Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

gewezebidik · 3 Ocak 2019

Adı: Berrin
Yaşı: 32
Evli/bekar: evli
Çocuk/yaşları: yok
Emziriyormusun: hayir
Meslek: Proje yonetim uzmani
Şu anda çalışıyomusun: issizim, is ariyorum
Boy: 165
Kilo: 74
Hedef: 55
Daha önce başka takımda yarıştımı : Hayir
Kilo alma nedeniniz : Polikistik over, hareketsiz is hayati, ulke degisikligi, tatli duskunlugu, yemek yemeyi asiri sevme
Bize kısaca kendini anla;

yukaridaki bilgilerin disinda, Hollandada yasiyorum. Bir yil oldu geleli,esimin isi sebebiyle geldik suan ben de is ariyorum. Hayatim boyunca hep bi fazlalik kilom oldu, 2-3 kez diyetisyenle sayisiz da kendimce dikkat ederek zayiflama girisimim oldu. Aslinda diyetisyenle guzel zayifladim. Nasil kilo verebilirim, puf noktalarini ogrendim. Fakat hep bir seyler bahane oldu ve diyetlerimi yarim biraktim. 2013 de hedefim olan 55 kiloyu gormustum en son. 2015 de yine bi diyetle 59 a dusmustum. sonrasinda sanirim hep 63-67 araliginda gittim geldim. Fakat yurtdisina geldikten sonra her ne kadar bisiklete biniyor olsamda yediklerime pek dikkat etmedim ve bir de baktim 74 olmusum. Suan zayiflayabilecegime inancim tam cunku yediklerime ozen gosterdigimde zayiflayabildigimi biliyorum. Ayrica pko da vucut cok odem tuttugu icin kilomun buyuk bir kisminin odem oldugunun da farkindayim. Bunlara dikkat ederek beslenir ve spor yaparsam kesinlikle sonuc alacagima inaniyorum.
kilo hikayemin disinda, bir kedim var henuz 6 aylik. Hobilerim, kitap okumak, orgu ormek, orgu oyuncaklar oruyorum firsat buldukca. yurtdisinda yasadigim icin dil ogreniyorum, her gun yeni bir seyler ogrenmeyi ve bunlari paylasmayi severim. Kadinlarin gucune inaniyorum, bu yuzden de aslinda araniza katilmak istiyorum. Biz kadinlarin birbirimize destek olarak pek cok seyi gogusleyebilecegimize inaniyorum. cogunlukla pozitif bir insanimdir, hem kendimi hem cevremi iyi motive ederim :)
Biraz gevezeyimdir, okumak, yazmak, konusmak hepsi cok hosuma gider, yeterki paylasim olsun :)
sanirim ozetle benden bu kadar :)

Mefkurem · 3 Ocak 2019

kkkmevsim5 .!.:
Deneyen biri vardida kimdi hatirlamiyorum

hilal di
Hani esiyle sorunlari vardi

kkkmevsim5 .!.:
abla sorma boynunda bi sivilce cikti bizimki zaten panik atak kotu bi belirti falan diye sabaha kadar uyumamis oglum yagli yiyon olabilir normal yok anlamiyo dun aksam zaten durduk yere cocuklara bagiriyor falan sonra sabah neymis cocuklar hasta olmusta ondan psikolojisi kalmamis bende dedim nerde hasta falan degl cocuklar neyin tribi bu bagirip durma herkese .derken buyudu yani tamam anladik psikolojin normal degilde benimkini bozmaya ne hakkin var sikildim

bu adamlar vampir gibi enerji emiciler
Sanki cocuklar hasta oldugunda o bakiyor

Amann bosver cnm kudurdugu kadar kudursun
Ilgilenme sende sivilcesiyle falan:) ) ))

