Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

ekim2009 · 17 Ocak 2018

mefkurem .!.:
Kuzum menülerin nasıl
Uyku durumu yine aynımı, ağrıların nasıl oldu
Acaba kullandığın ilaçlarmı ödem yaptı

Yarın biraz ödem atıcı bişeyler yspsan

menüler de sıkıntı yok azıcık miktar fazla olabiliyordu dünden beri onu da kontrol altına aldım şükür , sorun sabahları artık yumurta yiyemiyorum midem kaldırmıyordu yarından itibaren bismillah diyip yine yumurtayı deniyeyim bakayım
uyku durumu perişan akşam 7 gibi yatıp 1-2 saat uyuyordum o da kalmadı uyku sürem baya azaldı yani
ağrılar hafifledi daha çok hareketlendim şükür , gerçi günü günün tutmuyor ama daha iyiyim en azından sürekli yatmıyorum, ilaçlardan ben de şüpheleniyordum da bittiler 2 gün oldu

Pnrrr-12 · 17 Ocak 2018

canan456 .!.:
Taa 9 da yaptığım alıntıları ancak yazabildim
Olsun çocuklar uyudu ya.
Kızlar yaaaa hala regl olmadım.yarın test alaçam.hadi hayırlısı.

Ayy biz kadinlarn bu derdi her ay adet gecikir bi telaş :)) hadi baklm sonucu söyle cnm

canan456 .!.:
Büyük oğlum kustu bu akşam. 3.3yaşunda.geniz eti ameliyatı oldu geçen sene ne güzel burnu açılmıştı.yine başladı tıkanmaya.eskşden beri şurup içemez zaten.o yüzden birşey olsa hemen iğne yesi.ameliyat da üstüne eklendi şimdi hastaneye götürmeye korkuyoz.fobi oldu çocukta.titriyor kusuyor.çok korkuyor.
Napıcaz şaştık .artık.

Ah ya cok gecmis olsun zor durum valla

mefkurem .!.:
Menüm

11.00
1 h.patates yağsız tuzsuz

12.00
1 tb fırında kıymalı patlıcan (yemeğin hepsini ben yedim :))
Yoğurt
1 tb baget ekm.dışı

15.15
1 avuç içi kuru üzüm (saymadım 15-20 vardır heralde)
3 ceviz

17.00
2-3 kş öğlenki yemekten
3-4 çatal yoğurt
(çok acıktım bunu ara niyetine yemiştim
Sonrada doğumgünlerine gidince 8 den sonra bişey yemek istemedim

Su 3 lt olmuştur

Güzel menü abla bence 2 gün detoks da yeterli :) hem kendini cok iyi tutmussun 2 dogm gnünde valla masallah

Nilyyyaaannn .!.:
Fırında Yağsız Çıtır Kabak Tarifi'nin Malzemeleri

3 kabak

2 yumurta

2 yemek kaşığı süt

3 yemek kaşığı galeta unu

50 gr parmesan peyniri ( güzel bir tat veriyor, kulanmak istemezseniz galeta ununun miktarını biraz artırın – )

Tuz, karabiber. Kırmızı biber, kekik

Sos için

Yoğurt

Nane

Arzuya göre sarımsak

Bence sosları değiştrişebilir isteğe göre galete dısında baska bişi vardı benimkinde ama neydi acaba

Güzel tarif kaydettim cnm sagol :)

Poni Bon .!.:
Günaydın
Hurma diyeti
Başlangıç 80 kg
1.gün 79.4
2.gün 78.6

Süpermis poni

mefkurem .!.:
Bende inş.2 günlük detoksla hedefi tuttururum

Bide şu bikaç kişiden haber gelsede içim rahat etse

Ne yapmayi dusunuyorsun abla detoks olarak
Insallah en kisa zamanda gelir haber biri eylem ötekiler kim

ekim2009 · 17 Ocak 2018

tugcekrblt .!.:
İnşallah bakalım. kafamı takmazsam iyi olur inanıyorum kendime. yememe iki kere dikkat ediyorum kortizondan dolayı. kendimi çok meraktayım yani

bir okuyayım ya ben o bildirim mesajını. coca cola adını duyunca okumaya gerek duymamıştım ama bence okumam gerekiyor.

