- Konu Sahibi Handandandan
-
- #249.741
Evettt degistirdim adimi
Sporsuz da olmuyor gülüm inan benimde vaktim yok ama başka şeylerden çalıp yapıyorum onceligimi spora veriyorum akşam oturmaya fırsatım olmuyor ama genede yapmam lazım yoksa benim için kilo vermek zor hem motive ve mutluluk veriyor sporOhh ne güzel
Ben hiç spor yapamıyorum artık.biraz da öksürüyorum o yüzden canım istemiyor.ama vaktimi de yetiremiyorum.
Ablacim boyle hedefler oluyor ya mart hedefi falan burada da vardi sanirim.yarin benim de olacak miElma yoğurt kahve konusunda benzeşiyoruz :)
Muz yumurta da biz öyle olduğuna inanalım
Neden mutlu MayısEvettt degistirdim adimigeldimmm
Kiz sen bana hic bakmamisin benim dogum 10 mayis .o tarihe kadar 57 leri hedefliyorum.yeni bir baslangic gibi olacak banaNeden mutlu Mayıs
Güzel olmuş
Oh ne guzel.bende kosu bandima cikayim birazdan1den sonra salona gidicem 1,5 saat hedefim bakalım
Operim sizi bı iki isim var onları halledeyim
Öyle oluyor ama yinede nişasta içerdiği gerçeğini değiştirmiyor :)))Soğuk olunca g.e düşükmu oluyor patatesin ilk defa duydum aklımda bulunsun
Menunde biraz karbonhidrat li olmuş ama çok değil azıcık
Holgeldinnnn happy tuğçeAblacim boyle hedefler oluyor ya mart hedefi falan burada da vardi sanirim.yarin benim de olacak mi
Regli sancısımı cnm üşüttünmüGünaydın hanımlarrr:)
Felaket bi sancıyla uyandım bugün , yarına kadar da sürer bu.
Sabah tartıldım Allah’tan dünkü artılar fazlasıyla gitmiş.
Sizlerde durumlar nasıl?
Şakacı seniasfarovski fatma kizz naptin o denemeler merak etmeler bugunde vardir umarim
Bak ben ödem suyumu yudumluyorm seni yenecemmm
@Habinar Yasemincim sen yoksa bastanmi pes ettinhic görunmuyorsunn
He ya sabah uyandım bacaklar buz olmuş:)) Buda sana bı kaç ay gider ozaman
Donu giyeymişsin iyiydi ama:))
Evet canım sıcak ve soğuk arasında fark varSoğuk olunca g.e düşükmu oluyor patatesin ilk defa duydum aklımda bulunsun
Menunde biraz karbonhidrat li olmuş ama çok değil azıcık
Hadi hayırlı olsun canımEvettt degistirdim adimigeldimmm
Bildim cnm burda schmand deniyorMefkurem , @nanekekik hanımlar buyurun , ingilizcede de sour cream çıkıyo ismi Eki Görüntüle 2108185
Ne koydunki içineAyy bu ödem çayı çok eksi ve acı, böylemi olması gerekiyordu? Bi yudum aldım gözlerim karardı, sizce bununla yarına kadar 900 gr gider mi?
Biz de kar yok ama Sibirya soğukları gibi bi ayaz var ablacım, balkona adım atamıyorum, rabbim dışarıdakilerin yardımcısı olsunBuraya kış yeni geldi heralde
Şimdiye kadar hava eksiye düşmemişti
Bu hafta düştü
Dün karda yağdı, halâ kalkmadı
Bizde donuyoruzzz ikra :))
Sizin oraya kar yağdımı
Quark değil de o büyük bi ihtimal sauere Sahne ya da schmand tarzı birşeydir.Midenimi üşüttün cnm yoksa stresmi yaptın
Bu hafta pek görünmedin neler yaptın
Dün kilo bildirimide yapmadın inş.kötü bi süprizle karşılaşmayız
maydonozla y.çay eksikmiş :))
Hiç bekleme
Bu arada ablana geçmiş olsun cnm inş.çabuk toparlar
Valla öyle oldu cnm
Yapabildiğin başka bişey yaparsın cnm
Quarkmı acaba
Sonradan okudumki asayiş berkamelmiş
Regl sancısı ablacım biraz düzensizim de uzun süre gelmeyip sonra gelince çok sancılı oluyorRegli sancısımı cnm üşüttünmü
Ayaklarına sıcak su torbası koy
Dün yazacaktım unuttum
Senin dünkü artılar önceki gündeki lahanadan olabilir
Gitmesine sevindim :))
Tatlım yarın güzel bi eksi gelir yüzden 1.5 ğu geçerse listeye girersin
Menü konusunda sana güveniyorum
Her zaman liste de olma sorumluluğunu taşıyıp elinden gelenin en iyisini yapıcağından eminim
Yavaş Yavaş sporada başlarsın
Kilo vermek için bölgesel çalışmak yetmez cardiyo şart
Listeye yeni giren üyelerin 2 ay izin hakkı olmuyor
Bunu bil de ona göre karar ver
Önümüzdeki günlerde izin tatil vs.planlar varmı
Çünkü bizim için cuma bildirimi çok önemli
1 kişinin bildirip yapmaması demek yüzdenin alt üst olması demek oluyor
Acil durumlar için listedekilerin telini alıyorum zaten
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?