Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Kontes ne demek abla valla cahilligme ver bilmiyorm
Ama iyi bsi oldugnu umuyorumm

Bu arada ellerine saglik Abla ugrasmissin okadar hedefler icinde, hedefim süper ama insallah subat hedefimede ulasmak icin 68.8 olur

O da kraliyetlerde bi ünvan :))

Hedef için de kolay gelsin
 
Güzel olmuş minecim heralde tandırın yanında salata vs.vardır
Siz yarınmı dönüyosunuz
 
Günaydın herkese

Dün gece geç yattm, sabah tatil gnü mis gibi uyuyacaktım kızım 10da 'anne bak güneş diye uyandırdı ıptıs ıptıs güne bomba gibi başladık
Erken kalkan yol alır demişler :))

Gece ne yapıyosunuz bez bağlıyonmu kıza
 
Gece dörtte yattım genede kalktım spor aşkına seni yenme aşkına canısı
Benim tartıda pek oynama yok ama emin sonradan bir bir eksiye dusecem rakibe
 
Günaydın herkese

Dün gece geç yattm, sabah tatil gnü mis gibi uyuyacaktım kızım 10da 'anne bak güneş diye uyandırdı ıptıs ıptıs güne bomba gibi başladık
Nekadar erken kalkarsan okadar çok kalori yakarsin bide böyle düşün:)
 
Ziyafet olmuş sana afiyet olsun canım
 
Sen cuma 1.lige taşı bize elini sıcak sudan soğuk suya sokan bizden değildir:)
 
Kül kedisi prensese dönüşür
Geçmiş olsnn
Günaydın gençlik an itibariyle spor salonuna gelmiş bulunuruyirum yansın yağlar degilmi
Süper bnde öğldn snr gidicem.1 hafta sonra btiyo salon
Erken kalkan yol alır demişler :))

Gece ne yapıyosunuz bez bağlıyonmu kıza
Bağlıyormda kuru kalktı bugün
 
Merhaba hanımlar, bana günaydın size tünaydın:). Sabah tartı beni çok sevindirdi, sizi iki katı sevindirsin inşallah...
Aminnnn inş.

Ama bugün daha sağlıklı beslen kuzucum

Sabah ekmek yemiceksen
2 yumurta peynir zeytin bol yeşillik vs.3 ceviz olabilir

Diğer öğünlerde
1 tabak sebze yemeği salata yoğurt 1 dil.ekm

Yada et türü bişey salata yoğurt olsun

Bide min.3 lt su
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…