Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Poni Bon · 18 Ocak 2018

Selamm
Menüm
10.30
7 hurma
1 kase yoğurt

15.00
5 hurma
1 kase yoğurt

18.30
1 kase yeşil fasulye (konserve)

Su 1.5
Spor yokk

Bugün çok hareketli bi gündü regl okul toplntı alışveriş derkn eve gldm kv vardı yemek yap derkn çok yorgun ve aç olunca canım hiç yoğurt hurma istemedi

Toprakliyagmur · 18 Ocak 2018

mefkurem .!.:
Oyyy kuzucum yaa çok geçmiş olsun Allah korumuş

Allah başka dert vermesinde cnm kilo nasıl olsa verilir
Yeterki biz pes etmeden devam edelim
Nurse fatmadan sonra sana 99 partisi yapıcaz inş.

İnşallah abla

Mefkurem · 18 Ocak 2018

Zey-has .!.:
İnşallah şişireceği hiç aklıma gelmedi

dua edelim şişirmesin :))
Tabi herkesde aynı olmaz sende bilemiyorum
Neyseki öğlen yemişin

Poni Bon .!.:
Selamm
Menüm
10.30
7 hurma
1 kase yoğurt

15.00
5 hurma
1 kase yoğurt

18.30
1 kase yeşil fasulye (konserve)

Su 1.5
Spor yokk

Bugün çok hareketli bi gündü regl okul toplntı alışveriş derkn eve gldm kv vardı yemek yap derkn çok yorgun ve aç olunca canım hiç yoğurt hurma istemedi

Yine iyi dayandın canom
Kız okadar açtın madem fasülyeyle yoğurt yiyeydin

melegimve ben · 18 Ocak 2018

mefkurem .!.:
Hayırdır cnm eşinin neyi var hasta falan değilya

Hadi iyi bakalım yarın tartı güzel bişey desin :))

Oyyy kuzucum yaa çok geçmiş olsun Allah korumuş

Allah başka dert vermesinde cnm kilo nasıl olsa verilir
Yeterki biz pes etmeden devam edelim
Nurse fatmadan sonra sana 99 partisi yapıcaz inş.

Inş.lahana şişirmez tatlım
Akşam güzel olmuş ama

Işe yaramaz diye bilinç altını şartlandırırsan tabiki yaramaz
sanki bizim evdekiler yemiyor
ohhh maşallah Allah muhabbetinizi artırsın cnm

Önceden yaptığımda iyi etki etmişti cnm yarın görecez artık

Yeşil muz olması gerekiyor
Bide soya sütü yada laktozsuz süt olursa daha iyi. Çünkü çoğu kişiye normal süt yaramıyor

Vayyyyy tam perşembelik menü

Çorba erken olduğu için sorun olmaz heralde tatlım
Akşamda zaten çok güzel olmuş
Inş.eksilere eksiler eklensinnn tartı coşsun

Insallah abla bu haftada guzel gecti kendi adima tartidan memnunum takima katilali yaklasik 10 kg verdim bunda sizin payiniz cok o yuzden hersey icin tesekkur ederim artik aynaya baktigimda kendimi daha guzel ve ozguvenli goruyorum yaklasik 2 ayda 10 kg verdim 2 ay daha devam edersem hedefim 75 e duserim gibi. Burdan ayrilmayacagim kesin ama daha fazla mi vermek icin calisirim korumak icin mi ona artik 75 olunca karar vericem. Boyle dusunmek acayip gaza getiriyor beni

Poni Bon · 18 Ocak 2018

mefkurem .!.:
dua edelim şişirmesin :))
Tabi herkesde aynı olmaz sende bilemiyorum
Neyseki öğlen yemişin

