- Konu Sahibi Handandandan
-
- #267.441
İnşallah verirsin menulerinden anladigim o iki hafta iyu verdiğine güveniyorsun ama o menulerde kaçamaklar yoktu diye hatırlıyorum
İnşallah verirsin menulerinden anladigim o iki hafta iyu verdiğine güveniyorsun ama o menulerde kaçamaklar yoktu diye hatırlıyorumbende daha yeme duzenimi otutturamadim oyuzden herkesin menusune bisey diyemiyorum
hayir diyemeyen insanlara uzuluyorum artik.eski halimi hatirladimda..bende acinacak durumdaydim..ama bi olaydan sonra benimde kafama dank etti..mecbur hayir demesini ogrendim..iykide ogrenmisim
gerci sen daha iyi bilirsin niyetlerini
yok abla sucuk ev yapimi..yeni yaptik taze hatta..
evet yaa ama miktarda onemli 2 lokma felandi ..2 haftadirda bekledigimden fazla kg verdim amabu hafta verirmiyim bilemiyorum.pazartesi +400 gelmistim
masallah tu tu tuuu
Kayınvalidemlerdeydik bizde ben şaşırdım 180 derece değişmişler son geldiklerinde konuşmuyor yüzüme bakmıyorlardı bugün laf atıyolar konşmaya çalışıyolar bebeğime hayırlı olsn bile dedi şoktayım 6 aylık olduk gerçi :)
sonra bi ara komediydi benm omurga düzleşmem var ilk kızımda da berbat bel ağrıları yaşadım ve yaşıyorum yürürken belim ayrılıyo sanki tutuyorum ben öyle yürüdm arkamdan kv geldi sırtım belim diyerekten masaj filan yaptırtıyo beline kimse sormuyo filan bi süre geçti bana telefondan randevu alın kulağım ağrıyo demeye başladı bi garipti ilgiyi kestiğimiz için mi acaba defalarca hastaneye götürmüşlüğüm var öncedeb. Ben kısa ve net cvplr verdim pek konşmadım öyle geçti eşimin yeğeni vardı onla aramız iyidir onunla muhabnt ettim filan öylece çıktı aradan iyi ki gitmişim eşim mutlu oldu en azından bende tınlamamaya başlamşm sinirlenmedim hiç
Etiketlemeyi unuttmuşumBugünkü sporum 1200ip atlama 240p
11.000adım (2saatte )yürüyüş 360p
Toplam 600p
Adı:nehir
Yaşı:25
Evli/bekar:evli
Çocuk/yaşları:2 tane biri 3 buçuk yaşında biri 6 buçuk aylık
Emziriyormusun: evet
Meslek: sosyal hizmetler
Şu anda çalışıyomusun:hayir
Boy:165
Kilo: sabah güncel kilomu yazarım bugün 72.7 çıkmıştım
Hedef:65
Daha önce başka takımda yarıştımı :9.takımda ♡♡♡
Kilo alma nedeniniz :hamilelik
Bize kısaca kendini anlatırmısın: yemek yemeyi çok seven diyete de başladı mi çok azimli olan biriyim:)))
Cnm kendinde farkindasin zaten buraya daha sık gelirsende motivasyonun artar ama hep sonu pismnlik oluyor arada su bogazi tutmayida ogrenmeliyiz vallahi
Bu arada bendede astım var ama yorgunluk astımı diye geciyor en kilolu donemlerimse cikti ortaya spor yaptigimd faln tiknirdim, şuanda eser kalmadi masallah bence sende zayifladikca onada iyi gelicek herseyden onemli olan saglik canim
Masallah cnmbende esimi işe yolcu ettim oturuyorm bakalm dizilerde basladi bugun ne vardi ama unuttm araya 3 hafta girince
Cevabi aslinda mesajin icinde yazmisin cnm :))
"buradan azicik uzak kalsam gidiyor" demisin :) ))
Demekki sık duzenli geleceksin
Yalniz motivasyonu yakalayimadigimiz icin burdayiz
Haklisiniz buraya daha faxla gelip gercekten istedigimin farkina varmaliyim galiba zihnimde srka siralara atiyorum bu kilo meselesini o yuzden bi gevseme oldu bu bi kac gunu yasanmamis sayip yola devam baska da carem yok zaten en azindan bunu biliyorumMenün güzel canım hatta çok çok güzel
Ama çok zengin bir menü planlamışsın :)
Biraz su iç, dinlenme imkanın varsa dinlen olmadı kalk dans et enerjini yükselt
Karnıbahar şişkinlik yapıyor mu normalde
Bilmekle olmaz bu işler. Yeterince farkında olup istememişsin demekki. Hepimizin hayatında olumsuzluklar oluyor, burda birbirimize güç verip hayalimizi hatırlatıyoruz.