bizim pil o saatte bitiyor, uyku olmasa bile gözler telefon ekranından uzaklaşıyor bende :)))
gündüz ben de fırsat buldukça giriyorum, genelde de giriyorum ama ya düşündüm de

evet yoğurtla kapadığım haftalar daha eksi, daha hafif oluyorum ben. bugün akşamdan sadece yoğurda döneyim.
Ödem çayını hatırlatma yazdım telefona unutmamak için, akşamdan hazırlayacağım.

probiyotiği ilk kullandığım zaman bende de wc sorunu olmuştu çok sürmeden düzene girdi. eminim seninki de öyle olacaktır. su tüketimini unutma, fazlalığı vereceksin merak etme

oku valla ben buraya yazıcam diye girdim bildirimi görüp açtım öğleden önce tüm sayfaları okudum bu saate kadar arada işe güce eşe baktım oturdum kalanını bitirdim :)
canımsım yaaa iyi ki yazdın gülüm , o zaman benim de düzene girer probiyotiğe devam :)

mer_4260 · 17 Ocak 2018

mefkurem .!.:
cicin hayırlı olsun cnm
Giyince haber et bakalım göründüğü gibimi

Karşımdakini tanımadan hiç yorum yapamam :))herkesin hayat şartları vs.farklı oluyor
Kilo vermenin ilk kuralı psikolojimizin iyi olması lazım
Çünkü çoğumuz duygusal açlık yaşıyoruz
Burdada herşeyimizi paylaşıyoruz

Bugün menü süper olmuş tatlım
Sporuda yavaş yavaş artırırsın

keşke karnıbaharı yarına bıraksaydın
Şimdi 2.gündeki sonuç kesin olmıcak

Çok az olmuş semacım
Bugün yoğundun heralde
Birazda sağlıklı dengeli olsun lütfen
Başlarda böyle az yersen çabuk duraklarsın

kötü olmamış cnm
Heralde sende uykusuzluktan hep açlık hissetmişin benim gibi

Sabah az geldi cnm
Öğlende Bugün için barbunyayı pek sevmedim yanına salata da olsaydı keşke
Ama akşam kabağa bayıldımmm :))

Kuzum 17 deki öğünün ana öğün gibi olmuş
2 saat sonra bi ana öğün daha gelmiş
Keşke akşam elmayı yemeseydin bari

Bittimi diş işin

Bugün fazla sesin çıkmamış pınarım dışarlardamıydın

Bugün kaç kişi ıspanak yemiş
Menü güzel olmuş

akşam niye yemek yok Kuzum nasıl dayancan

Sabah telaşlı oluyosan kahvaltını akşamdan hazırla

Dışardada bişey yenmemişşşş :)) helâlllll sana kuzum
Menüde gayet güzel
Ama son 2 gün karnıbahar olmasın ne olur ne olmaz :))

Kız karatayı duymuyonmu yağsız yağ eritilmez
Bi makine nasıl yağsız çalışmıyosa vücutta çalışmaz
Önemli olan karbonlara dikkat etmek

Ohhh sporada başlanmış
Akşam biraz az geldi onun harici güzel cnm

Kaç gün geçtiki cnm
Emzirirken düzensizlik oluyorya
Sen normal olmaya başlamışmıydın

Oyyy kuzuma çok geçmiş olsun cnm
Inş.ilerlemez

Sende geç kalkmışın heralde cnm
Menüde güzel olmuş
Akşamı dışardamı yediniz
Inş.tavuk tuzlu değildir

ben genelde hep bu saatlerde kahvaltı ediyorum abla kızım gece uyanık gündüz de geç kalkıyor. Yemek dışarda denk geldi öyle tuzsuzduki tavuk yerken bile dedim insan bi cimdik tuz atar o derece:) ben normalde çok az tuz kullanırim.

