yok ablacım anneme kızmıyorum zaten haklı bi yerde Allah razı olsun Defneyi de o büyüttü ama tavrı üzüyor beni doğacak çocuk onun torunu olmayacakmış gibi sevgisiz şu anda benimle de mümkün mertebe konuşmuyor zatenguzelum belli bi yastan sonra cocuk bakmak gercekten zor oluyor o yuzden anliyabiliyorum anneni
Bak bende cok seviyorum ama gunluk, saatlerce istemem.
Bikac saat icinde bile pert oluyorum kafamda goturmuyor
Ins.vicdanli birini bulursun
Hiç çekinme canım bizim takım tüm takımlarla sohbet içinde misafirimiz eksik olmazÖyle mii çok iyi o zaman.Yazıyorum ama bir yandan da biraz huzursuzdum açıkcası.Ben ilk defa başka takımda yazıyorum.Seninle bizim takımda bayaa bi yazışınca kendimi sana çok yakın hissettim @mefkurem .Yoksa kolay kolay gelmem buraya
yok canım aksine aramızda yürüme mesafesi 5 dk varAnnen uzaktamı yasemincim
Hangi şehirdesin Ankaradaysan referans olabilirim
Çalışan kadınların en sıkıntılı zamanları bebek çocuk bakımı Allah yardımcın olsun canım
Fasulye turşusunu az tereyağı ile soğanla kavuruyirsun canım Rize işiSelam,
Ben geldimNorth River
Sorma akşam benim tartı faciaydı. Sabaha düzelir diye ümit ediyorum. Gemiş yapmadan menümü yazayım
Bowww edosum naptın kız , boşver tatlım ayıp olsun bedenimize ayıp değil mi bize ayıp değil mi 9. Takıma onlar hesap sormaz ama tartı hesap sorar Zuhal hesap sorarSabah 9
2 haşlanmış yumurta
1 kase kuru üzümlü sütlü yulaf
Ara 12
3 hurma
2 ceviz
Akşam 5
3 kaşık yumurtalı kıyma
1 kase şehriyeli tavuk çorbası
Yoğurtlu kereviz salatası
1 dilim beyaz ekmek
Ara 8
1 dilim patatesli börek
Su 1 lt ancak
Spor yok
Son ara dışardaydım. Çok ikram vardı, almasam ayıp olacak gibi geldi. Diğerleri tatlı kek kurabiye cinsi diye börek yedim. Yanlış tabiki savunma amaçlı yazmıyorum ama yemesem ayıp olur olayını bırakamıyorum
Gunaydin herkese bol eksili bir hafta olsun insallah
günaydın ekşi ile başlamak çok güzelIlk kilo bildirimi benden gelsin.
Cuma.77.00 kg
Bugun 76.6 kg
Fark 400 gr
Evet canım peynir ve ette çok fark ediyor prosiuon onları tarriyorum geneldeSu az. Akşam daha erken olsaymış iyi olurdu.
Güneş de geç doğuyor, 6.30 fenaymış.
Peynirin gramını mutfak tartısıyla mı ölçtün?
Enemm turşu kavurması ney gizzz
yok ablacım anneme kızmıyorum zaten haklı bi yerde Allah razı olsun Defneyi de o büyüttü ama tavrı üzüyor beni doğacak çocuk onun torunu olmayacakmış gibi sevgisiz şu anda benimle de mümkün mertebe konuşmuyor zaten
aminnn önemli olan merhametli vicdanlı birini bulmak, Allah kızımın yüzüne bakar da öyle birini bulurum inşallah
yani tmm da sen de cahil birşey değilsin evliliğin kötu gitse ikinciyi yapmazsın ki sen sevmişsin olay bitmiş , doğunca görürüm ben bak nasıl sevecek Ankara'nın neresi getir kız ben bakayım öyle de ise başlamadım bu seneyok canım aksine aramızda yürüme mesafesi 5 dk var
ama maddiyattan dolayı ve eşimi çok sevmedikleri için 2. çocuğu istemedi
o yüzden çok tepkili ve bakmak istemiyor
evet Ankaradayım canım
Ya kuzum hayallerindeki damat adayı değildi eşim, baştan beri hiç istemediler o yüzdenyani tmm da sen de cahil birşey değilsin evliliğin kötu gitse ikinciyi yapmazsın ki sen sevmişsin olay bitmiş , doğunca görürüm ben bak nasıl sevecek Ankara'nın neresi getir kız ben bakayım öyle de ise başlamadım bu sene