_Rosebud_ .!.:
benim 14 saat sürmüştü abla yaa o yüzden tırsıyorum
keşke seninki gibi hastaneye gittiğim gibi doğsa

kiz rahat ol
Kendini boyle sikarsan olmazki
Emin ol 2.ler daha kolay oluyor

biricik1272 .!.:
Pazartesi öyle bir kilo aldım ki tartı beni kandırdı
Sanki birden o kadar eksi görun ce ben zaten verebiliyorum diye rahat oldum
Umarım yarin eksi olsun da gr ma bile

ben senden en az eksi 2 bekliyodum

Bidaha hafta ici kacamak yapmazsin heralde

Frozen01 · 3 Ocak 2019

gewezebidik .!.:
Adı: Berrin
Yaşı: 32
Evli/bekar: evli
Çocuk/yaşları: yok
Emziriyormusun: hayir
Meslek: Proje yonetim uzmani
Şu anda çalışıyomusun: issizim, is ariyorum
Boy: 165
Kilo: 74
Hedef: 55
Daha önce başka takımda yarıştımı : Hayir
Kilo alma nedeniniz : Polikistik over, hareketsiz is hayati, ulke degisikligi, tatli duskunlugu, yemek yemeyi asiri sevme
Bize kısaca kendini anla;

yukaridaki bilgilerin disinda, Hollandada yasiyorum. Bir yil oldu geleli,esimin isi sebebiyle geldik suan ben de is ariyorum. Hayatim boyunca hep bi fazlalik kilom oldu, 2-3 kez diyetisyenle sayisiz da kendimce dikkat ederek zayiflama girisimim oldu. Aslinda diyetisyenle guzel zayifladim. Nasil kilo verebilirim, puf noktalarini ogrendim. Fakat hep bir seyler bahane oldu ve diyetlerimi yarim biraktim. 2013 de hedefim olan 55 kiloyu gormustum en son. 2015 de yine bi diyetle 59 a dusmustum. sonrasinda sanirim hep 63-67 araliginda gittim geldim. Fakat yurtdisina geldikten sonra her ne kadar bisiklete biniyor olsamda yediklerime pek dikkat etmedim ve bir de baktim 74 olmusum. Suan zayiflayabilecegime inancim tam cunku yediklerime ozen gosterdigimde zayiflayabildigimi biliyorum. Ayrica pko da vucut cok odem tuttugu icin kilomun buyuk bir kisminin odem oldugunun da farkindayim. Bunlara dikkat ederek beslenir ve spor yaparsam kesinlikle sonuc alacagima inaniyorum.
kilo hikayemin disinda, bir kedim var henuz 6 aylik. Hobilerim, kitap okumak, orgu ormek, orgu oyuncaklar oruyorum firsat buldukca. yurtdisinda yasadigim icin dil ogreniyorum, her gun yeni bir seyler ogrenmeyi ve bunlari paylasmayi severim. Kadinlarin gucune inaniyorum, bu yuzden de aslinda araniza katilmak istiyorum. Biz kadinlarin birbirimize destek olarak pek cok seyi gogusleyebilecegimize inaniyorum. cogunlukla pozitif bir insanimdir, hem kendimi hem cevremi iyi motive ederim :)
Biraz gevezeyimdir, okumak, yazmak, konusmak hepsi cok hosuma gider, yeterki paylasim olsun :)
sanirim ozetle benden bu kadar :)

Hoşgeldin canım

Mefkurem · 3 Ocak 2019

gewezebidik .!.:
Adı: Berrin
Yaşı: 32
Evli/bekar: evli
Çocuk/yaşları: yok
Emziriyormusun: hayir
Meslek: Proje yonetim uzmani
Şu anda çalışıyomusun: issizim, is ariyorum
Boy: 165
Kilo: 74
Hedef: 55
Daha önce başka takımda yarıştımı : Hayir
Kilo alma nedeniniz : Polikistik over, hareketsiz is hayati, ulke degisikligi, tatli duskunlugu, yemek yemeyi asiri sevme
Bize kısaca kendini anla;

yukaridaki bilgilerin disinda, Hollandada yasiyorum. Bir yil oldu geleli,esimin isi sebebiyle geldik suan ben de is ariyorum. Hayatim boyunca hep bi fazlalik kilom oldu, 2-3 kez diyetisyenle sayisiz da kendimce dikkat ederek zayiflama girisimim oldu. Aslinda diyetisyenle guzel zayifladim. Nasil kilo verebilirim, puf noktalarini ogrendim. Fakat hep bir seyler bahane oldu ve diyetlerimi yarim biraktim. 2013 de hedefim olan 55 kiloyu gormustum en son. 2015 de yine bi diyetle 59 a dusmustum. sonrasinda sanirim hep 63-67 araliginda gittim geldim. Fakat yurtdisina geldikten sonra her ne kadar bisiklete biniyor olsamda yediklerime pek dikkat etmedim ve bir de baktim 74 olmusum. Suan zayiflayabilecegime inancim tam cunku yediklerime ozen gosterdigimde zayiflayabildigimi biliyorum. Ayrica pko da vucut cok odem tuttugu icin kilomun buyuk bir kisminin odem oldugunun da farkindayim. Bunlara dikkat ederek beslenir ve spor yaparsam kesinlikle sonuc alacagima inaniyorum.
kilo hikayemin disinda, bir kedim var henuz 6 aylik. Hobilerim, kitap okumak, orgu ormek, orgu oyuncaklar oruyorum firsat buldukca. yurtdisinda yasadigim icin dil ogreniyorum, her gun yeni bir seyler ogrenmeyi ve bunlari paylasmayi severim. Kadinlarin gucune inaniyorum, bu yuzden de aslinda araniza katilmak istiyorum. Biz kadinlarin birbirimize destek olarak pek cok seyi gogusleyebilecegimize inaniyorum. cogunlukla pozitif bir insanimdir, hem kendimi hem cevremi iyi motive ederim :)
Biraz gevezeyimdir, okumak, yazmak, konusmak hepsi cok hosuma gider, yeterki paylasim olsun :)
sanirim ozetle benden bu kadar :)

Tekrar hosgeldin berrincim
Bende zuhal almanyadayim
Sweetyy83 sevilayda hollanda da

En cok pozitif ve geveze olmani sevdim:))) burda bol paylasim yapilmasi motivemizin yuksek olmasini sagliyor

Hem azimlide gordum seni
Kendi vucudunu taniyorsundur

Yarin kilo bildirimiyle basliyabilirsin :))))

Jasminium84 · 3 Ocak 2019

mefkurem .!.:
kiz rahat ol
Kendini boyle sikarsan olmazki
Emin ol 2.ler daha kolay oluyor

ayyy abla ne biliyim niye bu kadar kastım kendimi ben de bilmiyorum

Pnrrr-12 · 3 Ocak 2019

Kizlar bende bugun gene tempolu birgun geciriyorm mutfak dolaplarn icini sildm baya ugrasdirdi banyoyu temizledm, markete gittim, yogurt mayaladim, lahana sarmasi yaptm yarina ve sonunda oturdm birazdand kendime yemek yapmaya kalkarm bugun etli salata yiyicem yaninda Ayran

Hayyal · 3 Ocak 2019

eyledi .!.:
Sen nerede yaşıyorsun

İstanbul'dayım ben. Gaziosmanpaşa.

Nana · 3 Ocak 2019

mefkurem .!.:
Tekrar hosgeldin berrincim
Bende zuhal almanyadayim
Sweetyy83 sevilayda hollanda da

En cok pozitif ve geveze olmani sevdim:))) burda bol paylasim yapilmasi motivemizin yuksek olmasini sagliyor

Hem azimlide gordum seni
Kendi vucudunu taniyorsundur

Yarin kilo bildirimiyle basliyabilirsin :))))

Ablacim nasilsin, masallah bu hafta cok guzel kilo vermişsin

Pnrrr-12 · 3 Ocak 2019

_Rosebud_ .!.:
eşimin o konuda hakkını asla yiyemem bilmese de bi şekilde öğrenir
titiz ve tertipli bi adam ben onun yanında baya baya düzensiz ve pasaklıyım
o yüzden benden çok titizlenir şunu da al bunu da koy aman unutma diye

Ayy ne guzel ya biz tam tersiyiz esimle bensiz biseyi bulamaz hicbiseyn yerni bilmez ben biyere gidince o nerde bu nerde ogrenene kadar binkere arar
Sanslisin o konuda canim

_Rosebud_ .!.:
kızlar tünaydın
sabah doktordaydım
raporumu aldım yarından itibaren hayırlısıyla izne ayrılıyorum
bebiş doğum kanalına yaklaşmış baya, 2 cm de açılmam varmış 3-5 gün içinde olabilir doğum diyor doktorum

Hadi hayirlisi canimm insallah kolay bi dogum olur saglikli bir sekilde yavrunu al kucagina ay cok heycanli ya

