Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Edibe12 · 18 Aralık 2018

Eski eve gelip internete kavuşunca bir selam vereyim dedim. Tartıya ili gün kala menüler iyidir umarım.
Dünkü makarna olmadı pek biliyorum ama o makarnayı bile bulduğuma sevindim desem yalan olmaz.

Mefkurem @nanekekik

askrhpozitif
Ama cumaya yaklaştıkça tekrar böyle birşey yapmam merak etmeyin. Şimdi alışverişe çıkıp düzgün birşeyler alıcam. Bu arada internet 4 Ocak’ta bağlanacakmış. On kadar internetsiz duramam bir çözüm bulurum.
Öptüm hepinizi

Mehlikatun · 18 Aralık 2018

mefkurem .!.:
Benden biraz mola sonra görüşürüz

Mehlikatun
Mehlika senin selamini arıyor gözlerim :)

Selaaam olsuuun kk nın en fit takımına
bugun kmşudaydım, sonradan gittim ama kurtaramadım, ay bide bana yaptırmasın mı kısırı
ama caktırmadan dıyete uydurdum masada ne varsa ))
vericiğim şekerim bu kilolar gidicik

istikrar1986 · 18 Aralık 2018

ekim2009 .!.:
bilinç altından ne kadar saf aptal olup her dediğimize inandığından , çekim yasasından , her şeyin enerjisi olduğundan sözlerimiz ve düşüncelerimizin de enerjiden olup titreşim yaydığından çekim yasasının da benzer enerjiler benzerlerini çeker ilkesine göre ne konuşuyorsan ne düşünüp neye inanıyorsak onu çekeceğimizden , suyun hafısası olduğundan , hayal etmenin önemi ve kısacıkta eft den bahsettim bu kadarı yetişti anca

abla birşey sormak istiyorum cevaplar sevinirim çünkü merak ediyorum şimdi çekim yasası diyorlar ya diyelim biri uzaktan enerji yolladı ama karsi taraf hissetmedi bunun nedeni nedir çekim yasasindami verendemi yoksa alandami problem

[Qyasasimdamefkurem, post: 58256058, member: 650201"]Kızlarrrr bu arada oglusum yürümeye başladı :))
Bikac adım atıyordu ama dün baya 8-10 adım yuruyor[/QUOTE]maşallah benim ufaklık ta yakindir yürümesi kaç aylık

mefkurem .!.:
Evet cnm bende erken evlendim 16 da

abla yeni öğrendim ya nasil düşünüyorsun erken evlilik hakkinda

nanekekik .!.:
Canım kahve ve cayda kafeinle birlikte tepkimeye giren maddeler var böylece idrar söktürücü özellik çıkıyor ortaya sürekli WC ye gitmek bu nedenle . Hem onları içtiğin için şu içme isteğinde baskilaniyor. Olay sadece kafein değil çünkü birçok deneyde kafeinli su icirmisler idrar söktürücü özellik olmamış ama kahve cay icirildihinde diüretik etki ortaya çıkmış . Bende çok tüketiyorum malesef 3 fincan kahve rahat 6-7 bardak çay hatta bazen daha fazla mesela diyetisyende detox yaparken kahve ve çay vermezdi ben içerim o ayrı :)

Avakado seversen onu ye canım yumurta yerine

Bence güzel sporda var

Abla daha öncede sıkıntı olmuştu bence müsait zamanında bı kontrole git

İnanılmaz aile 2 ile leylekleri

Himm sucuk pastırma bitse mi artık :)

Benimde kardeşimin 9 ay var ama ancak verilir işte
kız hepimizin aynı kim sağlıklı beslenme ile kilo almış olabilir ki

Çılgın seni

Oo Kamile bu hafta costun

Hoşgeldin canım inşallah

Bu kaşıklar tatlı kaşığımı canım

Ee düne göre desene birden eksi uçtu sandım
vücut çalışıyor WC de artar

aklına dank edecek abla merak etme hepimiz aynı hatayı usotky bende emzirirken .aldım bir hafta içinde inmistim ne güzel ama süt olsun diye paket paket helva yedim

Size de geçmiş olsun Sevilay valla sezon açıldi

Ay abla sen kazan unuttun mu Amazons gondereceksiniz beni bu arada çok geçmiş olsun önlemini al hemen

