Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

allah hayrını versin kız teyzenin burada olduğunu konuştuk ya önceden kent parkın dibin de ki kentpark konaklarındayım şeker fabrikasının önün de site :))
 
anladım abla kişi alıyor ama gelmiyorsa kişi yollayamamis oluyor[/QUOTE]
evet bence tek açıklaması bu
 
Ne yangını mervecim geçmiş olsun
Bütün apartmanın elektrik kabloları yandı çok şükür itfaiye çabuk müdahale etti banyolardan ileri geçmedi hasar canım çok sağol
allah hayrını versin kız teyzenin burada olduğunu konuştuk ya önceden kent parkın dibin de ki kentpark konaklarındayım şeker fabrikasının önün de site :))
yaşlılık işte abla özledim oraları 6 sene oldu gelmeyeli
 
12:00
Peynirli soganli yumurta(2yumurta 1, 5 kk peynir, çeyrek Soğan )
Bir büyük bardak ayran
4 yeşil zeytin

18:00
Çeyrek havuc
1 yk makarna(pişmiş mi diye bakarken fazla kaçtı)

19:30
1 tabak pırasa yemeği
1 büyük tabak yoğurtlu cevizli kereviz salatasi
Yarım bardak ayran


Su:3lt
 
dolapla birlikte degişirim hemde

Kizlar bende toz aldim yarinda evi supurcem ve banyoyu temizlicem. Yarin aksam ablam geliyor insallah
deterjanı abartma kız banyoda biz kadınların huyudur
abla tuanayı gündeme getitdim tekrar
eşim ben de çok seviyorum olabilir dedi
ama kesin karar yok

ayyy defnenin ismini 30 günlükken koyabilmiştik o da nüfus cüzdanını çıkarttırabilmek için
ay yazık bebe 30 gün isimsiz
Bende bu mantığı anlamıyorum hem çok wc ye gidiyorsun. mineral kaybi için buda çok iyi değil
Ama birde nasıl su tutmuş oluyorsun
işte suyu vucudun kullanmıyor abla direk atıyorsun bu durumda
Hepimiz pek aşka geldik
zenginin malı züürdün cenesini yorar
olacak olacak olumlu sinyal lütfen
Meraba kizlar hastaneden geldim simdi gozume muayene icin damla kondu kotu goruyorum :) aksama etkisi gecer gelirim takima:)
geçmiş olsun canım
sagda solda harcama interneti hep bize harca hep bize
şimdi merak ettim ama birde cee deyip gitme biz burda saksımıyız

çok geçmiş olsun canım
tetenoz asısı canım iki doz yaoılır hatta dohumdan sonra bir doz daha yaptır 5 yıl korur
hayırlı uğurlu olsun şaşkın aslanımız , aslan çok şaşkın bakıyııı beee her gördüğüm de gülüyorum :)))
cuma gunu bildirim bekleyen zuhal abla bakısı Mefkurem

pişmiş mi hımmm anlamadım yok yok az daha dursun dur bi daha bakayım hee tamam yeter yeter
 
Allah saglıkla kucagınıza almayı nasip etsin canım.
Ama eşinin tepkisine koptummm


Amannn dağlara taşlara inş. Ilerlemesin cnm
Takımda bi hamiş vakası daha cıkma ihtimali binde bir de olsa yüregine inicek kadının, ay düşünemedim bi an

Bende annenle yaşıt olabilirim :))) benim küçük minik oğlum 28 yaşında :)))
Maşallah minik kuşum da dersen tam olucak abla
 
iyi akşamlar kızlar
Bugünki Menüm
Sabah
2 dilim ekmekle bol yeşillikli peynirli sandviç
Ara
1 bardak kiwi portakal smothie, 2 kaşık bamya
Akşam
4 yk bamya, 4 yk yoğurt
Salata canım istemedi boğazım ağrıyor cocuklar hasta ben hasta canım bişey istemedi belki birazdan mandalin yerim
1 lt su bitki çayı
30 dk yürüyüş 30 puan @Pnrrr-20
 
hahaha ben regl olmadım
afiyet olsun guzel
 
Yaaa sorma kıza hitap edemedim 1 ay boyunca ne fenaydı yaaaa :)
 
Menüye gelecek olursaak ))
Sabah 10:00
iki dilim ekmekarasına beyaz beynir tost
3zeytin

oglle
14 civarı
bir kasık kısır
1 haslanmış yumurta bol maydanozla
2sarma

aksam

4 kasık sulu köfte
1 kk peynir(salata malz. ve yogurt yoktu) bunların yerine onerisi olan varsa yazabilir.
1dlm ekmek


su 2lt
spor 30 dk yuruyus
@Pnrrr-20
 
Ay en öyle oldu bahar havucta karnabahar yemeğine dogradigim gözüme çok geldi mideme indirdim
Afiyet olsun canım
suyu çoğalt canım geçmiş olsun tekrar
 
anladım abla kişi alıyor ama gelmiyorsa kişi yollayamamis oluyor
evet bence tek açıklaması bu[/QUOTE]sağol abla bu enerji çalışmaları sade birseyler söyleyerek gönderiliyor sa nasıl gidecekki ben düşünüyorum da mantıklı gelmiyor
Kişi ne düşünürse onu yaşar kendini etkiler ona eyvallah ama uzaktaki adama kendinden fikir yolla etkilensin anlam veremedim bu mevzuya

Bütün apartmanın elektrik kabloları yandı çok şükür itfaiye çabuk müdahale etti banyolardan ileri geçmedi hasar canım çok sağol
yaşlılık işte abla özledim oraları 6 sene oldu gelmeyeli
ucuz atlatmisssiniz

menü guzel

Bir güzel menü daha
su az spor ve menü guzel
 
Mefkurem abla sen seydayla olcak yarışta kimi tutuyorsun bak beni tutmazsan girmem yarışa
yada özgür iradenle karar ver abla artık bagrimiza taş basariz
Daha düşünmedim
Ama ortadayim heralde
Çünkü ikinizinde metosunu biliyorum :) )
Biraz zor bi yarış olacak
 
Menum
09.00
1 kahve 1 gün kurusu

11.00
2 yumurtalı soğanlı omlet
2 d.ekmek
Peynir
4-5 zeytin

1 kahve 1 gün kurusu
1 kahve yarim muz kakaolu Hindistan cevizli

18.00
1 d.ekmek
Yumurtalı fasulye
salata

20.00
10 besni uzum çay

2.lt suya tamamlayacağım sporda yazacak inşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…