Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Anam gerçekten kötü olurmuş kardeşin kurtarmış resmen canım
 
Valla yapalım bahar ya ben çok sevdim bu süreci

Termiye yolluyorum kız hemserime yağsız tuzsuz kalorisiz
 
Günaydın canım


Ayyyyyy tartı ben boş bulunup direkt kahvaltıya oturdum bünye alışkın değil tabi yedide uyanmaya
 
İlginç su? Mucize içecek mi yeni bişey mi?
Bu yeni şöyle 3 bardak suya bir tutam kiraz sapı bir tutam mısır püskülü bir tutam ısırgan otu bi tutam rezene ve yarim elma köy 10 dk kaynat sonra 15 dal maydonoz 2 dilim zencefil 2 adet karanfil 2 yeşil çay 1 kabul tarcın ekle dinlendir içerken içine çeyrek limon sık yanında 1 yumurta ve 1 wasa var ka
Maydonoz kuru ne
odem cayi nehemen bu gizli tarifleri bana da soyle...r misin canim lutfen lutfen
Bu hafta geceden 4ile5 kuru üzümü suya at sabah iç sonra 1 bardak su maydonoz blender dan geçir limon sık iç bir saat sonra 1 tutam kiraz sapı 1 tutam mısır püskülü 1 tutam rezene 1 tutam ısırgan otu yarim elmayı 3 bardak su ile kaynat altını kapandıktan sonra içine 2 dilim zencefil 2 karanfil 2 yeşil çay 1 kabul tarcın 15 dal maydonoz ekle 10 dk demle içerken içine çeyrek limon sık iç
 
Bugun sabahki misafirlerler diyetteydi kari koca,23 kilo vermis 4 kilom kaldi diyo,karatay yapiyolar,benimde kafama yatti,yarindan itibaren baslicam,ne diyorsunuz
Karatay güzel verdiriyor ama 2 öğün yemek yeme alışkanlığın yoksa sonrasında alırsın tekrar

Kız yasemin boşver sen eceyi ece kocayı da bıraktı çok şımardı bence
Koca bıraktı bence fatma
Dayanamadı artık aşırı rahat ve bencil oldu
Kep mevzusu ne anlamadm
Mezunlara kep veriliyor artık pınarcım
Herkes aynı şeyi düşümüyor sanrm
Ece çok değişti poni bende öyle düşünüyorum
Yürek esprisini ben yapacaktım tuttum kendimi :))

Neyse hatunlar ben kaçar sabah baba evinde istima erken başlar bbizim

Hepinizi çok ama çok seviyorum iyiki varsınız şekerler
Sende iyiki varsın ortim olmuşsun canım
Tırsma tırsma tartı senden tırssın



Hadi bakalım hayırlı olsun boy kaçtı canım?


Hahahaha 40 küsür kilo verdim hamile kaldım doğurdum geldim 15 kilo verdim bir kepim yok ben napayım
Paylaşımda okudum geçmişte mezun olanlarada verilecek şeydacım sana 2 kep
 

Oyy tam oio diye sevibmistim ki poninin babasinin bi oturusta 2 kilo yedigini duyana kadar. Cok tesekkur ederim canim ama ben yicekler konusunda cok takintiliyim. Bide begebirsem birakamam sonra deli gibi yerim. Kilo verdikten sonra ins o zaman. Sen nerelisin?

Afiyet olsun canım ama bana az geldi galiba dışarıda olduğun için
Evet canim disardaydim ama boylesi daha iyi insan evde olunca ipin ucunu tutmasi cok zorlasiyor. Bgnde disardayim sukur attim kendimi disariya. Hava buzzz gb istanbulda. Rabbim disardakere yardim etsin ins

Ayy bnm peder çok sever bir oturuşta 2 kilo yer bn sevmiyorum çok yavan geliyo nrden düştü aklına terbiye
Bi oturusta 2 kilo muuuu
 
Konyaliyim kuzum ben
 

Evettt bgne hazirlansin diye biraktin kaslari. Yoksa laktik asit birikir sonra bide aaa sistim derdiyle ugrasmiyim dedim.

Canim acaba ayagina tam bir teshis ve cozum bulubana kadar sporu cok zorlamasan mi? Kilonun etkisi ile malum dizlere cok yuk biniyor kas yapayim derken goz cikarmayalim sonra
 
Evet canim ama hic kacamak yapmamislar eside 2 aydir yapiyomus oda 8 kilo vermis,davet ettigimde soylediler yediklerini ona gore hazirlik yaptim

Canim bende taaa 2014 yilinda karatay yaptim ve 12 kilo verdim 94 ten 82 ye karatyla dustum 2014 ten bu yana hic bir zaman karatay ile verdigim kilolari almadim belki 80 lere gelip kortugum icin dersiniz ama cok yedigimde bile kilom 82 -83 lerde iyalanir o cizgiyi gecmek oyle bi dilim pasta ile olmadi hic. Bu yuzden karatayi severim ki bence diyeerin icinden en sagliklisi ama
Benim karatayimi gormen lazimdi sabah kahvaltisina abartisiz 2 tabak ile otururdum baya guzel yiyodum hatta o donem isim icabi otelde kaliyodum bizim sirketten cop gibi bi kizda ordaydi sen boyle yiyerek mi zayiflicaksin derdi bana ama zayiflafim. Simdi neden karatay yapmiyorum cunku vaktimi ayarlayamiyorum. Karatay yapabilecek kadar duzenli hayatim yok gb geliyir. Sabahlari haldur huldur kahvalti yapiyorum haliyle oglene acikiyirum. Hiii bu arada o zamanlar calistigim icin bazen oglende yerdim ben ama yinede verdim isin sirri meyve yememekti galiba

günaydınlarrrr

geçen cuma 58,1
bugün 58,1

sabit

Ohh sukurler olsun almamissin

Günaydın kahvaltımı yapıp motor takacam evi toparlayıp spora yol alıyorum inşallah
Bildirim
Cuma 71.9
Pazar 71.8
-100
İlk defa hafta sonu - ile geldim :)))
Heyioi ilk - miz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…