Nilyyyaaannn .!.:
Menün güzel canm. Hem dışarda olmama rağmen yenilmemişsin ayrıca tebrik ederim seni.

saol canim valla eve geldik tirtiklayacak birsey aradım pek doymamistim pide si bile öyle güzel diki bi ısırık alıp hemen eşime verdim bunu ye gözüm gormesin diye :)

Nilyyyaaannn .!.:
Ahhh bende öyleyim. Tabi ben eve almayarak turuyorum kendimi bile elimi midemi oyalayarak dun aklımda fıstık vardı gece boyu beynimde dans etti bende elime aldım koca bardak yeşil çayimi attım içine pipeti onu içtim durdum zaten sonra midemde yer kalmadı.

ben bu ara inanılmaz şeyler yemek istiyorum ama hem süt diyeti hem normal diyet kendimi durduruyorum.

Poni Bon .!.:
Günaydın
Hurma diyeti
Başlangıç 80 kg
1.gün 79.4
2.gün 78.6

canım maşallah sonucu çok güzel cuma yi merak ettim hurma diyetin çok iyi gidiyor

GIRGIRINA .!.:
sabah 9
2 d,ilim ekmekli tost

oğle 12
1 bardak yoğurt
1 kase mercimek çorba
1 adet hasan paşa köfte

ara 1 bardak sütlü nescafe

Aksam 19.30
yarım tabak patates yemeği
6 adet mercimek köftesi

sabah in az akşam yemeği de karbonhidrat lo olmuş patates de nişasta çok sende emzoriuosun mutlaka salata yeşillik yemen lazım ben şükür ki süt yumurta ürünleri yemiyor olmama rağmen yeşillik ve salata sayesinde sütüm hiç etkilenmedi buna dikkat et canim

mefkurem .!.:
Bembeyaz bi Almanya sabahından Günaydınlarrrrr

Akşam dolu vardı gece kar yağmış
Senenin 2.kar ını gördük

Önce hedefleri hatırlıyalım
Tartıya 2 kalmış
Özellikle lisyedekiler bugün tartılıp kontrol etseler iyi olur ne durumdayız
2 günü iyi değerlendirelim
Az eksi yada artı olanlara bi çare düşünelim

O kadar açlığa benimde tartı oynamamış pazartesiden beri
O yüzden bu 2 gün ektra bişey yapmak farz oldu :))

Geçmişe geri dönmem lazım alıntılar uçmuş

abla ne güzel kar yağmış mis gibi keşke biz de görsek buralarda. Bu arada benim tartı çok eksi değil 1 kilo zorlayacak gibi ne yapmamı önerirsin regl yüzünden mi acaba

Mefkurem · 17 Ocak 2018

ekim2009 .!.:
kızlar kazenin, coca cola nın bizim KK den gizlice veri toplayıp raporladığıyla ilgili bildirim mesajına baktınız mı girip bir bakın en sonuna kadar okuyun kazenin eline geçmiş paylaşmış şimdi ona dava açmakla tehdit ediyorlarmış
araştırmayı da çocuklarda kola içme oranı neden düştü onu anlamak için yapmışlar yanlış anlamadıysam

Heee okudum bende
Sağlıklı beslenmeye düşkün çocuklar olacak diye içlerini korku salmış demekki :))

Toprakliyagmur · 17 Ocak 2018

Herkese merhaba kaç kere girdim yazamadan çıktım oğlum sabah uyandıgından beri daha yeni uyudu ağzında ki pamukçuk ilerlemiş eşim ilaç.getirdi sürdüm yutkunamıyor bu sefer aglıyor dünden beri fena. Sabah tartıya çıktım çok güzel bi rakam gördüm motive oldum bugun spor yaparsam spor olacak. Akşama da pırasalı tavuk var inşallah

ekim2009 · 17 Ocak 2018

mefkurem .!.:
Heee okudum bende
Sağlıklı beslenmeye düşkün çocuklar olacak diye içlerini korku salmış demekki :))

anneler bilinçlendikçe bu tarz ürünleri elbette çocuklarına vermek istemiyor insan hiç bile bile çocuğunu zehirler mi yada ileri de ağır hastalıklara yakalanmasını ister mi ...
komşum çaya çağırdı öğlen aradı biliyorum masası yine dolu doludur şimdi , bu ara canım bir şeyler çekiyor ne olur ne olmaz nefsime yenik düşerim diye gitmedim :) kendimi böyle de düşünüyorum çocuğumu mu düşünmeyecem :)))

ekim2009 · 17 Ocak 2018

Zey-has .!.:
Herkese merhaba kaç kere girdim yazamadan çıktım oğlum sabah uyandıgından beri daha yeni uyudu ağzında ki pamukçuk ilerlemiş eşim ilaç.getirdi sürdüm yutkunamıyor bu sefer aglıyor dünden beri fena. Sabah tartıya çıktım çok güzel bi rakam gördüm motive oldum bugun spor yaparsam spor olacak. Akşama da pırasalı tavuk var inşallah