Kız yeni doğmuştu ya o ne kadar hızlı bu zaman denen şey

Ammannnnn ne der senin dillerin

Sen daha iyi misin canım

Erkek farkı
ay senin minik oglands mi yürüyor

çok sağol baharcim da tam anladım en iyisi biraz araştırayım ve kafeinin sisirdigini bir arkadaş tecrübe etmiş paylaşmısti

askrhpozitif .!.:
Bir daha düzen işine girersem beni kollarımdan tutun ve bırakmayın olur mu işin içinden 2 haftadır çıkamadım fazla eşyalar ne kadar çokmuş bende resmen onlar sefa sürüyormuş evde bugün biter inşallah da bende bir rahata ererim

bacı en iyi düzen taşınmayla oluyor 3-4 ay oluyor tasinali hem fazla eşyalardan kolaylıkla kurtuldum hem de gorenek belasi diye aldigim esyalrdan
7 yıldır vitrinlerime bol bol hizmet ettim diyerek birini kitaplığa çevirdim birinide kilere dolap oldu tasinsam cok az eşyayla tasinacam mesela yine avangart salon koltularim yerine çay seti koltuğu aldm hem temizliği kolay hem çok az yer işgal ediyor

tugcetugcem · 18 Aralık 2018

eyledi .!.:
Olmu

Olmuyor gerçekten beni hiç motive etmiyor. Gerçi insanlar benden nasıl umudu kestilerse herkes bir kilo koyup para teklif ediyor annem babam eşim hatta erkek kardeşim bile verirler de kesin olarak ama olmuyor işte veremiyorum o kadar kiloyu bir noktadan sonra ipin ucunu kaçırıyorum. Istikrarlı değilim sanırım düzgün şekilde devam etsem olacak ama bakalim bu sefer yapacağım umarım

motivasyon kendi içinde saklı. birilerininü üzerinde bahis oynaması seni demotive eder. ya da birilerinin sürekli 'zayıfla' demesi.
kio vermek için tümüyle hazır olmalısın. kafanda o kararı net bir şekilde verdikten sonra yola çıkmalısın. yol boyunca düşeceksin, yanlış yola sapacaksın, ağlayacaksın, mutsuz olacaksın ama eninde sonunda yine doğru yola çıkıp kaldığın yerden devam ederek, kaybettiğin her gramda daha bir mutlu ve azimli olacaksın. bunun için de tek bir etken var. o da ciddi anlamda kararlı olman, istemen. yani hazır olman...
ipin ucunu kaçırmanın tek nedeni bu.

istikrar1986 · 18 Aralık 2018

eyledi .!.:
Olmu

Olmuyor gerçekten beni hiç motive etmiyor. Gerçi insanlar benden nasıl umudu kestilerse herkes bir kilo koyup para teklif ediyor annem babam eşim hatta erkek kardeşim bile verirler de kesin olarak ama olmuyor işte veremiyorum o kadar kiloyu bir noktadan sonra ipin ucunu kaçırıyorum. Istikrarlı değilim sanırım düzgün şekilde devam etsem olacak ama bakalim bu sefer yapacağım umarım

Biri istikrar mi dedi işte ben burdayim

Abla sende de o zaman para gani mesela şahsi araban varmı

seydagun · 18 Aralık 2018

istikrar1986 .!.:
çok sağol abla haftaya insallah

canım artılar eksi olur olurda senle aramizda cok fark var hem cumaya cok az var
haftaya ne dersin seni yenmenin de ayrı lezzeti olcak

Peki tatlım olur haftaya olalım
Heheh görücezzzzz :))

Frozen01 · 18 Aralık 2018

Yonahime .!.:
9.TAKIM KATILIM FORMU

Adı:Yonahime
Yaşı:22
Evli/bekar:bekar
Çocuk/yaşları:yok
Emziriyormusun:hayir
Meslekgrenci
Şu anda çalışıyomusun:hayir
Boy:1.62
Kilo:75
Hedef:54
Daha önce başka takımda yarıştımı :hayir
Kilo alma nedeniniz :bu yaz 65 kgydim sonra moldu bilmiyorum stres hastalik derken bi baktim 10 kilo almisim://
Bize kısaca kendini anlatırmısın:bekar 22 yasinda cipcitir olmasi gereken yas ve zamanda donbili dombili dolasan bi kizim malesef:///
Su an evdeyim is vs yok biraz rahatsizligim oldu telefona cok fazla bakamiyorum ama İnsallah daha iyi olup kilocuklarida Tek Tek vericem:))