Yine iyi dayandın canom
Kız okadar açtın madem fasülyeyle yoğurt yiyeydin

Yoğurt deme bana abla
Yarında yapacam ama 77.5 aşkına

Poni Bon · 18 Ocak 2018

Ben niye bu hafta biriyle yarışmadım yaa tüh

Mefkurem · 18 Ocak 2018

melegimve ben .!.:
Insallah abla bu haftada guzel gecti kendi adima tartidan memnunum takima katilali yaklasik 10 kg verdim bunda sizin payiniz cok o yuzden hersey icin tesekkur ederim artik aynaya baktigimda kendimi daha guzel ve ozguvenli goruyorum yaklasik 2 ayda 10 kg verdim 2 ay daha devam edersem hedefim 75 e duserim gibi. Burdan ayrilmayacagim kesin ama daha fazla mi vermek icin calisirim korumak icin mi ona artik 75 olunca karar vericem. Boyle dusunmek acayip gaza getiriyor beni

Vayyyy 2 ay oldumu tatlım
Zaman ne çabuk geçiyor fark etmiyoruz bile
Düşünsene başlamamış olsaydın ya daha fazla alacaktın yada yerinde sayıyodun -ki bu küçük bi ihtimal :))
Maşallahın var cnm bi başladın pir başladın
Oyalanmadan bahaneler üretmeden 10 kiloya bay bay demişin
Bi 10 kilo sonrası süper olacaksın, tabiki bu sana yetmicek o zaman
Neyse bunu sonra konuşuruz

Senin azmin iraden olmasa dışardan kimse bişey yapamazdıki cnm
Yinede Kendi adıma azıcık katkım olduysa
Rica ederim bebeğimmm

Mefkurem · 18 Ocak 2018

Poni Bon .!.:
Yoğurt deme bana abla
Yarında yapacam ama 77.5 aşkına

Anaaa yarın cuma kızzz :))

Poni durmuyodu, durdulamıyodu

Mefkurem · 18 Ocak 2018

Poni Bon .!.:
Ben niye bu hafta biriyle yarışmadım yaa tüh

Bu hafta kimse kimseyle yarışmadı heralde :))

Haftaya yarışalımmı

Poni Bon · 18 Ocak 2018

mefkurem .!.:
Anaaa yarın cuma kızzz :))

Poni durmuyodu, durdulamıyodu

Yumurta kapıya dayanmıştı
Kocası çocuk çocuk diyordu
Kızı bebek bebek diye ağlıyordu
Ne yapsındı

melegimve ben · 18 Ocak 2018

mefkurem .!.:
Vayyyy 2 ay oldumu tatlım
Zaman ne çabuk geçiyor fark etmiyoruz bile
Düşünsene başlamamış olsaydın ya daha fazla alacaktın yada yerinde sayıyodun -ki bu küçük bi ihtimal :))
Maşallahın var cnm bi başladın pir başladın
Oyalanmadan bahaneler üretmeden 10 kiloya bay bay demişin
Bi 10 kilo sonrası süper olacaksın, tabiki bu sana yetmicek o zaman
Neyse bunu sonra konuşuruz

Senin azmin iraden olmasa dışardan kimse bişey yapamazdıki cnm
Yinede Kendi adıma azıcık katkım olduysa
Rica ederim bebeğimmm

Olurmu abla ben tek basima basaramazdim bu kadar iradeli davranmayi. Diyetisyene gittigim donemde bile kacamaklar yapiyordum ve bu kadar verememistim. Dun esimle konusuyoruz o beni 77 civariyken tanidi. 65 olmaz sana dusemezsin diyor. Uniden mezun oldugumda o kilodaydim en son. Yani 8 sene olmus. Su an yapabilirmiyim bilmiyorum ama 75 den sonra hedefi cekebilirimde esime dediklerini yedirmek icin bakalim artik hayirlisi ile bi 75 i gorelim de sonrasi daha kolay

Poni Bon · 18 Ocak 2018

mefkurem .!.:
Bu hafta kimse kimseyle yarışmadı heralde :))

Haftaya yarışalımmı

Tabi ki olur.Pilavdan dönenin kaşığı kırılsın
Gerçi bn pilav yemem

Pnrrr-12 · 18 Ocak 2018

mefkurem .!.:
Hayırdır cnm eşinin neyi var hasta falan değilya

Hadi iyi bakalım yarın tartı güzel bişey desin :))

Oyyy kuzucum yaa çok geçmiş olsun Allah korumuş

Allah başka dert vermesinde cnm kilo nasıl olsa verilir
Yeterki biz pes etmeden devam edelim
Nurse fatmadan sonra sana 99 partisi yapıcaz inş.

Inş.lahana şişirmez tatlım
Akşam güzel olmuş ama

Işe yaramaz diye bilinç altını şartlandırırsan tabiki yaramaz
sanki bizim evdekiler yemiyor
ohhh maşallah Allah muhabbetinizi artırsın cnm

Önceden yaptığımda iyi etki etmişti cnm yarın görecez artık

Yeşil muz olması gerekiyor
Bide soya sütü yada laktozsuz süt olursa daha iyi. Çünkü çoğu kişiye normal süt yaramıyor

Vayyyyy tam perşembelik menü

Çorba erken olduğu için sorun olmaz heralde tatlım
Akşamda zaten çok güzel olmuş
Inş.eksilere eksiler eklensinnn tartı coşsun

Yok yok abla cok sükür kontrol tarzinda biseydi.

Ewt önce ise yaricagni düsünmem gerk dmi yaramasi icin :))

Ayy kötuymus o öle yesil muz laktosuz süt illa diät oldugnu belli etcek iste

Pnrrr-12 · 18 Ocak 2018

Yarina cok heycanliyimm

Pnrrr-12 · 18 Ocak 2018

melegimve ben .!.:
Insallah abla bu haftada guzel gecti kendi adima tartidan memnunum takima katilali yaklasik 10 kg verdim bunda sizin payiniz cok o yuzden hersey icin tesekkur ederim artik aynaya baktigimda kendimi daha guzel ve ozguvenli goruyorum yaklasik 2 ayda 10 kg verdim 2 ay daha devam edersem hedefim 75 e duserim gibi. Burdan ayrilmayacagim kesin ama daha fazla mi vermek icin calisirim korumak icin mi ona artik 75 olunca karar vericem. Boyle dusunmek acayip gaza getiriyor beni

Süpersin canim valla :) cok güzel vermissin. Boyun kacti canim 75 demissin hedef ondan sordm :)
bende hep biyerlere gitmekten yavaslattim kendimi 3 bucuk ayda anca 10 kilo oldu
Ama olsun yawas olsun güc olmasin ben memnunum aslinda cnkü burdan önce 10 kiloyu 10 ayda vermistm

Pnrrr-12 · 18 Ocak 2018

Poni Bon .!.:
Yumurta kapıya dayanmıştı
Kocası çocuk çocuk diyordu
Kızı bebek bebek diye ağlıyordu
Ne yapsındı

Pnrrr-12 · 18 Ocak 2018

Hadii gelsin Son Spor puanlariii bakalim haftanin Kralicesi kim olucak bu hafta güzel puanlar var gbi

Mefkurem · 18 Ocak 2018

Poni Bon .!.:
Yumurta kapıya dayanmıştı
Kocası çocuk çocuk diyordu
Kızı bebek bebek diye ağlıyordu
Ne yapsındı

Yazdan beri aklı nerdeydi acaba
o kadar dil dökmüştü burdaki arkadaşları

aman iyi iyi tuu tuuu maşallahhhhh azmine :))bebiş gelene kadar da 6 lara düşersin

melegimve ben .!.:
Olurmu abla ben tek basima basaramazdim bu kadar iradeli davranmayi. Diyetisyene gittigim donemde bile kacamaklar yapiyordum ve bu kadar verememistim. Dun esimle konusuyoruz o beni 77 civariyken tanidi. 65 olmaz sana dusemezsin diyor. Uniden mezun oldugumda o kilodaydim en son. Yani 8 sene olmus. Su an yapabilirmiyim bilmiyorum ama 75 den sonra hedefi cekebilirimde esime dediklerini yedirmek icin bakalim artik hayirlisi ile bi 75 i gorelim de sonrasi daha kolay