çok geçmiş oldum gülüm yutkunamıyorsa boğaza doğru mu ilerledi acaba iyice baktın mı
cumaya daha da güzel bir rakam olur inşallah :)

ekim2009 · 17 Ocak 2018

benim oğlan erken eve geliyormuş az önce aradı ben kalktım

Toprakliyagmur · 17 Ocak 2018

ekim2009 .!.:
çok geçmiş oldum gülüm yutkunamıyorsa boğaza doğru mu ilerledi acaba iyice baktın mı
cumaya daha da güzel bir rakam olur inşallah :)

Evet abla boğazına ilerlemiş karbonat ile silmeme rağmen inşallah bi kaç haftadır dağılmıştım bu hafta yeniden motivasyonum düzeldi

Mefkurem · 17 Ocak 2018

ekim2009 .!.:
menüler de sıkıntı yok azıcık miktar fazla olabiliyordu dünden beri onu da kontrol altına aldım şükür , sorun sabahları artık yumurta yiyemiyorum midem kaldırmıyordu yarından itibaren bismillah diyip yine yumurtayı deniyeyim bakayım
uyku durumu perişan akşam 7 gibi yatıp 1-2 saat uyuyordum o da kalmadı uyku sürem baya azaldı yani
ağrılar hafifledi daha çok hareketlendim şükür , gerçi günü günün tutmuyor ama daha iyiyim en azından sürekli yatmıyorum, ilaçlardan ben de şüpheleniyordum da bittiler 2 gün oldu

tatlım zaten akşam 7 gibi yatmak çok kötü bi saat gece uyuyamazsın
Akşam 12-1 gibi yatıp sabah normal kalksan kahvaltınıda erken yapsan belki faysçdası olur

Ilaçların yeni bitmiş
Haftaya etkisi iyice gider
Yeterki kaçamak olmasın bol su bide ödem çayları
O tartı düşecekkkk
Başka yolu yokkkkk :))

Pnrrr-20 .!.:
Ne yapmayi dusunuyorsun abla detoks olarak
Insallah en kisa zamanda gelir haber biri eylem ötekiler kim

Eylemle fatmadan halâ ses yok

Dünkü patatesler boşa gitmesin diye bugün onu yapayım dedim cnm
Yarında heralde süt yapıcam
Normal süt bana yaramadığı için soya sütü almam lazım

mer_4260 .!.:
abla ne güzel kar yağmış mis gibi keşke biz de görsek buralarda. Bu arada benim tartı çok eksi değil 1 kilo zorlayacak gibi ne yapmamı önerirsin regl yüzünden mi acab

Oyyy deme merveeee
Suyun genelde az oluyodu cnm suya dikkat et
Spor mutlaka olsun cardiyo min.3 mil leslie
Sizin için pro yapma imkanı yok
Ama yarın sıfır ekmek olsa
Yemek olarak pırasa yada kabak
Ananas varsa akşam Ananas tavukda olur
Bide wc için önlemini al

Zey-has .!.:
Herkese merhaba kaç kere girdim yazamadan çıktım oğlum sabah uyandıgından beri daha yeni uyudu ağzında ki pamukçuk ilerlemiş eşim ilaç.getirdi sürdüm yutkunamıyor bu sefer aglıyor dünden beri fena. Sabah tartıya çıktım çok güzel bi rakam gördüm motive oldum bugun spor yaparsam spor olacak. Akşama da pırasalı tavuk var inşallah