ablacim bu hafta bence bir direnç var dunki hatam hariç 3 gundur yerimde sayiyorum iki gündur lahanalar da yaptıgini düşünüyorum. iki gündür sporada başladım acaba odami yaptı bir şişkinlik var bugün -200
Bende Aysenur bu hafta bireysele girer diyodum
yaptm canım 20 dk eliptikKalkip yap bencebi silkelenirsin kendine gelirsin
ya ilk defa yaptm bir tadına bakım derken yogunluktan da oldu bir kahve iceydm o vakitlerde belkide yemezdmKek olmamış tatlim Zuhal ablanın sopasını yiyecen şimdi :)
ablacim kalkıp aşırı yorgun olmama ragmen spor yaptm 20 dk beni affettinAmbulansi ariyodum
Anladım canım ama her çocuk ayrı ikiside senin yavrun onu neden arka plana atasin hatta evde önceden bebek olunca ikinci çocuk atılıyor ihtiyaçlarını karşılayıp diğerine daha çok zaman ayırma derdine düşüyorsun kim bilir belki yanıldıklarını görecekler sabırYa kuzum hayallerindeki damat adayı değildi eşim, baştan beri hiç istemediler o yüzden
bi de geçen yaz sıkıntılar yaşadık ufacık bir konu çok büyüdü ailelere yansıdı biz çok şükür toparladık ama annemler zaten önyargılı oldukları için bu olay tuz biber ekti
bi de hala bi elleri bizim üzerimizde maddi olarak biraz da o yüzden zaten kendi kendinize yetemiyorsunuz 2. çocuk da neymiş kafasındalar
annem şu anda defneye haksızlık ettiğimi düşünüyor
bi de kızım işitme engelli, bütün imkanımızı ona harcayalım istiyorlar ikinci çocukla beraber onu 2. plana atarız falan gibi bi kafaları var
ahhh kuzum Allah razı olsun demen yeter, düşünmen yeter
günaydın izi niye bu emoji nolduGünaydınlar
inşaallah baharcimOldu canım oda herkes regl
Beğenmedim kuzum hadi toparla kendini
Abooo kek yimisneyse ki arada yemişsin uçup gitmiştir umuduyla
Hem yumurta hem avakado çok geldi abla bana normalde çünkü avakado yeyince yumurta olmuyor yarışı 1 yumurta ediyor ya hani
bence menü güzel de avakado olgun değilse evet çok kötü ve ben olgun avakadoyu ezip üzerine peynir sürünce süper oluyor limonla sevende var ama bence peynir dolaptakini çıkarıyim olgunlaşsin bak aklıma düştü
Şimdi her besin kişiden kişiye değişiklik gösterse de genelde turp ,karnabahar , misal lahana ,bulgur bunlar zayıflamaya yardımcıdır lakin şişkinlikte yapar o nedenle tartiya yakın bir kaç gün kala bunları tüketmemekten bahsediyoruz yoksa hayatından çıkar ,yemek yasak ,bu zararlı gibi birşey değil
Olgunlaşması lazım tırnağın kabuğuna batacak anlarsın zaten bir iki gün dışarda kalınca yenilecek kıvama gelir
Hoşgeldin , iyi olan kazansın diyelim ama şimdiki tarafımz da belli
Hoşgeldin :) bak herkes konuşmuş bir kahve , çay ısmarlama yok Eki Görüntüle 2218279
Tartı ile aramda yasanan husumet
Suyu artirmalisin canım hem çalışıyorsun çocukta küçük ne kadar su o kadar enerji kahvaltıyı Zuhal abla soylemis zaten
Hem Leslie hemde ne kadar yürüyüş yaptın , hani hep diyorlar ya hayat tarzı haline getirmeyecegin sporu yapmak iyi değil diye ondan sordum bende sporu çok seviyorum bazen abarttigimda oluyor ilerde artırmak daha iyi diyenler aklıma geliyor ondan soruyorum . Benim gorumcem o kadar üşengeç biriymis ki hep anlatirlar ama sporla tanıştı ve şimdi her sabah sahilde yaz kış 27 km koşuyor , yaş grubunda farklı illerde koşulara katılıyor spor yaptıkça seviliyor gerçekten
gözlerimden yaşlar süzülüyor Suna hey yarış sen nelere kadirsin
bu turşu kavurması ni çok severim çok lezzetli oluyor geceki olay günü inşaallah zayi etmemustirMenüm
Sabah (12:00)
