Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Slmm larrrrr cok özledim sizeri

Geçmişi okudum
burayi bos bırakmadığınız içinde teşekkür ederim

Yolculuk baya yorucuydu zaten uzun yolu sevmiyorum
Bide araba tutuyor gibi oluyor beni
Sevilay sormuş
arabada bisey okumaya kalkarsam midem daha çok bulanir

Burda trafikte çok berbatti
Gösteri yuruyusu yapanlar varmış o yüzden bazı yollar kapaliydi
Şehre girince bile otele varmamiz baya sürdü
Sonra kızımın çalıştığı resteronta gittik
Eltimin kızı eşi çocuklarıda geldi, o da pasta yaptırmış
Önce biz girmedik
Yeğen girdi kızımı bisey konuscam diye arkaya goturdu
Biz masaya oturduk
Benim kızın biseyden haberi yok tabi
Saf saf geliyor :)
Sonra bizi masada gördü, o anda müzik başladı
Bu Bi bağırarak ağlamaya başladı
Ben onun öyle yaoacagini bildiğim için yolda basladiydim :)
Sonuç olarak çoook şaşırdı cook sevindi
Yemekten sonra yegenin evine çaya gittik
Sonra otele geldik
Bi duş alıp teli elime aldım yataktayım

Yarin sabah erken oğlanlar uçakla dönecek maça gidecekler
Bizde kahvaltıdan sonra cikariz akşama anca evde oluruz inş.

Benim oğlan videoya çekmiş
Orda ne kadar şişko olduğumu birkezdaha gördüm
Çok cirkinlesmisim
Yarinida atlatayım
inş sporla beraber kurtulacam bu beladan
 
01.12.cumartesi

9.00
2 dil ekmekli kaşarlı tost (evden çıkmadan aceleyle yedim)

Arabada ara ara, midem bulandikca
Toplam 1 avuç kadar badem ceviz
2 kutu ayran

18.00 18.30
1 por. Adana
1 köfte
Avuç içi kadar etli ekmek
Salata, közlenmiş biber domates
1 ayran
Bir kaç çatal meze
1 çatal in ucuyla dondurma

Sonrasinda künefe pasta falan yemedim
Yegende de tek çay içtim

Yolda wc için şu içmedim belki 1 bar. Kadar
Akşam ictim baya

İyi geceler herkese hepinizi öpüyorum
 
Aha bitterle çikoyla kilo veren sevilay geldi :)
Geneli güzel olmuş afiyet olsun
 
Ayyy abla ne güzel olmuş kızınada sizede
Allah birliğinizi mutluluğunuzu daim etsin inşallah
 
Dünki menüm
Sabah 11
Maydonozlu omlet
Peynir zeytin
1 dl marmelatlı ekmek

Öğlen 16
1 nescafe
1 mandalina

Akşam 19
1 kase işkembe çorbası
1 dl ekmek
Salata
Sonraaaaaaa gece 23 te
gün boyunca bu kadar aç kalmanın patlamasını yaşadım 4 kestane 3 mandalina 10 felan yaprak sarması üzgünüm
Spor 1 saat normal yürüyüş Pnrrr-12
 
Günaydın mutlu pazarlar

Kizlar lütfen artık kendimize gelelim
Menuler temizlensin, cukolar onlar bunlar kalksın

Aylardır yedik yedik ne oldu
Doyduk işte, bize kalan sadece kilolar yağlar
Herkes hedefine iyice Bi odaklansin
Aç kalmayın ama kaçamak da yapmayın
 
Hoş bulduk canım :))
Evet çok hareketli bir yaşamım var gerçekten, hep birlikte gelsin eksileeeerrrrr :)
Maşallah sen ne güzel kilo vermişsin öyle...
 
aaa ne fenası kız hayatın normal akışı ne var ki

Oda dogru abla olmazsa olmazlardan


Selam abla ne guzel sevinmis kizin buyuk supriz olmus gercekten. Insallah hep boyle mutlu olursunuz Ailecek

O video olayi eskiden benimde basima gelirdi videolardan resimlerden kacardim cok iyi anliyorum seni ama biticek abla sonucta bu yola adim attik biraz zaman lazim sadece icini ferah tut
 
Yeni başladığımız için bu hafta herkesten min. yüzde 1.5 istiyorum
Ona göre onleminizi alın
Cuma bahanelerle gelmeyin

Benim vermem gereken min. - 1.6 yüzde 1.56 yapıyor
Herkes hesabını yapsın
Kaç kilo yapıyor abla 1 buçuk kilomu yolculuk nasıl geçti tatil nasıl gidiyor geçmişi okuyamadım birazdan bakacam
 
Gecmis olsun abla bide bunun dönüşü var :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…