Hayyal · 3 Ocak 2019

mefkurem .!.:
dedigin gibi lahana sisirmiyorsa guzel olmus cnm

Aksam niye hindiscah cevizi suyu
Baya tatli oluyor heralde

bizim icin asl olan cuma sonuclari cnm

bugun daha bi guzel olmus

Bende negatif hiçbir etkisi olmuyor o tarz yiyeceklerin.
Evet o olmasaydı iyiydi, ama tadını çok seviyorum

nanekekik .!.:
çalışırken mi canım

Evet 10 gündür şirket kapalı burası baya soğuk.

nanekekik .!.:
abla sendeki cesaret bende hiç yok eşim çok istiyor ve ben yumurtalama günlerinde adamdan kaçıyorum oysa çok iyi bir babadır her konuda yardımcı olur ama bende o cesaret yok

Daha iyiyiz canım sağol inşallah gecede güzel geçer , beğenip beğenip ancak alıntı yapabildim

Spordan önce sabah tartilip birde spor yapıp tartil bakalım kimisi ciddi fark görüyor tartida
güzel plan canım bol eksi getirsin

İnşallah güzel sonuçlar olur ama geçen haftaya göre daha azım biliyorum regl beni şişe şişe bir hal yapmıştı.
Yumurtlama günlerine göre mi korunuyosun :)
Allah hayırlısını versin tabii ama kadın olmak bu hayatta çok zor.
Erkekler ne kadar ilgili olursa olsun ev ve çocuk sorumluluğu kadında.

mefkurem .!.:
bu adamlar vampir gibi enerji emiciler
Sanki cocuklar hasta oldugunda o bakiyor

Hayyal · 3 Ocak 2019

Şimdi de aramı yaptım, 1 şekersiz sütlü kahve ve 2 tam ceviz yedim.
Şeker ihtiyacımı aldı.
Suya devam

Mefkurem · 3 Ocak 2019

Pnrrr-20 .!.:
Kizlar bende bugun gene tempolu birgun geciriyorm mutfak dolaplarn icini sildm baya ugrasdirdi banyoyu temizledm, markete gittim, yogurt mayaladim, lahana sarmasi yaptm yarina ve sonunda oturdm birazdand kendime yemek yapmaya kalkarm bugun etli salata yiyicem yaninda Ayran

Masallah bi suru is yapmisin cnm
Hepsini bir gune sigdirmasana

Mefkurem · 3 Ocak 2019

Hayyal .!.:
Şimdi de aramı yaptım, 1 şekersiz sütlü kahve ve 2 tam ceviz yedim.
Şeker ihtiyacımı aldı.
Suya devam

Senden guzel bi eksi gelecek heralde

Bundan sonrada arti olmadan hep eksil cnm

Mefkurem · 3 Ocak 2019

Lunya .!.:
Ablacim nasilsin, masallah bu hafta cok guzel kilo vermişsin

Sagolasin tatlimmm sen ne yapiyon nerelerdesin
Kilonu koruyosundur muhtemelen

Gecen hafta verdimde nazara geldim :)) bu hafta gitmedi

Frozen01 · 3 Ocak 2019

Çocukların karnını doyurdum bende keten tohumlu yogurdumu yedim şimdi spor zamanı kara kara düşünmenin çaresi yok elimizden geleni yapacağız

Mefkurem · 3 Ocak 2019

Sweetyy83 .!.:
Çocukların karnını doyurdum bende keten tohumlu yogurdumu yedim şimdi spor zamanı kara kara düşünmenin çaresi yok elimizden geleni yapacağız

Ohhhh ne guzel bi mesaj

Pnrrr-12 · 3 Ocak 2019

mefkurem .!.:
Jasminium84
Ben 2.de hastaneye zor yetisdiydim
Gitmemle dogmasi bir oldu :)

Ay ne guzel ya genelde ilkler zor oluyor sanirim bende cok korkuyorm ya ruyamsa falan hep doguvermis goruyorm ne guzel oluyor

gewezebidik .!.:
Adı: Berrin
Yaşı: 32
Evli/bekar: evli
Çocuk/yaşları: yok
Emziriyormusun: hayir
Meslek: Proje yonetim uzmani
Şu anda çalışıyomusun: issizim, is ariyorum
Boy: 165
Kilo: 74
Hedef: 55
Daha önce başka takımda yarıştımı : Hayir
Kilo alma nedeniniz : Polikistik over, hareketsiz is hayati, ulke degisikligi, tatli duskunlugu, yemek yemeyi asiri sevme
Bize kısaca kendini anla;

yukaridaki bilgilerin disinda, Hollandada yasiyorum. Bir yil oldu geleli,esimin isi sebebiyle geldik suan ben de is ariyorum. Hayatim boyunca hep bi fazlalik kilom oldu, 2-3 kez diyetisyenle sayisiz da kendimce dikkat ederek zayiflama girisimim oldu. Aslinda diyetisyenle guzel zayifladim. Nasil kilo verebilirim, puf noktalarini ogrendim. Fakat hep bir seyler bahane oldu ve diyetlerimi yarim biraktim. 2013 de hedefim olan 55 kiloyu gormustum en son. 2015 de yine bi diyetle 59 a dusmustum. sonrasinda sanirim hep 63-67 araliginda gittim geldim. Fakat yurtdisina geldikten sonra her ne kadar bisiklete biniyor olsamda yediklerime pek dikkat etmedim ve bir de baktim 74 olmusum. Suan zayiflayabilecegime inancim tam cunku yediklerime ozen gosterdigimde zayiflayabildigimi biliyorum. Ayrica pko da vucut cok odem tuttugu icin kilomun buyuk bir kisminin odem oldugunun da farkindayim. Bunlara dikkat ederek beslenir ve spor yaparsam kesinlikle sonuc alacagima inaniyorum.
kilo hikayemin disinda, bir kedim var henuz 6 aylik. Hobilerim, kitap okumak, orgu ormek, orgu oyuncaklar oruyorum firsat buldukca. yurtdisinda yasadigim icin dil ogreniyorum, her gun yeni bir seyler ogrenmeyi ve bunlari paylasmayi severim. Kadinlarin gucune inaniyorum, bu yuzden de aslinda araniza katilmak istiyorum. Biz kadinlarin birbirimize destek olarak pek cok seyi gogusleyebilecegimize inaniyorum. cogunlukla pozitif bir insanimdir, hem kendimi hem cevremi iyi motive ederim :)
Biraz gevezeyimdir, okumak, yazmak, konusmak hepsi cok hosuma gider, yeterki paylasim olsun :)
sanirim ozetle benden bu kadar :)

Hosgeldin berrin bende pinar 25 yasindaym 12 haftalik hamileym bende almanyadan istanbula donus yaptm 2bucuk senedir burdaym alisma suresi biraz zor oluyor bazen senin nasil oldu alisabildnmi hollandaya

_Rosebud_ .!.:
ayyy abla ne biliyim niye bu kadar kastım kendimi ben de bilmiyorum

Canim inşirah suresini oku aklina geldikce icine ferahlik verir bide kolay dogum olmasi icin ayetel kursi felak nas di sanirm gecenlerde arasdirdiydm biraz

mefkurem .!.:
Masallah bi suru is yapmisin cnm
Hepsini bir gune sigdirmasana

Ay benim ayarim yok abla ama yavas yavas yaptm cok fazla yormadim kendimi

Sweetyy83 .!.:
Çocukların karnını doyurdum bende keten tohumlu yogurdumu yedim şimdi spor zamanı kara kara düşünmenin çaresi yok elimizden geleni yapacağız

Kolay gelsin sevilycim insallah yarin eksiye dusersin

Mefkurem · 3 Ocak 2019

Mefkurem · 3 Ocak 2019

Pnrrr-20 .!.:
ne guzel ya genelde ilkler zor oluyor sanirim bende cok korkuyorm ya ruyamsa falan hep doguvermis goruyorm ne guzel oluyor

cdaha dur bismillah kizz :)) vakti saati gelince Allah yardim ediyor zaten
Sen guzel seylere yogunlas

seydagun · 3 Ocak 2019

nanekekik .!.:
Size uykuya gidiyorum dedikten sonra gidemedim ateşi hiç inmiyor inşallah bugün daha iyi olur benimde öksürük ve boğaz kaşıntısı başladı önlemi mi almalıyım yoksa

Offf canım inşallah çabucak geçer antibiyotik 2 3 güne anca etki ediyor
Bende de geniz akıntısı aşırı bu ara yine boğazlar gidecekmiş gibi dayanmaya çalışıyor şu an

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Boy 165, bk75,45, gk66.25, h56

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Nirvana

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Doruk♥

🕊🕊🕊🕊

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Doruk♥

Doruk♥

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency