- 17 Ekim 2007
- 999
- 2.529
- 313
- 48
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #255.481
Bi de pirasayla yap kerevizi çok güzel oluyor bizim kilerde hiç yemezdi ama böyle yiyorlar hem de çok beğeniyorlar portakal limon pırasa kereviz çok uyumlu oluyor
Bi de pirasayla yap kerevizi çok güzel oluyor bizim kilerde hiç yemezdi ama böyle yiyorlar hem de çok beğeniyorlar portakal limon pırasa kereviz çok uyumlu oluyorben her türlüsünü seviyorum abla kerevizin evde benden başka yiyen yok zaten 2 haftadır eşime diyorum al diye o nasıl bisey diyor bu hafta almış sonunda
menum
13.00
1 has.yumurta
7 yesil zeutin
16.00
1/2 biskuvi
18.30
balik
salata
1 dilim ekmek
2 saat yuruyus 120pPnrrr-12
güzel menüSabah
08:00
1 bardak ılık limonlu su
12:00
1 haşl. Yumurta
Üzerine nane, yeşil soğan,dereotu, maydonoz
1kk peynir
1 dilim ekmek
Ara 15:00
1 fincan yeşil çay
1 kivi
Akşam 19:00
1 kase mercimek çorba
1 küçük tabak salata
1 dilim ekmek
Su 2 lt
Arkadasim sabah içmişsin suyu 12 ye kadar açsın olmamış metabolizma çalışmaz sonra 15 de bir meyve ile gecistirmissin akşam da hem çorba hem ekmek karbon yapmışsın eee bütün gün ac bırakmışsın kendini bence daha sık yemelisinSabah
08:00
1 bardak ılık limonlu su
12:00
1 haşl. Yumurta
Üzerine nane, yeşil soğan,dereotu, maydonoz
1kk peynir
1 dilim ekmek
Ara 15:00
1 fincan yeşil çay
1 kivi
Akşam 19:00
1 kase mercimek çorba
1 küçük tabak salata
1 dilim ekmek
Su 2 lt
merak etme anla sen dikkat ederimSen iç bebeğim
Senin için fazla değil zaten yeni hastalıktan cikiyon
Sadece listeye girince Tartıya yakın bulgur yemezsen iyi olur
bana hala az geliyor gözüme menümenum
13.00
1 has.yumurta
7 yesil zeutin
16.00
1/2 biskuvi
18.30
balik
salata
1 dilim ekmek
2 saat yuruyus 120pPnrrr-12
Menü güzelde sudan sonraki ara uzun olmusSabah
08:00
1 bardak ılık limonlu su
12:00
1 haşl. Yumurta
Üzerine nane, yeşil soğan,dereotu, maydonoz
1kk peynir
1 dilim ekmek
Ara 15:00
1 fincan yeşil çay
1 kivi
Akşam 19:00
1 kase mercimek çorba
1 küçük tabak salata
1 dilim ekmek
Su 2 lt
afiyet olsunMenüm
Sabah 09.30
2 yumurta
2 ceviz
Salata
1 dilim ekmek
Öğle 12.30
Etli nohut
Salata
Saat 14.00
5 fındık
Saat 15.00
5 yer fıstığı
Akşam 18.00
Yarım avakado
Bir dilim peynir ve zeytinyağı konulmuş salata
2 lt su ( şaşırdınız dimi :))
bir deneyeyim bakalım ben her türlüsünü yerimBi de pirasayla yap kerevizi çok güzel oluyor bizim kilerde hiç yemezdi ama böyle yiyorlar hem de çok beğeniyorlar portakal limon pırasa kereviz çok uyumlu oluyor
Bak bir portakalı kabuğunu rendele 3 portakal 1 limon yada mandalina sık ilk önce piyasaları zeytin yağda çevir içine kerevizi ve havucu koy sıktığın suyuda ekle altını kış kendi kendine pişer çok güzel oluyormerak etme anla sen dikkat ederim
bana hala az geliyor gözüme menü
Menü güzelde sudan sonraki ara uzun olmus
afiyet olsun
bir deneyeyim bakalım ben her türlüsünü yerim
Tesekkurler canom sagolasin darisi tum isteyenlere olsun insallahPufuduks gozun aydin olsun canim
abla bağırsakları etkilesin diye gece yiyorum
doymuyorum eylem midem genişlemiş zati aç aç dolanıyorum özellikle akşamları
hadi bakalımbizde bekliyoruz da 1 gün neymiş öle 1-2 saate kalmaz verirler aslında
ay kendimden korkar oldum hamişlerle düşüp kalkmaktan gece rüyamda hamileydim
saçmaymış pınar hemen verirler aslında
abla işim çoktu uğrayamadım regl öncesi baş ağrısı bide
merdane ile olumlama yap ekim
Ay aynısının 50 kgsunu istiyorum lütfen koca kısmına gerek yok dediklerini tutturacagim nasıl olsa ben iradesiz misim de popo iyiymişte yandaki basenler olmasaymismis mis kılçıksız balık alsaydın dedim ama içime uhte kaldı[QUOTE='Rosebud_, post: 58109502, member: 525275"]Etmez miyim ablaammm
İnşallah vereceksin zaten o kiloları, uçuracağız sonrasında da kocan sana hayran hayran gezecek
______SPOR LİSTESİ ______
Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/
Carsamba/Persembe
Pnrr-20 60 + -- + -- + -- + -- + -- + --
Pulbiberiye 60 + 90 + 210 + 165 + -- + -- + --
Sweetyy83 60 + -- + -- + -- + -- + -- + --
Nanekekik -- + 240 + 180 + 180 + -- + -- + --
Zey-has -- + 40 + -- + 140 + -- + -- + --
Habinar -- + 120 + -- + 210 + -- + -- + --
@Pnrrr-20 canım ben kendimi puanladım kusura bakma zuhal abla demese puan yazmayacaktım unutmuşum
Amiiiin tesekkur ederim ablacim allah tum isteyenlere nasip etsin insallah
Resmen kahkaha attim dgru tespit cuma vakitlerinde el acariz artik
Cok heyecanliyim ne yapsam acaba pat diyemi soylesem kapiyi acar acmaz yoksa yatarken mi desemay kizlar napsam fikir verin Pnrrr-12 canim sen ne dusundun
Bahar Hanım lütfen kiskanclik yapmayın önce bana dua edecekler
Kizlar lütfen en ihlaslı halinizle bu fakire bi dua ediverin
Kilo vermiyonuz bi ise yarayin madem
Zuhal ablamiz saglikla zayiflasin fit 65 kilo olsun guzellessin kocası ona tekrar aşık olsun. Aminnn.
@_Rosebud_
@Poni Bon
Pufuduks
@Keseli kanguru
OlursaPnrrr-12
Ne bileym yarin oglen dediler bekliyorm mecburen zaman gecmiyor
Ay aynısının 50 kgsunu istiyorum lütfen koca kısmına gerek yok dediklerini tutturacagim nasıl olsa ben iradesiz misim de popo iyiymişte yandaki basenler olmasaymismis mis kılçıksız balık alsaydın dedim ama içime uhte kaldı
Güzel birşeyler ayarlarsın hemdePnrrr-12 sen söyledin mi
Ben babalar gününden iki gün önce ogrenmistim babalar gününde A4 boyutunda bebek kartpostalınin üstüne not yazmıştım
dimi kız
pınar şimdi sana vitamin verecekler folik vs onun için bundan sonra greyfurt yeme canım aklında olsunBugunki menu
Kahvaltı 11:00
1 kase sutun icine + 2ceviz, yarim muz, 1ck keten tohumu, 1ck bal, 3yk yulaf ezmesi
Ara 14:00
Kahvaltidan kalan muzla muzlu yogurt
2 hurma
Ara 16:00
1 greyfurt
Aksam 18:30
1 kepce sehriye corbasi
1 kase patlican patates yemegi
Salata ve yarim bardak Ayran
Ara 20:00
Bogurtlen cayı yanına 2 hurma
2lt Su
Spor yok
Aldım tarifi denicem sağolBak bir portakalı kabuğunu rendele 3 portakal 1 limon yada mandalina sık ilk önce piyasaları zeytin yağda çevir içine kerevizi ve havucu koy sıktığın suyuda ekle altını kış kendi kendine pişer çok güzel oluyor
afiyet olsun canımBugunki menu
Kahvaltı 11:00
1 kase sutun icine + 2ceviz, yarim muz, 1ck keten tohumu, 1ck bal, 3yk yulaf ezmesi
Ara 14:00
Kahvaltidan kalan muzla muzlu yogurt
2 hurma
Ara 16:00
1 greyfurt
Aksam 18:30
1 kepce sehriye corbasi
1 kase patlican patates yemegi
Salata ve yarim bardak Ayran
Ara 20:00
Bogurtlen cayı yanına 2 hurma
2lt Su
Spor yok
iyigecelerKızlar ben uyuyorum çok yoruldum bugün yarın diyetisyene gideceğim bir haftalık sonucu çok merak ediyorum hepinizi öptüm
bebeğine zarardan başka birsey değil onlarBugunku menum
Kahvalti 11.00
2 kasik menemen
2 catal p kizartmasi
2 catal peynir
3 dilim ekmek
Ara 15.30
1 elma
Aksam 17.30
2 kepce yogurt corbasi
2 but+7 8 tane ince dilim patates
20.00
1 tam olgunlasmamis muz
21.00
Avuc ici kadar kuru uzum
1 kuru kaysi
22.00
1 orta boy ayva
2 lt kadar su
45 dk yuruyus
Kahvaltiya gorumceme gtmistim aksam ustu meyvenin yanina koydugu paketli dusman yiyecekleri elimin tersiyle ittim asla yemicem bunlardan bana israr etmeyin dedim bebegim icin bugun ikram edilen cubuk krakerdi yok halleydi yok cikolatali gofretti hic yemedim lutfen tebrik edin az daha gaza geleyim hele
Tebrik ederim iremBugunku menum
Kahvalti 11.00
2 kasik menemen
2 catal p kizartmasi
