- 13 Eylül 2017
- 2.131
- 7.781
- 158
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #263.621
Şişlik ödem mi başka birşey mi? Bir ara ödemin vardı diye hatırlıyorum.
Git tabi doktora ihmal etme canım
o senin, takımın tatlılığı canım benim
burası bana çok iyi geldi. çok konuşmayı seven bir insan değilim ama zayıflama konu olunca sizlerin samimiyetine inanarak duygularımı, yaşadıklarımı paylaşmak hoşuma gidiyor.
bu takım dışında kimseyle konuşmadım zayıflamayla ilgili. burada çok şeffafım, herkese örnek olsun, herkes başarsın, herkes sağlıklı olsun istiyorum.
anneme özel olarak selamlarını mutlaka ileteceğim :)
sürekli soruyor annem de ya, akşamdan ertesi günü hiç belirleyemiyoruz biz. orta yol bulunamaz. en son ben 'anne değil misin üret' diyorum ve konu kapanıyor :):)
ama cidden annelerin işi çok çok zor.
dümdüz olan kim yahu, sporla kadınlığımızı gösterecez herhalde
hafta sonu bir deneyeyim bakalım merak ettim. perişanlığa razıyım dicem ama wc den çıkamamak da dert :))))
bugün de şansından ben çok konuştum. oku oku bitmez artık :)
günde 1 fincan kahve, 1 bardak çay dışında önerilmez kuzum aynen
fotoğrafından tuttum psikoloğu, ben genelde fotoğraftan karar veririm birşeylere. ilk bakış ben de direkt yargı oluşturuyor iyi ya da kötü ve hiç yanıltmıyor.
ya 7/24 spor yapılmaz zaten ama genel olarak hareketi yaşam şekline dönüştürmek lazım
zayıflamaktan ziyade sağlık için, organlar için
en güzeli yan yatıp bacakları karna çekmek. belimdeki fıtık ve kayma için doktor öyle yatmamı önermişti
dolayısıyla uykunu tam alman, vücudunu dinlendirmen gerekiyor
çiğ pancarı salatana rendele, muhteşem oluyorrrr