66.6///%)
eyledi (94.1///%)
tugcekrblt(63.3///%)

9.Takım ortalama : %

ADAY LİSTESİ

angelic2 (90.2//%)Yeni üye baş. tar. 01/01/18 b. kilo 90.2 hdf: 68
chcmeo(77.2///%)Yeni üye baş. tar. 04/01/18 b. kilo 77.2 hdf: 60
nurse51(105.6///%)Yeni üye baş. tar. 02/01/18 b. kilo 108.6 hdf: 75
Warriorinside (73.5///%)
Yeni üye baş. tar. 29/12/17 b. kilo 75.6 hdf:62
canan456 (76.4///%)Yeni üye baş. tar.05/12/17 b. kilo:80 hdf:57

Freeliste

Ekim2009(88,2///%)
askrhpozitif (80.5///%)hamile
aylin90(98.7///%)
GIRGIRİNA(///%)Yeni üye baş. tar. 30/10/17 b. kilo 79 hdf: ?(254.etapta kendi istegi ile ayrılan üye geri döndü)
KocasininNarTanesi (107.1//%)Yeni üye baş. tar.06/12/17 b. kilo:109 hdf:85

İzinde olup liste için uğraşan tosbikler
nanekekik (74.1///%) 530. Etapta izine ayrilan üye geri döndü kilosu x 'e bölündü (70,5)
Nilyyyaaannn(68.6/81.2/-12,6/-%0.35)499.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 53’e bölündü extrem durum a/2

Mezun çıtırlar
Mehlikatun(///%)
Sweetyy83(64.6/) sbt
Poni Bon(79.3///%)

Evet kızlar ilk bildirim benden gelsin 1.1 kilo gitmiş. Hedafim tuttu ilk diyet haftasına göre fena sayılmaz. Şimdi var mı benle haftaya kapışıcak baba yiğit :) hedef 77.9 ,u görmek benim

Canım sen 68 den mi 81 e çıktın mezunmu olmuştun. Diyeti bırakınca insan çabuk kilo alıyor maalesef

Nilyyyaaannn .!.:
Ne güzelll yaaa. Çok özendimm maşalahhh

Darısı sana inşallah canım

Pnrrr-12 · 12 Ocak 2018

Kilo bildirimim:

Gecen Cuma: 73.0
Güncel: 72.6
Fark: -400gr
Yüzde: 0.55%

Ananas diäti banada artk fazla etki etmiyor sanirim cok yaptigimdan -500getirdi bana bugun.
Gene istedigim gibi olmadi cok üzülüyorum yerimde saymaktan nefret ediyorum insallah bu hafta cok daha iyi olcak

Frozen01 · 12 Ocak 2018

Pnrrr-20 .!.:
Kilo bildirimim:

Gecen Cuma: 73.0
Güncel: 72.6
Fark: -400gr
Yüzde: 0.55%

Ananas diäti banada artk fazla etki etmiyor sanirim cok yaptigimdan -500getirdi bana bugun.
Gene istedigim gibi olmadi cok üzülüyorum yerimde saymaktan nefret ediyorum insallah bu hafta cok daha iyi olcak

Morel bozma tatlım yine iyi gitmiş bugün dikkat et yarına biraz daha gider ananas bağırsaklarıda çalıştırıyor haftaya yumurta detoksu dene istersen yumurta sende işe yarıyor

Frozen01 · 12 Ocak 2018

melegimve ben canım güzel kilo vermişin maşallah

mer_4260 · 12 Ocak 2018

Kilo bildirimi
Gecen hafta 66.6
Bugün 65.8
Fark -800
Yüzde 1.2

tugcetugcem · 12 Ocak 2018

Moral bozmak yok hanımlar,

Her eksi candır bizim için, moral bozmak yerine neler yapabilirizi tartışmalıyız. Kafaya taktıkça gitmiyor kilolar maalesef.
Takım olarak sporda çok eksiğiz, sporu artırmalıyız mesela, suyu az tüketiyorsak su tüketimine önem vermeliyiz. Belki de diyet yapacam diye vücudumuzu aç bırakıyoruzdur.

Bu hafta bunlara yoğunlaşabiliriz hep birlikte

Pufuduks · 12 Ocak 2018

Gunaydin kizlar 9 dan beri bekliyorum hicbisey yemeden ama wcye cikamadim
Gecen cuma 108 dim regliydim
Bu cuma 106.7 yim
2 hafta onceye gore +500 um

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

9.TAKIM Bşl.94.4 Gnc.80.0 Hdf.75

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Nirvana

Baslangic: 103.800guncel: 99.500hedef: 70

9.TAKIM Bşl.94.4 Gnc.80.0 Hdf.75

Bşlngç:78.8 gnc:70.5🩵💙hayatkısa🩵kuşlar uçuyor💙

9.TAKIM Bşl.94.4 Gnc.80.0 Hdf.75

**9.Takım Mezunu ** <<< Koruyamadı >>> G: 57,1 idi

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

**9.Takım Mezunu ** <<< Koruyamadı >>> G: 57,1 idi

9.Takım

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

9.Takım Mezunu <<< Koruyamadı >>> G: 57,1 idi

9.Takım Mezunu <<< Koruyamadı >>> G: 57,1 idi