Önce gerçekten isteyip istemediğine karar ver, diyet yapmak aç kalmak demek değil, sadece bazı şeyleri ölçülü tüketeceksin. Düşünsene bir mağazaya gidiyorsun ve istediğin kıyafetin bedenibi bulabiliyorsun, giydiğinde çok yakışıyor. Bundan güzel birşey olabilir mi sence
Kimbilir neyi nasıl kaydettim bilinçaltıma. Yanlışı bulmak önemli , nasıl bulacağımı bilmiyorum ama bulacam :)
Niyetim güzel ve ciddi abla :):):)
Ohhh yine çay sohbet muhabbet maşallah :))))
Su tüket biraz, kendini de çok salma halsizim diye
Geçmiş olsun canım
Ben de barbunya yedim
evet yarin afyona gidiyoruz gezmeye ins alisverise cikicam ve bi kendime gelicemBunlar kasvetli havalardan ve bir dönemin yorgunluğundan. Tatildeyiz bir güzel dinlen kendine vakit ayır alışverişe çık 38 beden kıyafetler denemeye çalış sonra dann
Oooo nehir hatirladim ariver nasilsin gulum ikincide gelmis masallah saglikli uzun omurleri olsun ins ikisininde sen bizim gibi cok abartmamissin canim ya cabucak verirsin biliyoruz hirsli bi yarisnacisin .....op guzellikleri beraber burda devam ins beni de salla arada gevsiyorum cunku
valla iyi yapmissin canim ya yazik esine de o da sevinmis ne guzel ...sen onlari sallama yine devam ama esini de uzme git arada mecbur kalacaklar zaten ne zamana kadar gormezden gelebilirlerkiKayınvalidemlerdeydik bizde ben şaşırdım 180 derece değişmişler son geldiklerinde konuşmuyor yüzüme bakmıyorlardı bugün laf atıyolar konşmaya çalışıyolar bebeğime hayırlı olsn bile dedi şoktayım 6 aylık olduk gerçi :)
sonra bi ara komediydi benm omurga düzleşmem var ilk kızımda da berbat bel ağrıları yaşadım ve yaşıyorum yürürken belim ayrılıyo sanki tutuyorum ben öyle yürüdm arkamdan kv geldi sırtım belim diyerekten masaj filan yaptırtıyo beline kimse sormuyo filan bi süre geçti bana telefondan randevu alın kulağım ağrıyo demeye başladı bi garipti ilgiyi kestiğimiz için mi acaba defalarca hastaneye götürmüşlüğüm var öncedeb. Ben kısa ve net cvplr verdim pek konşmadım öyle geçti eşimin yeğeni vardı onla aramız iyidir onunla muhabnt ettim filan öylece çıktı aradan iyi ki gitmişim eşim mutlu oldu en azından bende tınlamamaya başlamşm sinirlenmedim hiç
Bende denizliliyim canım gelirsen görüşelim
Hiç aklıma yemek yemek gelmedi canım o yüzden yemedim birşey
Atladığınız varsa kusura bakmayın kızlar en azından menülere yorum yapmaya çalıştım melegimde demiş menülere yorum yapmayı bırakın sadece ay bugün bunu yaptım deyip birde menü yazıp çıkıp gidenler var ve ben yavaştan takılmaya başladım bu konuya ben o kişiye yorum yapıp vakit ayırıp emek veriyorsam oda bı zahmet aynısını takım arkadaşlarına yapacak msji alan üstüne alınsın , ki free olup mezun olup hamile olup gelip yorum yapanlar varken hiç hiç hiç adil değil
gülüm o bahçede kovayla suyu okuyana kadar hayır olsun dedim bu rüya yorumlanmaz dedim cüceyi de okuyunca ohh dedim .keşkeee yakalasaydın o cüceyiiiiii:)Ekimcim bir rüya gördüm yorumlarmısın
