Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Günaydın, herkese iyi haftalar can' larım...

Dün doğa yürüyüşüne gittim, yürüyüş botu edinmem gerekiyormuş ama yürüyüş ayakkabısıyla idare ettim artık yapacak birşey yok. Acayip eğlenceli, huzur dolu ve yorucuydu. Oksijen de bol bol yedirdi tabi :)

Akşam eve geldiğimde bir kupa çayı içip sızmışım... Nasıl huzur dolduğumu anlatamam. Arada kesinlikle yapmalıyım ve daha zor parkurlara gitmeliyim
 

Daha ne olsun abla... En güzeli de kendini ve herkesi sevmekten güzel meslek mi olur ya da affetmeyi başarmaktan
 
Pazar menüsü

11.00
1 activa

12.00
2 dil. Kızarmış çavdar Ekm.
1.5 Pastırmalı yumurta
Peynir
Domates
Roka

19.30
1 tb kabak yemeği
Yoğurt
Yarım tavuk but derisiz
1 dil c. Ekm.

Su 2 lt
Bahar beğendi
Şu vücud akşam acikmalarni bi birakmadi yaa
Yesemde acikiyom yemesemde
Ee abla napsin oda haklı şimdi bı iki haftada büyümedi ki hemen kuculse
Sahura kalktim buda sahur tabağım :)
Allah kabul etsin
Evet pazartesi bildirimi bu arada günaydın
Cuma 101.00
Pazartesi 100.500
Fark -500
oo süpersin abla haftaya eksi başlamak

Acıkmaz misin akşama kadar ? Bi de bu ne orucu anlayamadım. Burda birkaç kişi oruç tutuyor onlara da sordum ama cvp alamadım
kaza orucu abla tutamadiklarini günler kısa ya :)

Herkese günaydın kilo bildirimi
Cuma 73.0
Bugün 73.3
+300
Basit bir artı takilmiyoruz
kızlar günaydın
sen misin neden kilo verdim acaba diyen
cumadan bugüne 1 kilo almışım
an itibariyle 75,1
Büyüsün bebiş
kız yürüdüm diye yedin mi , bol enerji dolmuştur
 
Günaydın yine selamsız sabahsiz dalmışım
Cuma:72.8
Ptesi: 73
Fark:+200
Sende halledersin cumaya tatlım bende +300
Gunaydin tatlim
Pazar menüsü

11.00
1 activa

12.00
2 dil. Kızarmış çavdar Ekm.
1.5 Pastırmalı yumurta
Peynir
Domates
Roka

19.30
1 tb kabak yemeği
Yoğurt
Yarım tavuk but derisiz
1 dil c. Ekm.

Su 2 lt
Menün super abla güzel bir eksi getirir
Şu vücud akşam acikmalarni bi birakmadi yaa
Yesemde acikiyom yemesemde
BenI'm akşam tek düşüncem uyku oluyor çocuklar uyusada bende uyusam diyorum :)
Sahura kalktim buda sahur tabağım :)
Allah kabul etsin canım tabağın az gibi bütün gün aç kalacan bebisinide emziriyon biraz dolu yeseydin keşke
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Yasemin pabucu yarım çık dışarıya oynayalım
Kız hayalet gibisin neredesin iyisisin canım Habinar
geldim geldim rakibem
pazar günü ekşınlı geçti
abla olunca çok bağlantılı köprü gibim oluyorsun
anne baba ayrı benim
kardeşime bi kız buldum görüşmeler güzel geçmiş
kardeş beni arıyor ben kızın annesini tanıyorum onunla arkadan görüşüyorum
babama anlattım anneme kız kardeşime onlar bana dönüyor evdekiler bi yandan eşim hemen başgöz edelim diye heyecan yapıyor trafik istanbul trafiği gibiydi
neyse hayırlısıysa olsun ikisi içinde ilk defa birine ısındı kardeşim çok heyecan yaptık sanırım bu sebeple
 
Edibe12 canım dün atlamisim pogacnin devamını annemle kardeşim paylaştı herkes diyette

Habinar neredesin kız gorunmuyon

@seydan94 rakibem neredesin

Burdayım burda Pazar günü çok gelemiyorum canım bakıcının izin günü kızları dışarı çıkarabildiğimiz onlarla doya doya ilgilendiğimiz tek gün
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…