Oleyyyyy be çok sevindim canikom

Aman zeynebim eksilerimize eksi katalım kuzucum ne verirsek kâr
Lütfen suya spora dikkat et
Sende çok farkediyor
Tabi bide karbona

mine006 · 17 Ocak 2018

mefkurem .!.:
Okudum kızzz geçmişe gidiyodum :))adama çay yaptım

Nsyırrrr sabiti kabul edemem

Bugünkü menü planın ne
Yarın içinde saf pro yapabilirmisin
Ananas alabilirim dersen
Ananas diyetide iyi olur
Sporda olsun mutlaka

Pro yaparim elbet. Ama ananas bana ters. Hem cokbsekerli. Hem de bi programda dinlemistim. Ananas tarlalarında çok sinek olurmuş. Sinek icin kullanılan ilaçtan dolayı ananas hasadında çalışan işçiler hep hastaymus. Kot taşlama mesleği akciğer hastalığı yapıyor ya. Onun gibi bi hastalık yaparmis. Ben kurtluyum. Huylaniyorum icine de geçiyorsa o madde diye. Bu nedenle ananas yemem bebelerime yedirmem.

Bugunki menü
Sabah haslanmis yunurta peynir salatalık domates tb ekmek ile kahvalti

Ara filtre kahve ve 3 kuru erik

Oglen mercimek çorba ve yulaflı yoğurt yedim.

Aksama tavuk ve salata yiyecem.

Yarın sabah kahvaltı
Oglen ton balıklı salata
Akşam yoğurt corba ve köfte yapayim.

Iyi mi boyle

Mefkurem · 17 Ocak 2018

ekim2009 .!.:
anneler bilinçlendikçe bu tarz ürünleri elbette çocuklarına vermek istemiyor insan hiç bile bile çocuğunu zehirler mi yada ileri de ağır hastalıklara yakalanmasını ister mi ...
komşum çaya çağırdı öğlen aradı biliyorum masası yine dolu doludur şimdi , bu ara canım bir şeyler çekiyor ne olur ne olmaz nefsime yenik düşerim diye gitmedim :) kendimi böyle de düşünüyorum çocuğumu mu düşünmeyecem :)))

Bu zamanda bile bazılarını anlamıyorum
Küçücük çocukların elinde cips şeker neymiş başka bişey yemşyomuş
Bizim kızada hiç vermiyoruz ne şeker ne çoku ne meyvesuyu

Mefkurem · 17 Ocak 2018

Zey-has .!.:
Evet abla boğazına ilerlemiş karbonat ile silmeme rağmen inşallah bi kaç haftadır dağılmıştım bu hafta yeniden motivasyonum düzeldi

Ahhh zeynebim unuttum yazmayı çok geçmiş olsun kuzuya cnm inş.çabuk geçer

Toprakliyagmur · 17 Ocak 2018

mefkurem .!.:
tatlım zaten akşam 7 gibi yatmak çok kötü bi saat gece uyuyamazsın
Akşam 12-1 gibi yatıp sabah normal kalksan kahvaltınıda erken yapsan belki faysçdası olur

Ilaçların yeni bitmiş
Haftaya etkisi iyice gider
Yeterki kaçamak olmasın bol su bide ödem çayları
O tartı düşecekkkk
Başka yolu yokkkkk :))

Eylemle fatmadan halâ ses yok

Dünkü patatesler boşa gitmesin diye bugün onu yapayım dedim cnm
Yarında heralde süt yapıcam
Normal süt bana yaramadığı için soya sütü almam lazım

Oyyy deme merveeee
Suyun genelde az oluyodu cnm suya dikkat et
Spor mutlaka olsun cardiyo min.3 mil leslie
Sizin için pro yapma imkanı yok
Ama yarın sıfır ekmek olsa
Yemek olarak pırasa yada kabak
Ananas varsa akşam Ananas tavukda olur
Bide wc için önlemini al

Oleyyyyy be çok sevindim canikom
Aman zeynebim eksilerimize eksi katalım kuzucum ne verirsek kâr
Lütfen suya spora dikkat et
Sende çok farkediyor
Tabi bide karbona

Evet su ve spor çok iyi geliyor bana bende farkettiim

mefkurem .!.:
Ahhh zeynebim unuttum yazmayı çok geçmiş olsun kuzuya cnm inş.çabuk geçer