Rüyamda çok eski bir evde yaşıyorum ev berbattı mutfağından bahçeye çıkılıyor bahçe yanmış bir ot bile kalmamış her yer simsiyahtı etrafı tel örgülerle çevrili ortasında su dolu metal bir kova vardı birden tel örgüler ve bahçe kapısı sallanmaya başladı bi baktım bir cüce beni korkutup bu evden kaçırmaya çalışıyormuş önceden cücelerin eviymiş burası ama ben çok tepki veriyorum bağırıyorum ve korltuğumu belli etmemeye çalışıyorum cüce çok hızlıydı yakalayamadım ama cüceyi bende korkutmaya çalıştım hayırdır inşallah diyeyim
Yok canım zamanla atlatılacak bir durum benimki
Kendime telkinler veriyorum
Bugünki spotum herşey olacağına varıyor sabredip dua edip takdiri ilahi deyip kaerimiz neyse onu yaşayacağız elbet
Seninde eşine küsmen işe yaradıysa aynen devam et canım buda bir tepki sonuçta içine atacağına kendi kendine kurup üzüleceğine oda etkilensin anlasın hatasını seni üzmesin
bizde işe yaramaz eşim küsmez nefret eder küslükten tartışırız konuşuruz orada konu kapanır bizde uzatırsak sorunlar dahada büyüyor çünkü Evlilikte eşler birbirini tanıdıkça problem olacak şeylere fırsat vermedikçe rayına oturuyor zaten
ben de aynıydım :) rabbim bazen bizi öyle güzel sarsıp kendimize getiriyor ki o zaman anlamıyoruz o kötü olayların aslın da bize hayır getirdiğini , demek ki bazen değişmek için bir şeyler yaşamak sarsılmak gerekiyor bazen bu halimize bin şükür demi gülümbende daha yeme duzenimi otutturamadim oyuzden herkesin menusune bisey diyemiyorum
hayir diyemeyen insanlara uzuluyorum artik.eski halimi hatirladimda..bende acinacak durumdaydim..ama bi olaydan sonra benimde kafama dank etti..mecbur hayir demesini ogrendim..iykide ogrenmisim
gerci sen daha iyi bilirsin niyetlerini
yok abla sucuk ev yapimi..yeni yaptik taze hatta..
evet yaa ama miktarda onemli 2 lokma felandi ..2 haftadirda bekledigimden fazla kg verdim amabu hafta verirmiyim bilemiyorum.pazartesi +400 gelmistim
masallah tu tu tuuu
gülüm hemen öyle alınıp ben çıkarım v.s. ne demek arada böyle uyarılar elbette yapıyor arkadaşlar bazen boş veriyoruz bazen unutuyoruz bu toparlanıp kendimize gelmemiz için, senin gibi evin de misafiri olan zaman bulamayanlara vay sen niye tüm menüleri okuyup yorum yapmadın denmiyor mazereti olmayanlara genel söylenen bir şey maksat devamlılık ne kadar bura da paylaşım yaparsak vallaha çok iyi geliyor sırf zayıflamaya değil manevi açıdan da amacımız aynı zayıflamakkkBen geldiğim günden beri menümü anca yazabiliyorum .misafirim bitmedi geçmiş yapamadım yogunluktan yapamıyorum da , çoklu alıntı vs yeni yeni öğreniyorum bilmiyordum. ama burada bunu üzerime alınırım bu durum sizi yada sizleri rahatsız ediyorsa takımdan çıkarırsanız olur biter
Seni kastetmemistim yeni olduğun için hwpimiz zamanla ogrendik siteyi kullanmayı , lakin ilk sayfada okuduğunuz kurallarda yazıyor zaten ne kadar bol paylaşım o kadar motivasyonBen geldiğim günden beri menümü anca yazabiliyorum .misafirim bitmedi geçmiş yapamadım yogunluktan yapamıyorum da , çoklu alıntı vs yeni yeni öğreniyorum bilmiyordum. ama burda bunu üzerime alınırım bu durum sizi yada sizleri rahatsız ediyorsa takımdan çıkarırsanız olur biter
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?