- Konu Sahibi Handandandan
-
- #256.701
İyi yapmışsın canım akşama kalmadan yapmak en iyisi zaten
Eşim iki gün evdeşimdi gönderdim oyun parkına gittiler baba oğul bende evi toplayıp inşallah spor yapacağım yoksa yine akşama kalacak akşama kalınca pek enerjide kalmıyor ama sözüm söz bu hafta 5 gün spor
Sırf iki msj arası bekleme süresi için pro olasım var kk hızıma yetişemiyor
Evet abla baya aciktimbaya az olmuş cnm özellikle aksam
dun daha iyiymiş
güzel olmuş tatlım
Pogacanin devamı gelmemiş ne güzel
Kuzum hamisliginin keyfini cikar
Bu kadar kadin doğurduysa sende yaparsın :)
Keyfine bak tatlım
Merve öğleden aksama senin için çok uzun cnm arada bisey ye
Niye ağrıyor basın yorgunluktanmi
son ara hariç güzel :))
Menu güzel cnm ama saatlerini unutma bidaha
dışarda iyi atlamışsın tatlım
Akşam pilav yerine 1 dil. Tb Ekm. Yesen daha doyurucu olurdu
gayet güzel seydam
İngiltere deyince benim aklima haydi nin klaranin yanina gittiği haldeki gibi geliyor :))
helal olsun tatlim çoook tebrikler
Bu sefer gerçekten kararlı olduğunun göstergesi
Sabah hariç sağlıksız bi gün olmuş
2 çatal kuzunun pastasinada tabiki bisey demicem :) yarından itibaren birazdaha dikkat cnm
şu çok az cnm
Sabah yetersiz olmuş
Aksamada yogurt ekleyebilirsin
valla bravo cnm
inş güzel gececek
Şu telaşını bi atlat biz burdayız zaten :)
Saatleri unutmayalım cnm
Guzel görünüyor menü
Sen emziriyomuydune, unuttum
poğaça yiyince aç kalmisin
Evet pazartesi bildirimi bu arada günaydın
Cuma 101.00
Pazartesi 100.500
Fark -500
Herkese günaydın kilo bildirimi
Cuma 73.0
Bugün 73.3
+300
kızlar günaydın
sen misin neden kilo verdim acaba diyen
cumadan bugüne 1 kilo almışım
an itibariyle 75,1
Günaydın yine selamsız sabahsiz dalmışım
Cuma:72.8
Ptesi: 73
Fark:+200
Günaydınlar,
Cuma: 94.3
Pazartesi: 94.3
Fark: -
Hayret bişey yaa, kendi çapımda o kadar dikkatli bir haftasonu geçirdim ama sonuç bu. Sanırım sucuktan oldu
tartı
cuma73.9
pazartesi 73.7
fark -200
79.0
Ben sabitim kızlar, misafir git gel, su ve spor düzensiz onun etkisi olmalı.
Veremedim ama almadım en azından tesellim bu olsun
eksiler cumaya cok iyi bi sonucla gelecekler eminim artilarda eminim temizleyecekCuma:87,3
Bugun:87,2
Bende acaba sen olabilirmisin diye düşünmüştüm :))Ben Nehir ablacım önceki nickim Ariver
Bahar beğendi
Ee abla napsin oda haklı şimdi bı iki haftada büyümedi ki hemen kuculse
Allah kabul etsin
oo süpersin abla haftaya eksi başlamak
kaza orucu abla tutamadiklarini günler kısa ya :)
Basit bir artı takilmiyoruz
Büyüsün bebiş
kız yürüdüm diye yedin mi , bol enerji dolmuştur
geldim geldim rakibem
pazar günü ekşınlı geçti
abla olunca çok bağlantılı köprü gibim oluyorsun
anne baba ayrı benim
kardeşime bi kız buldum görüşmeler güzel geçmiş
kardeş beni arıyor ben kızın annesini tanıyorum onunla arkadan görüşüyorum
babama anlattım anneme kız kardeşime onlar bana dönüyor evdekiler bi yandan eşim hemen başgöz edelim diye heyecan yapıyor trafik istanbul trafiği gibiydi
neyse hayırlısıysa olsun ikisi içinde ilk defa birine ısındı kardeşim çok heyecan yaptık sanırım bu sebeple
Teşekkür ederim canımYemeyeyim diye o kadar kendimi şartlandırmışım ki ne vardı ne yoktu bakmadım bile. Eşim ve oğlum onu yedik bunu yedik deyince fark ettim ki gözüm hiç birini görmemiş. Bunu başardığım için çok mutlu oldum, kendime güvenim geldi Eşim kalabalıkta fark etmemiş yemediğimi, resmen şoklarda, bir lokma bile yemedin mi diyip durdu kaç saat
şartlarını çok tuttum, valla profesyonellere şapka çıkartacak bir sunum olacağa benziyor
Kolay gelsin
Az bile demişsin, sen süpersin
Gelmeden önce ben de öyle düşünüyordum ama kar da yok dağ da
Su için bugün ciddi planlarım var, hatta hiç sevmediğim halde kalkınca limonlu ılık su içtim
Menüm hoşuma gitti, afiyet olsun. Spor olmamasına şaşırdım. Spor için belli günlerin mi var?