İnşallah abla çok sagol

Toprakliyagmur · 17 Ocak 2018

Kızlar 122 kilodan 108lere geldim hemde çok kısa bi sürede istersem ve iradeli olursam haziran a kadar 80 olmuş olurum bunu biliyoru. Ya düşündümde niye yiyoruz ki bide hep aynı şeyler makarna pilav börek dedim zeynep gurme olsan ülke ülke gexip farklı tatlar deneaen anlarım kilo almanı ama hp aynı şeyleri yiyerek nefsine niye yeniliyorsun kendime gazı verdim gerçekleri söyledim :)

Mefkurem · 17 Ocak 2018

mine006 .!.:
Pro yaparim elbet. Ama ananas bana ters. Hem cokbsekerli. Hem de bi programda dinlemistim. Ananas tarlalarında çok sinek olurmuş. Sinek icin kullanılan ilaçtan dolayı ananas hasadında çalışan işçiler hep hastaymus. Kot taşlama mesleği akciğer hastalığı yapıyor ya. Onun gibi bi hastalık yaparmis. Ben kurtluyum. Huylaniyorum icine de geçiyorsa o madde diye. Bu nedenle ananas yemem bebelerime yedirmem.

Bugunki menü
Sabah haslanmis yunurta peynir salatalık domates tb ekmek ile kahvalti

Ara filtre kahve ve 3 kuru erik

Oglen mercimek çorba ve yulaflı yoğurt yedim.

Aksama tavuk ve salata yiyecem.

Yarın sabah kahvaltı
Oglen ton balıklı salata
Akşam yoğurt corba ve köfte yapayim.

Iyi mi boyle

Anaaaa kız sende başka bi takık çıktın
Bütün meyveler için aynı şey geçerli hepsi ilaçlanıyor
Yediğimiz biçok şey hormonlu zaten
Elmayı bile ben bazen bulaşık sabunu süngerle yıkıyorum
Saraşoğlu öyle göstermişti tv de
Yada sirkeli suyla yıkayacan meyveleri sebzeleri

Ananas ödem atmak için çok iyi

Yulafın 2 kş ğı 1 dil ekmek değerinde daha fazla koyma zaten yanında mercimekde var tek 1 kepçe olsun
Bugün akşam güzel

Yarın sabahta 2 yumurta peynir ekmeksiz kahvaltı
Aslında öğlenle akşam yer değiştirse daha güzel olur
Spor ve suyu ihmal etme bide ödem çaylarını
Maydonoz suyu kiraz sapıda iyi gelir

Toprakliyagmur · 17 Ocak 2018

Sabah bi uyandık heryer kar hala da yağıyor. Haftasonu kardeşlerim gelicek umarım yollar kapanmaz

nurse51 · 17 Ocak 2018

mefkurem .!.:
Bi ara pek modaydı çoğu kişi yutuyodu :))
Bana pek sıcak gelmedi nedense

bende dr fevi özgönül diye bir dr duymuştum sindiriliyor diyor ama bilemiyorum tabiki

Mefkurem · 17 Ocak 2018

Zey-has .!.:
Kızlar 122 kilodan 108lere geldim hemde çok kısa bi sürede istersem ve iradeli olursam haziran a kadar 80 olmuş olurum bunu biliyoru. Ya düşündümde niye yiyoruz ki bide hep aynı şeyler makarna pilav börek dedim zeynep gurme olsan ülke ülke gexip farklı tatlar deneaen anlarım kilo almanı ama hp aynı şeyleri yiyerek nefsine niye yeniliyorsun kendime gazı verdim gerçekleri söyledim :)

Iyi yapmışın

Hep diyoruzya istedikten sonra verilmiyecek kilo yok diye
Zaten şimdiye kadar yediklerimiz vücudumuza yapışmış durumda
Börek yesekde sonunda acıkıyoz tavuk vs.yesekde
Tek farkı vücudumuzda bıraktıkları etkileri

Hadiiii bebem seni tutmayalım
Şöyle 99 na doğru uğurluyalım

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Popüler Üye

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Aktif Üye

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

* Bşl:108,6 , Gncl:103,3 hdf :75 boy 163*9. takım

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency