- 28 Kasım 2018
- 403
- 1.315
- 43
- 39
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #257.341
Abla ya ne biliyim gobegim cok kotu sarkik ve kocaman cok rahatsizim ondam basliyim dedim
level 1hatta destur bismilah birinci gun
Abla ya ne biliyim gobegim cok kotu sarkik ve kocaman cok rahatsizim ondam basliyim dedimne güzel tesadüf olmuş :)
Biz uzun süredir birlikteyiz aile gibi olduk iyice
Bazı nedenlerden bi süre takım kapalıydı
Tekrar açtık, toplasiverdik :)
Yeni gelenide sarıp sarmalariz
Herkes cok iyi niyetlidir
Onun icin alınma darılma olmaz
Benim birde baska yuzum var :)
Menulerde kaçamak görürsem canavara donusuyom istemsiz :))
Tatlı kamilem dur bi bismillah cnm ne jillani
Sen bi menülerini oturt leslini yuruyusunu yap yeter
Tmm cnm sana vermiyim ozaman
Bende koydum kayniyor
Elime ne gectiyse attim içine
Benimde aklıma yatti cnm
Sizinde onay vermenize sevindim
Hem boyle sikilmamis olurum
level 1hatta destur bismilah birinci guntaşınacaklarmı abla evmi alıyorlar
t
menüde tek öğüm olmadı kabaklı yoğurt yedim
edibe sahlepe bayılırım dün akşam öyle güzel kar yağıyordu ki sahlep eşliğinde sokak lambasının aydınlattığı bembeyaz güzelliği izlemek istedim AMA DİYETTEYİM NE SAHLEBİ OTUR AŞŞA DEDİM
anladın sen
ekim naptın 5-10 kilo dumbel bi yerini sakatlarsın 1kg anca bizim için
ekimcim aynı bu çiçeklere benzeyen orkide çalışacağım anneciğim için
bende bu dediğin olacak diye korkuyorum çünkü az yemeye sanırım çok erken başladım
yolculuk nereye tuğçecim sporun gözlerimi kamaştırdı
Allah yardım etsin
73 lerdeyim 67 kiloya kadar düştüm incelmeye başlamıştım çok iyi spor yaptım o dönem inşallah şimdide ölçümlere başladım ideal kilodan sonra çalışmaya başlamak istiyorum
hemde nasıl mutfağı kırkladım resmen
evet canım resim kursu saolasın
iki sıkım evet
hiç sormayok yere temizlik yaptım
brokoli lahana karnabahar beni şişiyoruz
sinirden aldım balı yedim abla şekerim düştü sabah sabah
bunu niye alıntıladım bilmiyorum
amin cicim
bizim burda ananası seçip soyduryorsun ablada ben hiç seçemiyorum yeşil olanlar tatlı oluyormu
sabır bizim işimiz
çok iyi düşünmüşsün abla daha çok erken senin az yemen için
afiyet olsun şeydacım
bi jiliancı daha kaçıncı level yapıyorsun kamile
aman başka yüzünü görmeyelim inşallah
Ben direk 3 ten başladım :)Abla ya ne biliyim gobegim cok kotu sarkik ve kocaman cok rahatsizim ondam basliyim dedim
level 1hatta destur bismilah birinci gun
Eee o nasil level2 yi cok sevmemistim bundan 8 yil onceBen direk 3 ten başladım :)
Bi dene istersenEee o nasil level2 yi cok sevmemistim bundan 8 yil once
perşembe diye şey ettim ablaÇok erken yemisin akşam mutlaka bi ara öğün yap cnm süt yoğurt vs.
Sana kendini bu kadar sıkma dedim
Hoşgeldin elifcim nasılsın görüşmeyeli neler değişti hayatındaİyi akşamlar herkese 2 sene önce ben de 9. Takımdan mezun olmuştum hatırlayanlar vardır belki. @mefkurem ablacım iyi akşamlar sana da.
Ben eşi denizci olan Elif :))
Herkes nasıl iyisinizdir inşallah. Grubu çok özlemişim
Hosgeldinnnn elifcimİyi akşamlar herkese 2 sene önce ben de 9. Takımdan mezun olmuştum hatırlayanlar vardır belki. @mefkurem ablacım iyi akşamlar sana da.
Ben eşi denizci olan Elif :))
Herkes nasıl iyisinizdir inşallah. Grubu çok özlemişim
Şey etme işte :)) yoğurt sutten bisey olmazperşembe diye şey ettim abla
Ay canı gönülden aminsaf pro günü olmuş süper
sabaha erisin bahar inşallahhhh
Güzel menümenüm
sabah 10
1 tk bal
1 dl ekmek
öğlen 14
yarım lt kefir
akşam1830
2 kabak yoğurt sote
3 kaşık et sote
yarım kepçe mercimek çorbası
su1 litre dukan birası
2 litre alkali su
BeğendimMenum
Sabah 7:30
1d tab ekmek pwynir zeytin domates marul
Ogle12:00
Dun aksamki baligin sebzeleri vardi onu yedim 1 kase corba yogurt
Ara 1 mandalina
Aksam18:00
Etkavurma kendi yaginda
Salata yogurt
Su 2lt
Spor 30dk lesli yapilacak
elif nasılsın canım hoşgeldin doğum yaptın mıİyi akşamlar herkese 2 sene önce ben de 9. Takımdan mezun olmuştum hatırlayanlar vardır belki. @mefkurem ablacım iyi akşamlar sana da.
Ben eşi denizci olan Elif :))
Herkes nasıl iyisinizdir inşallah. Grubu çok özlemişim
Kiz dur ben kisa olana zor dayaniyorumBi dene istersen
Süreside uzun
kiiiiz elif hosgeldin yine gizun yollarda bekliyonmu denizciyi bebek falan yokmu daha nasilsinİyi akşamlar herkese 2 sene önce ben de 9. Takımdan mezun olmuştum hatırlayanlar vardır belki. @mefkurem ablacım iyi akşamlar sana da.
Ben eşi denizci olan Elif :))
Herkes nasıl iyisinizdir inşallah. Grubu çok özlemişim
tamam ablaŞey etme işte :)) yoğurt sutten bisey olmaz
İyiyim canım siz neler yaptınız 1, 5 yıl oldu. 5 aylık bir kızım var şimdi eşim görevde yine onu bekliyoruzHoşgeldin elifcim nasılsın görüşmeyeli neler değişti hayatında
İyiyim sizler nasılsınız. En son Bi düşük yapmıştım mezun olduktan sonra sonra bir düşük daha yaptım. Şimdi 3.hamilelikten saglık lı bir kızım var 5 aylık şükürelif nasılsın canım hoşgeldin doğum yaptın mı
Sagolasın canım özledim sizleri. Biz bu yıl 9 ay memlekette kaldık hamilelik ve bebegim in dogum undan sonraki 4 ayımız. Şuan evdeyim ama eşim görevde biz de ony bekliyoruz. Sizler nasılsınız görüşmeyeli.kiiiiz elif hosgeldin yine gizun yollarda bekliyonmu denizciyi bebek falan yokmu daha nasilsin
Benim de sürünesim var abla :)) Dogum yaptım kendime gelmem lazım. Sporu saldım çocukla uğraşmaktan :)))Hosgeldinnnn elifcim
Nasılsın neler yaptın
Biz hala burda surunuyoz işte :)
Elif hoşgeldin düşük yapmıştın en son hatırladımİyi akşamlar herkese 2 sene önce ben de 9. Takımdan mezun olmuştum hatırlayanlar vardır belki. @mefkurem ablacım iyi akşamlar sana da.
Ben eşi denizci olan Elif :))
Herkes nasıl iyisinizdir inşallah. Grubu çok özlemişim
63 le hamile kalmıştım 65im şuan sagol un ya arkadaş oldu valla bana bıdık:)Elif hoşgeldin düşük yapmıştın en son hatırladım
Allah analı babalı büyütsün kızını
can yoldaşın gelmiş yanına eşini beklerken sıkılmazsın artık ne güzel olmuş
Kilo aldınmı peki
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?