- Konu Sahibi Handandandan
-
- #245.361
Şu wc işine birde biz alisabilsek bir gün lazimliga oturuyorsa ikinci gün istemiyor
Şu wc işine birde biz alisabilsek bir gün lazimliga oturuyorsa ikinci gün istemiyorSelamm herkese 27 sayfa birikmişşş
Dün sabah spordan sonra kahvaltı edip eşim için diş hastanesine gittik ordan kaynanama akşam yemeğine geçtikten sonra bir akrabaya oturmaya gittik. Bu günde bi yerlere gidicez neden diye sorarsanız
Kızımla wc eğitimine başladık geçn komşuma giderken lazımlığınıda yanımıza aldk orda daha rahattı yapmasa da sonra kaynanamda büyüğünü filan yaptı(en tedirgin olduğum konuydu). Ordn akşam akrabada da hiç üstüne yapmadı hep lazımlığı kullandı. Rutin hayattan bişy gibi dışarda daha rahat, evde çok tedirgin olduğunu farkttm bi de başkasının gazına da çok geliyobi süre kızımla daha çok ilgilenmem gerek bu konudan dolayı.
Onun dışında bu sabah alışverişe çıktım eşofmn aldm üstü uzun olanlardan.
Hurma diytndn sonra sonra cumartesi +500düm hala öyleym takldm kaldım dünle bu sabah 1er dilm ekmek yedm bünyem için, aslında çok moralim bozuk bu konuda ama stres yapmak istemiyorum. diyet işinden bıktım ama şöyle 65 kiloda olup 500 gr artıdym diye üzülmek istiyorum artık yaaa
Ay gecen yağmurda bir teyze gordum tek başına aletlerdeydi yanlız dikkat et terlemissin spor yapacak diye hasta olup günlerce evde yatmaOf ya kizlaaar miymiy zar zor hazirlandim parka gitmek icin sukurler olsun evden cikabildim yarim saat tempolu yurudm parka geldim alete oturdum ki yagmur basladi dokunsalar aglayacam sirtimda terliydi ruzgar nasil agritiyor anlatamam ama dinmesini bekliyecem buraya kadar gelmisim hemen gitmeyim demi az gaz verin kelee yoksa suracikta aglayacagimmmMefkurem ablacimm
Biraz hafifledi bende hemen oturagini silip bisiklete bindim yapabildigim kadar yapiyim cabuk hasta oluyorum bende ama hava cok sert degil canim biraz durup giderim eve en uzak parka geliyorum eve varmam 40 dk yi buluyoAy gecen yağmurda bir teyze gordum tek başına aletlerdeydi yanlız dikkat et terlemissin spor yapacak diye hasta olup günlerce evde yatma
Canim spor yapacam diye hasta olma hava durumunu tam bilmiyorum ama cok terliysen ya kurumasina musade etme devam et yada eve don benceOf ya kizlaaar miymiy zar zor hazirlandim parka gitmek icin sukurler olsun evden cikabildim yarim saat tempolu yurudm parka geldim alete oturdum ki yagmur basladi dokunsalar aglayacam sirtimda terliydi ruzgar nasil agritiyor anlatamam ama dinmesini bekliyecem buraya kadar gelmisim hemen gitmeyim demi az gaz verin kelee yoksa suracikta aglayacagimmmMefkurem ablacimm
10 15 dk duruyum biraz bacaklari calistiriyim giderim canim cok soguk olsa duramam zaten sukur hava yumusak biraz yagmur atiyor hafiften sirtima iyi geliyor hareket etmek twistr yapiyim bari accikCanim spor yapacam diye hasta olma hava durumunu tam bilmiyorum ama cok terliysen ya kurumasina musade etme devam et yada eve don bence
Anam.herkes de etli ekmek sevdalısı cikti.destekmisimiz kostekmi.bilemedi.
Abla bak ne diyolar kalorileri düşünmeden yerdim vs. Beni gruptan artırmaya calisiyolar sanirimAma yemeyecemmmm
Bence diyetin altın kuralı istikrar az verilsin kilo daim verilsin haftanın 7 günü yapılmasın 4 gün yapılsın spor ama devamlılığı olsun bu bile mucizelere sebeb olur
bizim yaşlılarımız nedense bi noktadan sonra kendilerini bırakıyolar cnm
Bak benim gittiğim kadın 93 yaşında hergün farklı kıyafet giyer saçlar yapılır spreylenir
Pazar günü ektra farklı bişey giyer
Sabah akşam vücut temizliğini yapar kremlenir
Buda hiç dışarı çıkmayan biri
Bide dışarı çıkan yaşlıları görsen senden benden özenlidir :))
Minecim öncelikle o onu yedi bu bunu yedi, bizi ilgilendirmiyor cnm
Öyle düşünmeye kalkarsak hepimizin yanındakiler neler neler yiyolar
Ben menüne kötü demedim karışık dedim
Çünkü uzmanlar çok çeşit yerine 1-2 çeşit yemeyi öneriyolar. Midenin daha kolay hazmedebilmesi için böylesi daha sağlıklıymış
Sende hepsinden kş kş alacağına 2 çeşit alıp miktarı fazla olabilirdi
Ee yap bakalım hadi akıllanmıcan sen :))
Allah yardımcısı olsun cnm
Bunun için çok su mu içmesi gerekiyor
Neden oluyomuşki acaba
Bende anlamıyom :)) ama bu hafta takım iyi sonuç alsın diye mecbur sabrediyom cnm
Yoksa hiç bi kuvvet beni tutamaz :))
Artık takım yüzdeleri çok yüksek oluyor
Bizimde en az yüzde 1.5 ğu tutturmamız lazım kişi olarak
Bikaç kişi show yapmazsa o bile yetmiyor
Neyseki eve dönmüşün cnm
Bence detıoks falan yapma listede değilsin
Sadece karbonu düşür o bile fark eder
Ne demek tatlım insanız sonuçta
Yeterki haber verilsin geçerli bi mazaret olsun
Moral bozacak bişey yok fatmacım
Pazar kurufasülyedende olabilir
Yapabilirsen zeytinyağlı kabak yap iyi gelir
Senden Sadece hedefi tutturmanı bekliyorum ayçam :))
2 öğün güzel ama sabah akşam arası baya uzun olmuş
Peynir yumurta olmadığı için sabah patatese bişey diyemiyorum cnm ama sık olmasın yoksa güzel menü
Diyet yapıyorum deme zaten tatlım
Midemde yanma var midem ağrıyor vs.
Şişşşşşttttt konu kapandı
Biz küçük beden kıyafetleri düşünüyoruz
Kızın bebiş fikrine alışabildimi cnm
Bizimkisi hiç zorlanmadı çok seviyor kardeşini
vayyy nigar sahalara dönüyor
Takımın azimli hatunları coşarken bende boş durmayım dedim tatlım :))
Dün dışarda olduğum için listedeki öğleni yiyemedim cnm
Yürüyüş bandı kullandım yıllarca çeşitli sporlar yaptım ama gerçekten eliptik başka daha yeni tanıştım kendisiyle bu kadar spor yapmama rağmen on dk fazla yapamıyorum müthiş yoruyor
Gunaydin canimm nasilsin
Oh masallah :) kizin kac yasindaydi canimGünaydın hanımlar
Kahvaltı yapıldı kızın kahvaltısını bitirmesini bekliyorum ben kalkınca oda doydum diye yemeği bırakıyor sonrada evi toplayacagim inşallah
eve de yuruyorsan süper bir spor olmuş olur bugün canm ama dikkat et terin sogumasin eve gider gitmez sıcak bir duşa girBiraz hafifledi bende hemen oturagini silip bisiklete bindim yapabildigim kadar yapiyim cabuk hasta oluyorum bende ama hava cok sert degil canim biraz durup giderim eve en uzak parka geliyorum eve varmam 40 dk yi buluyo
33 aylık canım Nisan'da 3 olacak gelecek olanın cinsiyeti tam belli değil kız dedi ama tam görememiş kız olursa iki cimcimem olacak inşallahOh masallah :) kizin kac yasindaydi canim
Gelen bebisin cinsiyeti bellimi :)
havalardan mı acaba yada kendini çok vereceğim diye şartladin mı alışveriş yapmasan bile git kıyafet dene bedenindeki farkı gir motiveedebilirBu hafta motivasyonumda kirilmalar oldugunu farkediyorum yeme icme de sikinti yok ama spor yapmak nedense iskence gibi geliyor dun 2 mil i zor yaptim. Bugunde baslamak istiyorum ama icimden hic gelmiyor ya neden boyle oldu anlamadim.
Ahh canım sarmayaya çalış kocana. Yazık onada. Ona sarcağına ondan güç almaya çalış. Çok zor senin içinde insanın annesi canın parcası. Ama muhtemelen kocanda ne yapıcagını bilmediği için seni daha çok kızdıracak seyler yapıypdur. Yüzünün gülmesini istemesi gb...
Alır tabikisi içerde azimli hatunlarlar var
Menün çok güEl olmuş canım. Brokoli çorbasınk unsuz masıl yapıyprsun. Ben un ve süt olmadan sankı brokoli corbası değilde brokoli püresi içiyomusum gb hisediyorum
Günaydın gençlik şeytanın bacağını kırıp spora gitmiş bulunmaktayım
Yeni girdim kahvaltıyı hazirliyim ben öpüldünüz
Bence diyetin altın kuralı istikrar az verilsin kilo daim verilsin haftanın 7 günü yapılmasın 4 gün yapılsın spor ama devamlılığı olsun bu bile mucizelere sebeb olur
Valla güzelde tatlım ben kendime çok stress yapıyorum
Sadece kendimi değil hekesin kilosu eksisi artısını düşünüyorum
Yakında kafayı sıyırmazsam iyidir :)))
Masallaheve de yuruyorsan süper bir spor olmuş olur bugün canm ama dikkat et terin sogumasin eve gider gitmez sıcak bir duşa gir
33 aylık canım Nisan'da 3 olacak gelecek olanın cinsiyeti tam belli değil kız dedi ama tam görememiş kız olursa iki cimcimem olacak inşallah
Bilmiyorum ki canim ya bende anlamadim gecen hafta boyle degildi. Bedenimdeki fark bariz belli oluyor dugun zamani alisveri yaparken siyah vucuda oturan abiye tarzi bir elbise almistim. Pazar gunu onu denedim. Hamilelik oncesi bile dar geldigi donemler olmustu su an tam oluyor esim bile sasirdi gorunce bunlar mutlu ediyor dedigim gibi yeme konusunda sikinti yok dikkat ediyorum ama spor olmadan da olmuyorhavalardan mı acaba yada kendini çok vereceğim diye şartladin mı alışveriş yapmasan bile git kıyafet dene bedenindeki farkı gir motiveedebilir
Güzelim yağmur altındamı bekliyonOf ya kizlaaar miymiy zar zor hazirlandim parka gitmek icin sukurler olsun evden cikabildim yarim saat tempolu yurudm parka geldim alete oturdum ki yagmur basladi dokunsalar aglayacam sirtimda terliydi ruzgar nasil agritiyor anlatamam ama dinmesini bekliyecem buraya kadar gelmisim hemen gitmeyim demi az gaz verin kelee yoksa suracikta aglayacagimmmMefkurem ablacimm
Içinden böyle hissedince hemen beyin oyunlara başlıyor nefsin otur otur diyor :))Bu hafta motivasyonumda kirilmalar oldugunu farkediyorum yeme icme de sikinti yok ama spor yapmak nedense iskence gibi geliyor dun 2 mil i zor yaptim. Bugunde baslamak istiyorum ama icimden hic gelmiyor ya neden boyle oldu anlamadim.
Bilmiyorum ki canim ya bende anlamadim gecen hafta boyle degildi. Bedenimdeki fark bariz belli oluyor dugun zamani alisveri yaparken siyah vucuda oturan abiye tarzi bir elbise almistim. Pazar gunu onu denedim. Hamilelik oncesi bile dar geldigi donemler olmustu su an tam oluyor esim bile sasirdi gorunce bunlar mutlu ediyor dedigim gibi yeme konusunda sikinti yok dikkat ediyorum ama spor olmadan da olmuyor
kız Allah seni bu yüzyılda bulyon mü kaldı ha yemeğe bulyon katmissin ha cipsi katmissin aynı şey canım:) valla ben diät corbasi tarzinda yaptigimda böyle unsuz yapiyorm suda hasliyorm brokkoliyi bazen yanina kabak karnibaharda ekliyorm az bsi tereyag knorr bulyon sonra haslandikdan sonra mixerden geciriyorm cok hosuma gidiyor tadi bazen salcada ekliyorm biraz :)
Güne 1 sifir önde basladin desene hadi iyisin :) masallah
:) aynen canim spor ile cok daha farkli oluyor bende hissediyorm artk haftada en az 3 kez leslie yapmaya calisiyorm sıkılasmada cok belli valla :)
SPor yapalim kizlarrr :)
Ayy canim okadar düsünme valla delirir ya insan :) ama bizde bunu görüp sıkmaliyiz kendimizi valla hakkini yemiyelim cok iyi kaptansin
Masallahne güzel ya cok özeniyorm böle arka arkaya doguranlara:) Allah banada nasip eder insallah :)
valla hamile kalmamış olaydım hiç niyetim yoktu canım benim 2. Ye:) valla ben diät corbasi tarzinda yaptigimda böyle unsuz yapiyorm suda hasliyorm brokkoliyi bazen yanina kabak karnibaharda ekliyorm az bsi tereyag knorr bulyon sonra haslandikdan sonra mixerden geciriyorm cok hosuma gidiyor tadi bazen salcada ekliyorm biraz :)
Güne 1 sifir önde basladin desene hadi iyisin :) masallah
:) aynen canim spor ile cok daha farkli oluyor bende hissediyorm artk haftada en az 3 kez leslie yapmaya calisiyorm sıkılasmada cok belli valla :)
SPor yapalim kizlarrr :)
Ayy canim okadar düsünme valla delirir ya insan :) ama bizde bunu görüp sıkmaliyiz kendimizi valla hakkini yemiyelim cok iyi kaptansin
Masallahne güzel ya cok özeniyorm böle arka arkaya doguranlara:) Allah banada nasip eder insallah :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?