Burda yarışma heyecanı varya tatlım bide takım ruhu işte
Arkadaşın aç yatarken sen onu bunu yiyim diyemiyosun

Kız zeynep ben 6 lara düşünce sen kıskançlıktan çatlarsınki

Poni Bon .!.:
Tabi ki olur.Pilavdan dönenin kaşığı kırılsın
Gerçi bn pilav yemem

Oooo yürek mi yedi acaba poni
ben şakasına dediydim ama peki öyle olsun

Sen 4 günlükmü yapıcaktın haftaya

Pnrrr-20 .!.:
Yok yok abla cok sükür kontrol tarzinda biseydi.

Ewt önce ise yaricagni düsünmem gerk dmi yaramasi icin :))

Ayy kötuymus o öle yesil muz laktosuz süt illa diät oldugnu belli etcek iste

Bide istediğin kadar yemiyon tabi
her öğün 1 muz 1 bar.süt

Pnrrr-20 .!.:
Yarina cok heycanliyimm

Bendeee Bendeee
herkesin kilosunu çok merak ediyom

Pnrrr-20 .!.:
Süpersin canim valla :) cok güzel vermissin. Boyun kacti canim 75 demissin hedef ondan sordm :)
bende hep biyerlere gitmekten yavaslattim kendimi 3 bucuk ayda anca 10 kilo oldu
Ama olsun yawas olsun güc olmasin ben memnunum aslinda cnkü burdan önce 10 kiloyu 10 ayda vermistm

Herkesin metosu farklı canom
Seninde maşallahın var
Doğru dürüst kaçamak yapmadın sporda yapıyosun daha ne olsun

Mefkurem · 18 Ocak 2018

Pnrrr-20 .!.:
Hadii gelsin Son Spor puanlariii bakalim haftanin Kralicesi kim olucak bu hafta güzel puanlar var gbi

Ben susar ve kenara çekilirim
Ama mazeretim var benim

melegimve ben · 18 Ocak 2018

Pnrrr-20 .!.:
Süpersin canim valla :) cok güzel vermissin. Boyun kacti canim 75 demissin hedef ondan sordm :)
bende hep biyerlere gitmekten yavaslattim kendimi 3 bucuk ayda anca 10 kilo oldu
Ama olsun yawas olsun güc olmasin ben memnunum aslinda cnkü burdan önce 10 kiloyu 10 ayda vermistm

Toplamda sende cok guzel vermissin. Gec olsunda guc olmasin geri almamak onemli. Benim boy 175

mefkurem .!.:
Yazdan beri aklı nerdeydi acaba
o kadar dil dökmüştü burdaki arkadaşları

aman iyi iyi tuu tuuu maşallahhhhh azmine :))bebiş gelene kadar da 6 lara düşersin
Burda yarışma heyecanı varya tatlım bide takım ruhu işte
Arkadaşın aç yatarken sen onu bunu yiyim diyemiyosun

Kız zeynep ben 6 lara düşünce sen kıskançlıktan çatlarsınki

Oooo yürek mi yedi acaba poni
ben şakasına dediydim ama peki öyle olsun

Sen 4 günlükmü yapıcaktın haftaya
Bide istediğin kadar yemiyon tabi
her öğün 1 muz 1 bar.süt

Bendeee Bendeee
herkesin kilosunu çok merak ediyom
Herkesin metosu farklı canom
Seninde maşallahın var
Doğru dürüst kaçamak yapmadın sporda yapıyosun daha ne olsun

Evet aynen yarisma hali daha cok motive ediyor. Gozun ustunde zaten abla gizliden seninle rekabet halindeyim belli oomaz belki ben senden nce duserim 6 lara

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

🦄

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

9.TAKIM Bşl.94.4 Gnc.80.0 Hdf.75

🦄

🦄

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

🦄

9.TAKIM Bşl.94.4 Gnc.80.0 Hdf.75

🦄

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

9.TAKIM Bşl.94.4 Gnc.80.0 Hdf.75

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency