- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #244.881
Kızlar oğlum bagıra bagıra daha yeni uyufu inşallah uyanmaz eşimle çok kötü kavga ettik evlendiğimizden beridir ilk defa böyle bi kavga oldu biraz ağır konuştuk. Buraya devam edemicem bu yüzden eşimin sözlerinden sonra buraya girmem artık . hepinizden çok özür diliyorum herkese bol eksiler
Canim cok üzüldm ya nede güzel gidiyordun, tekbasina hicbirzaman burdaki gibi olmuyor cünkü. Insallah esinle arayi düzeltirsiniz burayida birakmazsin
Gelelim benim menülere
Kabızlığa cözüm buldum bence karabugdayyy
19 ocak cuma
Sabah(9.00)
Ceyrek bol tahıllı simit
1 dilim peynir
1 lokma pogaca
Öğlen(12.00)
4 yk karabugday kırı domatesli
2 tane avıc içi buyuklugunde tavuk
4 dilim ğarmesan kaplı fırında patlıcan
Akşam ( 19.00)
1 kase mercimek çorbası
1 yk öamtar sote
Sıvı: 2 şt su spor yok.
17 Ocak
Sabah( 9.00)
1, 5 dilim tahıllı ekmek
1 ck fıstık ezmesi(yag seker fln yok. Sporcu beslenmesiin )
1 dilim peynir beyaz
Ceyrek avakado
Öğlen ( 14.00)
1 kase öercimek corbası
1 dilim köfte ruladan
Akşam:
1 bardak kahve( dışardaydım yemek yemeğe baltimiz olmadı eve gelincede geç oldu yiyemem dedim )
Sıvı 1 şt su
Spor: 1 saat tempolu yürüüş 60X2 =129Pnrrr-12
17ocak yazmissin 20mi olcakti dün deglni o spor puani icin soruyorm cnm
Iyi yapmışınız tatlım
Tabi sık görüşemeyince normal
Orda durumlar nasıl
Babaannen bişey dedimi sana
Kesin onu bunu yedirmeye çalışıyodur
Kuzum fasülyeyi niye cuma yada bugün yapmadınki
Liste elinde tatlım
3 öğün ve 5 saat ara yazıyor
3 lt su 1-2 yeşil çay
Yok ben severimde cnm bu ara çok sık olunca fazla geldi :))
Sabah salam hariç güzel cnm
Ara biraz fazla olmuş
Akşam güzel ama son araya hiç gerek yokmuş
Akşamın doyurucu zaten
Sende baya koçuşturmuşun cnm
Bu arada kavga etmeyede vakit bulmuşunuz :))
Kız poni senin takımdakiler hep listedekilermişya
bi senle irem hariç
Menü konuşuyor valla
Ama 2 köftede pek az kuzum yaa
Neymiş kızzz
Kaptan olarak soruyorum
Vayyyy çalışkan arım iş başındaymış
Öğlen biraz karbonlu olmuş cnm
Anammm ne görüyorum fatma leslie yapmış
Menü güzelde canımcım keşke nohut akşam olmasaydı
Bide yoğurt kürün varmış O zaman sütlü içeceğe gerek yoktu
O pogaça hiç yakışmamış kuzum
Eğer canımız cıss istiyorsa cuma sabah yada öğlen yiyebiliriz tabi abartmadan
Şekersiz kalorisiz içeceklerin yazılması şart değil cnm
Şekersiz sütsüz kahveler çaylar vs.gibi
Bundan hiç kuşkum yok zaten bitanecim
Ben kendimde test etmedim cnm ama bazılarında aksine adete yardımcı olduğunu okumuştum
Tuğçede bugün dinlenememişş
4 günlüğe bişey ilave etme tatlım
Pilav harici çok güzel tatlım
Fasülyenin yanında salata daha güzel olurdu
Hem akşam nşye malesefki gayet de güzel olmuş
Oyyy akşam aç kalmışın ama tatlım
Hadi bakalım kurdela işe yarıyacakmı :))
Hastanız kim oluyor cnm çok yakınınmı
Böreğin izinliydi zaten :))
Gerisi güzel cnm
Sen neler yaptın bugün görünmedin
ayran bazılarında şişlik yapabiliyor cnm
Başka takımda biri vardı ayran içtiği günün ertesi artı olurdu
Ayran aşını diyosun
Eğer önceden yaptıysan sana yaradığından eminsen perş.yap o zaman tatlım
Ben onu hiç denemedim bakliyatlı olduğu için
est.tatlım
Herkesin hevesli azimli olduğunu görünce zevkle yapıyorum
Abla salam biliyorm
Fasulyeyi cuma yapcaktm esim o gün ciger almis kendine bende kendime kabakli kiyma yapmistm, dün de bizim pazarimiz var balik yiyorz genelde bugune kaldi ama esim nohut yap dedi kücük köfteli nohut yapcm ben nohutundna az yerm ama aslinda daha haftasonu hem bakliyatta yemek lazim deglmi
Ben o 4 günlügü ozaman 2 ögün yapcm sanrm cnkü sabah 8 de kalkamam kalkarsamda napcagmi sasirirm ne gitcek yerm ne bi isim var napcm o saate kalkip:)
Günaydın ya neydi günahım bı uyandım balıkların motoru çalışmıyor uğraştım biraz ama iki ihtimal ya balıklar ölür ya motor yanar
Ayy insallah kurtulurlar yaa
Bugün eşimle bol kapışmali gündü . Ikimizde zor zamanlardan geçiyoruz kızımız gözümüzun çiçeği benim yaptığım diyet eşimi biraz uzuyor ama hem üzülüyor buna hemde beni uzuyor anlamadigim kısmı orası. Bana çıkışları çok sert asla böyle bi insan değildi yapıyor sonra Özür diliyor ama bazen yerine ulaşmıyor ailesi tamamen formalite icabi varlar kızımın alerjisi meselesi için noldu nasıl oldu diye bi kez bile aramadilar oda bunu benden çıkarıyor sanırım.hem olurcesine seviyor hemde çok uzuyor insan bu kadar çok severken bu kadar üzer mi
Canim insallah düzeltirsiniz her ailede oluyor böyle seyler. Insan en cok sevdigini daha cabul üzebiliyor. Anlamasi zor ama öyle