- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #260.161
Cok gecmis olsun canim
Yok abla işe gitmedim aslında yarında gitmicem Beren hastalandı hastanedeydik doktorunu aradım getir dedi işte anca şimdi sızdı telefonu aldım elime ateşi çok yükseldi korkuttu bizi bugün bayağa iltihap var ilaca başlandı ateşi düştü halsizlikten ölüyor ama uyuyamıyor kuzum bi türlü ya.zaten hastane kapılarıyla başım dertte biliyorsun işte
Cinsiyetler aynı mı aman ne güzel işte birlikte buyuyorlarTribimiz hafiften var canım
Birini kucaklarım öteki küser
Birini alıp yediriyim öteki zıplar
Birini ayakta sallarım öteki de gelir yastığa yatar
Nelerr nelerr
günaydın canımGünaydınlar efenim
hoşgeldin canan izleme tabi bizden başka kimselere bakmaHerkese günaydın
Şükür internet paketim geldi.
Aman aman bir daha video izlemem.resmen telefon anlamını kaybetti internetsiz
Gunaydinnlar
günaydın kuzum en çok kendine değer zaten bide kendi bebene yapmaz dersin yapar ay hasta olmadı dersin olurAyy dün dedim mide bulantilarim gecti olmuyor fazla kendi kendime nazar degirdim heralde gece bi basladi nerdeyse 2 saat gecmedi yabide deli gbi uykum vardi neyseki sonradan hafifledi gecti uyumus kalmisim
bende hayret ettim kaptan yardımcımız böyle hata nasıl yaparsus kiz sen bizimmissin zatenben o kısmı nasıl kaçırmışim
sağol canımEvet canım baya da kalorili
ya birden tezgah üstünde ne yediysem hizli yiyince oluyor sonra baktım fazla kactiHadi bebisim daha gelemedin
Oo baya baya en zor zamanları kız yakında onların 2 yaş tripleride başlar ama inan ozleniyor ya
Eşim sağolsun bugün bir kısmını sütlaç yaptı sonra kazsndibi filan oplanlar var yani yapıp yesin artık yoğurdum da var yeni mayaladim
Yok yok hiç yok hemde geçen dedim ki yumurta bitmiş markete gitmeyelim bugün bakkaldan al 4-5 tane yarın çıkarız sdams ayıp olur 4-5 yumurta diye usenmedi markete gittiayıp olur diye toplayıp geliyor
Mantıklı aslında bende çiğ atıyordum ama eskiden
Bozayi nereden buldun acaba te oralarda
15 de kriz mi tuttu kız en son pekmezle kapatmissin :)
ben beğendim normalde bezelye yanında pilav önerilmiyor ama emzirdiğin için eritirsin
Allah şifa versin canim nasıl simdi ufaklikYok abla işe gitmedim aslında yarında gitmicem Beren hastalandı hastanedeydik doktorunu aradım getir dedi işte anca şimdi sızdı telefonu aldım elime ateşi çok yükseldi korkuttu bizi bugün bayağa iltihap var ilaca başlandı ateşi düştü halsizlikten ölüyor ama uyuyamıyor kuzum bi türlü ya.zaten hastane kapılarıyla başım dertte biliyorsun işte
çok iyi vermişsin tebrikler ben bu hafta hep yerinde sayıyorumCanım yazdım kız hasta da ondan gelemedim bugün hiç ben sabah tartılmıştım ilk kalkar kalkmaz -400 dü canım
yine birşey yememissim acikmadinmiBugünün menüsünü de yazayım
Sabah 9.30
1 tane beyaz peynirli domatesli tost
Öğlen (3 gibiydi)
Yarım kase sebze çorbası
Akşam 20.30
1 but fırında
Salata
Su 1.5 falan anca olmuştur hiç saymasın bugün
aynı pekmez ama daha çok kaynatilir daha uzun süre muhafaza olurKatı pekmezin pekmezden farkı ne Canım
Tatlı krizi mi yaşadın
iyi yapmışsın abla tebriklerguzel gorunuyor cnm biskuviyi demisler zaten yerine kuruyemis daha iyi oluyor
Bide otlanmayi birakiyoruz :) )
Yuruyus var ama onu pek spordan saymiyorum
Hasta olmadigina gore şu 3 gun yapabilirsin degilmi
Beni taniyorsun :)
benim icin farketmiyor cnm cumada olsa yemicektim :)
tugcemmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
Seni cooooooooooook seviyorummmmmmmmmmmmmmmmm
hayirdir cnm yogunlugun neden
Gelemedigin icin pek kaynasamadik
Sabah yazdim ama sen gormedin :))
Onemli olan kilonun vucuda dagilimi ve kas orani
En onemliside insanin kendini iyi hissetigi kilo
kuzum lurfen menuleri vaktinde yazin is isten gectikten sonra yorumunda bi kiymeti kalmiyor
Masallah yufka corek topalak goturmusun
Tereyagi ekmek yemiceksen yumurtayla yapip yiyebilirsin
Ama ekmege yag surmek nerden cikti
bugun daha guzel olmus cnm
Tabiki yemedim sekerim
Bi tadina bak dendi ama hic agzimi bulastirmayim dedim
yazacaktim ama tugce aciklamis
Boza haric guzel cnm hurma fazla ama ana ogun yerine yemisin
guzel gorunuyor tatlim biraz ara fazla olmus sanki
Temizlikmi yaptin
bugun icin guzel cnm
Emzirirken bu kadar cay kahve fazla degilmi
yok canım acikmadm yoksa yoğurt yada süt içecektir zaten ara öğün fazla olduValla iki yıldır ilk defa içiyorum diye hiç bakmadım, miktar da çok değil. Eskiden olsa en az 2 su bardağı içmiştim
Akşam çok hafif olmuş, acıkmadın mı sonra? Lor tok tuttu mu?
Güzel afiyet olsun
Çok fena cidden bilmiyordum, süt yapıyor diye ne çok içerdim
Oğlum çok seviyor diye annemlerden istedi. Yoksa burada görmedim hiç.
On numara beş yıldız
İyi geceler canım
Ah canım çok geçmiş olsun
Ne güzel bir eksi ile başlamışsın haftaya, tebrikler Şeydacığım
vay çok iyi maşallah
evet abla biraz fazla oldu mutfağı temizlrdm bugünde evi suyla silme planmguzel gorunuyor cnm biskuviyi demisler zaten yerine kuruyemis daha iyi oluyor
Bide otlanmayi birakiyoruz :) )
Yuruyus var ama onu pek spordan saymiyorum
Hasta olmadigina gore şu 3 gun yapabilirsin degilmi
Beni taniyorsun :)
benim icin farketmiyor cnm cumada olsa yemicektim :)
tugcemmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
Seni cooooooooooook seviyorummmmmmmmmmmmmmmmm
hayirdir cnm yogunlugun neden
Gelemedigin icin pek kaynasamadik
Sabah yazdim ama sen gormedin :))
Onemli olan kilonun vucuda dagilimi ve kas orani
En onemliside insanin kendini iyi hissetigi kilo
kuzum lurfen menuleri vaktinde yazin is isten gectikten sonra yorumunda bi kiymeti kalmiyor
Masallah yufka corek topalak goturmusun
Tereyagi ekmek yemiceksen yumurtayla yapip yiyebilirsin
Ama ekmege yag surmek nerden cikti
bugun daha guzel olmus cnm
Tabiki yemedim sekerim
Bi tadina bak dendi ama hic agzimi bulastirmayim dedim
yazacaktim ama tugce aciklamis
Boza haric guzel cnm hurma fazla ama ana ogun yerine yemisin
guzel gorunuyor tatlim biraz ara fazla olmus sanki
Temizlikmi yaptin
bugun icin guzel cnm
Emzirirken bu kadar cay kahve fazla degilmi
günaydın kuzum en çok kendine değer zaten bide kendi bebene yapmaz dersin yapar ay hasta olmadı dersin olur
Günaydın herkese bir kahve içip elitpik yapacağım eşim uyuyor , kuzey accik süt içti boğazı aciyormus hafif kızarmış ilaç verdim keyf yapıyor , bende spora
Günaydın kızlar
Akşam hep karbon olmuşKahvalti:07.00
1 adet haslanmis yumurta
1 dilim tb ekmegi
1 dilim peynir
4 tane yesil zeytin
Aralarda,sekersiz cay ve turk kahvesi
Ogle:12.00
1 tabak eksili kofte
1 kase tavuklu salata
Aralarda, sekersiz cay, turk kahvesi ve tarcinli yesil cay, 1 adet mandalina
Aksam:19.00
3 kasik bulgur pilavi
4 kasik bezelye yemegi
1 kase keten tohumlu yogurt
Su.2.5 lt
Spor yok
Ooo kebap yapılmış abla beğendinmi nasıl olduPazar menusu
11.15
2 yumurta az sut 1 tk karabugday unuyla krep
Peynir
5 zeytin
Dereotu
Bikac dilim dom. Salatalik k. Biber
15.00
3 hurma
2 ceviz
18.15
2 sk kiymali pirasa
1 dil. Tepsi kebabi
Salata
Yogurt
Su 2 ltden fazla
Spor sonra yazicam heralde 3 mil yaparim
Duraklama dönemlerinde sabit olmuşsundur genelde genede kısa sürede vermişsin azminden ötürü tebrik ederim canım saolasınÇok tşk ederimHabinar darısı sizlere inşallah.
27 temmuz 82 kilo ile kk ya geldim,şimdi 59 kiloyum.5 ayda 23 kilo verdim.İlk başlarda hem çok sıkı tutmadım,hem spora geç başladım hemde yeme düzenimi tam oturtamadım.Çok aç gezdim ve kaç hafta sabit geldim.Bunları yapsaydım daha kısa sürede verirdim
Dene canım ben de baya etkili olduİlginç, deneyeyim Bu hafta. İnşallah işe yarar çok ihtiyacım var benim
Evet spor yapmak istiyorum bakalım hava soğukta olsa yürüyüş çok iyi geliyor.
