Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

drdotty · 12 Aralık 2018

mefkurem .!.:
Profilindeki güncel kilonsa gayet iyisin cnm
Ben 170 im 78 kiloya düşünce bile baya ince duruyom
Senin hedefin kac
Niye listede degilsin

Canım güncel kilom 80
63 kilo ile mezun olmuştum mezuniyetten sonra Konya’dan Ankara’ya taşındım. Okullar kapanınca evi kapattık Bodrum’da bi otele yerleştik 2,5 ay otelde kaldık.(ev bulup eşyalar alınana kadar çocuklar tatil yapsın eksiklik hissetmesin diye, tabi beş yıldızlı yeme içme aktiviteleri kiloların bi kısmını aldırdı bana) Tam evimize geçtik okullar açıldı, kayınvalide vefat etti acil Almanya’ya geldik cenazeyi almaya,işlemleri yapmaya sonra Türkiye’de cenaze işleri. Ardından ben Safra Kesesi ameliyatı oldum. Bu aksilikler içinde 17 kilo aldım. Bu hafta listeye girme hakkım oldu, 6ayım doldu inşallah yine takımla ve sizlerle motive olup vereceğim kilolarımı. Spor yapamıyorum şimdilik , bu aydan sonra başlarım artık. 70 kilonun üstü beni hantallaştırıyor, hareketsizleşiyorum

Mefkurem · 12 Aralık 2018

Sweetyy83 .!.:
Bugün normal beslenecem abla yarında dünkü gibi bişeyler yapmayı düşünüyorum dunki menum baya ise yaradi

Tmm cnm ama bugünde karbona dikkat et

Jasminium84 · 12 Aralık 2018

nanekekik .!.:
İnşallah canım hayırlı vakitte gelsin de biz dinlenmesekte oluyor işte annelik . Gripte hamilikte çok zor ben son aylarda bı tutuldum oksurdukce çocuk çıkacak gibi oluyordu

ayyyy bende de oluyor o ya, o kadar çok öksürüyorum ki sanki çocuk fırlayıp gelecekmiş gibi geliyor

ElbetOlacak · 12 Aralık 2018

Merabayin bayanlar hava soguk ellerim dondu pazarda.eve gitmek istiyorum bian once coooook usudum sizden naber dun pek gelemedim

eyledi · 12 Aralık 2018

nanekekik .!.:
Ben yemek hazırlamaya geçeyim kızlar bu arada yeni tencere takımı aldım ve koyacak yer yok ona yer acmaliyim bence bana internetten alışverişi yasaklasinlar

Güle güle kullan güzelim

eyledi · 12 Aralık 2018

mefkurem .!.:
Aman Allah korusun onuda istemem
Takım söz konusu sonuçta :))
İkimizde coook güzel verelim
Ben senden bi 100 gr fazla versem yeter :)))

Haklısın şaka bir tarafa hepimiz verelim mutlu olalım ama ben daha çok vereyim

tugcetugcem · 12 Aralık 2018

mefkurem .!.:
Benim kızım dovulmelik bisey yapmazki :)))
Sağ kolum o benim

Profilindeki güncel kilonsa gayet iyisin cnm
Ben 170 im 78 kiloya düşünce bile baya ince duruyom
Senin hedefin kac
Niye listede degilsin

Kuzum mm benim yaaa
Rapor alma durumun olmuyormu

Tabiki paylaşda bizde utanalım canikom
Kiz kaç kilo nasıl dikkat ediyor diye

Daha yeni başladığımız için spora pek ağırlık vermek istemiyorum henuz ben
Haftaya birazdaha artırım
Acaba bantta yürüyüş Leslieden Daha mi etkili olurki
Ben bantta daha çok terleyip yoruluyorum

Spora çok alışmamak gerekiyor, alışınca etkisi olmuyor. O nedenle en iyisini yapıyorsun abla. Leslie banttan daha etkili ama bant seni hangi açıdan yoruyor acaba? Dizleri ve kasları zorlayıp yoruyorsa o sıkıntı. jillian mı yaptırsak sana, ama o ağır gelir vazgeçtim. 3 gün leslie, 3 gün bant yap bence, 1 günün de off olacak

nanekekik .!.:
İnşallah canım hayırlı vakitte gelsin de biz dinlenmesekte oluyor işte annelik . Gripte hamilikte çok zor ben son aylarda bı tutuldum oksurdukce çocuk çıkacak gibi oluyordu
hihiii bı bahar var takımda dimi herkesin gözü kariyerinde

kariyerin spor tatlım, gözüm olmasına gerek yok. ben sporcuyum zati Bak görüyor musun hiç mütavazi olamıyorum yenecem seni bürütüs

eyledi .!.:
Mefkurem normalde ben çarşamba akşamları 2 kadeh şarap içerim diyeyisyenden sonra sonuç iyi yada kötü fark etmez bi de istediğimi yerim kadın yapabilirsin ödül diye diyor. Ama bu hafta değil şarap şşşşş harfiyle başlayan bisey bile içmeyeceğim o bile 1 kilo eksiltir beni

yarasın ablammm, benim yerime de iç bir kadeh

mefkurem .!.:
Bikac hafta sonra sen görürsün
O kariyerini yerle bir edecem :)))

oo sporcu takım oluyoruz, yine yeniden ne güzel :)

Hayyal .!.:
Kilo geçmişim düzensiz ama düzenli bir geçmiş :)
Talihsiz bir sağlık sorunu yaşadım sonrasında ilaç kullanımları derken önce ilaçların etkisiyle 67 kiloya çıkıp sonrasında ilaçları bırakmayla beraber 59 a kadar indim. Şimdi çok düzenli olmamakla birlikte spor yapıyorum. Amacım bunu haftada 5 kere yapmak.
Tariflerini ilgiyle bekliyorum

1-2 hafta düzene alış, istediğin türden listeleri sıralarız sana burdan hiç merak etme.. Sağlığın düzelmiştir inşallah geçmiş olsun

nanekekik .!.:
Ben yemek hazırlamaya geçeyim kızlar bu arada yeni tencere takımı aldım ve koyacak yer yok ona yer acmaliyim bence bana internetten alışverişi yasaklasinlar

Hayırlı olsun tenceren, alışveriş kötü bir hastalık cıss yaaa, ama gel görki bende de var, evden dışarı çıkmasam internetten alıyorum, internete girmesem illa dışarı çıkıp alıyorum

eyledi · 12 Aralık 2018

Hayyal .!.:
Adı: Hayyal
Yaşı: 32
Evli/bekar: Evli
Çocuk/yaşları: Yok
Emziriyormusun:
Meslek: Mühendis
Şu anda çalışıyomusun: Evet
Boy: 175
Kilo: 62.7
Hedef: 58
Daha önce başka takımda yarıştımı : Evet
Kilo alma nedeniniz : İlaç kullanımı
Bize kısaca kendini anlatırmısın: Sağlıklı beslenmeye çalışan, düzenli hayatı seven, evine ve işine bağlı bir bireyim. En büyük hobilerim yeni yerler gezmek, farklı yiyecekler tatmak, kozmetik ürünleri ve yemek yapmak.

Hoşgeldin aramıza

eyledi · 12 Aralık 2018

tugcekrblt .!.:
Spora çok alışmamak gerekiyor, alışınca etkisi olmuyor. O nedenle en iyisini yapıyorsun abla. Leslie banttan daha etkili ama bant seni hangi açıdan yoruyor acaba? Dizleri ve kasları zorlayıp yoruyorsa o sıkıntı. jillian mı yaptırsak sana, ama o ağır gelir vazgeçtim. 3 gün leslie, 3 gün bant yap bence, 1 günün de off olacak

kariyerin spor tatlım, gözüm olmasına gerek yok. ben sporcuyum zati Bak görüyor musun hiç mütavazi olamıyorum yenecem seni bürütüs

yarasın ablammm, benim yerime de iç bir kadeh

oo sporcu takım oluyoruz, yine yeniden ne güzel :)

1-2 hafta düzene alış, istediğin türden listeleri sıralarız sana burdan hiç merak etme.. Sağlığın düzelmiştir inşallah geçmiş olsun

Hayırlı olsun tenceren, alışveriş kötü bir hastalık cıss yaaa, ama gel görki bende de var, evden dışarı çıkmasam internetten alıyorum, internete girmesem illa dışarı çıkıp alıyorum

Icmicem bugün tuğçe zuhal e inat daha çok vereceğim

tugcetugcem · 12 Aralık 2018

eyledi .!.:
Icmicem bugün tuğçe zuhal e inat daha çok vereceğim

hadi bakayım

Pnrrr-12 · 12 Aralık 2018

Kizlar feribot 4 deydi iptal oldu son dakka 1bucuk saatir bekliyoruz 6da buyuk feribot var insallah iptal olmazda gidebillirz ama evde olmamiz 10u geccek bugun cok yorucu bigun oluyor of of
Bide bu ara mide bulantim ve gogus agrilarim cogaldi ya

Pnrrr-12 · 12 Aralık 2018

nanekekik .!.:
hiç sorma damatları için yapmış kendi bı taneyi götürmustur ama salata yetişmemiş kuzeyde ondaydı abla durur mu hem o hem gözleme

Oo sende kalmışsın abla puanları daim olsun güzel menü
şimdidn iyi yolculuklar canım birinci belli ikinci kim :)