En iyisi yememek, yedikçe düzeleceği yok ama yemezsek bir umut
İşlere dalsam ben de unutacağım ama işlere başlamadan panik halde yiyorum, dur işe başlamadan bir karnımı doyurayım modunda, sonra da ağırlık çöküyor, iş de kalıyor. Yediğim yanıma zarar kalıyor
Bakış açını değiştir hasas kuzu. Bugün yeni bir gün, güçlü olacağım vve karşıma çıkacak her türlü zorluğu kendimi üzmeden atlatacağım de bence.
Aaa çörek otunu peynirle severdim, unuttum bayadır. Hatırlatma için teşekkürler
Harika bir eksi canım, cuma birincilik bekliyorum senden
Ödemdir, takılma
Olsun, canını sıkma
Ne güzel enerji ve moral depolamışsınBir doğa yürüyüşü kulübüne filan mı katıldın, yoksa kendi arkadaşlarınla mı gittin?
İyi o zaman, herkes diyette olunca iyi oluyor
Senin bünyen böyle bacım, ağır ağır çıkacaksın bu merdivenleri....
Vayyy rakibem süpersinEvet pazartesi bildirimi bu arada günaydın
Cuma 101.00
Pazartesi 100.500
Fark -500
az biseymisHerkese günaydın kilo bildirimi
Cuma 73.0
Bugün 73.3
+300
haftasonu cokmu yediydin :)bundan sonra odemlerinde artar cnmkızlar günaydın
sen misin neden kilo verdim acaba diyen
cumadan bugüne 1 kilo almışım
an itibariyle 75,1
senin adina çok sevindimmm tugcemGünaydın, herkese iyi haftalar can' larım...
Dün doğa yürüyüşüne gittim, yürüyüş botu edinmem gerekiyormuş ama yürüyüş ayakkabısıyla idare ettim artık yapacak birşey yok. Acayip eğlenceli, huzur dolu ve yorucuydu. Oksijen de bol bol yedirdi tabi :)
Akşam eve geldiğimde bir kupa çayı içip sızmışım... Nasıl huzur dolduğumu anlatamam. Arada kesinlikle yapmalıyım ve daha zor parkurlara gitmeliyim
seninde halledilmicek bisey değilmiş cnmGünaydın yine selamsız sabahsiz dalmışım
Cuma:72.8
Ptesi: 73
Fark:+200
Su ve spor istiyor vücut heralde:)Günaydınlar,
Cuma: 94.3
Pazartesi: 94.3
Fark: -
Hayret bişey yaa, kendi çapımda o kadar dikkatli bir haftasonu geçirdim ama sonuç bu. Sanırım sucuktan oldu
Hayırlısıyla olsun cnmgeldim geldim rakibem
pazar günü ekşınlı geçti
abla olunca çok bağlantılı köprü gibim oluyorsun
anne baba ayrı benim
kardeşime bi kız buldum görüşmeler güzel geçmiş
kardeş beni arıyor ben kızın annesini tanıyorum onunla arkadan görüşüyorum
babama anlattım anneme kız kardeşime onlar bana dönüyor evdekiler bi yandan eşim hemen başgöz edelim diye heyecan yapıyor trafik istanbul trafiği gibiydi
neyse hayırlısıysa olsun ikisi içinde ilk defa birine ısındı kardeşim çok heyecan yaptık sanırım bu sebeple
çok guzelllltartı
cuma73.9
pazartesi 73.7
fark -200
litfen eksilerie kucumsemeyelim :) onlar damlayarak göl olacaklar:)Benim kilo bildirimi 68.6
Bugün 68.5
100 gramcık fark var
yok cnm sporu oturtanadim dahaMenüm hoşuma gitti, afiyet olsun. Spor olmamasına şaşırdım. Spor için bell
Olsunnn artı olmamaktan iyidir79.0
Ben sabitim kızlar, misafir git gel, su ve spor düzensiz onun etkisi olmalı.