2 catal peynir
3 dilim ekmek
Ara 15.30
1 elma
Aksam 17.30
2 kepce yogurt corbasi
2 but+7 8 tane ince dilim patates
20.00
1 tam olgunlasmamis muz
21.00
Avuc ici kadar kuru uzum
1 kuru kaysi
22.00
1 orta boy ayva
2 lt kadar su
45 dk yuruyus
Kahvaltiya gorumceme gtmistim aksam ustu meyvenin yanina koydugu paketli dusman yiyecekleri elimin tersiyle ittim asla yemicem bunlardan bana israr etmeyin dedim bebegim icin bugun ikram edilen cubuk krakerdi yok halleydi yok cikolatali gofretti hic yemedim lutfen tebrik edin az daha gaza geleyim hele
Aynen cok haklisin bende iri dogmusum 4.430 gr 52 cm o yuzden korku sardi beniTebrik ederim irem
O içinde zehir olan şeyleri bebeğin için yeme
Sen zayıfla bebeğin sağlıklı büyüsün
Benim doktorum eğer diyet yapmazsam şeker yüklü fos bir bebeğin olur demişti bana
Ki diyetle beraber 4 kilo doğdu yoksa 6 kilo olacaktı mazallah kilolu olması sağlıklı olması değil bilakis obez bi çocuk olacaktı
Bugün pek gorunmedin cnm nerelerdesinmenum
13.00
1 has.yumurta
7 yesil zeutin
16.00
1/2 biskuvi
18.30
balik
salata
1 dilim ekmek
2 saat yuruyus 120pPnrrr-12
kahvaltin güzel cnmSabah
08:00
1 bardak ılık limonlu su
12:00
1 haşl. Yumurta
Üzerine nane, yeşil soğan,dereotu, maydonoz
1kk peynir
1 dilim ekmek
Ara 15:00
1 fincan yeşil çay
1 kivi
Akşam 19:00
1 kase mercimek çorba
1 küçük tabak salata
1 dilim ekmek
Su 2 lt
Yoookkkk nornal olanı icmisin :))Menüm
Sabah 09.30
2 yumurta
2 ceviz
Salata
1 dilim ekmek
Öğle 12.30
Etli nohut
Salata
Saat 14.00
5 fındık
Saat 15.00
5 yer fıstığı
Akşam 18.00
Yarım avakado
Bir dilim peynir ve zeytinyağı konulmuş salata
2 lt su ( şaşırdınız dimi :))
ben baştan çok azaltmak istemiyorum cnm bu sefer aynı hataya dusmicemAkşama bol salata peynirli iyi olur unut lavasi kinoa yı bak bu hafta iyi vermemiz gerekli ben bir kadeh şarap bile içmedim vereceğim diye düşün artık:)
guzel sonuçlarla gel inş. TatlimKızlar ben uyuyorum çok yoruldum bugün yarın diyetisyene gideceğim bir haftalık sonucu çok merak ediyorum hepinizi öptüm
pırasalı hiç duymamistimBak bir portakalı kabuğunu rendele 3 portakal 1 limon yada mandalina sık ilk önce piyasaları zeytin yağda çevir içine kerevizi ve havucu koy sıktığın suyuda ekle altını kış kendi kendine pişer çok güzel oluyor
günün meyveyle gecmis sanki :) akşam güzel olmuşBugunki menu
Kahvaltı 11:00
1 kase sutun icine + 2ceviz, yarim muz, 1ck keten tohumu, 1ck bal, 3yk yulaf ezmesi
Ara 14:00
Kahvaltidan kalan muzla muzlu yogurt
2 hurma
Ara 16:00
1 greyfurt
Aksam 18:30
1 kepce sehriye corbasi
1 kase patlican patates yemegi
Salata ve yarim bardak Ayran
Ara 20:00
Bogurtlen cayı yanına 2 hurma
2lt Su
Spor yok
Oruç olduğun için sutlaca bisey demiyom
Cook tebrikler tatlimBugunku menum
Kahvalti 11.00
2 kasik menemen
2 catal p kizartmasi
2 catal peynir
3 dilim ekmek
Ara 15.30
1 elma
Aksam 17.30
2 kepce yogurt corbasi
2 but+7 8 tane ince dilim patates
20.00
1 tam olgunlasmamis muz
21.00
Avuc ici kadar kuru uzum
1 kuru kaysi
22.00
1 orta boy ayva
2 lt kadar su
45 dk yuruyus
Kahvaltiya gorumceme gtmistim aksam ustu meyvenin yanina koydugu paketli dusman yiyecekleri elimin tersiyle ittim asla yemicem bunlardan bana israr etmeyin dedim bebegim icin bugun ikram edilen cubuk krakerdi yok halleydi yok cikolatali gofretti hic yemedim lutfen tebrik edin az daha gaza geleyim hele
Bende uyumam dahaBugun benim uyku yok sizde yoksunuz sayfa ilerlememis pek
Abla ya nezleyim ilac kullanamicam ya artik portakal yoktu bende ayva falan yiyim iyi gelir diye yedimCook tebrikler tatlim
Akşamdan sonra biraz fazla meyve olmuş sanki
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?