Çok doğru
Ooo rakibem başarılı bir menü
Ne süper bir kaptanımız var
Kahvaltı fazla olmuş. İki yumurta olunca peynir bu kadar olmamalı
Ne güzel bol sebzeli menü olmuş
Hamratmış eşin
Geçen yıl gelininin hamile olduğu zamanlar aklıma geldi. Hey gidi zaman nasıl geçiyor. Miniğin yeni yaşı hayırlı olsun
Offf cnm yaaa cok gecmis olsunbogazimi iltihaplanmis
İnşallah cabuk gecer
Bu ara gercekten butun cocuklar hasta
Bizimkilerde bi hafta iyiler bi hafta hastalar
Guya yeni iyilestilerdi yine bugun atesi vardi
Yogunlugun arasinda gayet guzel atlatmisin cnm
Güzel canım. Doktor filan uğraşınca su da normal
Emin’im senin gibi renkli bir kişilik kolayca çevre edinir
Senin torunlarına da geçmiş olsun, bir defa hasta olunca zor toparlıyor çocuklar
@seydan94 canim cok gecmis kuzuna
Cok gecmis olsun canim
@seydan94 kuzum çok geçmiş olsun berenime çabuk iyileşir inşallah
bende hayret ettim kaptan yardımcımız böyle hata nasıl yapar
sağol canım
ya birden tezgah üstünde ne yediysem hizli yiyince oluyor sonra baktım fazla kacti
Allah şifa versin canim nasıl simdi ufaklik
çok iyi vermişsin tebrikler ben bu hafta hep yerinde sayıyorum
yine birşey yememissim acikmadinmi
aynı pekmez ama daha çok kaynatilir daha uzun süre muhafaza olur
Ya tadina baktım ama ara öğün çok oldu
iyi yapmışsın abla tebrikler
yok canım acikmadm yoksa yoğurt yada süt içecektir zaten ara öğün fazla oldu
vay çok iyi maşallah
Geçmiş olsun şeydacımEvet abla Boğaz iltihabı çok sağol bi de alya da hasta olcak diye korkuyorum
Hadi ya size de geçmiş olsun abla
Sağol abla bişey yiyesim de yoktu zaten
Aynen canım öyle oldu
Çok teşekkür ederimm canım
Çok sağol canım
İnşallahhh tatlım çok teşekkür ederim
Yooo acıkmadım bana yetiyor canım yediklerim
Aynen senin ara öğün ana öğün gibi olmuş zaten biraz canım bu tarz yemiş yerken tavsiyem böyle ara öğün olarak kendine ufak bir tabağa kaseye koy öyle ye böylece sınırlamak daha kolay olur
Cinsiyetler aynı mı aman ne güzel işte birlikte buyuyorlar
günaydın canım
hoşgeldin canan izleme tabi bizden başka kimselere bakma
günaydın kuzum en çok kendine değer zaten bide kendi bebene yapmaz dersin yapar ay hasta olmadı dersin olur
Amin.aminn canım çok teşekkürler.
Allah daha büyük dertler vermesin evlatlarımıza, görüp görecekleri en büyük sıkıntıları bu olsuun
çok iyi tebriklrDünki menüm
Sabah 10
2 yumurta ile maydonozlu omlet
1 dlöekmek 1 tk bal
Öğlen 14:30 1 bar kefir
17 gibi
2 yumurta ile otlu peynirli omlet
19 da
2-3 parça tavuk göğsü baharın dediği gibi tost makinasında yaptım
Salata
Su 2 litreyi geçer
Spor 1 saat plates 180Mehlikatun
tedbirimizi aldiktan sonra hayatı rahat birakmaliyizEvet abla Boğaz iltihabı çok sağol bi de alya da hasta olcak diye korkuyorum
Hadi ya size de geçmiş olsun abla
Sağol abla bişey yiyesim de yoktu zaten
Aynen canım öyle oldu
Çok teşekkür ederimm canım
Çok sağol canım
İnşallahhh tatlım çok teşekkür ederim
Yooo acıkmadım bana yetiyor canım yediklerim
Aynen senin ara öğün ana öğün gibi olmuş zaten biraz canım bu tarz yemiş yerken tavsiyem böyle ara öğün olarak kendine ufak bir tabağa kaseye koy öyle ye böylece sınırlamak daha kolay olur
aynen öyle canım, kızımdan dolayı hastanelere o kadar çok girip çıktık ki ne hastalar var, ALlah hepsine şifa versinAmin.
Ne güzel dua.
Ne dertliler var. insan sıkıntı anında kendi derdi dünyanın en büyük derdi zannedip şükürsüzlük edebiliyor.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?