Sağol canım tartıda gülücük atarsa benden iyisi yok :)

Tabi ki mesela jillian ben hiç sevmedim belini çok yordu doğum sonrası spinalden mi bilmem bı bel ağrısı kaldı bende

İlk defa duydum İnan

Bol kekik at ve iki tatlı kaşığı kadar sirke kullan kokmayscsk inan hemde lokum gibi pişecek

Ne güzel bir fincan

Günaydın canım
günaydın canım Tuğçe bizim bı arkadaş migren için hacamat yaptırıyor ve beni 6-7 ay idare ediyor diyor hele çalışırken büyük sıkıntı bu migren resmen yaşama sevincin alıyor

Sagol canim

Hayyal .!.:
Adı: Hayyal
Yaşı: 32
Evli/bekar: Evli
Çocuk/yaşları: Yok
Emziriyormusun:
Meslek: Mühendis
Şu anda çalışıyomusun: Evet
Boy: 175
Kilo: 62.7
Hedef: 58
Daha önce başka takımda yarıştımı : Evet
Kilo alma nedeniniz : İlaç kullanımı
Bize kısaca kendini anlatırmısın: Sağlıklı beslenmeye çalışan, düzenli hayatı seven, evine ve işine bağlı bir bireyim. En büyük hobilerim yeni yerler gezmek, farklı yiyecekler tatmak, kozmetik ürünleri ve yemek yapmak.

Hosgeldin cnm

Toprakliyagmur · 12 Aralık 2018

Merhaba arkadaslar dunden beri giremedim dün amcam kalp krizi gecirdi onun telaşı vardi bugunde sabahtan oğlanı oyun grubuna göturdum yeni geldim eve. Eliptik alma karari verdim bana oneriniz var mi ?

North River · 12 Aralık 2018

drdotty .!.:
Canım güncel kilom 80
63 kilo ile mezun olmuştum mezuniyetten sonra Konya’dan Ankara’ya taşındım. Okullar kapanınca evi kapattık Bodrum’da bi otele yerleştik 2,5 ay otelde kaldık.(ev bulup eşyalar alınana kadar çocuklar tatil yapsın eksiklik hissetmesin diye, tabi beş yıldızlı yeme içme aktiviteleri kiloların bi kısmını aldırdı bana) Tam evimize geçtik okullar açıldı, kayınvalide vefat etti acil Almanya’ya geldik cenazeyi almaya,işlemleri yapmaya sonra Türkiye’de cenaze işleri. Ardından ben Safra Kesesi ameliyatı oldum. Bu aksilikler içinde 17 kilo aldım. Bu hafta listeye girme hakkım oldu, 6ayım doldu inşallah yine takımla ve sizlerle motive olup vereceğim kilolarımı. Spor yapamıyorum şimdilik , bu aydan sonra başlarım artık. 70 kilonun üstü beni hantallaştırıyor, hareketsizleşiyorum

kız biran tlc izliyorum sandım okurken basınız sağolsun ve çok geçmiş olsun

eyledi .!.:
Güle güle kullan güzelim

Sağol abla

tugcekrblt .!.:
Spora çok alışmamak gerekiyor, alışınca etkisi olmuyor. O nedenle en iyisini yapıyorsun abla. Leslie banttan daha etkili ama bant seni hangi açıdan yoruyor acaba? Dizleri ve kasları zorlayıp yoruyorsa o sıkıntı. jillian mı yaptırsak sana, ama o ağır gelir vazgeçtim. 3 gün leslie, 3 gün bant yap bence, 1 günün de off olacak

kariyerin spor tatlım, gözüm olmasına gerek yok. ben sporcuyum zati Bak görüyor musun hiç mütavazi olamıyorum yenecem seni bürütüs

yarasın ablammm, benim yerime de iç bir kadeh

oo sporcu takım oluyoruz, yine yeniden ne güzel :)

1-2 hafta düzene alış, istediğin türden listeleri sıralarız sana burdan hiç merak etme.. Sağlığın düzelmiştir inşallah geçmiş olsun

Hayırlı olsun tenceren, alışveriş kötü bir hastalık cıss yaaa, ama gel görki bende de var, evden dışarı çıkmasam internetten alıyorum, internete girmesem illa dışarı çıkıp alıyorum

kız senin sporculugun bana sokmez ben seni iki bunalıma sokarım migrenin tutar filan o ar yırtarım

Pnrrr-20 .!.:
Kizlar feribot 4 deydi iptal oldu son dakka 1bucuk saatir bekliyoruz 6da buyuk feribot var insallah iptal olmazda gidebillirz ama evde olmamiz 10u geccek bugun cok yorucu bigun oluyor of of
Bide bu ara mide bulantim ve gogus agrilarim cogaldi ya

haydi ya yine mi başka şekilde yok mu ulaşım beklemektense

drdotty · 12 Aralık 2018

nanekekik .!.:
kız biran tlc izliyorum sandım okurken basınız sağolsun ve çok geçmiş olsun

Öyle walla sen bir de evsiz olduğum dönemleri bilseydin takım ne çekti benden. Hergün ayrı bunalım.
Hem senin yüzünden canım katmer istiyor yaptıracak kimsem yok Allahtan.

