- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #262.481
Ne yaptin guzellik
Ne yaptin guzellikIyi gecelee kizlar
Bugun icin gayet guzel cnm
Sicak cukulata da iyi gitmistir :)
Akşam yemeğini daha erken yemeye çalış bence. Tabi çok geç yatmıyorsan
Sana da canım
Sıfır karbon da iyi fikir
Afiyet olsun. Oh be senin menülerinde de olsun çikolata filan
Daha iyi olmana sevindim, bol sıvı almayı ihmal etme canım
Abla bu kadar olur hedefler birazdan g3lecek dediginde aklimdan gecen rakam buydu onu yazmissin. Insallah bende cok istiyorum artik suratle 6 li hanelere gecis yapmaliyim11.OCAK HEDEFLERR
@mefkurem
96.9-2.2=94.7
@Sweetyy83
70.3-1.2=69.1
@seydan94
64.9-0.9=64
@nanekekik
71.1-1.2=69.9
@Mehlikatun
76.3-1.3=75
@Habinar
70.9-0.8=70.1
@askrhpozitif
82.2-1.3=80.9
@eyledi
100-2=98
@istikrar1986
74.8-1.5=73.3
@Edibe12
90.1-1.7=88.4
@Pinkyminkyy
75.8-1.3=74.5
@kkkmevsim5
79.3-1=78.3
@__badem__
69.9-0.9=69
@Hayyal
61.3-0.7=60.6
@gewezebidik
72.8-0.8=72
@ekim2009
84.7-1.5=83.2
Minumum bu hedefler tutturulacak
Ben verebilecegine inaniyorum cnmAbla bu kadar olur hedefler birazdan g3lecek dediginde aklimdan gecen rakam buydu onu yazmissin. Insallah bende cok istiyorum artik suratle 6 li hanelere gecis yapmaliyim
oyyy aksam aksam bi suru is yapmisinIyi aksamlar arkadaslar. Aksam gelemedim komsular haber vermis yarin icin. Eve gelince yemekti alisversti pasta borek derken bu saat oldu. Tabiki ben yemeyecegim cogunu benim cok sevmedigim seylerden yaptim cunku :))
Gayet guzel cnmBugunki menum
Kahvalti.07.00
1 haslanmis yumurta
Yarim dilim peynir
5 tane yesil zeytin
1 dilim tb ekmegi
Aralarda sekersiz cay ve turk kahvesi
Ogle.12.00
1 tabak Sebzeli tavuk sote
1 kase yogurtlu ispanak
Aralarda.sekersiz cay turk kahvesi ve yesilcau
Aksam. 3er kasik kuru fasulye ve bulgur pilavi
1 kase yogurt
Salata
5-6 cig findik
Su. 2 lt
Spor sabah beri kosturuyorum ama adim sayarimi yanima almamisim
Bence istikrarla olun :)Bu hafta kim benimle rakip olmak ister
İyi yapmışsın, afiyet olsun. Görünce sevindim vallaHahaha aynen ben çok tatlı seven biri değilim normalde ama sıcak çikolataya karşı zaafım var birazcık
Akşam geç değildir inşallahBugunki menum
Kahvalti.07.00
1 haslanmis yumurta
Yarim dilim peynir
5 tane yesil zeytin
1 dilim tb ekmegi
Aralarda sekersiz cay ve turk kahvesi
Ogle.12.00
1 tabak Sebzeli tavuk sote
1 kase yogurtlu ispanak
Aralarda.sekersiz cay turk kahvesi ve yesilcau
Aksam. 3er kasik kuru fasulye ve bulgur pilavi
1 kase yogurt
Salata
5-6 cig findik
Su. 2 lt
Spor sabah beri kosturuyorum ama adim sayarimi yanima almamisim
Hedefler çok güzel kaptanım. Herkes hedefini tutturur inşallah11.OCAK HEDEFLERR
@mefkurem
96.9-2.2=94.7
@Sweetyy83
70.3-1.2=69.1
@seydan94
64.9-0.9=64
@nanekekik
71.1-1.2=69.9
@Mehlikatun
76.3-1.3=75
@Habinar
70.9-0.8=70.1
@askrhpozitif
82.2-1.3=80.9
@eyledi
100-2=98
@istikrar1986
74.8-1.5=73.3
@Edibe12
90.1-1.7=88.4
@Pinkyminkyy
75.8-1.3=74.5
@kkkmevsim5
79.3-1=78.3
@__badem__
69.9-0.9=69
@Hayyal
61.3-0.7=60.6
@gewezebidik
72.8-0.8=72
@ekim2009
84.7-1.5=83.2
Minumum bu hedefler tutturulacak
Sen hedefini yuksek tuttugun icin bende sana biraz fazla koydum :))İyi yapmışsın, afiyet olsun. Görünce sevindim valla
Akşam geç değildir inşallah
Hedefler çok güzel kaptanım. Herkes hedefini tutturur inşallah
Belim agrimaya basladi zaten hem yoruldum hemde sanirim regl donemi geliyor. Gereksiz bir asabiyet var ustumdeoyyy aksam aksam bi suru is yapmisin
Gayet guzel cnm
Kosturdugun yanina kar kalmistir :)
Bana uyar baktim kilolarimizda yakin sen ne dersinBence istikrarla olun :)
saati yazmamisim farketmedim. Gec degildi 18.30da yemistimİyi yapmışsın, afiyet olsun. Görünce sevindim valla
Akşam geç değildir inşallah
Hedefler çok güzel kaptanım. Herkes hedefini tutturur inşallah
Yarin icin kolay gelsin cnmBenden bu gunluk bu kadar kizimi da uyutmusken bende dinleneyim biraz. Sabahta erken kalkip temizlik filan yapacagim 2 gibi geleceklermis cunku. Yarin gorusuruz yine herkese iyi geceler
İyi geceler, listeye girişin hayırlı olsun bu aradaBenden bu gunluk bu kadar kizimi da uyutmusken bende dinleneyim biraz. Sabahta erken kalkip temizlik filan yapacagim 2 gibi geleceklermis cunku. Yarin gorusuruz yine herkese iyi geceler
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?