Hoşgeldin canim

istikrar1986 · 18 Aralık 2018

Gerçekten neden zayıflamak gerekiyor sebeplerini bir bir yazıp etraflıca düşünmezsek kisa vadede vazgeçeriz
Beyin vücudumuza komut veriyor eğer o emir vermezse irademiz işlev görmez iradeye bir bütün olarak bakmak lazim hem ruhen hem bedenen doygun mutlu bir hayat yaşamak istiyoruz ve zaten insaniyetin gereği.o zaman işe beyni motive edecek mevzularla basliyoruz

eyledi abla bu sözlere sen ilham oldun bizide gorecenmi

tugcetugcem · 18 Aralık 2018

Yonahime aramıza hoşgeldin canım
Sağlıklı bol eksiler

ElbetOlacak · 18 Aralık 2018

İyi aksamlar kizlar nasilsiniz gecmise bakamadim cocuklar uyuyana kadarda bakamam galiba simdi yoldayiz eve gidiyoruz benim kizin sonuclarinda yogun enfeksiyon cikti hemen aldik ildeki ozele goturduk tas olabilir dedi ultrasondu yeni tahlildi olduk olduk dirildik resmen cok sukur mesanede kalinlasma sistit varmis tedavi edilebilir biseymis iltihaptan oluyormus sukur bobreklerde bisey cikmadi ekstra ilac verdi baya yorulduk simdi eve gidip dinlenmek istiyorum mumkun oldugunca biraz diyete uygun olmayan durumlarda oldu ama ins su saaten sonra bisey yemeyerek telafi edebilirim

istikrar1986 · 18 Aralık 2018

seydan94 .!.:
Peki tatlım olur haftaya olalım
Heheh görücezzzzz :))

Seydacim bak sana özel menüler şimdiden araştırıyorum emin ol cook begeneceksin

Frozen01 · 18 Aralık 2018

Pnrrr-20 .!.:
Kızlarrrr kepim gelmiş
Hihihihihuhuhu

Yehuhuhu

Darısı size cancanlarimm

Ay inşallah kız sanada hayırlı olsun canim

Frozen01 · 18 Aralık 2018

kkkmevsim5 .!.:
İyi aksamlar kizlar nasilsiniz gecmise bakamadim cocuklar uyuyana kadarda bakamam galiba simdi yoldayiz eve gidiyoruz benim kizin sonuclarinda yogun enfeksiyon cikti hemen aldik ildeki ozele goturduk tas olabilir dedi ultrasondu yeni tahlildi olduk olduk dirildik resmen cok sukur mesanede kalinlasma sistit varmis tedavi edilebilir biseymis iltihaptan oluyormus sukur bobreklerde bisey cikmadi ekstra ilac verdi baya yorulduk simdi eve gidip dinlenmek istiyorum mumkun oldugunca biraz diyete uygun olmayan durumlarda oldu ama ins su saaten sonra bisey yemeyerek telafi edebilirim

Ay geçmiş olsun canım inşallah kısa zamanda düzelir çocuklar hasta oldumu dünya duruyor sanki Rabbim beterinden saklasın

Frozen01 · 18 Aralık 2018

Mefkurem yine bu kiz beni niye etiket yaptı dime sakın dime
Bamya yaptım abla eti yarın pisiririm bamyayi nohutlu yaptım nohudu yemicem bamyalari secerim :) yanında yoğurt yerim ekmek yemicem bugün kaçamak yok cok sukur tatlılara saldirmadim önünüzdeki günlerde benim meşhur soda ayran kurum vardı onu yapmayı dusunuyorum :)

ekim2009 · 18 Aralık 2018

mefkurem .!.:
Masallah bu pek fena cnm kız sakindi
Apalarken yerinde durmuyor oraya buraya cikacam diye ugrasiyordu
Bakalım yürüyünce ne yapacaz:))

hahaha aslan parçası çok hareketli olacak kuzummm az koşturacaksınız peşine, yorulacaksınız:)) eee öyle dışarıdan benim gibi sevmek olmaz :)

Mefkurem · 18 Aralık 2018

Sweetyy83 .!.:
Mefkurem yine bu kiz beni niye etiket yaptı dime sakın dime
Bamya yaptım abla eti yarın pisiririm bamyayi nohutlu yaptım nohudu yemicem bamyalari secerim :) yanında yoğurt ekmek yemicem bugün kaçamak yok cok sukur tatlılara saldirmadim önünüzdeki günlerde benim meşhur soda ayran kurum vardı onu yapmayı dusunuyorum :)

