Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Püsküuutleri götürmüşsunn
 
______ SPOR LİSTESİ ______




Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/
Carsamba/Persembe


Pnrr-20 205 + -- + -- + -- + -- + -- + --
K-Nartanesi 185 + -- + -- + -- + -- + -- + --
Eyledi -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Nanekekik 200 + -- + -- + -- + -- + -- + --
Mer_4260 -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
MelegimveBen -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Mefkurem -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Ponibon -- + -- + -- + -- + --+ -- + --
Asfarovski -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Tugcekrblt -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Canan456 -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Warriorinside -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Nilyannn -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Kyezdn -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Degistirkendini -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Ikra -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Habinar 180 + -- + -- + -- + -- + -- + --
Yeni haftamiz hayirli olsun kizlarrrr
 
Kahvaltı
12:30 sucuklu yumurta 6 dilim kadar sucuk 1 yumurta diyelim
Biraz peynir
3 zeytin
Domates
Yeşillik
1 t.k krem peyniri
1t.k bal 1 t.k çokokrem birazcık tereyağ


4 :00
1 kase yulaf ezmesi kakou birazcikta kuruyemiş le tadlandirdim

8:00
1 tabak mercimekli bulgur pilavı
Salata yoğurt
Suyu saymadım cokda içmedim sanki
 
Püsküuutleri götürmüşsunn
sorma ya hep esimin isleri birinciyi evi toplarken dun o kahvenin yaninda iciyorsu da ortada kalmis oyle ativerdim agzima. Ikinciyi de cayin yaninda bana gostere gostere yedi o zaman yedim pismanim ama bu hafta baska ciss yok zira hedefim cok yuksek
 
sorma ya hep esimin isleri birinciyi evi toplarken dun o kahvenin yaninda iciyorsu da ortada kalmis oyle ativerdim agzima. Ikinciyi de cayin yaninda bana gostere gostere yedi o zaman yedim pismanim ama bu hafta baska ciss yok zira hedefim cok yuksek
Kaç kız hedefin seninle de haftaya yarisalim meydan okudum M mer_4260 a ama ses yok
 
Kaç kız hedefin seninle de haftaya yarisalim meydan okudum M mer_4260 a ama ses yok
79.9 yok kuzuumm benim gozum korktu senden seni alt edebilecegimi hic sanmiyorum baksana bireysel dereceye bile girdin ben oyle kendi yagimda 1 1.5 arasi lavrulup gidiyorum
 
Bu ne arkadaş ne çok konusmussunuz yahu ben daha kilo bildirimi alintilari yapacaktim bi baktım cosmussunuz bütün gün disardaydik is yerimle ilgili başka bir kaos oldu kızımla pazartesi is yerinde olcaz. Neyse bu arada eşimle aramız buz gibi hatta ona surat yapıyorum diye bana kizgin ne güzel ortam gelip sarilsa seni özledim dese hersey çözülmüştu ama nerde. Kızımı erken uyuttum gündüz gram uyumadi onunla birlikte 8 de yattım yeni kalktim içim yanmış yemek sonrası uyuduğum için çay içiyorum şimdi geçmişi de öyle okurum tabi biterse
 
Gorumcecigin ne kadar daha sizde canim
 
Menü yazıp oğlan uyumusken ben de sizayim

Kahvaltı 10:00
2 haşlanmış yumurta
Peynir zeytin
1 tatlı kaşığı acuka

Ara 13:00
Yarım greyfurt

Öğle 14:30
2 kepçe tarhana çorbası azıcık şehriye vardı içinde

Akşam
Yumurtalı kurutulmuş yeşil fasulye kavurması
Zeytin domates salatası

Su 3 u geçti
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…