1 yumurta 1/2 yumurta beyazı
30 g peynir
1. 5 dilim ekmek
Domates
Öğle(15:00)
1 kase tavuk çorbasi
Kahve
2 kare bitter
2 ceviz
Aksam(18:30)
4 tane istavrit
2 YK fasulye turşusu kavurması
1 avuç içi kadar mısır ekmeği
2 yudum eşimden otlandim siyah gazlı içecek
Su:2 lt Spor: 45 dk Leslie 5k +100 ip atlama 155 puan
@Mehlikatun
inşallah kuzumAnladım canım ama her çocuk ayrı ikiside senin yavrun onu neden arka plana atasin hatta evde önceden bebek olunca ikinci çocuk atılıyor ihtiyaçlarını karşılayıp diğerine daha çok zaman ayırma derdine düşüyorsun kim bilir belki yanıldıklarını görecekler sabır
günaydın izi niye bu emoji noldu
Çok rahatsızım üşütmüşüm astim olunca bide beni perisan etti kortizonlu iğnelerle zor nefes alıyorum iki gündür dermansız yatiyorum. Hiç bişey yemedim. Umarım bu hafta iyilesirim@kkkmevsim5 kamileeee gecmise gidiyom dedin bidaha gorunmedin
Zaman makinenmi bozuldu
eyledi
Ses 1-2
Ses1-2
9.takimdan eyleme
9.takimdan eylemee
Sesim geliymiii
Haklısın abla toparlanmam lazım bugün güzel bir menü olacak sözBugun cok begenmedim mervecik
Sebebini bilirsin zaten
çaylar şekersiz miMenum
Kahvaltı 1400
Keçi peyniri dort beş parça
Beş zeytin
İk dilim tt Ekmeği
Ara 16 00
İki inci bir kaysı beş parça kuru elma
Akşam yemeği 18 30
Bir balık
Yedi sarma
Salata
Saat 22 de
Limonlu tarçınlı
Beş altı bardak açık çay içiyorum
Afiyet olsun abla güzel göründü gözümeBende menumu yazayim sporu sonra bildirecem. Belki daha yaparim :))
9.30 - 10.00gibi
3 hurma
1 ceviz
2 brezilya cevizi
12.00
Ispanakli mozerallali 2 yumurtali omlet
Yarim avakado
Birer parca dereotu, salatalik, k biber
Beyaz peynir 1 kk
15.00
5 badem
19.00
2 sk kiymali pirasa
3 ks yogurt
Biraz salata
Su 2 lt den fazla
Guzel canım afiyet olsunÖenü yazayım
Sabah 10
2 yumurta lorlu otlu omlet
3 yeşil zeytin
1 çeri
2 tk bal
1 dl ekmek
Öğlen 14
1 bar kefir
2 yarım ceviz
1 çeyrek avakado aman yarabbi siz bunu neden yiyorsunuz tadı berbat size özendim aldım
Akşam
1 tabak haşlama et
1 dl ekmek
Salata
4 kuru kayısı
Su 2 litreyi geçer
Spor yk
Yok çok değildiGuzel menu afiyet olsun:)
Patatesli yumurta fazla degilse güzel olmus:)
Hosgeldin canım benim nasılsın iyimisin tebrik ederim mezun olmuşsun inşallah bizlerede nasip olurBen geldiimm 10. Takımdan Aylin
Nasılsınız kızlar,mefkurem sen nasılsın bitanem?Kardeş takımı bi ziyaret edip hatır sorayım dedim
Tebrikler canımIlk kilo bildirimi benden gelsin.
Cuma.77.00 kg
Bugun 76.6 kg
Fark 400 gr
geçmiş olsun cnaimKızlar yataktan kalkacak halim gözümü açacak durumum bile yok doktor rapor verdi salgın malum. Yatiyorum biraz iyi olunca tekrar geleceğim ara ara girmeye çalışıyorum
Geçmiş olsun kuzum dikkat et bol bol dinlenHerkese iyi haftalar, günaydınlar...
Maalesef hastalık sezonum açıldı. Dün geceye kadar acildeydim. Bronşit, astım, ürtiker atağı derken iyice yorgun düştüm. Şimdi evde dinleniyorum kutu kutu ilaçlarımla...
Sizler nasılsınız napıyorsunuz bakayım? Birazcık geçmişe dalayım gücüm yettiğince...
çok geçmiş olsun canımHerkese iyi haftalar, günaydınlar...
Maalesef hastalık sezonum açıldı. Dün geceye kadar acildeydim. Bronşit, astım, ürtiker atağı derken iyice yorgun düştüm. Şimdi evde dinleniyorum kutu kutu ilaçlarımla...
Sizler nasılsınız napıyorsunuz bakayım? Birazcık geçmişe dalayım gücüm yettiğince...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?