Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

sultanımmm valla gözüm de canlandı sandalyenin birin de sen oturuyorsun arkan da tüm takım yığılı ama bizi sadece edibe görüyor zavallım tek lokma yiyemiyor bizim manalı bakışlarımızdan
Yarın gidince korkarak sandalyelere bakacak

Psikolojik şiddet bizim isimiz
 
Bir iki haftaya beni yakalarsın, birlikte 75'e ineceğiz bence. Sonra da üçlüce 65
baya kilo farkı var cnm
Siz onden gidin farketmez
65 de bulusuruz :))

birden öyle hissettim gülüm ben ne hissedersem çıkıyor ona göre biz 65 i görene kadar mefkuşum gelir geçer bizi bitiş noktasın dan seslenir hadisenize yaav diye :)
Yok, ben vereyimde sizde verin
Önce sonra farketmez

Perşembe menüsü gibi olmuş, tebrikler, ultra başarılı. Quark'ı ilk defa duyuyorum, diyete uygun birşey mi?
hemde çok uygun :) protein oranı yüksek yogurdumsu

ahada yazıyorum şuraya sensiz 65 e gitmemmmm hatta sen önden git bak iyi mi değil mi ona göre bende geleyim :)
hayirrrrrr
Gönlüm razi gelmez buna
Oyalanmadan önce 7 ler den kurtulacan sonra hedefe gelecen
Geri aldıysam cezasinida cekecem
68 çok güzeldi
Eminim 65 daha güzeldir :))
 
@nanekekik
Canım yoğurt suyu içen sen misin
Ne için içiyorsunuz
Zayıflatır mı (evet en çok bunun cevabını merak ediyorum)
Yoğurt Suyuda sağlık icin çok faydalı cnm tabiki ev yoğurdu

Nane heralde safra taşları için tavsiye etmişti

Bu arada bende seneler önce aldirmistim safraskesesini
 
Geçmiş olsun canım. Hasta Safra kesesinin vücutta kalması çok tehlikeliymiş bende başıma gelince öğrendim. İlk önce bir organ kaybedecek olmanın korkusu ve telaşını yaşamıştım erteletmek için çok rica ettim doktora riskli dedi hemen aldılar. ama şimdi çok net söyleyebilirim en az 10 yaş gençleşmiş hissediyorum.
Enzimlerin normal değerlere gelmesi için ameliyattan sonra 6ay - 1 yıl süre geçmesi gerekiyor ancak adapte oluyormuş karaciğerimiz.
Allah korusun kötüyü düşünme.
Takımınızın enerjisini çok sevdim bak arkadaşın ne güzel bi mesaj paylaşmış.
Herşey güzel olsun
bana müsade uyku iyice dürttü gözlerimi
yarına güzel şeyler olması dileğiyle iyi geceler canlarımmm
 
Yoğurt Suyuda sağlık icin çok faydalı cnm tabiki ev yoğurdu

Nane heralde safra taşları için tavsiye etmişti

Bu arada bende seneler önce aldirmistim safraskesesini
Ne zor kadın olmak ya. Sanada geçmiş olsun canım. Allah sağlıklı uzun ömürler versin
 
Ayyyy bizim yarınki yapacağımız menüyü yanlışlıkla sizin takima yazmışım
 
Uyuyakalmisim menu yazmadan
Sabah 10.30
1 haslanmis yumurta
1 dilim peynir
Yesillik
1 tk bal
1 baklava dilim kavurmali börek
Öğlen 15.30
6 adet kuri biber dolmasi sadece kiyma ve bulgurdan idi bulgur toplasan 4 yemek kaşığı etmez arkadas diyetteyim diye az koymus
Yogurt
Tursu 4 parca lahana
Aksam 18.30
4 yk pırasa
2 catal yumurta
2 lt su spor yok
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…