Yok kuzum niye diyim istediğin kadar etiket yap, biz niye burdayız
Birbirimize yol göstermek icin
Tek bamya yoğurt doyurmaz belki salatada ye istersen

Bak kararlı olunca krizde olmuyormus :)))

Frozen01 · 18 Aralık 2018

mefkurem .!.:
Yok kuzum niye diyim istediğin kadar etiket yap, biz niye burdayız
Birbirimize yol göstermek icin
Tek bamya yoğurt doyurmaz belki salatada ye istersen

Bak kararlı olunca krizde olmuyormus :)))

Tmm abla salata malezmesi azdı olduğu kadar yapıyım bugün kararliyim spor yapacaktim biraz rahatsizim çocukları okula bıraktıktan sonra biraz yürüyüş yaptim yatiyim biraz dedim uyuyamadım iki tane grip hapi içtim.

Pufuduks · 18 Aralık 2018

Pnrrr-20 .!.:
Ah canim ne guzel olmus oda sevinmis sasirmis cok guzel duygular bunlar cok sevindm insallah saglikla aliriz kucgmiza doktordan sonrada yaz cnm ne dedi diye

Sagol canim insallah rabbim hepimizin yardimcisi olsun.cumartesi hemen yazarim insallah kalp atisinida duyariz ozellikle esimi bekliyorum yoksa sabirsizim bende duramazdim bugune kadar bugun saglik ocagini hekimimi degistirdim yeni doktor buldum cok sukur daha ilgililerdi kalp atisindan sinra asi yapacaklarmis sana yapildi mi bu ne asisi acaba

ekim2009 · 18 Aralık 2018

Pufuduks .!.:
Mideye iyi gelir zencefil canim limon agritabilir ama allah sifa versin insallah

Insallah canim rabbim ilk basta saglik sihhat versin hepimize de gerisi kolay insallah bebegim olunca hayatim olumlu yonde cok degisecek

Yok canim kadin doguma gitmedim cumartesi esimle ozele gitcez.gecen hafta cuma soylemistim esime gelir gelmez kaynanam kapiyi acti kayinbabam icerden video cekti bende mutfaktan ciktim uzerimde espirili hamile bluzu vardi heyy ben geliyorum yazili bir elimde kamufulajli bebek ayakkabisi minicik diger elimdede babam beni cok seviyor yazili zibinla babaminizda gelmiss hosgeldin askm suprizzz hamileyiiiim baba olacaksin dedim saskinligindan saga sola bakti saka mi yapiyon dedi vallaha mi falan sonra evet dedim hamileyim 4 haftalik dedim sarildi sımsıkı inanamadi eli ayagina karisti bidaha sarildi sonrada ne dese begenirsiniz "ne zaman hamile kaldin" e bu kadarda saskinlik beklemiyodum cok gulduk bu tepkisine videoda da ani kaldi sevincinden ne cay icti ne dogru duzgun uyudu rabbim tum isteyenlere nasip etsin insallah

ben listede degilim diye soylememistim kizlar

ayy gülümm ne güzel süpriz ve şokk yaşatmışısınız eşine :))

Yonahime · 18 Aralık 2018

Sweetyy83 .!.:
Hoşgeldin canim

tugcekrblt .!.:
Yonahime aramıza hoşgeldin canım
Sağlıklı bol eksiler

Sagolun kizlar tesekkur ederim:))

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

⏰📚📝

❤

Boy 164 bslng.82 güncel 66.5 hedef 55

**9.Takım Mezunu ** <<< Koruyamadı >>> G: 57,1 idi

Boy 164 bslng.82 güncel 66.5 hedef 55

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Boy 164 bslng.82 güncel 66.5 hedef 55

**9.Takım Mezunu ** <<< Koruyamadı >>> G: 57,1 idi

Aktif Üye

Boy 164 bslng.82 güncel 66.5 hedef 55

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

9.Takım

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

6.tkm Kpt yrd.💝Yaş:23 Bş:70 Gncl:60.4🎯SON:5.5 kg 🎯

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

9.Takım Mezunu <<< Koruyamadı >>> G: 57,1 idi

9.Takım Mezunu <<< Koruyamadı >>> G: 57,1 idi