Mefkurem · 12 Aralık 2018

Oğlan hasta çok mizmiz
Kiz ilgi bekliyor

Onlar gidince gelirim

askrhpozitif · 12 Aralık 2018

drdotty .!.:
Canım güncel kilom 80
63 kilo ile mezun olmuştum mezuniyetten sonra Konya’dan Ankara’ya taşındım. Okullar kapanınca evi kapattık Bodrum’da bi otele yerleştik 2,5 ay otelde kaldık.(ev bulup eşyalar alınana kadar çocuklar tatil yapsın eksiklik hissetmesin diye, tabi beş yıldızlı yeme içme aktiviteleri kiloların bi kısmını aldırdı bana) Tam evimize geçtik okullar açıldı, kayınvalide vefat etti acil Almanya’ya geldik cenazeyi almaya,işlemleri yapmaya sonra Türkiye’de cenaze işleri. Ardından ben Safra Kesesi ameliyatı oldum. Bu aksilikler içinde 17 kilo aldım. Bu hafta listeye girme hakkım oldu, 6ayım doldu inşallah yine takımla ve sizlerle motive olup vereceğim kilolarımı. Spor yapamıyorum şimdilik , bu aydan sonra başlarım artık. 70 kilonun üstü beni hantallaştırıyor, hareketsizleşiyorum

Çok geçmiş olsun canım ya başınız sağolsun safra kesesi ameliyatı taşlar mi alındı safra kesesi mi çok zorlu mu o süreç aynı dert bende de varda emziriyorum diye erteliyor şimdilik doktor

Pnrrr-20 .!.:
Kizlar feribot 4 deydi iptal oldu son dakka 1bucuk saatir bekliyoruz 6da buyuk feribot var insallah iptal olmazda gidebillirz ama evde olmamiz 10u geccek bugun cok yorucu bigun oluyor of of
Bide bu ara mide bulantim ve gogus agrilarim cogaldi ya

bulantinin başladığı aylar canım inşallah çabuk geçer aksilikler kötü olmuş inşallah sagsalim eve varirsınız

Zey-has .!.:
Merhaba arkadaslar dunden beri giremedim dün amcam kalp krizi gecirdi onun telaşı vardi bugunde sabahtan oğlanı oyun grubuna göturdum yeni geldim eve. Eliptik alma karari verdim bana oneriniz var mi ?

geçmiş olsun canım acil şifalar amcaniza

askrhpozitif · 12 Aralık 2018

mefkurem .!.:
Oğlan hasta çok mizmiz
Kiz ilgi bekliyor

Onlar gidince gelirim

geçmiş olsun abla kuzucuga

eyledi · 12 Aralık 2018

Zey-has .!.:
Merhaba arkadaslar dunden beri giremedim dün amcam kalp krizi gecirdi onun telaşı vardi bugunde sabahtan oğlanı oyun grubuna göturdum yeni geldim eve. Eliptik alma karari verdim bana oneriniz var mi ?

Çok geçmiş olsun zeynep umarım iyidir amcan

eyledi · 12 Aralık 2018

mefkurem .!.:
Oğlan hasta çok mizmiz
Kiz ilgi bekliyor

Onlar gidince gelirim

Geçmiş olsun fındığa bu arada tam hüsran oldum geldim doktordan valla az yedim diye olan lafı duydum ve istediğimiz gibi kilo verememişim üzüldüm

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Yeniden başlıyorum

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Nirvana

Aktif Üye

Baslangic: 103.800guncel: 99.500hedef: 70

Baslangic: 103.800guncel: 99.500hedef: 70

**9.Takım Mezunu ** <<< Koruyamadı >>> G: 57,1 idi

Baslangic: 103.800guncel: 99.500hedef: 70

Baslangic: 103.800guncel: 99.500hedef: 70

**9.Takım Mezunu ** <<< Koruyamadı >>> G: 57,1 idi

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Yeniden başlıyorum

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Nirvana

Nirvana

Baslangic: 103.800guncel: 99.500hedef: 70

Baslangic: 103.800guncel: 99.500hedef: 70

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

9.Takım Mezunu <<< Koruyamadı >>> G: 57,1 idi

9.Takım Mezunu <<< Koruyamadı >>> G: 57,1 idi