Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

N Nilyyyaaannn bildirimi
isi varmis bana yazdi - 600
Bugün 78.9

Tesekkur ederim ablaaa


Yani anneler bile yildizlarda siz toto buyutenler sizi ne tutuyorrr. Hadi bu hafta hic toto buyutebimiz olmasin.

Bende zaten tahti kaptirdim kocasinjn nartanesine off offf

Ne fili kizzzz :))))
Ben kibar bi aslanim

Evettt bahisler acilsin bakalim
Bende ,kim dost kim dusman
Kimler takimdan diskalifiye olacak goreyim

Oyyy simdi ne desem bilemedim isin ucunda diskalifoye olmak var

Bizim yagda bizden teryagda bizden canim. O yonden icim cok rahat. Zeytin toplandigi gun sikilir hic asidi olmaz. Hic bekletmezler. Toplandiktan sonra paketle asamalrindan saklama kosullarina kadar hepsi bizim elimizde oldugu icin. Hem sagligini biliyorum hem hijyenini. Ama iste o tereyagi fln hiccc kulanmiyirum korkudan kilo yapar diye iste ne kadar yanlis eski bir bilgi bu beyni temizlemek lazim once.
 

Ah herkesi mahvettiler canım ama ölçülü olarak ev yapımı tereyağı gayet sağlıklı bişey
Valla ne mutlu sana bildiğin yağlar bence çok şanslısın
 
Sen bizim ilham kaynagimizsin sen bizi gaza getiriyosun eger birgun zayiflayip hedefime ulasirsam mezuniyetimi sana adayacagim
Ama ama sen boyle dersen aglarimki
Hep diyorum cnm kisinin önce kendisi gercekten istemesi lazim
Hadi bak kiyamadim yine
Yanima gelde beraber 6 lara suzulelim
 
Hayattaki mutluluk gerçekten istediğin kiloda ve bedende olmaktan geçiyormuş.
Çok emek harcamadan da o istediğin bedeni elde edemiyorsun maalesef.
Bahaneler bir yere kadar, belli bir süre sonra kabak tadı veriyor ve seni amacından uzaklaştırıyor.
Son 2,5 yılda çok tecrübe edindim.
Evet dibe de vurdum, evet pembe bulutların üzerinde halay da çektim.
Günlerce kendime yasaklar da koydum, haftada bir oturup hamburgerimi patates kızartmamı (sağlıksız olduğunu bilmeme rağmen) da yedim.
Yasak süresi çok uzarsa o bıkkınlık geliyor ve yemenin sonu gelmiyor. Denedim test ettim gördüm.
Yedikten sonra telafi edebilmek çok önemli. Spor yapmak çok önemli. Sporun hem ruha hem bedene olan katkısı tartışılmaz.
Doğanın kanunu yediğini yakacaksın, başka türlü olmuyor bu iş.
Şekersiz 21 gün olayını deneyeceğim, kitabını aldım ama hemüz elime ulaşmadı. Etkilerini burdan sizinle paylaşacağım. Kaç gün dayanabilirim, sonu gelir mi bilmiyorum. Ama yine de elimden geleni yapacağım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…