Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

sabah 1 porsyon börek ve ayran

öglen tavuk corbası ve 2 dılım cvdr ekmegı

ara: 1dılım recellı ekmek sankı hamıleyım nedr bu ttlı ıstegı anlamıyrum

aksama tavuk corbası ve 2 dılım ekmek
 
yok canım...yarış bittikten sonra gidecek murş...vallahi hırs dersende var yaniii...korksun muç benden...

Allahım bu topiğin atasözleri beni bitirecek..mervenin "at sahibine göre kişner" inden sonra buuuu...yalnız şimdi farkettim atasözleri at, eşek şeklinde devam ediyo...sıradaki atasözünü merakla bekliyorum.Allah korusun murçum kendine dikkat et..grip diye önemsememezlik yapma bak....
 
kızlar sonunda faceye fotomu koydum biraz çirkin çıktı ama olsun hopidicik erkekmisin demişti ya çok komik gelmişti bana
görmedimmmm..bakarım birazdan..kıs ben şaka yapmıştım delüüüüü...

ıssız topik nerde millet ben biraz temizlik yaptım geldim kimsecikler yok kesin hpidicik halıları yıkadı şimdi mahalede çay içmeye gitmiştir
yok canım yaa...bugün çarşı pazar dolandım biraz...bebişi kayganaya bıraktım , gezdim azıcık...iki gün evde durunca geliyolar bana soldan soldan...
 
lionesse canım kk da her derda çözüm var...evlilik hazırlığı topiğine bir göz at istersen..eminim işine yarayacak şeyler bulursun..
 

Gelıo o zaman bekle cnm....Domuzdan bir kıl koparsan kardır derler bide :)))) saol cnm dıkkat edıyorumda hata bende

Bebemm ben 14 unde gıdıp 20 sınde donuyorum zaten hastalıgımda gecmıcek gıbı 1 hafta sonra ben sana durumu bıldırırım belkı benle onumuzdekı aya gırerız yarısa...Bendde bugun kendımı cok sısgın hıssedıyorum belımde koca bı sımıt var
 
Son düzenleme:
arkadaşlar uzun zaman sonra bugün kaçamak yaptım vicdan azabından gebericektim nerdeyse...karbonhidrat yiyince insan çok acıkıyoır...yedim de noldu sankiiii..pis boğazlıyım ben
 

o ne la ölee..töbe töbee...ekim 14 de gidicen , yani biz yarışmada iken..o zaman gelirkenede hediyemü getüür..işimi çok kolaylaştırdın murcum..
 
arkadaşlar uzun zaman sonra bugün kaçamak yaptım vicdan azabından gebericektim nerdeyse...karbonhidrat yiyince insan çok acıkıyoır...yedim de noldu sankiiii..pis boğazlıyım ben
canım o kadar olur işte...çok kendini zulmetme bence , baksana cumadan beri 800 gr. vermişsin... o da senin ödülün olsun..:13:
 
slm arkadaşlar nasılsınız uzuuuun bir aradan sonra bir bakim topiğim arkadaşlarım nasılmış dedim
ne olacak benim durumum sildinizmi beni kızlar kaptanımız kim cevap yazarsanız memnun olurum arkadaşlar iyigeceler
 
ayrıyeten murç sen bu satte burada olmazdın..hayırdır:26::26:

Dün işten gec cıktım azıcıkta ondan...


Hoşgeldın cnm nasılsın ? tatıl nasıl gectı?

Sen yokken bı takım degısıklıkler oldu cnm...Takım kaptanı sımdılık benım senı sılmedık ızınde gorunuyorsun nezama donuyorsun aramıza ????
 
Kızlar çok moralim bozuk yaaaa....


Dün resmen karbonhidrata gömüldüm (( Eve gec gıttım zaten boyle duzenım bozuldumu hersey bırbırıne karısıyor....Neyse sebebı bellı oldu dun aksam yatar ayak hastalandım...Bu kadar tatlı ve karbonhıdrat ıstegının sebebı bellı olmus oldu ama tuaf olan daha 1 haftam vardı neden erken oldum kı ? Bu ay ıcınde 2 defa regl gormus oluyorum...Hastayım dıe sporda yapamıyorum....Kahretsın yaaa neyse artık toparlıycaz bı sekılde...:18::18::18::18:
 

günaydın canım regl olunca bende öyleyim kalorili şeylere saldırırım inşallah bu hafta güzel kilo veririz hopiş 1 kilonun sözünü verdi bende yarım kilo desen en az
 
Mursh geçmiş olsun cnm,nasılsın şimdi?

menümü yazayım bende
kahvaltı 1 dilim çavdar ekmeği,2 kk peynir,5 zeytin,1 avuç maydanoz,1 ceviz ,1 badem,1 büyük domates
ara yarım muz ve 1 ceviz
öğle bamya, ızgara tavuk,yoğurt ve salata
ara 1 şeftali
akşam tavuklu keşkek, (az kıymalı) taze fasulye,cacık
yeşilçay 2 bardak ,su 2,5 lt içtim
 

günaydın gülşeker öyle olsun bi fotonu çok gördün bize yosa sendemi erkeksin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…