Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Benimde favori meyvam elma mutlaka hergun 1 tane yiyorum şimdi muzda yemeye başladım çünkü bebege kilo aldırdigini ve içindeki magnezyumun iyi gelip bacak kramplarina faydası olduğunu bildiğim icin aklında olsun
Yaaa o kramplardan ben de fazlasıyla oluyor ben de yiyeyim o zaman sağol canım :)
 
Tamam o listeyi ben de istiyorum bana yazar mısın lütfen

Akşam eve gidince atarım listeyi

O müthiş kalori harcatiyor diye biliyorum yakinda iğne ipliğe dönersin ozaman

İğne ipliğe dönemiyorum canım ya, sabit kaldım. Bir de gruptaki diğer kişiler bana göre yavaş kalıyor, dolayısıyla duraklamalarımız çok fazla. Tam randıman yok yani. Maliyetli olmasa özel ders almayı çok isterdim kickboksta
 
Bence Baktın ilerleme kaydedemedin başka ihtiyaclarindan feragat Edip özel ders al gerçekten faydasıno gorecegine inaniyorsan bacim
 
gunaydin abla ara sra bakiyordum foruma sizi gorunce cok sevindim dun tam cvp yazacakken oglanin uyuyacagi tuttu yazamafim bende seni ve herkesi cok ozledim nasilsiniz bende durumlar vahim 80 ustundeyim benide kabul edersiniz deeeeeelmiiii
Hosgeldinnnn bebeğim mm

Kız kabul etmek ne demek
Kilo almakta rekor bende tasalanma :)
Kaç sefer etiket yaotim seni gormedinmi
Ama öbür nickine yaptiydim
Geri eskiye donmusun
Ne yaptın ne ettin anlat hele
 

İnşallah canım
 
Bende sıcak iklim insanıyım
Kış olmayan bi yerde yaşamak isterdim
Sizin orda turist cok oluyormu cnm
Fiyatlar nasıl
Evler pahalimi
Masallah baya iş yapmisin
Uygulayabilirsen çok güzel olur

ailelerin en büyük hatası sınavlar için çocukları spordan almak oluyormuş
Spor hem beynide çalıştırır stresini atar

Şöyle bir anamız olmadı :)
Bekarken gece yarım tencere lahana sarması yediğimi bilirim:)
Ben evlendikten sonra gece yemeklerine başladım

Gunaydinnn kizlar

Buguj doktor randevum var cok heycanliyim
Hayırlı haberlerle gel tatlisim

Günaydınnn kızcelerimm...
Biraz geçmiş okudum da buralar az gerilmiş mi ne....

hepinizi çok seviyorum en çok da hepinizi seviyorum
Bizde Seniiiii tuggggcceeeeeciiiimmmm

 
Çok güzel mervecim akşamları tarçınlı sütte icebilirsin yada yoğurt
Hem uyumana iyi gelir belki
 
Dünkü menü
Sabah 9.00
2 yumurtadan omlet
Beyaz peynir
2 zeytin
Öğlen 15.30
1 porsiyon tavuk şiş
Ayran
Akşam 22.30
Yarım mandalina
7 8 tane beyaz leblebi
Su 1.5 lt
Ogleni gec yiyince akşamı acikmamisin heralde tatlım
Gayette güzel olmuş bence

Sen normalde su icerdin
 
doktor verdi de düzenli alamıyorum abla
eritmeli bi ilaç sevmiyorum tadını içerken midem fena oluyor o yüzden düzensiz içebiliyorum
 
Tartilar kontrol edilip bugünkü planlar yapildimi

Benim eskiden akşamdan sabaha en az 1 kilo oynardı
Aksam yatarken çok ac oluyom o zaman tartiliyom sabaha 300 gr farketmis

Yarina hedefi tutturacam ins
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…