Veremedim ama almadım en azından tesellim bu olsun
hedef tutacak bence :) haftaya eksi başlamak daha bi iyi oluyorCuma:87,3
Bugun:87,2
Vayyyy kamile süpermiş cnmTunaydin diyeyim artik sabahtam gelemedim dersten vakit bulupta dunku pogacaya ragmen gayet iyi durumlar bende cuma 82
Bugun 81.3
Fark -700
Cumaya ins guzel bi sonuc gelecek
istikrar1986 nerelerdesin benimi bekliyosun seni gorelim kac oldun
Geçen pazartesiyi düşününce biraz moralim bozulmadı desem yalan olurHanımlar bu hafta 14. Takım ile ayrıca yarıştığımizi unutmayalım şu dört günü ona göre planlamak lazım
yok ablacım aksine kahvaltı hariç pek bişe yiyemedim ama ayaklarım ve ellerim davul gibi ödem başladı galiba :)haftasonu cokmu yediydin :)bundan sonra odemlerinde artar cnm
Çok normal cnmyok ablacım aksine kahvaltı hariç pek bişe yiyemedim ama ayaklarım ve ellerim davul gibi ödem başladı galiba :)
Ee ekşi olmak paha biçilmezCuma:87,3
Bugun:87,2
vay vay süpersin hadi yüzümü kara çıkarma :)Tunaydin diyeyim artik sabahtam gelemedim dersten vakit bulupta dunku pogacaya ragmen gayet iyi durumlar bende cuma 82
Bugun 81.3
Fark -700
Cumaya ins guzel bi sonuc gelecek
istikrar1986 nerelerdesin benimi bekliyosun seni gorelim kac oldun
Çözüm burda ise sorun nerde :)Gunaydinnnnnn guzellilkerrrr
Mutlu huzurlu sağlıklı bol eksili bi hafta olsun inş.
Bana gelirsek 2 gundur sabittim bugün artiya geçmişim nedenini bilmiyorum ama ne yapacağımı biliyorum:)
Cuma 100.1
Bugün 100.5
Fark+ 400
Yapilacaklar
Öğlen aksam arasına bi ara ogun koyacam
Suyu artiracam içine biseyler koyup
Spor yapılacak
Demleme yeşil çay dukan birası içilecek
Karbona çok dikjat edilecek akşam karbon yenmicek
hallederiz biz peşinden geliyim mi dürtmek selbest miGeçen pazartesiyi düşününce biraz moralim bozulmadı desem yalan olur
Ama 9.takim pazartesiden itibaren șaha kalkar onuda biliyorum
Rakiplerden ses çıkmadı kaptan mesajimi görmedi heralde bi gidim bakayım :)
yok ablacım ne yazık kiÇok normal cnm
Suya ve tuza dikkat etmeye çalış
Yürüyüş falan yapabiliyomusun
Hoşbuldum ponicim nasılsınCanan hoşgeldinn
Sorun artı olmak :))Çözüm burda ise sorun nerde :)
Canan ne yapiyon güzelimHoşbuldum ponicim nasılsın
Birazdaha sabret cnm az kaldıyok ablacım ne yazık ki
ağrım çok fazla, hareket edemiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?